marimekkoマリメッコのインテリア。イエローの差し色が効いている。壁に飾られたアート作品との組み合わせが絶妙。 #北欧インテリア #マリメッコmarimekko #北欧柄 #北欧暮らし #フィンランド生活 #北欧デザイン HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Sep 8 12:09am PDT （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

昨夜はボディメイクスタジオCharmbody 全体研修&暑気払い！青山、銀座、名古屋、心斎橋、福井集合！新しい技術を！ということはしません。徹底的に基礎の確認。基礎の技術を磨く。色々と覚えてくるほど、色んな方法に目が行きあれも！これも！とどっちつかずになる。身体のつくりは不変だからこそ、100人に100人の確実な結果のためにはボディメイクダイエットの基礎を磨き続けることが大切です。しっかりみんなで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回に続き『夜の部』ですｗ 4つの組み合わせのうち問題なのが、 ②相手のことは好きだけど、エッチが気持ちよくない。 気持ちよくないけど相手のことが好きだからエッチする・・・ 実はこれは大きな落とし穴。 いつも 『好き＝エッチする＝気持ちいい。』 という方程式が成り立つわけではないのです。 夫婦の場合には相手の身体に対する思いやりがないと ②の状態になってしまう可能性があるのです。 実は「夜の生...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

前回の続きです。 夫は妻を、妻は夫を大好きなのに 気持ちのすれ違いが生じてしまう・・ これは性的な情報の認識不足が 原因となっていることが多いです。 はい、ここからは『フジワラ夜の会』の内容となります 少し刺激的な表現になりますがご了承ください まず、「好き」と「エッチ」の組み合わせは 次の4種があると考えられます。 ①相手のことが好きで、エッチも気持ちいい。 両者が①だったら、これはもう最高...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

　 こんにちわ 昨日は初となる鹿児島でのセミナー開催 大海兄様をはじめ、多くの方のご協力のお陰で 実施することが出来ました！    　私のリサーチ不足で その日は、お二人の大先生が 鹿児島でセミナー開催していたこともあってか なかなか会場の空きがなく やっとこさ見付けた会場が 会場費とは別に会場費と同じくらいの 冷房料金がかかるのですが エアコンを全開にしても、外気温と変わらないレベルで ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

明日は大阪でTV収録のため前入り。新幹線、ホテルでは普段なかなか出来ず止まっていたことを片っ端から片付ける！メインが2つ○日本でのNPO法人設立○アメリカでのNPO法人設立申請に必要な活動計算書、貸借対照表、財産黙々を黙々とまとめています。結局寝不足になりそうな気配です笑目指すは、エクササイズ提供の場を増やす！計画書は伏せますが、大義は「世界中の体型の悩みをなくす！」僕の全てがその為の布石です。と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。ヒロコグレースです。  昨日は、仲良しの鈴木実歩ちゃんと朝ミーティング。  私の出版パーティーでもお話をしていただく予定。  例えば、やっちゃってたーーー普通に夫を潰してたーーーあの一言、あの行動なんてねっ 笑  乞うご期待♡  「出版記念パーティー」の詳細とお申し込みはこちらhttp://www.woman-m.com/information/1515  そして、なんと、...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんにちは。FPブレーンの見川です。 投資信託をたくさん保有しているけれど、お持ちの商品がどんなものなのか、なぜそれを購入しているのか、よくわからない、そんなご相談をいただくことがあります。 売れ筋の投資信託を思いつきで購入したり、勧められるままに購入しているうちに、どんどん数が増えてしまい、把握できなくなってしまっている、などということはありませんか？ 一口に「投資信託」と言っても、国内債...（続きを読む）

見川 優香

（ファイナンシャルプランナー）

明日7/24（月）午前6時～午前8時名古屋テレビ放送（通称：メ～テレ）「ドデスカ！」月曜日特集「女子ハピ」コーナーにて出演させていただきます。放送エリアは愛知県・岐阜県・三重県圏内の方は是非ご覧ください！～～～～～～～～～～～～～～～～オフィシャルダイエット講座2日目昨日も書きましたが、今回はカイロプラクティック医院にて。体を整える現場で多い「骨盤帯ガッチリでなかなか動かない」→骨盤帯を固定するの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

住宅設計において、住環境の一部として「ゴミ置き場」と「宅配ボックス設置」は益々重要性が増していると感じます。 宅配ボックスのブログhttp://ameblo.jp/yasuragi-kaigo/entry-12107492915.html マンションにおいては、大小の組み合わせで複数設置されているので、小物からミカン箱のような大型の荷物まで保管が可能です。 唯一、保冷機能がないので要冷蔵・冷凍の荷...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは、湯田博和です。 今回のテーマは？　 お父さんとの距離が、あなたの「男性との距離」になっている！続編です。 その対等でない父娘関係が、いかに婚活を複雑にしてしまうか？ 「基本、一人でいる」ことは好き。 だけど、「この先もずっと一人でいたいか」というと？ 自分はそうじゃない。 このまま一人でいたらどうなってしまうのか？不安で、心配で。 「こころのよりどころ」や、「安心で...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

　サッカー日本代表の本田圭佑選手は、以前から「自分は環境先行型で、自分よりレベルの高いところでやることで、いろんなものを吸収することができる」ということを話しています。 　「良い環境に身を置けば、それに応じて自分もレベルアップできる」ということだと思います。   　私もどちらかといえば同じようなタイプで、例えば「言葉を覚えたければ、とりあえずその国に行ってしまえばどうにかなる」とか、「やらざ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

★――――――――――――――――――――――― 今日のNACKEY語録 「ダントツのBANDやボーカリストになるなら・・・」 ―――――――――――――――――――――――★ とにかく、BANDやボーカリストとして、 早く売れたいのなら・・・ 独特な世界観 　　× 独特なキャラクター 　　× 強烈な歌詞 　　× 凄い楽曲 を意識しよう。 これらはかけ算だから、 組み合わせで...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

ダイエットで食べる量が減り、いつもより出る回数が少なくなる便秘。定義としては1日1回を下回ると排出機能が低下していると言えます。そしてこれが基礎代謝の低下へと 直結してしまいます。。便秘と基礎代謝の関係痩せやすさの根本となる基礎代謝。1日の消費カロリーの70%を占め、主に体温維持、内臓の働き等の無意識に使われてしまうカロリーとして消費されます。このうち基礎代謝の40%を占めるのが胃腸の消化吸収活動...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は雑誌からだにいいことの取材へ。発売は夏真っ盛りなので、焦る気持ちが大きくなる中、、夏はもちろん、その後の秋にもつなげるには？全ての基盤となる各代謝の保ち方の内容ずっと綺麗でいるために不可欠な部分を徹底解説です。発売前にまたご報告します！ということで今日は最近特に感じているもっと良くなって当たり前なのに、 知らないから半分も効果がない。そんな運動の仕方のお話しです。例えば、ストレッチの使い方↑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は大宮にて法人用オフィシャルダイエット講座今日は名前は伏せますが同業の大手ダイエット専門ジムどっちが良い悪いという子供のようなことはなく、お互いの強みを教え合い、 協力していくことは業界全体を潤すことになる！指導者は全員が体型の悩みを変えられる技術を持つ仲間。自分たちのオリジナルと組み合わせてドンドン良くなっていくことを願います！内容の一つに〇ヒップのボリューム〇バストアップ〇くびれ作りのそれ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　私は自分の気分転換も兼ねて、カフェを移動しながら仕事をすることがあります。同じ場所、誰もいない、静かだからといって、必ずしも落ち着くわけではありません。場所が変わるとやっぱり気分が変わって、仕事がはかどることもあります。 　こんなことでお店などにいる機会が増えると、特に聞こうとはしていなくても、周りの人の会話がついつい耳に入ってきてしまうことがあります。意外に大きい声で話している人も多い...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

前半はこちら 活用方法は？ 会計ソフトと予約管理システムや在庫管理システム、レジシステムなど複数の業務システムを導入しているがそれぞれがバラバラになっていて連動していないという会社様は多いと思います。必要なものから順番に導入していくと、全体設計が思うようにいかず、つぎはぎになってしまうからです。このIT導入補助金はその様な状況を見直すには絶好の機会と言えます。例えば美容院の様な業種であれば、HP...（続きを読む）

佐藤 宏樹

（企業再生コンサルタント）

初めて当塾にやってきた生徒達に 話を聞いてみると   英語のリズムと発音が 非常に軽視されていることに   気付き愕然とするΣ(ﾟдﾟ;) ときが あります。   一般的な塾から移ってくる生徒さんも   とりあえず文法を教科書やワークの順に 取り組んでいるだけで （これも必要でしょうが）   言語の基本となる 音が、発音が、イントネイションが   身に付いていないが...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

どれもダイエット本やネットでは良い！と言われるもの。しかし、その対象は○アスリート○ダイエット中の男性○普段ガンガン筋トレしてる女性が対象のものが90%以上。なぜなら、それを書く人がアスリート。そういう経験の持ち主がほとんどだからです。その方たちには効果的でも、パーソナルジムやスポーツクラブは○ダイエットリバウンドを繰り返している、○普段の運動不足からダイエットへ○普段から特別に運動していないとい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日々の取り組みワクワクすることは何でもトライ！（僕のワクワクはダイエットの普及で喜んでもらうこと）な性格なので、先週今週は「ずっと座ったまま1日を過ごす仕事」の企業への一斉アプローチ。今日は書道教室、外国語の先生等の１日中座った生活の女性の方々で且つ、体重体型に悩んでいる事を踏まえダイエットの仕方のプレゼン。運動不足や姿勢不良、ということをは誰でもわかってる上で、運動不足、姿勢不良で太っていく事実...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

実際にダイエットしていて、最も多い体脂肪が減らない理由は「インスリンの作用」運動刺激によるアドレナリン等の脂肪分解の逆でインスリンは脂肪の合成仮にほとんど食べなくても、脂肪の合成が進むインスリンのせいで足りないカロリーは全て筋肉を削っている(基礎代謝を自ら減らしている)というのが現状です。机上だけでいうと○朝ごはんを抜いて運動○たくさん食べた後日は食事を抜く○休みの日に2時間まとめて運動は脂肪分解...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日も昨日に引き続きまして、建築建材展で見て参りました内容のご報告を致しましょう。 これまでもよくお客様からご要望をいただきました、モザイクタイルやガラスモザイク。 洗面の壁の一部に貼ったり、リビングやダイニングの壁やカウンター一部に貼ったりと、アクセント的な使い方で人気があります。   元気が出る色の組み合わせです。 アクセントになる貝とか、バラとか、カブトムシとか、好きな形のタイル...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

あっという間に3月になってしまい、気がつけば今度の日曜日は池袋のイベント出店です❗️今回は、オーストラリアのオーガニック認定（ACO）エッセンシャルオイル「tahia」の販売3本2,000円ですので写真のような組み合わせもほぼ1本分の価格でご購入いただけます❗️個性心理學による簡易個性診断　　約15分　500円キャラナビ手帳を使った自分だけの運気手帳作り　　約30分　2,000円（手帳込み）昨...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

ダイエットに必要な運動学、生理学、機能解剖学の根本。その発祥もととなる東京大学。今日はその教授と事業打ち合わせへ。その教授も海外での活動をメインにしているそうで、元々、ダイエットはアメリカからの学問が 日本の基礎になっているので、今とこれからのダイエットの方向性は？という話。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。簡単に書くと〇運動全般の刺激、タンパク質摂取（アドレナリン、グルカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）