昔を思い返し発する あの頃は若かった、 体型では？ 食べでも太らなかった。 痩せていた！ それと比べると今は、、 代謝が落ちているから仕方がない！ なぜ代謝が落ちるのか？ これは筋肉量が低下するからです。 筋肉は年々減少します。 そして、落ちやすいのは 大きな筋肉や姿勢の筋肉。 これらは痩せづらい体質を作る要因。 あの頃は若かった、、 の気持ちを作る原因です。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんな体型がいい！ あんな体型がいい！ 体型を変える時。 ここは○○のように こっちは○○のように。 と、違う人から抜粋したりすることもあるのでは？ 体型的にはどうなの？ 個々に違う骨格から抜粋した形。 もちろん一筋縄ではいきません。 また、自分の骨格に合わない時もある。 どんな時か？ 例えば、 上半身と下半身の長さ 肋骨の幅 骨盤幅 これらによって、 単なる棒足は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 最近、メンターという言葉をよく耳にします。 メンターというのは、人生や仕事の指導者や助言者のことを言うそうです。 そんな中、世界的メンターといった、マーケティング上の呼び名で、来日する人がいます。 これ、マーケティング上うまく集客をやっていますが、下手に参加すると人生を台無しにする可能性があるので、警告の意味もこめてあえて書いてみます。 10年近く前にとあるセミナーに参加した、私や一緒に行っ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

「３０年一括借り上げ」はお勧めできません​。 「一括借り上げ」は家主が物理的に管理が難しい時にはお勧めです。 ただ、一般に借り上げは不動産屋も商売なので、募集して必ず入居できる家賃に設定されてます。 その上で10％の管理費も取れます。 そして、家主 側の不動産屋なので必ず、家主側の手数料が貰えます。上手く借主も見つけてくれば ダブルの手数料が貰えます。業界で言う「両手」です。 そして何年か経...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 テレビを買い替えました。長年使ったテレビの調子がいよいよ悪くなったので、思いきって買い替え。 大きさ、品質、付加価値などを考慮して、（裏で3つ録画できるようになりました！） 電器屋さんにあるいくつかの選択肢の中で、最高のものを選びました。（お値段もその中ではやはり最高） でも、今までの経験から...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

シンプルなシャツ、パンツを シンプルに着こなしたいだけなのに、、 どうしたら普通に着れる？？ 完璧にどこ！ というよりも全体を適度に引き締めたい！ というほうが多い。 そんなにバリバリ最高の体型！ までは望んでいない。 自分のペースで 自分なりのライフスタイルのために。 適度に変えたいだけなのに！ と心で叫んでいる女性は多い。 技術が広がる！ というより、マーケットが広...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ブログサテライト 先般、「撮らされる」写真は卒業したい、をご覧いただいた、過去にご縁があった方からこのようなメッセージを。 「スマートフォンカメラはピントが合っているかどうか分りにくいと思います。それに画面もそのままでパソコンに転送してまで見ようという人は少ないでしょうから、ブレもピントも気にしない人が増えたんでしょうね。書かれていたように自分で何かやってみることが楽しいとい...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

ネットでの買い物離れが著しく伸びているよう。 これはネットの不便さが 感じられ始めているからです。 え？不便！？！？ 買い物をするときに ログイン、連絡先情報、 かず多くありすぎる商品から選ぶ。 発送日の指定、アンケート等、 以外と手間のかかるネットの買い物。 しかし、これらはネットを離れる原因ではない。 最も大きな原因は、、、 楽しくない！ ということ。 お店と違い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 こちらのセミナーですが、 もう申し込まれましたか？ 来週水曜日、19時から開催です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無料オンラインセミナー 12月2日（水）21:00～ 【投資＆節税】 ハイブリット運用WEBセミナー ⇒　http://www.hitoco.jp/world/8hl0yiah.html ＝＝...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

センスのあるオシャレな人！ と言われて嬉しくない人はいない。 むしろ言われたい！ このセンスとオシャレの多くは ファッション選びにあると言えます。 ファッション選びに幅がある！ これがオシャレとセンスの十分条件。 もちろん、体型のコンプレックスを隠すファッションも 同じ条件になります。   ファッションを選ぶときに これいい！ とあなたのセンスを光らせても サイズが着れない。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

健康で綺麗に！ しなやかな身体に！ セレブ御用達！ ‥‥ ふうん、だから？ 今の時代、これらに目利きになる女性が多い。 色々試して、色々うまくいかなかったからこそ、 自然と養われます。 先の謳い文句も、、 見飽きた！ という女性が多いでしょう。 初めはワクワクしていても、 ありすぎて、、なんか、もういいや！ となってしまう。 そんなことも多々あります。 これには答えを探る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ヴィラージュドクロシェ(秋葉原練塀町PJ）2016/3/26～入居予定 1・2階店舗部契約完了「イタリアンバル」来春5月開店予定 3～5階事務所(15～57ｍ2)・6～9階住宅(1R・1LDK)賃貸募集、 ３D動画アップしました。閲覧はフリーソフトをダウンロードすれば見れます。下記アドレスをクリックしてください。... (colpisos 秋葉原練塀町ＰＪ151121を登録 2015年1...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

こんにちは！ 拙著「心のブレーキがわかればあなたも結婚できる！」に登場していたハンドルネーム古田さんが、入籍一年目ということでご報告をくださいました！下記。 湯田さん、みなさん お久しぶりです。古田です。 入籍してから、一年が経ち。 まず私自身。 とても忙しくなりました。とにかく、時間を無駄にしたくない。 でも同時に、色々なことに対して積極的になりました。とにかく、「～したい」...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

最高級のファッション、最高のサロン、完璧なネイル！ これらを揃えた時に 見合う自信が作られるのか？ そこが喜びや満たされる気持ちのポイントです。 見た目の裏側 身に付けるものの裏には 足りないものを補うという心理があります。 指が太いから指輪 足を長く見せたいからヒール 等、身につけるものは見た目をつくる上で プラスの効果として使われます。 身につけるものによって引き出される...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、専門家プロファイル編集部です。 東京五輪エンブレムで注目された商標権。話題になりましたが、みなさん、他人事だと思っていませんか？ 実は、意外と身近でトラブルになっているケースも多いのです。そんな商標権について今回はピックアップしてみましたので、ぜひご覧ください。 ≪目次≫ １.  まずは商標権について知りましょう １―１　商標権とは、どのような権利？ １―２　商標...（続きを読む）

運営 事務局

（編集者）

よく服選びは 新たな自分に出会える機会！ 楽しみも増します。 そんな行き帰り、ショーウィンドウに映る自分 たくさんの洋服を買い コーディネートしていくファッション。 着るのはもちろん身体である体型。 合わせ方、着方で気になる部分もカバーできます。 着飾られた体型はおしゃれを作る。 そして、それを着る体型。 あなたは好きですか？ 当たり前になる弱点隠しのファッション探し。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットして綺麗になりたい！ 時に、どう綺麗になりたいのか？ また、綺麗になってどうするのか？ というこれら。 自分自身の未来予想図。 話せますか？ もっと狭くして イメージできますか？ 文字で書く！しゃべる！ ことももちろん大切。 しかし、百聞は一見にしかず。 のように、映像としてイメージすることはこれ以上にないゴールへの地図になります。 具体的にイメージする...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

死亡保障から医療保障へのニーズの変化もあり、各保険会社は“貯蓄型の保険”から“掛け捨て型の保険”へシフトしていきました。掛け捨て型の代表的な保険商品は「医療保険」ですが、医療保険のリーディングカンパニーであるアフラック（アメリカンファミリー生命保険会社）は、終身医療保険である『EVER』シリーズを、平成14（2002）年から約10年で累計販売700万件を突破しました。追随する保険会社は、より安い保...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

後悔しない賢い住宅購入術セミナー（神戸）講演のご案内     そろそろ、マイホームを購入したい！と思っていらっしゃる方は ぜひ、このセミナーにご参加ください。   セミナータイトル   お金のプロが教える「後悔しない賢い住宅購入術」   日時   平成27年11月29日（日）　13時～14時　60分   場所   神戸国際会館　セミナーハウス802号室　※三宮より徒...（続きを読む）

山下 幸子

（ファイナンシャルプランナー）

今回のメッセージですが…。 これは正に私が長年ダイエットや体型維持も含んだ「健康法」としているものでもあり、常々皆様にお伝えして来た事でもあります♫ 本当にアシュタールと私とは相性が良いンだなぁ♫と感じます!? (笑) (*^^*) ～ ♡     【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     あなたの身体は翻訳機です。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

スラッとして体型になりたい！ とダイエットに励む女性。 そのためにジムやエステに通うことも多いと思います。 まずは自分で理解したい スリムになる意味 そもそもなぜスリムになりたいのか？ 一つは前より太った、 があげられます。 その前とはいつか？ その前に戻ることでどっなるのか？ という堀進み。 これがあるほど、理想を現実に変えやすくなります。 多いのが、前と同じ体重...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

スポーツジム、ヨガスタジオ、 パーソナルジムとジムは数多く存在します。 どこにしても、仕事帰りに行く！ という女性は多くいます。 色んなコツをご紹介します。 そこで行う運動は、そこで教わるもの。 しかし、行く時間帯前後での 食事はどうでしょうか？ 食べてから行く！ 食べずに行く！ ちょっと食べる！ 等、色々な選択肢があります。 有酸素運動の場合 有酸素運動の前後での食事のポ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

○○キロ痩せる！ ことが溢れる時代。 明らかに需要はあるが供給も多い。 本来なら釣り合いが出るはず。 しかし、この関係はいつまでも釣り合わない。 それは圧倒的リバウンド率！ いくら供給しても、これを招いていては需要は増えるばかり。 ○○キロ痩せ合戦は言わば リバウンドのためのダイエット。 しかし、需要の多くは 即効性や、大幅なダイエット そこにある。 これらの釣り合いはとれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世の中のダイエットには 千円単位から何百万単位と 大幅に価格が異なっています。 同じダイエットなのに なぜこんなにも違うのか？ そして、選ぶべきなどれなのか？ ジム、エステ、商品。 方法は異なれど、 ダイエット！ という目的は同じ。 何に差をつけるのか？ ○お手軽さ ○効果 ○相性 人それぞれですが、 実は価格！を重視することは それほどありません。 近年ではエステ市場では200...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大手チェーン店！ 昭和のトップアイドル！ 大スターにみんなが憧れる！ という風習はだんだんとなくなり 短かな個営、身近なアイドル 等、個々にそれぞれに割れてファンがいる という時代。 パーソナルトレーニングを受けるジムでも同じ。 ○○を追いかけて！ ではなく 自分に合ったフルオーダーが選ぶメインとなっています。 フルオーダーには 体型の悩みや姿勢の癖はもちろん 食事の時間、環境...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）