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「え、そんなことで効果ありますか？」
と、疑われることが多い方法があります。
それは、指もみです。
指をもむのは手が中心ではなく足です。
もみ方は、ソフトで指全体をもみます。
薬指だけダメとか、
爪もみ療法のような制限はありません。
今まで試してもらって改善した反応は
・血圧が下がる
・便秘の解消
・肩こりなどの改善
・筋肉痛の軽減
・体重の減少（ダイエット）
といったものです。
元々、指もみは気功療法の
導引術という健康法として
数百年以上前に作られた
方法です。
まず、指もみをしてから
他の気功をするといった
基本となる方法です。
この方法をしていると、
手がビリビリ電気が走るような
感覚が出てくることがあります。
これは、東洋医学でいう
体の気の流れが改善する
時に起こる反応です。
この反応がすぐに出る人は
比較的体の気の流れが
良い人が多いです。
全く反応が出ない人は
免疫力ともに低下している
可能性がかなり高いです。
たとえ、健康診断で
異常値がなくても
免疫力が落ちていて
病気になる準備ができた人
です。
気を付けてください。
それから、このビリビリする
感覚は、体内の電子を
増幅させている可能性があります。
今、ライザブという製品を
扱っていますが、調べれば
調べるほど、体内は電子が
なければ動かないということが
わかってきました。
本当は、指もみをやってほしいのですが
面倒だという人は、まずは
ライザブを使ってみてはいかがでしょうか？
ライザブについてはこちらをご覧ください。
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- （東京都 / 鍼灸師）
- 有限会社 木村爽健 代表
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体に不調が出る原因は、ご本人だけでなく環境も大きく影響してきます。単純に目の前の困っている症状に対処するだけでなく、どのようにすれば体質改善して病気を予防できるかについてもお話させていただきます。一緒に健康を取り戻しましょう。
