桜箏スクールの松井千恵美です。   年齢を重ねると シミやシワやくすみ等気になるところです。 隠そうとして厚化粧になったり 全くお化粧をしなくなるか。 どちらもNG！ シミやシワを隠そうとしてファンデーションを重ねると、かえって目立ちますし 厚化粧は老けた印象を与えます。 また何もしないのはガサツな印象を与えます。 大人の女性のメイクは「品の良さ」と「やり過ぎないナチュラル感」...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

昨日、4歳の女の子の言葉に、心が躍りました。 今日は、自分のネガティブな状況を伝えるための言葉探しについて考えました。 これから、わたくしがライフワークにしたいと思う仕事の打ち合わせのため事務所に講師仲間をお招きしました。 お子さんと一緒に尋ねてくださった彼女たちのおもてなしにと、かわいいカップに入ったプリンを差し上げたところ、4歳のお嬢さんが、「これ、苦手・・・」と、スプーンを置きました。 あ！...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

愛され結婚専門家ヒロコです。 昨夜は、Galaのパティーに参加してきました。 このパーティー、 ドレスコードはイブニングドレス♪ 私達、名付けて”華麗なる美ジネスウーマン” 名付け親は生徒さん。素敵な名前～。うふふっ ひゃー、それにしても迫力ある～でしょ。 まだ2名いたのですが、撮影時に捕まらず・・・残念。 この華麗なる美ジネスウーマンたちの半分は、 実は・・・ウーマ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

身近な方がうつ病で苦しんでいる…という方は意外と多いのかもしれません。 脳内物質がなんだかんだと言われておりますが、じゃあその脳内物質をコントロールしているのはどこか…ということですよね。 先日の水曜日、自由が丘にて「気功と仏教の入門講座」の中でうつ病の話もさせて頂きました。 子供も大人も写真に入りきらないくらい定員一杯の方々に参加して下さいました。 願いを叶えるという話しから、人間...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 良いことと悪いこと。 よく、人生ではその両方がバランスよく現れると言われます。 トータルで見ると、プラスマイナスゼロ。 ただ、それは捉え方で全く変わってしまいます。 マイナスと思えることも、考え次第ではプラスになるし、どう考...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。 いつもご覧頂きありがとうございます。 火曜日は教室がお休みの日でした。 普段とリズムが狂うと調子が出ません。 何となく、メモもせず、時間のリズムで動いている感じなので、いつもと違うことをしてはダメですね。 リズムと言えば、暗算の上手な選手はリズムを取るように体を揺らしたり、足でトントンしたり、目を閉じてしてい...（続きを読む）

田崎 寛子

（塾講師）

「差別化」 といったものを考えた時に もの凄く簡単に言えば 人とは違う事をする といったことになるかと想います 　しかし ただ人と違う事をすればよいか？ というと 　もちろん そうではなく 　大切なのは 人とは違った価値の提供をする 人とは異なる貢献をする ということであり 　「価値の提供」や「貢献」といったものが ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは、湯田佐恵子です！ 私事ですが、ちょうど退院から1週間。 まだまだ体調は回復途上なのでちょっとづつエンジンをかけておりまする！ 今日もまた男女関係のプチ情報。 恋愛対象じゃない男性をやんわりと断る方法4つ 【モデルプレス】こちら側の恋愛対象じゃないのに、明らかに自分のことを好きでいてくれる男性に出会ったこ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] 恋愛対象と思えな...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

実は・・・ 今度の10/30（木）21時～のON AIRでは、 マジョーレのラインに加えて http://ameblo.jp/cocolor-biz/entry-11944112953.html もう一つ、新作を登場させちゃいます！ その名も「リェーヴェ」シリーズ。 「リェーヴェ」とは イタリア語で「軽い」という意味なのですが、 高級な「ソフトレザー」を存分に使った商品で 「軽さ」と...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

皆様、こんにちは！ ご無沙汰してスミマセン。 日々、セミナーしたり、講義したり、執筆したり・・・と 飛び回っています。 日々の、ささやかな日記は、 最近もっぱらFacebookに上げておりますので、 よろしければコチラもご覧下さい♫ https://www.facebook.com/yae.totokawa   さて、今年の６月から月１回ベースで出演させて頂いている テレビショッピングのQ...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

どうも、こんばんわ。 フォガシステムの徳です。 肌寒い季節になってきたので、 最近は、シャワーではなく、お風呂に入る様にしています。 ゆっくり映画を見ながらお風呂に入っている時間が、 毎日の楽しみになっています。 先日、近所の薬局で入浴剤を大人買いしてしまいました。 2ヵ月ぐらいは、入浴剤を買わなくても大丈夫になりました。 今日も、どの入浴剤を使おうか、とてもワクワクしています...（続きを読む）

小口美徳

（インテリアコーディネーター）

４０代ってね、 娘として、母として、女性として、仕事人として…優先順位が変わる時だと思うのです。 休日の過ごし方も、目まぐるしく変わってきます。 そんなとき、しなやかなシフトチェンジができることが重要。 「人として」自分自身をきちんと見つめる時間が持てる、心の余裕がある４０代で在りたいものです。 うまくシフトチェンジ！するには、 ３０代に「土台となる大人女性のたしなみ、思考、キャリア、人間...（続きを読む）

飯田 祥子

（マナー講師）

親になると、我が子の躾ということを意識するようになるのではないでしょうか。 私自身、二児の父ですが、やはり親になって初めて分かることも多々あります。 感情的になって言い過ぎてしまうこともありますが、子供に話しを聞いてもらうには、言い方というものも大切なのですよね。 松井式講座は子連れOKなので、小さなお子様連れで学びに来られる方も多いです。 少し前、５歳くらいの男の子が元気に遊んでおりまし...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   昨日投稿した記事で、機能不全家庭は家族の安全が約束されていないとお伝えしました。 でも実は、機能不全家庭では、家族の安全が守られ過ぎている場合もあるのです。   それは「過保護」と呼ばれる状態です。   親が子どもの痛みや悲しみをガードしすぎているんです。   過保護は子どもから様々なチャンスを奪います。 ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

前回は「コンプレックス」は「自己否定」から発生しているというお話しでした。_(_^_)_   では今回は、どうしたらその健康に悪い!?（いや、マジで！)「コンプレックス」から脱却できるかという、その解決策を考えて参りましょう。(^^♪     このテーマでは最初に、ご自分の中に抱えるコンプレックス＝「自己否定」「自己憐憫」「罪悪感」などは、 ご自分が覚えていない遠い昔に、周りの「自己否...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

誰しもが幸せになりたくて生きているのは疑いようのない事実なわけですが、まず最初に幸せの場所に気付かないといけないわけです。 そして、幸せの場所が分かったとしても、幸せの取り出し方が分からなければ幸せにはなれませんよね。 今日、仏教心理学の一部としてお伝えしたお話しは、まさにその二つを教えてくれるものです。 目の前の楽しみを追い求めるのは結構なことですが、その心の奥に罪悪感や死への恐怖を...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

秋冬！大人の新定番「ショートブーツ」可愛いものはすぐ買ってしまう！という女性も多いでしょう。スッキリ見える膝下ショートブーツは履くだけで膝下がスッキリ見えるのが特徴です。これは○ヒールによりふくらはぎの位置が上がる○足首周辺が完全に隠れないことによるものです。しかし、多くの女性がこのショートブーツの膝下効果を得られないでいます。それはなぜなのでしょうか？膝上が覆い被さる！？ショートブーツの膝下効果...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

僕のところにはいつもたくさんの質問がよせられます。 今日はみなさんにもお役にたちそうな ご質問、回答をご紹介します。 「本山先生、質問です！ 最近になってミックスボイスを習得しました。 ファルセットを除いた音域が~hiCから~hiEまで伸びました。 ですが、hiD#以上があまり安定せず、 更に音域を伸ばしたいです。 ミックスボイスを習得した場合、 歌い続けてい...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

カンナスマイル＠東京品川 子どもがプレゼンして繋いだカンナのバトン第2弾 滋賀県の５年生に続いて 東京の６年生の女の子がカンナのバトンを繋いでくれました 子どもが繋いだカンナのバトンです 大人でもなかなかプレゼンが成功しないのに 素晴らしいです 櫻子ちゃんありがとう 作戦代成功でした でもちゃんと生徒会が引き継いでくれました この学校の出のエピソードがカンナの力です ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、親の言うことをちゃんと聞く人でしたか？ 親は、広い視野で子どもの将来を考えて 子どもに、いろいろ言います。 「～しなさい！」 と。 でも子どもは視野が狭いため、そんな親の意図はわからず ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、人間関係でよく悩んだりしますか？ トラブルになったり お付き合いが長く続かない などありますね。 そんな時は 自分の中に潜んでいる子ども心が、顔を出していますよ。 子ども心が多くあると 不満がたくさ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

  10月6日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム36回目が掲載されました。 毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼント いたします。    　「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2014」主催者の日本食糧新聞社発行の媒体で、 主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした業界の情報紙です。     　今号では「メ...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

◆夫が帰宅恐怖症になりやすい妻の５つのタイプ １．しっかりした良い妻タイプ →しっかりした良い妻タイプとは、どこか完璧を目指してしまったり、良い妻になりたくて一生懸命がんばってしまうタイプです。 そして、自分にも厳しいからこそ、ついつい夫にも厳しくなりがちです。 また、女性は自分ができることは夫もできると思い込んでいたり、できないとできるように直してしまいたくなってしまう生...（続きを読む）

小林 美智子

（離婚アドバイザー）

私の誕生日に妻子から誕生日プレゼントを頂きました。 妻からは洋服、８歳の娘からはハンドタオル、３歳の息子からはオモチャとチョコベビー。 ハンドタオルは自分のお小遣いで、自分で選んで買ってきてくれたとのことでした。 少し前まで、初めてのおつかいで喜んでいたような気がするのに…。 大きくなるのは早いものです。 誕生日の二日前、３歳の息子から何やら渡されました。 「これ、パパにあげ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

──────────────────────────────────── 　　　 毎週２回開催。リアル恋愛学校「マーチン先生の恋愛教室」 　　　　　新授業も続々追加！ 講義内容も、下記でご覧頂けます。 　　　　　 https://www.martin.ne.jp/counseling/lesson.htm ──────────────────────────────────── Ω ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）