人は感情の生き物だと言われていますが、多くの場合は、朝起きてから夜寝るまでオートマチック化された習慣の中で生活しています。 そうすると、習慣以外の感覚や感性を見ることを忘れがちになったり、慢性化した部分の感覚が麻痺するようになってきます。 ちなみに、豊かさの感性とは「普段自分が何を感じているのか？を感じる感性」でもあります。そこの感覚が麻痺すると、豊かさの感性への入り口がふさが...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

前回のコラムの続きです。 今回は簡単にできる「心から変える体調管理」をご紹介しますね。 一つ目は、お部屋の整理をするのと同じように、「心の整理」をしてみる方法。 まずは紙と鉛筆を用意して、自分の心でモヤモヤしているストレスや滞っている感情を、自由に書いてみましょう。 そして、大事なポイントは、その書いた紙を眺め、自分の心の状態を受け入れてあげる。受け入れないと、また部屋...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

信用度などというのは、信用度をつけるために努力するのではなく、日々の姿勢そのものが信用に変わっていくものなのであえての努力は本来は必要はないと思う。 ただ、その『日々の努力』というものを教えてあげないとわからない人もいる。 大人になってからこれを学ぶと言うのはなかなか大変です。 今まで意識してこないで生きられてしまったわけですからその必要性を理解してもらうためにこちらが色々と教えてもこ...（続きを読む）

尾崎 友俐

（経営コンサルタント）

以前、腰痛・肩こりと頭痛でお見えになったお母さんがいました。 「カラダは心の鏡」です。心身条件反射療法でカラダに不調を作り出す心の面を検査していきました。 すると、2歳になる子供と最近生まれた赤ちゃんの世話に、いろいろ抑えた感情があったようです。 一般的に子育てお母さんが陥りやすいストレス感情は、 自分の中でつくり上げた「役割」や''「責任」''と言う観念。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

退職理由・転職理由の多くは、 「上司と合わない」だと伝えられているのを よく目に、耳にします。 実際にカウンセリングでもよーく話を聞くと そういうケースもいくつかあります。 その際に私がクライアントさんに聞くことの例は 下記になります。 ・どういうところが、合わないと思うのか？ ・では、上司がどうしてくれたら、辞めずにいられるのか？ ・上司が変...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

世間一般のイメージでは、「自信にあふれ心身元気はつらつ！」…という人は、背スジがピンと伸びて、表情もきりっとして、美しく見える、というものだと思います。 反対に、心配事を抱えやすく、「昨晩もなかなか寝付けなかった。」という人の背中は、少し丸くなり、どこか寂しそう。表情からも元気の無さが伺える…というイメージではないでしょうか。 実際のところ、精神的ストレスを抱えたり、不規則な生...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

当院の施術では、心身両面から診ますので、無意識に押さえ込んだ感情が、施術の中で噴出してくることがあります。 こんなケースがありました。 彼女の症状は、首のコリと頭痛、そのほか膝の痛みや手首の痛みなど沢山かかえていました。 心身条件反射療法で心とカラダの関係を診ていくと、抑圧した感情が、神経を緊張させ首の筋肉を緊張させているのが分かりました。 その感情を開放するように施...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

私の用いている施術法の一つに心身条件反射療法という療法があります。 カラダの症状をみていく時、心身含め全体をみて本質的原因を分析していく必要があります。この療法は、精神的ストレスを含め、カラダに影響して症状を作り出している抑圧した感情を神経反射で診ていきます。 検査によって出てきた感情とカラダの関係性を整えると、施術している私でも不思議に感じてしまうくらい症状が変わることが多く...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

さてさて、今回相方は仕事が長引いてるので、息子と二人で自転車に乗り、スタジアムへ向かいました。 スタジアムの脇に自転車を止め、手をつないで内部に向かっていきます。 近所にあるから気軽に来てますけど、ここは2002年にはＷ杯の決勝会場だったんですよね。 ロナウドが歓喜し、カーンがゴールポストに寄りかかりながらうなだれていた、あのスタジアムです。 当時はいてもたってもいられず、当日スタジアム周辺まで行...（続きを読む）

敷浪 一哉

（建築家）

当院に来られる患者さんの訴えでよくあるのが、「寝かたが悪かったのか朝起きたら痛くなっていた」、「起きたときが調子が悪い」とか''「朝起きると緊張している」''などがあります。 この時、たいていの患者さんは、枕のせいやベッドの硬さを心配されています。ところが実際は、寝る環境の変化が影響している要素はそんなに大きくないんです。 それに朝、症状を訴える方、みんなが環境に変化があったわけ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

キャリアカウンセリングの際に、 相手のことを見ることは大事です。 同時にカウンセリングをしている自分自身を 客観的に見ることもとても大切なことです。 カウンセラーも人間ですから、感情もあるし、 葛藤もあります。 その状態をきちんと自分自身で見ることも 非常に大事なのです。 クライアントと向き合い、むかっている自分を しっかりと見る。 ...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

腰痛やひどい肩こり、頭痛など、様々な身体の症状がありますが、席につきパソコンでプログラミングをする人に多い症状や、長距離のトラックを運転している人に多い症状など、なんとなく職業によって症状の傾向があるように思えるかもしれません。 実際のところ、同じ姿勢を続けることや、反復動作は特定の部位に負担をかけるのですが、同じ状況で身体を使っても、何も症状が出ない人もいると思います。そこに、心理的な...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

「ストレス」というと、心身に悪いというイメージが強いかと思います。ですが、「ストレス」があってこそ、ヒトは生きていくことができる、という事実もあります。ストレスが身体に悪い影響を与える場合は、物事を「不快、嫌い、つらい」と脳で捉えた場合です。 すると、脳の「感情をつかさどる部分」のすぐ近くにある、「ホルモン分泌の命令をする部分」に「不快な感情」の影響が及び、体調がすぐれなくなっていきます...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

心身条件反射療法とは？　Part1の続き ストレスと聞くと、一般的にはいやなことやつらいことをなどのイメージがあると思います。 ご自分で明らかに怒りや悲しみなどの感情を認識できている場合は、あまりからだには影響を及ぼしません。からだに悪影響を及ぼすストレスは、普段、自分では認識していない潜在的ストレス感情がほとんどです。 たとえ話でぬるま湯につかったカエルの話があります。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

以前、自律神経失調の疑いのある学生さんが来院されました。 肩こり、頭痛、めまい、手足の冷え、不眠など、自覚症状はさまざま。 それでも頑張っている彼女はすごいのですが、心身条件反射療法で症状を作り出す精神的ストレスを見ていくと「自分に厳しい」という感情が隠れているのが見えてきました。 この「自分に厳しい」と言う心理の裏に２種類の感情があります。 ひとつは、更なる向...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

趣味のひとつでもありますが、 読書がものすごく好きです。 最近では、仕事が忙しすぎて、1週間に1冊読めれば いい方なのですが、それでも読み続けています。 会社ではMegumi'sライブラリーと称して、 後輩たちに本の貸し出しをしています。 一度読んだ本がどうしても売りたくなくて、 実家はひと部屋書庫と化しています・・・。 小説・詩集・短歌集・ビジネス書・・・などなど どんなジャンルでも好きなの...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

Ｑ１　自分に必要なレメディを選べているかどうかわからないのですが。 Ａ：レメディ選びの最初のうちは最も表面的で、自分でもわかっているネガティブな感情から選んでいきます。人によっては飲み始めてから、感情の変化に伴って「このレメディで良かったのかな」と感じることがあります。まずは今の自分の感情を見つめましょう。 一番強くて、生活に影響を及ぼしている感情はどれですか？その一番表面化し...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

Ｑ４　レメディの選択がうまく出来ていなかったら？ Ａ：仮に自分自身の状態を正しく判断できないでレメディを選び、服用したとしても何も害はありません。自己のエネルギーは、その花のエネルギーを不適当だと判断でき、それを取り込まないようにするからです。通常の薬と違って機能代謝に作用しませんから悪影響はありません。 Ｑ５　マイナス感情を意識しないで飲んでも効果がありますか？ Ａ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

Ｑ１　レメディを常用した場合 悪影響はありませんか？ Ａ：薬ではありませんので妊婦さんや赤ちゃん、お年寄りの方も安心して使うことが出来ます。また、習慣性がないので、飲み続けているうちに効果が薄れるということもありません。ただ まれに好転反応として一時的な湿疹や顔のほてり、心理的にざわつきを感じることがあります。 Ｑ２　治療に必要な日数はどれくらいでしょう？ Ａ：通常３...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ココロとカラダの関係シリーズ、3回目は、潜在意識・無意識にあるストレス感情がどのように体に症状を作り出すかをご紹介しましょう。 症状と言ってもさまざまありますので、まず一般的な肩こり、腰痛などの筋骨格系の症状のメカニズムについて説明します。 上の図を見ながら説明を読んで頂けると、痛みの悪循環が見えてくると思います。 初めに、潜在意識・無意識に抑圧された感情があると、脳...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

◆飲み方 飲み物にレメディを数滴落として飲みます。 飲みものは、温かくても冷たくてもかまいません。また、直接舌の上に垂らして飲んでも結構です。この場合、唾液がボトル内に入るのを防ぐため、スポイトが直接舌に触れないよう注意しましょう。 効果を最大限に引き出すには、しばらく口の中に含んで、癒したいマイナス感情を意識してから飲み込むと良いでしょう。 ☆オリジナルボトル ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

神奈川県　６０才　女性 耳鳴りがひどく２ヶ月ほど耳鼻科で治療をうけましたが、なかなか治らず、アクティベータの治療をうけて２回目に、ひどい耳なりがピタリと止まりました。 又目の具合も悪く、眼科の検査での異常もみつからず治療できなかった目の奥の痛みや目の疲れ、うっとうしい感じも少しずつとれて来ました。 ストレスにもさらされていましたが、回を重ねるごとに体が整ってきたのか、...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

住空間のなかで「色」は私達の精神的な部分に大きく影響されることが知られていますが、「色」によって感情が豊かになったり、ヒーリング効果を得ることができたり、素材とともに空間を構成する要素としてうまくコーディネーションすることで心地よい空間をつくることができます。　たとえば、写真のような淡いラベンダー色は、「気分が安らぐ」、「幸福感を得る」効果があり、リビングスペースなどにとても適してると思います。住...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

前回のコラム「足の裏が痛い！モートン神経腫！？」 https://profile.ne.jp/pf/yamanaka-chiro/column/detail/7639 の続きで、今回は私の臨床の中の分かりやすい例を一つご紹介しましょう。 女性の方で、来院されたきっかけは、肩こり、頭痛と全身の緊張だったのですが、モートン神経腫も辛そうでしたので、合わせて施術をしました。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

神奈川県 33歳 女性 八ヶ月ほど前より毎日痛み止めを飲まずにはいられないほどの痛みを肩と首にかかえておりました。 整形外科や鍼治療では改善せず知人にこちらのカイロプラクティックを紹介されました。 山中先生によるアクティベータ療法により体のゆがみを治していただくと共にストレスによる体と心の緊張についてお話をして頂きました。 仕事によるストレスは今まで意識す...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）