悩めるカウンセラー専門コーチ・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です 現代社会人の悩みの最大の原因は、ストレスから起こるものがほとんどです。 一口にストレスといってもいろいろありますが、一般的には外的ストレス（外から受けるストレス）だと思っている人が多いです。 しかし案外、内的ストレス（自分自身で知らずにストレスをかけている）で悩んでいる人も多いのです。 ...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 「心」ってどこにあるの？ と、二男が小さいときに聞かれたことがありました。 疑いもせずに、私は心臓のあたりを指して、「このへんかな～？」と答えた記憶があります。 それが間違いだったと知ったのは、奈都子先生 の選択理論の講座を受けた時。 心は存在しないとも言えるので、間違いではない...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     ご主人に対して、小さな不満や不快感を抱いたとき、どうしていますか？   「小さいことだから」   と、我慢していないでしょうか？   それは   「私が我慢すれば、この場はおさまる」   って思ってのことですよね。   きっと、空気を悪くしたくないという思いやりの気持ち...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 ひゃ～週末はお仕事が さらに充実していたな～。 朝10時から午後10時まで お仕事をしておりましたあ～。 昨日の方は、 お写真や感想の公開が可能な方。 皆様にも読んでいただけます！ 楽しみにおまちくださいませ～。 うふふっ そして、今日は何週間振りかの お休みを頂いております。 何をするのか～といいますと、 朝６時に起きて、...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

「油断するな。 人生を航海に例えると、一回目よりも二回目の方が危険を伴うからよ」   ～連続テレビ小説「あまちゃん」より引用～   ↑ きっと、第何話の誰のセリフなのか正確に記憶してる人、大勢いるんだろ～なぁ。。。     こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 シンママさんからの恋愛相談には、共通点があるんです。   ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.10.21 No.0723 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先日、５年ぶりに 絶対に表には出ない「億万長者」さん（以下Qさん）と 二人でお茶したら、あっという間に ６時間も話していた。 　ちなみにQさんは 　どうにもならない状況から幸せになった一人だ。 以前、このメルマガでも書いた。 　そのときの内容は。 　「あなたは何が欲...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

2013年も残すところ約3か月。 そろそろ、年末年始の旅行やお歳暮、年賀状などを考え始める人も いることでしょう。 年が暮れると、みなさん、せわしそうに新しい年の準備を始めますが ひとりで大掃除と新年の準備をするのは大変です。 ちょっと早めに、少しずつ始めることをお勧めします。 新年は誰にも同じようにやってきますが、悩んだり、落ち込んだりするのは 誰にも同じようにはやってき...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

・聞いた事に答えない ・曖昧に返事をする ・イエスやノーをはっきり言えない ホント、そんなコミュニケーションを取る方が多いです。 これらの人の多くは、 ・相手からどう思われるかが気になって言えない ・大切な事を無意識にスルーする ・心の奥底に不安がいっぱいある そんな状態のため、逆に相手を不快な思いにさせてしまう・・・ ずっと、読んで下さっている方はもうお分かりですね。 「イ...（続きを読む）

川上 美佐

（恋愛アドバイザー）

皆様、こんにちは☆ ワタクシ事ですが 今月29日に○6歳のお誕生日を迎えます。 今年は、皆様ご存じのように TVの準レギュラー、著書の出版、携帯＆Line占い師サイトスタート 等日々アグレッシブに仕事をこなし そして、イケメンとの恋にお転婆？しつつ飛び回っています（*^_^*） その原動力は何か？ というと、やはり 自然の癒しを感じながら 新たなる素敵な人たちとの出会い そこから受け...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

今日はSHINさんと「美と心のランチ会」でした(^O^)SHINさんは「オーラを纏う」私は「リップメイク」をしました。 ビフォー アフター 楽しかった＼(^o^)／ （続きを読む）

chie

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     昨日は   「離婚しない」   って決めたのに、今日になったら   「やっぱり、離婚したい」   というように、気持ちが行ったり来たりすることってよく起こります。     人生の大きな決断ですから、迷ったり悩んだりは当たり前のことです。   決められない自分を責める...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】   夫が浮気してることに気づいてしまいました。   中西さんのメールマガジンを読んで、責めない方がいいということは頭ではわかりました。   でも、そんなことをしたら、ますますいい気になってしまうのではないかと思ってしまいます。   中西さんは、浮気した人のカウンセ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 最近は戸建住宅ばかりでなく、集合住宅、つまりアパートのお仕事も増えてきました。 少し前までは、アパートは「無難」で「予算をかけず」に「施工のしやすい」商材、と相場が決まっておりました。 オーナーさんも、業者さんにほぼお任せ状態。 「自分が住むわけではないから」 が、お決まりのセリフでした。 とこ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは　今井淑恵です。 前号「考」の実技編につづく、「考える」の日本語あれこれ！表現をご一緒に。 「考」には、かんがふ（稽）、しらべみる（観察）、こころみる、をわる（終わる） たたく、うつ（撃）、とふ（問）、ただす（正）、くらべはかる（校）、きわめる（究） など多くの意味があります。 考案、考科（しけん）、考査、考慮などよく使われます。 きょうは「考える」の表現を見てみましょう。 ...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の11月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

  　今朝の目覚めは、どうでしたか？　　今日も１日できるだけ体を動かし、　いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと睡眠時間について書きたいと思います。 　　よく、発表会やプレゼンの前日に、緊張して寝付けなかったり、眠りが浅いことは、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか？    ストレスを受けているときに脳は、ストレスホルモンを分泌して、脳の働きを高めるメカニズムと...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

　こんにちわ 昨日の記事について、またまた多くの反響をありがとうございます 『実際に出したプレスリリースを見せて貰えませんか？』 といったご質問やお問い合わせを多数いただきました為、 またまた、少しでも皆様のお役に立てればと想い 　大公開させて頂きます！！ おせっかいおばちゃんな性格なものですいません（笑） 　猫背改善専門スタジオ『きゃっとばっく』が出し...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

毎月、開催している心の勉強会が、今月で３年目に突入しました。 「心の勉強会で人生も身体も変わった。」 などと仰ってくれる人が増えてきて、継続してきて良かったなぁ…と心から思っています。 師匠の松井さんが残した松井式の施術と心根…。 今後も大切に引き継いでいきます。 先日の勉強会（上級編）の様子は以下に掲載しました。 【誰も見たくない一面とは？】 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキング代表 Norikoです。 昨日は 心斎橋スタジオでの 定期レッスンでした。 少し寒かったので こんなレッスン着でした。 今、レッスンで行っていることは 体のブレーキを外すことです。 ブレーキを かけたまま 歩いている人が 大変多いからです。 姿勢のバランスが悪く あちこちにブレーキが かかっているのに そのまんま歩いておられるのです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆福岡のライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 気に入って買った洋服なのに、なぜか、似合わない。 どこかおかしい・・・・。 なんて失敗を防ぐコツ！！ それは・・・・・ 「絶対！！試着をすること！！」です。 面倒くさいから・・・・ とか・・・ 何着も着たら、買わないと店員さんに悪いから・・・ と思ってしまいがちですが、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは　今井淑恵です。 秋もいよいよこれからが本番、　街を歩いていても落ち着いた空気を感じます。 思考を深めるのに向いている秋、気持ちもなんだかゆったりとしてきました。 積み上げていた本を読んだり、編み物をしたり…夏には出来なかったことに 心が動いて…。　あなたも何かしら変化はありますか？ きょうの漢字は「考」でいきましょう。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も画像を参考にご覧くだ...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   夫の浮気問題に直面すると、多くの妻は自分の「価値」に疑いを持ちます。   「私には愛される価値があるのだろうか？」   って。   夫から大切にされなかったことで自尊心が酷く傷つき、自分の女性としての魅力、妻としての存在価値に疑問を抱くんですね。 この   「もしかして価値がな...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

10月に入っても暑い日が続きましたね。 １日の気温差で自立神経が乱れ、体調を崩される方が多いようです。 サロンでは、うつうつとして、落ち込み易くなるというお声も聞きます。   スピリチュアルな視点では、今年は出雲や伊勢の遷宮もあり、 流れを新たに・・・と、促されているのでしょうか？！ 新しく生まれ変わるため、過去の浄化が起こっているように感じています。   　浄化の時とは、 　　...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）