昨日外食だったので、今日は掛川食堂にたくさんいただく質問に「私のポリシー」としてお応えします(^^)あくまでこれは私個人のポリシーです(^^)食事にはバランスが必要です。 ただお腹を満たしたらいいものでは無いです^_^人は1日にとった方がいい栄養のバランスがあります。低温殺菌牛乳1本(200)卵1個、肉1、豆1、野菜4、青菜1、海藻1豆は、豆腐やがんもとかでもいいです。味噌は調味料に入るのでこ...（続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

　【最幸ビジネスモデル】　　2014.7.23 No.0906 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 　どこにいても自分。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 昨日の話の続き。 ただ、自分が気持ちいい人と。 存在と存在で響き合える人と、 つき合えばいいだけ。 と書いたのは それ以外の人との縁を切る という意味では、もちろんない（爆）...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

海外サスペンスドラマ、「ナンバーズ」に登場する天才数学者チャールズは、その天才性のゆえに、世の中の事象を何でも「数学的」な解釈をしてしまう傾向があります。 事件の解決にはその才能が多いに役立つのですが、人間関係に於いては、周囲の人が理解できない数学の知識ばかりを持ち出されて「やれやれ、、、」と思われてしまったりもする数学オタクだったりします。 前回はそうしたオタク要素が高い方の中には、他人と...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ひまわりは、夏を印象づける花ですね！ 昔、私はソフィア・ローレンが主演した「ひまわり」という 映画を観たことを思い出しました。 心に染み入るテーマ曲と、たくさんのひまわり畑は 映画を、さらに印象深いものにし...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

タイトルの通り、「自分への認識」が育たず迷う若者から相談を受けました。 この相談者だけでなく、実は日本の大多数の人が同じ苦悩を抱えていると思います。   それでも、「ま、みんなと同じことをしているから。。。いいか。。。」とごまかしながら人生を過ごしますが、不安と何か満ちたらない気持ちを抱えたまま年を重ねていく。 そんな方が非常に多いと感じます。   私はこれからどうしたいのかについて悩...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

職場での人間関係、悩みますよね。 上司、同僚、部下、お客様、取引先…、さまざまな皆さんステークホルダーを働いていらっしゃるとおもいます。 今日はその中でも上司との関係について考えてみましょう。 特に「嫌でたまらない上司との関係改善」です。 ポイントは １．相手の立場に立つこと ２．自分がなぜその会社に入ったか（なぜ働くのか） これを考えてみましょう。 （嫌な上司の立場に立ちた...（続きを読む）

黒木 昭洋

（ビジネスコーチ）

お早う御座います、治療庵みかんカワムラです。先日の７月１３日、那須ロングライド参加してきました！ 前日迄に『練馬から那須まで自走をしませんか…？』と、副院長にそそのかされかけましたが、『しません！体力的にも無理です！！』脊髄反射な返事をしてなんとか電車で現地へ。この副院長、トークもきれる…のか、よくF分の1の揺らぎ声と言われていただけあって施術の効果を高めるには素晴らしく良いＭＣをしてくるのですが...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

秀吉から「日の本は、西方は小早川隆景に、東方は徳川家康に任せれば安泰」といわれるほど外交や政治に長けていた人物です。 毛利元就の三男として生まれ、養子として小早川家を継ぎます。同じく元就の次男である吉川元春と合わせて毛利両川の一人として、元春と共に毛利家を支えました。 彼は含蓄のある言葉をたくさん残しています。 http://systemincome.com/main/kakugen/...（続きを読む）

黒木 昭洋

（ビジネスコーチ）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 ブログのタイトルを変えましたが、気づきましたか？ これを考えるのに、４日ぐらいかかりましたよ。 気に入ってくださると、嬉しいです。 (^-^) さて今日は、Ｎ様の許可をいただきまして メール...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

応用クラスのみな様～ 大変お待たせいたしました！！！ 今月はダコワーズを作ります♪ まだ梅雨も明けぬと言うのに、、、、この暑さ！ それでもこの海辺の街、湘南大磯は他の地域と比べ海風で涼しいとは言いますが、 クリームが溶ける！ ムースもだらける！ バターだってすぐに柔らかくなる今日この頃です。 ココで作って、食べておしまい！のレッスンならともかく、 デモ＆実習、お家に持って帰る...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

本日は・・・なんと、次女と次女が生れてはじめて二人だけで出かけます。小学校６年生にまでなって初めてで、また、出かけるという行為は、恐らく覚えている限りで４年ぶりくらいでしょうか。仕事をし過ぎたり家を顧みないとこうなるのかなぁと思ったりしますが、父親としてすべきことをして来なかったので反省しております。と、今日は、近くの高速道路が開通前にウォーキングができるので一緒に歩くことに。と、朝から曇り...（続きを読む）

浜田 肇一

（工務店）

【質問】 マウスピース矯正で、開咬を治したいと考えています。開咬のため、話す時舌が見えるのが本当に嫌で、悩んでいます。 ワイヤー矯正は、矯正装置を裏側についたり、目立たない透明なものがあるみたいですが、ワイヤー矯正は抵抗があります。23歳、接客業をしてるため、ワイヤーでは、矯正したくありません。 マウスピース矯正は、 マウスピースを提供している会社や研究所は複数あり『インビザライン』『ア ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

「一体何のために生きているんだろう？」 数年前まで、そう思いながら生きてきました。 何か嫌なことがあれば文句を言い、人を妬み、世の中を恨み…。 そのくせ一人で生きていくことも出来ないから他人に依存して…。 時には感情を抑えられずに爆発して、後になって罪悪感を感じ…。 こんな自分じゃいけないと思いながらも、何をどう変えていっていいのか分からず10年以上…。 大好きだった祖母を...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　【最幸ビジネスモデル】　　2014.7.10 No.0898 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 　ブランコ行ったら。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 友人から聴いた話し。 うろ覚えなので、少し脚色しているかも（笑） ある子どもの話し。 クラスの中で、 誰かをいじめている人がいたり、 それをかばった人がいじめられたり。 派...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

現場に行くとサッシが入っていました。 これでゲリラ豪雨が来ても安心です。 現場には電気屋さんも工事をしていました。 親方は床を張っています。 この日は明け方の3時頃に物凄い豪雨が来ました。 ザーッと雨だけの音。。。 やはり心配になって庭を見て見ましたが・・・   前回のような池にはなっていなかったものの、明らかに 前回より凄い雨ですよ。 あまりに凄かったので前回の雨では...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こなれ感、色っぽさのある「Gジャン」シンプルなコーデを新鮮にする初夏の万能アイテムですね。逞しく見せない体型ジーンズの生地は、元々、男性の作業着としての歴史があります。生地が強く、ごわつきやすいため•肩幅が気になる女性•背中の脂肪が気になる女性は避ける傾向があります。Gジャンファッションで、女性らしさを引き出すにはこれら2点の解消と合わせた バストアップが最も効果的です。華奢にしながらバストアップ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マンションに住んでいるのですが、エントランスとかで他の住民に出会った時、あいさつをするのですが、まったく無視されてしまう事がよくあります。 まるでこっちが透明人間になってしまったかのようで、なんだかなぁと少し残念で悲しくなります。   「対人恐怖症」という心の病があります。そうなる原因は様々でしょうが、他人と接するのが怖く感じるので、文字通り人と対面することを避けようとしてしまう傾向が強くな...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

居着くのは良くないとは武道でもよく言われています。 居着くとは…？ １ そこに落ち着いて、いつづける。「人づかいが荒いので店員が―・かない」 ２ 来たまま帰らずに住みつく。居すわる。住居を定める。「のら犬が家に―・く」「デジタル大辞泉」 そのままの状態でヨシとして、その地点にいつづけてしまうという意味合いで「居着き」は良くないと言われているんですね。 身体の状態も、同様です。身体の状態を良...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

「ナンバーズ　天才数学者の事件簿」という海外ドラマでは、ＦＢＩ捜査官の兄を助けて、弟の天才数学者が、数学の知識とひらめきで事件を解決に導くというストーリーです。 その主人公である弟の数学者は、大学での地位もあり世間にも認められ、何よりその才能持っており、兄を「月」の様な存在と例えれば、弟は「太陽」の様に輝いて見える存在の様に見えます。 そして前回のコラムでは、世の中一般的に「明るく輝く太陽の...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

ダイエット、健康療法、その他色々・・・。健康に対する情報が世の中に氾濫していますね。その中でも、食事。身体の中から変えていく為には必要なのが食事です。でも、あれを食べちゃダメ！これを食べたらダメ！！・・・とダメダメばかりではつまりませんね。 身体が病気になってしまったら、「〇〇は食べないで下さい。」「▲▲は〇グラムまでに」などの制限が入ってしまうのは薬の効果を打ち消してしまったり、症状を増悪させて...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です 昨日のブログで、自分の気持ちに耳を傾ける と書きましたが、 自分の気持ちをとらえて、 自分の気持ちを把握するのは実はとっても大変な作業です。 こうあるべき、とか こうしたい という思いが強ければ強いほど、 本当の自分の気持ちを自分で覆い隠してしまうからです。 さらに、 自分のマイナス感情や 嫌な部分...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

人生ハッピーコントロール 100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの小山智子です 『毎日をワクワクにかえる”ポチッと”モニターサイト』 という見出しに惹かれて登録したポチカムで 食洗機用液体洗剤が当たりました 我が家の食洗機使用歴は１５年ほど 今の食洗機は３代目です。 食器を洗うなんてほんの少しの時間だから必要ないん...（続きを読む）

小山 智子

（宅地建物取引士）

こんにちは。 今日もまた不安定な天気で… 嫌になりますね～ さて、今回のコラムLatteさんでのコラムは、 「恋愛に効果的なファッションカラー」 です きゃー いや、これですね。 ここだけの話しーっ 「私に依頼されても…」っていう内容でしてね。 私も最近恋愛とはとんとご無沙汰でして、 「これ、分かってるなら実践すればいいじゃん」 って感じなのですよ でも、なかなか実...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です ブログを読んで下さる読者の方からこんなご意見をいただきました。 【セクハラ、パワハラ、モラハラをする行為者の方は あまり悪気がないと思うので、 被害者の方がどういうコミュニケーションの取り方をすれば お互いにとっていい人間関係が築けるか次回知りたいです。】 上下関係や仕事先の方、お客様、お世話になっている人 ...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

ここのサイトをご覧になる皆様のご年齢は、お若い方からシニア世代まで様々ではないかと思いますが、どのお方もきっと生きておられる中で様々な悩み・葛藤・苦しみを味わった事のない方はいらっしゃらないのではないかと思います。（勿論私もその中の一人です）   今日のお話しは、半世紀以上生きて来た（･･･と、自ら年齢を暴露！？（笑））自分の人生の体験の中から観えた人生の "苦しみ" に付いてお話ししてみよう...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）