筋力トレーニングでの左右腕力差

２６歳男性です。２年間くらいウエイトを使ったトレーニングを行っております。左腕（特に前腕部・三角筋）が筋疲労とは関係なく回数をこなすと急に力が入らなくなり重りを落としてしまいます。ちなみに右腕は筋疲労でもう上がらない！といった感覚があります。症状が気になるトレーニング。前腕（伸筋群）を３キロの重りを持ち背屈を繰り返す動作。（リバースリストカール）ダンベルを押し上げる動作で回数…

一ヶ月も休まず続くつらい頭痛

私は中学三年15歳の女です。8月の終わりからずっと頭が痛くて、眠りも浅くなっています。夏休みの前半はずっと部活(陸上競技)に行って体を動かしていました。そのころは、頭が痛いということはなくいつもと変わらず部活をしていました。しかし、夏休みの後半になり、部活に行かなくなってから今まで一日中ずっと頭が痛くなりました。3.4日たっても治らなかったので偏頭痛かなと思い、偏頭痛の特徴をネット上…

椎間板症と診断されました

こんにちは。レントゲンで、椎間板症と診断されました。私は62才で、身長は、151センチで、体重は61キロです。実は、6月頃、きゅうに右足が前に痛くて踏み出すことが出来なくなりました。何年か前に座骨神経痛で整骨院で治療を3年ばか通ったことは、有りました。6月に整形外科で治療を受け始め、ロキソニンを１日3回と湿布薬とけん引を15kgから始めましたが、ロキソニンを１ヶ月位飲んだとき、胃潰瘍と十二指…

医療ミスについて

今どうしたらよいか悩んでいます。7月に右下奥から2番目と3番目の歯の間にﾌﾛｽをいれると少ししみたので歯医者で3番目の銀の詰め物を外すと「奥から2番目の歯に穴が開いているので治療をして3番目の歯も少し虫歯なので削りましょう」との事で麻酔をかけ削りました。帰って麻酔が切れてから激痛で翌日また来院すると「神経を抜くと歯がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるのでなるべく残しましょう」との事だったので毎回麻酔をかけ削…

首

８年前に３０ｋｇの荷物を左右交互に肩で担ぐ仕事をしていたところ、首の前側の付け根～付け根より数ｃｍ上まで両側が痛み、首を少し後ろに傾けるのも困難で首も回せない状態です。痛む所を指で強く押しながらだと傾けられます。有名整形外科ＭＲＩでも異常なしでした。治せる先生方おりましたらよろしくお願いいたします。

剥離骨折はどれくらいでよくなるか？

フィギュアスケート歴６年の女子中学生です。今年の２月に練習中ジャンプで着地時に足首を捻って病院に行き、レントゲンを撮ると、かかとの関節部分に小さな骨片のようなものが見えたものの、痛みの度合いや腫れもないことから腱の炎症と言われ、数日安静にして痛みがなければ運動をしていいと言われました。痛いのはくるぶしの下当たりです。２日位休んで、多少の痛みはあったものの練習再開。ところがけが…

なで肩を治したいです

なで肩です。どうしても姿勢が悪く見えてしまいます。改善の方法、原因を教えていただければと思います。よろしくお願いします。

営業マンのレベルアップか？組織の見直しか？

十数名の営業を抱える営業部の部長です。営業目標が達成できない状況が続いており、テコ入れをしたいのですが、まずは営業マンのスキルアップを図るべきか、現在の組織・体制を見直すべきか、考えています。スピードが大事なので、なるべく、すぐに実行に移せることから着手したいのですが。アドバイスをお願い致します。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集し…

部下がなかなか成長せず、悩んでいます

グループのリーダーとして、中途入社の社員を育成しています。1年半経っても成長のきざしが見られず、悩んでいます。同じミスを繰り返し、社内外とのコミュニケーションもうまく取れておらず、営業成績も未達成の月がほとんどです。何度も厳しく注意してきましたし、目標を達成したときには褒め、話し合いも多く重ねました。今まで他のメンバーは育ててきたという自信があるのですが、今回ばかりは、どうした…

「電話が怖い」という営業パーソンへの対応

電話営業部隊をまとめるリーダーを任されています。部下から、「電話を途中で切られたり、いきなり怒鳴られるということが何度も重なり、相手が電話にでる前に切ってしまうようになった」と相談されました。電話に対する恐怖心を解くにはどうしてあげたらいいでしょうか。リーダーとしてすべきことを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲…

コミュニケーションについて

初めまして。いつも「Q＆A」を拝見させていただいています。すてきなアドバイスの数々、参考にさせていただいています。さて、私は4月から社会人として働き始めた者です。営業部に配属されたので、新しい方々とお話させていただくことが今後、多くなります。しかし、現状では初対面の方とお話する際にとても緊張してしまい、お伝えすることが飛んでしまったりします。そこを改善できたらなぁと思っています。…

痛みがひどくなっています

最初は右の肩甲骨あたりがすこし痛むくらいだったので寝れば治ると思い放置していました。それから、右の肩の痛み、左の肩甲骨周辺の痛みへと広がりいまでは肋骨周辺と右の鎖骨を押しても痛むようになりました。また、くしゃみをすると痛みがひどく数分は動けません。笑っても痛くなるのでつらいです。痛みに波があるようです。何かの病気なのでしょうか？それともただの筋肉痛ですか？もし病気であれば診療…

突然左腰骨痛くなった

突然腰が痛くなりました。骨です。背骨の付け根、骨盤のすぐ左？と言えばいいのか・・。部位を正確には言えませんが、歩くと左足を出せば痛みが走ります。ほんと突然です。打ちつけた、ひねったとかないです。歩いたら急に痛みが走り、普通に歩くのが困難です。これってなんでしょうか？

おなら

高校3年生なのですが、中学生になった頃からおならで悩んでます。毎朝ヨーグルトを食べるようにしているんですが改善されません。最近はおならをしているつもりでないのに、おならの臭いがするようにもなりました…授業中もその事が気になるし、周りの人にも申し訳なくて早く直したいです!!お通じは毎日あります。改善方法を教えて下さい_(._.)_

睡眠不足（寝言）について

お世話になります。仕事柄、朝が早く睡眠時間平均４時間くらいです。（4：30過ぎに起床）夜帰って、風呂入って食事して１２時過ぎたくらいに寝ます。寝不足なので、特に週末は疲れがピークで、いびきは勿論寝言を言ってるみたいです。それも、寝て３０分くらい経ったくらいで言ってるらしくそれが妻に対して暴言を吐いたりしてるらしく、先日は大ゲンカでした。それも、目を見開いて言ってるそうですが、当の…

車のﾄﾞｱに手を挟んだ打撲による､靭帯損傷等の可能性

打撲による靭帯損傷等の可能性について､御知恵をお貸しください｡今朝､車の扉に手を挟み、手の甲を強打してしまいました｡咄嗟に引き抜き､その場で濡らしたタオルと冷たいﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ、また冷感スプレーやヒエロンを利用して、冷やしました｡現在は､挟んだ手の･人差し指の付け根から親指の根本に沿うﾗｲﾝのあたりにしびれ、熱っぽさ･薬指の爪にしびれ･手の甲全体、手首にかけてしびれ、熱っぽさがあり､感覚が遠いよ.…

犬のくしゃみ　鼻水　逆くしゃみ　関係性　病気

飼い犬（ＭＩＸ、推定４歳）が最近くしゃみが多くなりました。そのくしゃみの鼻水の量も増えたような気がします。透明でサラサラです。くしゃみをすると鼻水が細かく飛ぶといった感じです。散歩前やちょっと気分が高ぶってるときに多いような気がします。くしゃみなのか吠えているのかといったような。大人しいコですが、声が出にくいのかなかなか吠えません。何かの病気なのか興奮してるだけなのか分かりか…

住宅ローンに落ちました。前夫のブラックが原因でしょうか?

五月に離婚し、この度、両親と住むマンションを購入予定です。両親の自宅を査定額8800万で売却するのですが、保有する三つのアパートのうち一つの担保がこの自宅のため売却益から3000万を返済、1500万を孫への教育信託、約2000万を頭金と考えています。が、買いたい物件が見つかったため、買い先行での購入をすることになり、まずは物件価格4000万全額を融資希望、不動産収入のある母を主債務者とし(年収12...

変形性ひざ関節症

と外科医でいわれ　O脚で骨棘がでているとのこと　レントゲンも観ましたで　ヒアルロン酸を注射したり足底板を作ったりの治療してますが膝の骨棘の手術はどんなでしょうかと聞いたのですが　その手術で良くなった人はいませんと　お医者さんが言いましたO脚を治す手術よりはすこし簡単だとおもうので　まずそれから　　と思っているのですが　治らないなら考え物です・・・・どうしたらよいでしょうか?

皮膚がヒリヒリする

二週間前ぐらいから右側の手の指先や、足の裏に痺れがあり、別件で通院した時に主治医からは抹消神経の問題だろうと言われビタミンＢ12のお薬を処方されました。三日前から右側の鎖骨の辺りや首や耳の外側や頬などがヒリヒリするようになりました。冷房の風が当たると特にヒリヒリ痛みます。これも抹消神経の問題なのでしょうか？

目を見て話す

伝える力が無くわかりづらい内容かと思いますが 付き合っていただければ幸いです。話をする時 何か作業をしながら聞いてしまうのは 失礼な事でしょうか…。子供達に対しても 何か片付けながら…指示を出してしまう事がほとんどです。やはりいくらこちらがやる事があっても手を止め 目を見て 全てをやるべきでしょうか…。なかなか出来ずに困っています。そして 子供達がモジモジ動いていてもあまり気にしない私…

13歳雑種犬25kgオス（去勢済み）

予想できる病名と今後の経過、最期の状況を教えてください。主治医には脳神経疾患の可能性と言われていますがそれ以上はわからないそうです。昨年11月頃から片側性の粘り気のある鼻水症状があり、各種内服薬、条件を変えた細菌培養3回、ＣＴやレントゲン、内視鏡など行いましたが好転せず、2月ごろからステロイドの内服でやや症状が緩和されていたのですが、4月の上旬に突然動けなくなり血液検査をしたところ…

歯科矯正と、外科矯正

オトガイの梅干しがきになっています。術前にもいっていたのですが術後に改善されていないのです。どうしたら改善されるのでしょうか？

助けてください

月に2回ほどなんですが、過食して吐いて過食して吐いて・・っていうのが3日から1週間くらい続く時があるんです。そして、それが終わると急に食欲がなくなっていって、少し経つと普通に食欲が戻ってまた過食して吐いてっていうのがもう4ヶ月以上繰り返されてるんです。毎回病院に行こうか悩むのですが毎日そうなるわけじゃないし、と考えるとなんか行きづらくて。でもどこかおかしいのかなって思ったら怖くな…

腹部から背中・腰の痛み

私の妻（４０歳）なんですが半年以上前から背中・腰の痛みに悩まされておりました。元々、腰痛持ちだったんですが、３か月くらい前からは腹部と背中・腰辺りが連動して痛むようになり病院で色々検査してもらいましたが、直接原因が特定出来る様なものはありませんでした。異常なし。といった感じです。内科・婦人科・整形外科等々尿・血液・骨しんち・CT・MRI・各種がん検診（乳がん・大腸・子宮）異常なし病…

首の圧迫感

９月に入ってから、首を絞められてる感覚があります。私はとてもメンタルが弱くてよく悩むので、悩み始めたと同時になった時は精神的なものかと思ったのですが、元気な時にもなるのでよくわかりません。日常生活に大きな影響はありませんが、気持ちが悪いです。苦しすぎてオエッてなります。何かの病気なのでしょうか？それとも気にしすぎでしょうか？

右下腹部の違和感

右下腹部、腸骨の横辺りに、違和感があります。特別痛いわけではないので、始めは気にしていませんでした。しかし、腰痛が、だんだん、酷くなってきている気もします。子宮や卵巣に、異常があるのかなと、最近きになるように、なりました。ちなみに生理は、今まで通りにあります。考えられる病気はありますか？45才です。

定例会議の司会として、メンバーの発言を引き出すポイントは？

今期より入社5年目の社会人です。私の所属するチームでは毎週月曜に、開発チーム・営業・サポートチームの定例会があるのですが、その定例会のファシリテーターに任命されました。今までも会議などの進行をしたことはありますが、意味合いが違うと思い、本も購入して勉強しています。会議室をプロジェクターを見るかたちでなく、円形テーブルにして話しやすくしたり、なるべく可視化するように変えました。ま…

会社をいつ辞めるべきか

今年に会社都合で退職し、４か月後に再就職しました。再就職して約２か月、再就職手当ももらい会社をいつ辞めようかと考えています。再就職先は妥協して決めたこともあり、働いてみてやはり長くは無理だなと感じました。次を見つけてから転職すべきでしょうか？もし今会社を辞めても失業手当の残分（再就職手当分を引く）はもらえます。６９日分あります。今いろいろ求人票を見ていますが、行きたい会社はな…

部下の士気を高めるためのリーダーシップスキルを手に入れたい

昨年より、ある開発プロジェクトでリーダーをしています。私も含め、チームは20代前半～30代前半と若いメンバーが10人ほどでとても風通しも良く、皆よく働いてくれています。非常に条件が厳しい案件だったため、土日関係なく働き、終電もざらになってしまっています。そのような状況が常態化してしまっているため、どんどんとチーム内の士気が下がっており、悩んでいます。あと2カ月ほどで終了するのですが、…

顎の後退について。

私は顎が後退してて、口元が前に出てます。以前自分は歯の矯正をしました。歯並びは良くなったのですが、口元と顎は変わらなかったです。矯正して治らなかった理由とどうすれば口元が引っ込み、顎が前に出るのか教えて欲しいです。お願いします。

専門家の方からの冷静なご意見を頂きたいです。

現在離婚協議中です。４月から別居し、結婚4年目、夫婦共に29歳、1歳3ヶ月の双子がいます。離婚は夫からです。転職したいといいながら動かず、私の妊娠中も無断欠勤したり、度々金銭トラブルを起こし、その度「死にたい」などと自暴自棄になるので都度なだめてきました。産後漸く転職したかと思えば変な会社で、待遇も夫から聞いていた話と全く異なり、働く為に生活が成り立たない程の出費を余儀なくされる会…

自分勝手な性格、顔に出やすい

はじめまして。私は思ったことをすぐ口に出したり顔に出したりしてしまい、他人に不愉快な思いにさせてしまいます。イライラしやすく嫌なことがあれば顔にでてしまいます。発言など直そうと思っても自分勝手な性格がでてしまい後で後悔します。どのようにしたらイライラな性格から自分勝手な性格、顔にでやすいは改善できるでしょうか？

脛の痛み

去年の11月に駅の階段から転んだときに左足の脛をぶつけてしまいました。すり傷と腫れが酷くしばらくは歩くのも辛かったのですが病院には行かず運動もしていました。それから、腫れはひいたが完全にではなく少し違和感が残った。触ると痺れた感覚が残った。傷の上を触るとピリピリする。歩くのに痛みがあったがそこまでてはないので病院には行かなかった。そして、今年の7月半ばくらいに自転車に乗ってる際に…

歯茎の手入れ

私は元々歯が黄ばみに黄ばんでいたので毎日毎日ゴシュゴシュ磨き続けて何時からかまともな歯の白さに戻りました。 しかし歯茎がどうも鍛えられず、歯の痛さでたたき起こされたりします。歯茎の手入れの仕方ってどんな感じのなのでしょうか？

膝の痛み

2年前の夏にテニスをしてた際に膝が突然痛くなりました。その直前にテニスボールが直接当たりました。それが原因か分からないのですが…翌日に整骨院に行った時に炎症が起きていると言われクールダウン用のシップと電気治療で1ヶ月ほどで治りました。しかし、部活でもテニスをするようになり、痛みが再発。最初は膝の内側が痛かったのですが、膝の内側以外にも膝小僧の近くも強い力で押されているような痛みを…

腰の痛み

３年間腰の痛みに悩んでいます腰の1部が痛いわけじゃなくて全体が痛いです体育座りもできません体育の授業などで激しい運動などをするときは痛すぎて骨盤ベルトをしないとできません授業中などもずっと椅子に座っていると腰が痛いです最近は立っているときに右だけに１本の線みたいな痛みがはしります大きな病院の整形外科などにも行ってMAIやレントゲンなどを撮りましたが以上なしと言われました接骨院にも…

股関節の痛みと足の甲の痛み

質問させていただきます。私は、高校の時ラグビーをやっていた時に右の足の甲と左股関節をおかしくしました。最初に右の足の甲が腫れ、病院に行っても原因がわからずそのまま練習を続けてしまい、その後左股関節の外側が痛くなり走れなくなり直ぐに病院に向かいましたが、原因不明だったのでそのまま練習を続けてしまい左股関節全体が痛くなるようになってしまいました。引退後も痛みは弱くなったものの、痛…

中学生の勉強について

私は中学生の子供をもつ親です。子供は宿題はしています。しかし成績が悪く困っています。時間があるときは勉強をして欲しいのですが、自主勉強はしないためか成績が悪いです。成績を上げなければ高校受験に影響がある点数をとってきます。どのように声掛けをすると自主的に勉強するでしょうか？声のかけ方タイミングなど教えて下さい。宜しくお願いします。

電話営業とアルバイトメンバーについて

現在個人宅向けに電話営業をしています。10名ほどのアルバイトメンバーでやっておりますが、毎月・毎週と目標ノルマ未達成となっておりまして、全体が暗く、アルバイトのモチベーションも下がる一方です。リストが何種類かありますが、リストによって、内容の良い悪いがかなりあります。電話営業のスキルがあまりないので、教えていただきたいのですが、電話営業は、やはりリストの質に左右されるものでしょ…

子供のO脚を防ぐ方法はありますか？

体の不調ではないのですが、どこのカテゴリが最適かわからなかったのでこちらのカテゴリから質問させていただきまいた新築する家が超狭小住宅で、リビングダイニングが７畳しかないためソファを置くかダイニングテーブルを置くか悩んでいますソファを置きたい理由の一つに娘が将来O脚になりにくい環境作りがありますO脚は横座りやアヒル座りも原因の一つと聞いたので床に座る生活よりもソファに座るようにし…

ふらつく、前足に力が入らない

ヨーキー１１歳メスの事です。8/24に突然ぐったりしてしまいました。25日は私用で出かけなければならず1日エアコンをかけないままの家に置いていったとのことです。帰ってみるとぐったりした状態はかわりなく食事も水分も殆ど取ってませんでした。呼吸は荒くなかったですが熱にやられたのでは？と首や前足の脇などを冷やしましたが改善しませんでした。翌日病院に行ったところ先生の診断は熱にやられたのでは…

太もも表面の痛み

４７歳の女性です。　一週間ほど前から左太ももの表面だけに痛みがあります。一見、痛みのない右太ももと同じで何も異常はないようですが、触ると表面だけに痛みが走ります。二日ほど前から、同じ痛みが左の腰やおしりの部分にも出始めました。　ネットで調べたところ、超スリムのジーパンなどを着用しすぎると出る痛みではないかと思いました。よく着用するアイテムです。　また、ここ１−２週間の行動を考え…

子供が極度な不安症

小学3年生の息子です。3年生になり、学校での持ち物に対する不安がひどくなりました。1、2年までは、学校が楽しくて仕方なく休みの日まで学校へ行きたいなぁという子でした。3年生になり、担任の先生が忘れ物に対して厳しかったこともあるようです。習い事もさせていますが、ちょっと嫌な気持ちになれば辞めたいと言う始末です。しかし、一つも辞めず気持ちを持ち直し続けています。今朝も、時間割が不安だと…

尾てい骨が腫れ痛みがあります。。。

ここ3～4日で尾てい骨が痛く赤く腫れてはいないのですが、骨みたいなちょっと硬いのが出ています。転倒はしていないのですが、痛くなった日子供を腕枕しながら長時間寝てしまったのはあります。産後で緩んでしまったのかと思い、コルセットをしているのですが、腰まで痛くなってしまいました。色々調べてみたのですが、よう？なのか緩みなのか分かりません。この場合整形外科でしょうか？皮膚科でしょうか？…

教えて下さい

私は夜の勤務をしておりまして、催眠時間がバラバラです。今日、頭がフワフワとした感じがしました。倒れるのではないかと言う不安感が襲って来ました。寝不足から動悸とかはあるのでしょうか?!

北入り三方囲まれた土地

親から譲り受けた土地があります。8.3ｘ18ｍの土地です。北側道路、南、西にそれぞれ住宅があり東にも建設予定です。素人が考えると「日当たりの悪い暗い家」になりそうなのですがどのような間取りだと「明るく居心地の良い家」になりますか？吹き抜け、天窓など取り入れたら改善の余地ありなのでしょうか？南側の住宅は北側に大きな窓があり、こちらの土地とは１ｍくらいしか空いていません。３ｍは離すつも…

これは幻聴でしょうか？

入眠時の少しウトウトした状態の時に、いろんな知らない人の声がします。話しかけられる時もあり、その時は会話もします。夢の中のように、コントロールできない感じではなく、自分の意思で会話しているという自覚があります。内容は、時に攻撃的な言葉をぶつけられることもありますが、多くは友達とするような普通の会話です。会話はテレパシックな感じです。初めは、「ねぼけてたんだな」とか「夢でも見た…

左胸下の違和感

初めまして。私はここ数日間頻繁に左胸下辺りが何かが動いているような違和感を感じています。昔はよくストレスが溜まったりするとその辺りがよく痛んだりしていました。ご診断をお願い致します。