なりたい自分になる(自己実現とは) - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

藤永 英治
藤永カウンセリングルーム 院長
大阪府
心理カウンセラー
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なりたい自分になる(自己実現とは)

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若い方のカウンセリングをしていると将来的な展望の問題が必ず上がってきます。自分は、どんな仕事に就き、どうゆう生き方をしているのか気になるところですね。また若い方に限らず男女共、中年以降に生き方を問われる時期もあります。何しろ今は皆さん長寿命の時代ですから。私は10年前程に高校の同窓会に行って来た事を思い出しました。その時の様子なのですが20年ぶりに会った友人のみんなには、とても懐かしさを感じました。それと同時に思ったのは、周りにいる友人も自分も、時代と共には、あまり変化しないものだということです。これは、表現方法に語弊があるかもしれませんが、人間は10~20年スパン単位では変わらないのでは、ないかということです。いや自分は、ここ数年で劇的に変化した、といわれる方が、いらっしゃるかもしれませんが、それは生活環境が変わっただけで、自分自身の中身までは変わってないでしょう。そんな事が起きれば病気で人格変容ということになります。何か環境に変化が起きた時に上手く状況に合わせる自分がいたということになります。これが出来なければ、結果自分を苦しめてしまうことになるのです。同窓会の話に戻りますが、○○大卒で○○会社に就職し○○と結婚し○○という子供が出来・・・こうゆう会話が限りなく続きます。皆がそれぞれの個人にそれぞれの大人になっていました。私は、「なりたい自分になる」というのは、どうゆうことなのか?これは考えると、非常に難しい作業だという事がわかります。心理学でいうところの「自己実現」ですね。この言葉はマスコミやセミナーなんかでも、よく取り上げられていますので皆さん、よくご存知でしょう。では、何が自己実現なのか?という詰問が、自問自答として自分自身に突きつけられます。ある人の中には、出世してお金持ちになり名声を得る事が、自己実現だと考える方もおられるようです。それはそれでも自己実現といえるでしょう。しかし私が思いますに、そんなものは墓場に持っていけないし人生はあっという間に終わってしまいます。死んでしまえば全て無くなってしまいます。亡くなられた方の友人たちは彼は資産家だったという評価が残るでしょう。そのような思い出だけで果たしていいのでしょうか。それよりも、「自分はどう生きたか」が最も重要な人生項目であると思います。例え平凡な人生でも、各々が目標や夢を持ち続けること、また自分自身の運命に翻弄されることなく、それを乗り越え自分の道を突き進むこと。そして人様にそうした自分の生き様を見せる、自分の歩いて来た道を後世に伝える事が、その人としての役割だと思います。では自己実現というところの、なりたい自分になるには、どうすればいいのでしょうか?と皆さんは思うでしょう。一つは自分の中に宿るイマジネーションの力を借りる事でしょう。念ずれば花開くという言葉があります。一途に自分の思いを持ち続ける事が大事なのです。私は、カウンセリングでは、いつも相談に来られるクライエントさんに、こう言っています。「なりたい自分を想像してごらん」「なりたい自分は自分の中にいる」「なりたい自分は、なりたい自分を連れてくる」皆様も、もう一度、自己実現そして、なりたい自分について、深く洞察されてみてはいかがでしょう。

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