「息切れ」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「息切れ」を含むコラム・事例

60件が該当しました

60件中 1~50件目

だからこの職を生涯続けたいのです。お客様からの喜びの声。

お客様にご承諾を頂きましたので、掲載させていただきます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 田中先生、しばらくご無沙汰しております!私は夏に発表会も無事終え、秋には再度ハワイ島レッスンを受けに行き、今も変わらずフラが大好きで週2回通っています。 体の調子はどんどん良くなって、体重も自然に6kg落ちてとても快適です。自分の体が本来の動きを取り戻すと色んな事ができるんだって知るようになってか...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2016/12/08 20:01

また自慢させて下さい。任天堂の苦戦

2012年7月26日のブログで任天堂の苦戦について述べた。 あれから4年。 ポケモンGOがすごい。 ところが、大して任天堂の業績にならないらしい。 開発したのは、グーグル関連のNIANTIC、incと東京の株式会社ポケモンの2社で、任天堂は直接関わっていないとのこと。 亡くなった前社長は、かねてよりネットゲームの課金制度は、子供向けのゲームに相応しくないと反対していたとのこと。 私...(続きを読む

下村 豊
下村 豊
(経営コンサルタント)
2016/08/10 10:22

カンナがご縁の須坂の米子大瀑布❶

米子瀑布の旅❶ 今夜は「真田丸」でしたね カンナのご縁をいただいている須坂市の米子瀑布がオープニングに流れます なんだかとても嬉しいことです 権現滝と不動滝 2本の滝が落ちてくる姿を毎週見て すっかり目に焼き付いてしまいました しかし TVでは見えない景色があります このカメラの後ろ側です どのような景色か想像してみてください 今日はそちらに皆様をご案内いたします ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/06/05 17:42

☆熊本地震~心のケア

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、九州熊本地震発生から 2日経ちました。 その後の余震もおさまることなく 被害も拡大しているようで 本当に心配です。 日本歴史上過去に類を見ない 未曾有の被害をもたらした 5年前の『東日本大震災』続き 容赦なく私の生活を脅かす 自然の脅威に改めて驚くばかりです。 今回の災害...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/04/16 13:01

☆熊本大地震~PTSD症状に有効なフラワーエッセンス

皆様、こんにちは! TO-RUです! さて昨日の大地震 熊本にお住いの皆様、改めてお見舞い申し上げます。 そして、万が一PTSD症状などがある場合 私の東日本大震災の経験から自然療法の一つとして 有効なフラワーエッセンスをご紹介させていただきますので ぜひ、参考になさってくださいませ。 *PTSDは、突然の不幸な出来事によって命の安全が脅かされたり、天災、事故、犯罪、虐待などによって強い...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/04/15 15:18

今、何点か

今、何かの夢に向かっているとしたら、 その夢を叶えるまでの距離はどのくらいでしょうか。 夢や目標に向かって一生懸命進んでいる時、 たまに息切れを起こしてしまう事があります。 「このまま進んでもいいのかな・・」 「なかなか夢に近づけないな・・」 「この夢は叶える事が出来るんだろうか・・」 ついつい悲観的になってしまう事もあります。 そんな時は、自分を見つめ直すチャンスでもあります...(続きを読む

上前 拓也
上前 拓也
(パーソナルコーチ)

教えて!goo ウォッチで紹介されました。

自由が丘スウェディッシュマッサージサロンLycka tillの渡邊です。 ものすご~くお久しぶりです。気がついたら3月なんですね…。あれ?こないだ年越しじゃなかったっけ…(^^;; いろいろ忙しくしてたらついに2月末に疲れで熱がでました。いやー人は寝ないとダメですね(-_-;) 今のところ風邪らしい風邪もひかず花粉症に大突入でございます(笑) ところで教えて!gooのウォッチにて紹介...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)

社長!このクイズの答えが1分以内に分かりますか?(A13)

Q.どちらの会社の財務体質が良いか?どちらが筋肉体質でどちらがぜい肉体質か? A.東京株式会社が良い。財務体質がぜい肉質なのは大阪株式会社である。大阪株式会社は東京株式会社に比べて、在庫を1.5ヶ月分多く抱え、売上代金の回収も1.5ヶ月長くかかっている。大阪株式会社の現金預金以外の流動資産はカネになるのに8ヶ月もかかり、資産が寝ている分だけ運転資金が多く必要になり、東京株式会社に比べて同じ売上を上...(続きを読む

本森 幸次
本森 幸次
(営業コンサルタント)

優等生の落とし穴

(c) .foto project 個別学習塾で私が初めてCちゃんを受け持ったのは彼女が小学5年生の時でした。 とても真面目で成績も抜群でした。 中学受験をするということで通常より難易度の高い問題集を使っていました。 授業態度もとってもいいのですが、私には「いい子過ぎる」ところが気になりました。 「トイレ行ってきていいですか?」 授業中にトイレに立ったCちゃんは10分以上出てきません。 ...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2014/12/25 20:55

近くが見えない・お肌の衰え・体力低下を感じたとき「老化」

みなさん!こんにちは。お元気ですか?久しぶりにコラムを書いております。 今日は老化について考えてみたいと思います。まずはじめに、近くが見えにくい老眼について。年齢とともに水晶体は硬くなっていきます。水晶体を支える筋肉が伸び縮みすることで焦点を調整することができるのですが、これが伸縮しなくなって、焦点を遠距離で固定してしまった結果、近くがみえにくくなってきます。ですから、パソコンをじっとみたまま、目...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)
2014/10/13 20:31

結婚はフルマラソン

マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 恋愛もね、 結婚もね、 短距離マラソンで思いっきり走って、 結果ばかりを求めていると、 途中で息切れするんだよ。 結果重視型、 これ「手放してほしいな」。 結果より大切なことがあるから。 それは、途中のプロセス。 今、この瞬間の1歩。 女性はなが~いスパンで 物事を考えるのが苦手。 男...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/09/10 17:32

happyな出勤をしてみよう

8月最後の土曜日。 世の中はチョット涼しい夏を惜しんでいるような感じ。 私は仕事のため、朝のいつもの時間・いつもの道順で通勤している時の素敵な出来事。 私の前を、4歳~5歳くらいのお嬢さん(以下、姫)が、ピンク色の補助輪付の自転車を元気よく歩道を走らせていた。 プール用のビニールバックを片手に姫を追いかけるお父さん、息切れしている。 姫が、元気たっぷり、スピード感バッチリ!力強く踏んでい...(続きを読む

岩間 好子
岩間 好子
(キャリアカウンセラー)
2014/08/30 22:27

ダイエット継続のコツ 真面目でストイックで勉強家 後編

【ダイエット継続のコツ 真面目でストイックで勉強家 後編】 皆さん、こんにちは! 1日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 前回の続きをお話します。 【ダイエット成功の秘訣1 自分を見返ることから始めます】 「真面目でストイックで勉強家の方がダイエット」に成功するために必要な ことは何でしょうか? ダイエットする気満々の心を抑えて、少し冷静になります。 自分のこ...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/12 07:09

スプロケットが欲しいです。自転車もですが身体にも。

先日の那須ロングライド。大変息切れしながらの完走でしたが、それでも山道70㎞。もともとDNFする気満々だった為、完走だけでも「上出来、よくやった自分!」な気分です。お陰でパーツをバージョンアップしたくなってしまいました。(ダウンヒルの所で、ブレーキだけは変えようと決心しました。 普通ホイールからだろう?と突っ込まれましたが、石尾さんにはなりたくないです) パーツを交換すると、初心者な女性でもよりラ...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

身体に『居着き』はいけません!

居着くのは良くないとは武道でもよく言われています。 居着くとは…? 1 そこに落ち着いて、いつづける。「人づかいが荒いので店員が―・かない」 2 来たまま帰らずに住みつく。居すわる。住居を定める。「のら犬が家に―・く」「デジタル大辞泉」 そのままの状態でヨシとして、その地点にいつづけてしまうという意味合いで「居着き」は良くないと言われているんですね。 身体の状態も、同様です。身体の状態を良...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)
2014/07/01 10:00

アラフォー世代 「プレ更年期対策」

■岩崎アンチエイジングメソッドがオススメするアラフォー世代 プレ更年期対策! 様々な環境ストレスなどにより自律神経が乱れ、女性ホルモン変動から生理痛、生理不順、無月経となり、多彩な不定愁訴がアラフォー世代に発症するプレ更年期 さらには晩婚化に少子化傾向など出産回数減少も要因とされている子宮内膜症が急増しています! 岩崎アンチエイジングメソッド東京立川院では、婦人病や不妊症などで悩んでい...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

アフラックが初の減収

成長を続けてきた外資系生命保険会社の経験や踊り場を迎えています。 生命保険会社のアメリカンファミリー(アフラック)が日本で1974年に営業を始めて以来、初めての減収となったようです。この40年間近くずっと増収だったのに、さすがに息切れです。同じ外資系のメットライフアリコも利益が急減しているようです。 その原因が医療やがん保険の販売競争が激しくなっているためで新しい成長モデルの核心を迫られています。...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2014/06/04 07:25

アフラックが初の減収

成長を続けてきた外資系生命保険会社の経験や踊り場を迎えています。 生命保険会社のアメリカンファミリー(アフラック)が日本で1974年に営業を始めて以来、初めての減収となったようです。この40年間近くずっと増収だったのに、さすがに息切れです。同じ外資系のメットライフアリコも利益が急減しているようです。 その原因が医療やがん保険の販売競争が激しくなっているためで新しい成長モデルの核心を迫られていま...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2014/06/04 07:24

延暦寺へ行ってきました(1)横川エリア

ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 平成26年(2014年)4月13日(日)に、京都の山科にあるシニア向け分譲マンション主催のセミナーのため、2日前の金曜日から早々と京都入りし、2日間にわたって、延暦寺、日吉大社、石山寺、三井寺、近江神宮を参拝してきました。 時期的に京都の宿が取れなかったので、滋賀県の草津駅近くのホテルに宿泊することにし、まず初日は、延暦寺と日吉大社に行ってきまし...(続きを読む

明石 久美
明石 久美
(ファイナンシャルプランナー)

トシオトコ

あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします お正月は、子どもと遊びました。 長男(3歳)のマイブームは、おすもうさん 相撲のように、長男を投げ飛ばしたり、 (わざと)投げ飛ばされたり・・・ 運動不足の私は、すぐに息切れします・・・ 今日から事務所の仕事始めです。 これから3月の確定申告が終わるまでは 一番の繁忙期。 根性で乗り切ります 今年はウマ年...(続きを読む

渡邊 浩滋
渡邊 浩滋
(税理士)
2014/01/06 09:59

ビタミン欠乏でウツに!?分子整合栄養療法に基づく診療のご案内

(続き)・・先週インターネットのニュースに、「米国でトランス脂肪酸を食品に用いることを原則禁止に」という記事がありました。米国食品医薬品局(FDA)が、トランス脂肪酸は動脈硬化を促進して心臓病のリスクを高くするので、食品への使用を原則として禁止しようと宣言したのです。 トランス脂肪酸とは、通常の脂肪酸の構造が「シス型」であるのに対して、自然界にはごく少量しか存在しない「トランス型」の構造をとる脂...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/11/11 15:14

秋の味覚で身体を整える

すっかり長袖が必要な気候になりました。夏の終わりを迎え、秋の風を感じるようになると少し寂しいような気持ちになります。 とはいえ、秋といえば食欲の秋。熟れて美味しい果物やお魚などが店頭にこぞって並びますね。 今回は旬の秋の味覚で身体の調子を整えることのできる気軽な民間療法を集めてみました。病院に行くほどではない、お薬を飲むほどではない、そんな症状に効果的な民間療法です。     【りんご...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

iPS細胞と株式市場

天地の前には、混沌(カオス)のみが存在した。 カオスから最初に大地(ガイア)、夜(ニュクス)、闇(エレボス)、愛(エロース)、奈落の底(タルタロス)が生まれた。 ギリシア神話における、創造神話の一つです。 様々な可能性の広がるiPS細胞。 人間の皮膚などの体細胞に極少数の遺伝子を導入し数週間培養すると、様々な組織や臓器の細胞に分化する能力とほぼ無限に増殖する能力をもつ多能性幹細胞に変化します。...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)
2013/08/23 09:00

理想の将来像を描いて悩み半減!ー出産・育児期の悩み対処法

こんにちは。 出産・育児期女性のキャリアカウンセラー宇江野加子です。 子育て中の皆さん、今日も子育てお疲れさまです。 本コラムをお読み頂き誠にありがとうございます。   さて、今日は、理想の将来像を描いて悩みを半減する方法について書かせて頂きます。   育児をしていると、どうしても自分のことが後回しになりますね。 特に子どもが3歳までは、本当に目が離せません。 息切れしそうになる...(続きを読む

宇江野 加子
宇江野 加子
(キャリアカウンセラー)

心房細動 カテーテルアブレーション1

さて続き。   去年6月の健康診断。 心房細動(不整脈の一種) と診断されました。 健康しか取り柄が無い私でしたから、 何とも、不意打ちを食らった気分。     心臓病に肥満は大敵。 当時102キロ程度の体重があったので、 医師にダイエットを勧められ、 1年で20キロ痩せました。 ダイエットは米を減らして野菜を多くしただけ。 全然キツクなかった。 心房細動のおかげで痩せ...(続きを読む

吉田 武志
吉田 武志
(建築家)

心房細動 カテーテルアブレーション1

さて続き。 去年6月の健康診断。 心房細動(不整脈の一種) と診断されました。 健康しか取り柄が無い私でしたから、 何とも、不意打ちを食らった気分。 心臓病に肥満は大敵。 当時102キロ程度の体重があったので、 医師にダイエットを勧められ、 1年で20キロ痩せました。 ダイエットは米を減らして野菜を多くしただけ。 全然キツクなかった。 心房細動のおかげで痩せられました。 心房細動は、...(続きを読む

吉田 武志
吉田 武志
(建築家)

意外な病気にも威力を発揮!「漢方」は病める国・日本の救世主となるか?(4)

(続き)・・続いて女性の間で増加傾向にある「更年期障害」の場合をみてみましょう。更年期障害とは、40台半ばから60歳前後の女性に於いて、女性ホルモンの分泌が急速に減少することによって引き起こされるホルモン欠落症状です。症状にはかなりの個人差がありますが、のぼせや多汗、手足の冷え、息切れ、動悸、不眠、倦怠感、イライラや憂うつ感などメンタル不調、頭痛、めまい、肩凝り、腰痛など実に様々な症状に悩まされま...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2013/03/07 09:00

◆手帳は続いていますか?

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今月も終盤です。 新年にいろいろな誓いを立てた方もいらっしゃると思いますが、 「手帳を活用して、時間を有効に使って毎日を充実させよう!」 なん...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)

日経記事;『米年末商戦、ネットが主役 ウォルマートも限定セール』に関する考察

皆様、 おはようございます。 グローバル・ビジネスマッチング・アドバイザー 山本 雅暁です。 12月20日付の日経新聞に、『米年末商戦、ネットが主役 ウォルマートも限定セール 値下げや無料配送、価格競争が過熱』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の主な内容は以下の通りです。 『米国の年末商戦でインターネット販売へのシフトが鮮明だ。今年は実際...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

秋以降の日本経済が心配・「心配が現実に!!」

シャープの危機に関して、今日の朝日新聞に記事がある。 その内容は、転機は2008年秋のリーマンショックと。 大企業の業績悪化の原因でリーマンショックが言われる。 確かに、リーマンショックも一因であるのは間違いない。 しかし、シャープに出資する企業もリーマンショックは 同様だ。 何が違うのか。 徹底的に分析して、今後の日本の産業政策に生かしたい。 決して、想定外では...(続きを読む

森 大志
森 大志
(税理士)

本当に、焦りは禁物です~モラルハラスメント

*   *   *   *   *   * モラルハラスメント被害  女性の離婚専門板橋区の女性行政書士  東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです *   *   *   *   *   * 夫からモラハラ被害を受けている時点で、被害者妻は 不眠、 鬱っぽい、 酷い頭痛、 肩こり、 胃腸の不調、 元気が出ない、 ...(続きを読む

佐藤 千恵
佐藤 千恵
(離婚アドバイザー)

ウツは「現代の脚気」!心の健康を左右する微量栄養素とは(2)

(続き)・・それでは、そのように「ヘルシー」な食事法によって、本当にスリムで健康な体を手に入れられるのでしょうか。ところが実際には、それほど簡単にはいかないようです。第一に、極端に低カロリーの食事を続けると、代謝のレベルが低下して体内に脂肪を貯め込みやすくなり、かえって痩せにくい体になってしまいます。人体には「飢餓」から身を守る仕組みが備わっており、自己防衛のために代謝のレベルを下げるのです。 ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2012/08/05 09:00

あなたは何て言いますか?

 こんにちわ 昨日、今日ともの凄い良い天気ですね♪  今日は出張パーソナルが多いのですが、 ウェアやシャツを何枚も持っていないと追いつきませんね(笑)  良い出汁がとれています(笑) もちろん清潔感が第一ですので 途中、スタジオで洗濯しては屋上に干しています!!  日頃、「忙しそうですね」と言われることが多く、 自分でもつい「忙しい」と言ってしまいそ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)

自分が働く&お金にも働いてもらう by 投資スクール代表 …

皆さん、こんにちは 最近、花粉症予防のために マスクをして外出しますが マスクしながら 急いで歩いたりすると、 結構息切れしますよね これは、有酸素運動に なるんじゃないかと 期待して早歩きしています さて、今日は、 お金に働いてもらう という考え方についてです 先日の日経新聞の記事で 専業主婦世帯の 12%が貧困層という 記事がありました 調査によると 子育...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)

【1/28書評】1日5分で夢が叶う 日記の魔法

こんにちは^^営業コンサル@竹内です♪では今日の書評です★ 1日5分で夢が叶う 日記の魔法松尾 知枝 私の5段階評価 ★★★★☆ 4 女性向きに書かれている本ですが、 内容は、成功法則や目標達成、願望実現 スキルなどのエッセンス+オリジナルが あり、1日5分継続すれば達成可能性が 高そうだと感じた1冊です。 読みやすく、何度も読むのには 適していると思います。 実現したい何かをお持ちの方は 実...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

今こそ英断を!タバコと訣別し健康と幸せを入手する方法(11)

(続き)・・続いてタバコを吸わない、タバコに頼らない生活というものを考えてみましょう。タバコを全く吸わないということは、タバコを原因とする肺ガンやCOPDなど様々な病気への心配が消え、咳や痰、呼吸の苦しさといった不健康な状態とも縁が切れることを意味します。息切れがなくなるために体も軽くなり、歩くのも外出するのも楽に感じることでしょう。毎日の目覚めや食事も快適になり、本当に健康になった、何歳も若返っ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

寄付金、受け入れ先が増えてきました

おはようございます、今日もすっきりとしない天気です。 陽気の明るさは人の気分に直結するのだとか。   川崎市でのお話ですが、東日本大震災に関する寄付金の基金が 設立されました。 こちらへの寄付については所得税、住民税ともに控除の対象に なるということです。   少しずつですがこういう動きは広がってくるのではないでしょうか。 お住まいの市町村などでこういった動きがないかどうかを ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

女性の痛み 「子宮内膜症」「月経前症候群」「腰痛」「頭痛」

今回のコラムでは現代女性を悩ます痛み事情について関連セミナーの要旨と考察をしてみたいと思います。 まず女性医療の草分け的存在といえば、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックの対馬ルリ子氏があげられます。 対馬氏は2003年に女性外来を充実させるための会「女性医療ネットワーク」を設立し、女性の健康に関する著書を多数執筆する傍ら、現在でも女性特有の痛みに関するプレスセミナーなどで積極的に講演活動もさ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

犬の椎間板ヘルニアを予防するには

 前回ダックスフンドが椎間板ヘルニアになりやすのはなぜか?  というコラムを書かせていただきましたが、今回はその予防方法についてです。    と言っても、ダックスフンド以外の軟骨異栄養性犬種(シーズー、コーギー、ビーグル、フレンチブルなど)も予防方法は基本的には一緒ですので、ダックスフンドだけでなく、他の犬種の飼い主様もぜひ覚えておいてください。    よく飼い主様に椎間板ヘルニアの説明...(続きを読む

沖田 将人
沖田 将人
(獣医)

花粉症対策 『レーザー星状神経節ブロック療法』とは

いよいよ本年も花粉症で悩む時期が近づいています。 花粉症のタイプは大きく2つに分類されます。 ひとつは、正真正銘の花粉症でおもにスギ花粉による季節性アレルギーです。 もうひとつが、自律神経系が関与するタイプで交感神経過緊張状態における不定愁訴としての花粉症(アレルギー症状)です。 さて、判別するには後者はアレルギー症状が通年性、または季節の変わり目としての春先、秋に増悪するのが特徴で、その...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

09年の焼肉業界市場は00年対比で9%減、5,614億円

    きのうのブログで、回復した焼肉店のことを書きましたが、 タイミングよく日経新聞に、【09年の焼肉業界の市場規模は、 00年対比で9%減、5,614億円】と載っていました。 そう考えると、きのうのお店もそうですが、 他にも焼肉店のクライアントは多いのですが、 好調なところが多く、皆さん頑張ってます。 また、 ・叙々苑が、半分の客単価(4,00...(続きを読む

河野 祐治
河野 祐治
(飲食店コンサルタント)

なんで俺はすぐ投げ出すんだろう・・・

どうも。天職クリエイタ―の野本です。 ネット副業相談を受けていて、一番多い『根本的』問題って何だと思います? 稼げないとか、技術がないとか、分からないとか、そーゆー表面的なことじゃなくて。 もっと根本的なこと。 凄いシンプルな話です。 どシンプル。(笑) 7~8割の方の根本的原因って やってない だけ。 正確にいえば、正しい作業を、必要最低限の量だけ ってのが付きますが...(続きを読む

野本 愛貴
野本 愛貴
(起業コンサルタント)

ガンもうつ病も恐くない!自然法則に従った食事法とは?(1)

病院外来の診療や産業医活動に於いて、肥満や糖尿病、脂質異常症、高血圧、痛風など、いわゆるメタボリック症候群が急増していることを日々痛感しています。例えば糖尿病は予備軍まで含めると約1600万人にも及び、まさに日本人の国民病ともいえる蔓延ぶりです。これらは以前は成人病と呼ばれていましたが、最近では低年齢化が進み、小学生などの若年者にも決して珍しい病気ではなくなってきました。   そのようなメタボ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/08/30 07:00

自分とのコミュニケーション  第10回

前回はアイデンティティを阻害する要因の二つ目として 「変わりたくない自分」について、お話ししました。   人間の本能的な欲求は安定していることですので、 自分の置かれている状況を変えたくないというのも、 本能的な欲求に即したものであり、 ごく自然なことなのです。   しかし、変わりたいと思う場合には、 大きなハードルとなってしまいます。   こんなときに、ありがちなのは、 ...(続きを読む

祖父江 吉修
祖父江 吉修
(ファイナンシャルプランナー)

目標をたてる(2)

こんにちは。 UraUra Englishの浦崎友恵です。   「目標をたてる」、というテーマの2回目です。 細かい目標をたてて少しずつクリアしていきましょう! どうしてそれがいいかというと そのたびに達成感を味わえるからです。 達成感を味わうことで脳ではやる気ホルモンが分泌されるそうです。 小さな目標をクリア → 達成感を味わう  →  やる気ホルモン分泌 これを利用しない手は...(続きを読む

浦崎 友恵
浦崎 友恵
(英語講師)

「unusually」は“異例”か

21日、バーナンキFRB議長は上院銀行委員会で金融政策について証言。 先行きについて「unusually uncertain」と述べました。 これを受け株式市場は下落。 22日の日経平均は一時、年初来安値を更新しました。 メディアの和訳が明暗を分けた印象です。 強調されたのは「unusually」。 大半のメディアが“異例に”と訳し、太字・拡大フォントのタイトルは“異例に不確か”、“...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)
2010/07/24 09:00

『はっ!とする』講演のご案内

なぜか、僕は、暑い季節に、講演やセミナーにお招きいただくことが多いんです。 歳もそれなりに重ね、どちらかというと運動するのがきらいで、不摂生もあってか、最近、長くしゃべってると息切れを感じることがあるんですよね(笑)。 こんにちは。 チームデルタの谷口です。 知ってます? 『滑舌』を明快に維持しながらしゃべるのって、すごく体力が必要なんです。 かつて4時間しゃべった直後、1kg痩せてたこと...(続きを読む

谷口 浩一
谷口 浩一
(Webプロデューサー)

過熱するドイツ、先進国の二番底が日本の追い風?

負債総額約64兆円。 2008年9月15日、史上最大の倒産劇となった米名門投資銀行リーマン・ブラザーズは、歴史からその名を消しました。 比較的余裕のあったバンク・オブ・アメリカは既にメリルリンチの買収を協議しており、救済出来る体力のあるところはどこもありませんでした。 その後、世界金融不況は更なる混迷に突入してゆきます。 2009年12月28日、ドイツ市場DAX指数は...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)
2009/12/30 09:00

民主党、補正予算凍結

2008年11月9日、日本の内閣に相当する中国国務院は総額約4兆元(約56兆円)の財政出動策を決定。 これを受け翌日の上海総合は7.3%上昇。 12月に一旦反落したものの、以後は上昇を続け2009年8月4日には年初来高値の3,471をつけました。 財政出動発表前の1.99倍に達します。 やはり息切れしたかのように下落。 わずか一カ月の間に4%超の下落が4度もありました...(続きを読む

堀池 泰
堀池 泰
(保険アドバイザー)
2009/09/04 09:00

詰め込みすぎにご注意

余裕が大事、といつもよく記事でお話していますが あなたの最近の余裕はいかがですか? たとえば、スケジュールの詰めすぎ、ものの買い込みすぎ、 ものの持ちすぎ、心のスペースのなさ・・・、さらに 休みのなさ、物理的なスペースやお金の余裕などもそう。 とにかく、詰めすぎてキチキチになった状態でいると 結局疲れて何もできなくなったり、回らなくなったり 失敗したり、とあ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/09/01 07:45

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