ストレスは消えない!? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクター

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閲覧数順 2016年12月03日更新

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ストレスは消えない!?

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症状あれこれ ストレス・心
「ストレス」というと、心身に悪いというイメージが強いかと思います。ですが、「ストレス」があってこそ、ヒトは生きていくことができる、という事実もあります。ストレスが身体に悪い影響を与える場合は、物事を「不快、嫌い、つらい」と脳で捉えた場合です。

すると、脳の「感情をつかさどる部分」のすぐ近くにある、「ホルモン分泌の命令をする部分」に「不快な感情」の影響が及び、体調がすぐれなくなっていきます。例えば「プールで泳ぐ」ということが、嫌いな人にとっては、それが悪いストレスになり、泳ぐ前にお腹が痛くなったり、気分が沈んだりします。

逆に、泳ぐことが楽しみで、「がんばるぞ!」と意気込める人は、身体が活性化されるように神経系が働き、意欲が湧いてくるかもしれません。これは、ストレスが身体に良い影響を与えたケースです。物事の捉え方ひとつで、神経機能も変わっていきます。皆様は普段、「良いストレス」と「悪いストレス」どちらが多いでしょうか?

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(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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