こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   4月より、「港区立虎ノ門いきいきぷらざ」にてピラティス＆ゴルフピラティスレッスンがスタートいたしました。 「港区立虎ノ門いきいきぷらざ」は 港区内に住む60歳以上の人の趣味やレクリエーション、学習活動の場、介護予防や健康づくりの場、区民の交流や地域活動の場とし...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

昔からお腹が痛ければ胃薬を飲んで、頭が痛ければ頭痛薬を飲んで…。 そんな薬に頼る生活を当たり前のようにして過ごしてきました。 学校では予防注射があり、家庭でも何かあれば近くの町医者にお世話になって…ということが、あまりにも当たり前すぎて何の疑問を持つこともありませんでした。 そう、松井式に出逢うまでは…。 薬の弊害だったり、健康について見直されるようになったのは、ここ最近のことだと...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   いぜん何度かむくみ解消エクササイズをご紹介させていただきましたが、今日はウォーキングでむくみ解消のお薦めです。 読売新聞でも記事が紹介されていました。 信州大の大橋先生によると 「体を動かすとリンパ液が流れ、たんぱく質のアルブミンが血管とリンパ管を再循環する...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

夫心と妻心の通訳者・夫婦間コミュニケーター 中村はるみでございます。ξξ＾-＾) ３月３１日（月）からスタートしたテレビ東京「なないろ日和！」に4月22日専門家として生出演いたします。 （月～木曜あさ９時２８分～１１時１３分）ＭＣは、今では良き父の薬丸裕英と母として知られる香坂みゆきのお二人です。 番組で話す内容は、今日の講座、仕事にも役立つ“良妻コツ”がわかる『妻力UPコミュニケーション...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

私が心の師である松井さんに出逢った頃の話しです。 ある日、松井さんがこんなことを言いました。 「この世は何でも願いが叶う世の中なんだよねぇ。」 しかし、直後にこんなことを言いました。 「でも、みなさんは何でも叶っているなんて思いませんよね？」 それを聞いた当時、「今、何でも叶うって自分で言ったんじゃないか！」と何を言っているのか分かりませんでした。 何か大切なことを伝えよう...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 二日間、マンションとのコラボの記事でしたが、今回は戸建住宅を。 7日→AfternoonTeaとマンション 8日→IDEEとマンション ハウスメーカーも、時々興味深いコラボでの商品展開をしていることがありますが、大和ハウスさん...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 昨日はAfternoonTeaでしたが、本日はIDEEを。 IDEEは、シンプルながらも味のある家具や雑貨が人気です。 男性でも受け入れやすいデザインも多いので、実際の生活にも取り入れやすいかもしれませんね。 （グラ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

『新・裁判実務体系27　住宅紛争訴訟法』青林書院 2006年、35項目、本文約510頁。 裁判官らによる共著である。 本書の構成は、Ⅰ建築行政（建築基準法など）が５項目、Ⅱ請負（民法の請負契約など）が15項目、Ⅲ住宅の購入が５項目、Ⅳ近隣（民法の相隣関係など）が３項目、Ⅴ紛争解決が５項目、Ⅵ保険が１項目、補遺が建築行政に関して２項目である。 建築紛争に関連する、おおむね平成15年までの...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

『新・裁判実務体系27　住宅紛争訴訟法』青林書院 2006年、35項目、本文約510頁。 裁判官らによる共著である。 本書の構成は、Ⅰ建築行政（建築基準法など）が５項目、Ⅱ請負（民法の請負契約など）が15項目、Ⅲ住宅の購入が５項目、Ⅳ近隣（民法の相隣関係など）が３項目、Ⅴ紛争解決が５項目、Ⅵ保険が１項目、補遺が建築行政に関して２項目である。 建築紛争に関連する、おおむね平成15年までの...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 消費税率が変わって、住宅業界は駆け込み需要の反動が大きいのではないかと懸念されています。 でも、実は様々な制度を利用したり、販売会社の企画や特典を上手く使えば、逆に金額を抑えられることも珍しくありません。 何よりも、時間に追われずにじ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんばんは。 自分は努力したつもりはないのに、 考え方を変えただけで10kgの減量をした経験がある田中宏明です(^^) 「ダイエットしたい！」←なら大きな筋肉を鍛えましょう。 スポーツクラブ時代に必ず言っていました。 マニュアルにもしていました。 胸・背中・下半身・腰・お腹・・この５つのパーツは必須でした。 とくに全身の50％の割合を占めるといわれる下半身は必須で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 空の色が怪しくなってきました…。 これから天気が不安定になるようですし、今年の桜も見納めでしょうか？ さて、4月16日（水）に表参道で開催のライフオーガナイザー2級認定講座は満席となりましたので、受付を終了します。 ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

『新・裁判実務体系27　住宅紛争訴訟法』青林書院 2006年、35項目、本文約510頁。 裁判官らによる共著である。 本書の構成は、Ⅰ建築行政（建築基準法など）が５項目、Ⅱ請負（民法の請負契約など）が15項目、Ⅲ住宅の購入が５項目、Ⅳ近隣（民法の相隣関係など）が３項目、Ⅴ紛争解決が５項目、Ⅵ保険が１項目、補遺が建築行政に関して２項目である。 建築紛争に関連する、おおむね平成15年までの...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 本日もメールレッスン生の成果のご紹介です。 今回はキッチン。 カウンター付の対面型のキッチンは、根強く人気がありますね。 でも実は、対面型のキッチンの場合、正面に壁がない分、ものの配置には苦労します。 そして、カウンターの上も...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

『新・裁判実務体系27　住宅紛争訴訟法』青林書院 2006年、35項目、本文約510頁。 裁判官らによる共著である。 建築紛争に関連する、おおむね平成14年までの裁判例が解説されている。 建築基準法は、本書刊行の後、大きく改正されているので、注意が必要である。 上記書籍のうち、以下の部分を読みました。 Ⅰ　建築行政 「１　建築基準法に関する判例の動向」 　建築紛争に関連する建築...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

ハワイ滞在生活のあれこれ問題を抱えながら息子のプリスクールデビューを済ませたら次は私の番です。   今回のハワイ親子留学の一番の目的である「私＝ママ」の語学学校デビューの日、早朝のクヒオ通りからバスに乗り込み息子をプリスクールへ送って暫し先生とお話しながら園庭へ駆け出して行った子供たちを眺めていました。   日々プリスクールに馴染んで楽しそうな息子ですが、時折日本のお友達を思い出すこともあ...（続きを読む）

ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井

（留学アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   4月15日（火）＆16日(水）開催の 第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」開催まで2週間をきってしまいました。   日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴルフピラティス開発者であり、LPGAティーチングプロ会員A級竹内弓美子プロと、 日本スポーツ心理学会認定スポー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

『新・裁判実務体系27　住宅紛争訴訟法』青林書院 2006年、35項目、本文約510頁。 裁判官らによる共著である。 建築基準法は、その後、大きく改正されているので、注意が必要である。 上記書籍のうち、以下の部分を読みました。 「１　建築基準法に関する判例の動向」 　建築紛争に関連する建築基準法の平成９年～平成14年の裁判例が解説されている。 「2　建築確認、建築許...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

こんばんは。 自分を変えるお手伝いをしています。 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 色んなダイエット法、ボディメイク法、ビューティー法がありますが、 やっぱり努力して、自分で自分を変えた人は輝いています。 内面からキレイになるというのは、まさにこのことだな～と思います。 自分を変えることが出来るのは自分ですからね。 （これは僕の考え方です） RefineBo...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ロシアに入国するには必ずビザが必要になります。旅行会社などで代理申請すると15,000円程かかるところ、自分ですれば無料だと知り、資料を旅行会社で準備してもらって、神谷町にあるロシア連邦大使館へ行ってきました。 在日ロシア連邦大使館　〒106-0041　東京都港区麻布台2-1-1　電話:03-3583-4224　FAX:03-3505-0593　神谷町飯倉出口より徒歩6分 ロシア連邦大使館のホ...（続きを読む）

石野 恵子

（英語講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先週のNHK「おはおう日本」で ピラティス が紹介されていました。 体幹トレーニングや姿勢改善、ウエストの引き締めなどの効果がある「ピラティス」は、年齢や性別関係なく、どこでもできるエクササイズです。 NHKでは椅子に座って行うピラティスが紹介されていました。 3月25日（火...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

さいたま 川口 ボイストレーニング ボーカル教室はこちら ＰＲからはいってごめんなさい(●´ω｀●)ゞ おはようございます～ ボイストレーナーの本山Nackeyナオトです。 最後まで宜しくお願い致します～(＝⌒▽⌒＝) 安室奈美恵ちゃん　ライブ動画配信サービス これはただのＬＩＶＥの配信サービスではなくて 彼女の所属事務所 ヴィジョン・ファクトリーさんが総力を...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 皆さんはLED照明を使っていますか？ LED照明、当初はそれはそれは良いお値段で、ご提案するにもおっかなびっくりでした。 このところは価格も安定してきて、かなり普及率も上がっていると思います。 普及に伴い、機能もいろいろと出て...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

内装デザインを担当した名古屋駅より徒歩7分に立地する都市型マンション「ライオンズ名古屋ステーションアクシス 」　　ＳＨＯＷＦＬＡＴ（モデルルーム）では「二人住まいの都心居住」をコンセプトに、機能的で心地よく暮らす空間であり、仕事やゲストへの対応も可能な住居としてデザインしています。 デザインテーマは「ラウンジ型住居」、暮らしのスタイルはもちろん多種多様なのですが、都心回帰といわれる...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。 2014年５月２４日（土）入門講座福岡開催いたします。 ライフオーガナイザーてなんだろう？ 内容を知りたい、という方に、オーガナイズに 初めて触れていただくstepの講座になります。 ２級認定講座の中の大事な手法をいくつか ワークを通して実際体験していただくという 内容になります。 ２級を受講するにあたって、必ず受...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）