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杉浦 繁
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清水 康弘
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閲覧数順 2017年08月19日更新

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今年の目標

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今年の目標を仕事以外であげると・・・

先ず・・・体重を落としたいですね。

 

健康診断は特に悪い所はなかったのですが、やはり体重が増加傾向

でした。。。

メタボでは無いのですが、今年はケガの無いような適度な運動を心がけ

たいですね。

 

昨年のジョギングの距離は1000キロにあと数キロ足りない位でした。

私はいつもゴルフとジョギングの日記を付けているので、お正月休みに

整理してみたのです。

 

すると・・・意外なことが分かって面白かったですよ。

 

2012年からジョギングを始めて、3年目位には1400キロ位走っていた

ようです。

翌年から神経系のケガで中々たくさん走ることが出来ず、その後の2年は

800キロ程度でした。

 

今年は1000キロ近く走って、この5年で2番目に多いのですが、一番体重

が増えたみたいです。。。

 

ゴルフはちょうど10年でした。

その年の6月頃から始めたようで、読み返してみてもかなりアツい感じでしたね。

 

2年目は32000球練習で打ったようです。

今そんなに練習出来ませんよ。。。

 

そして・・・この年100というスコアが出た数か月後・・・100を切ったみたいです。

当時はルールを良く知らないので、池はOB扱いにしてたりしたので、もしかしたら

100切はもうちょっと早かったかも知れませんね。

 

ゴルフはこの頃が一番楽しかったような気がしますね。

100切が一番アツかったようです。

今は良かった時と悪かった時しか特に何も思わないですね。

楽しいのですが、健康の為って感じですかね。

 

今、足底筋膜炎なのですが、ちゃんと治して、ゴルフはベストスコア更新

ジョギングは1000キロ、体重は5キロ減を目標にします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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