2020年。本当なら春には花見をして、GWを楽しく過ごして、夏にはオリンピックがあって・・・誰がこんな2020年を予測したでしょうか。実際は毎日びくびくしながらSTAY HOME。幸いなことに、うちが使わせていただいているスタジオは休業要請に値しない狭さであり、うちの生徒達も大人バレエで少人数であり、消毒や手洗い、ソーシャルディスタンスを守れるという判断で、オンラインレッスンではなく、リアルにスタ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

暑い暑いと思っていたら、梅雨があけて、もう７月に！１年ってほんと早い。悔いの残らぬようにしよう・・・次の舞台は８月２６日日曜日、多摩市民館大ホール。エポックの予約が取れなかったので、前回までとは別のホール。JR南武線登戸駅から徒歩10分　または 小田急線向ヶ丘遊園駅北口から徒歩5分です。演目はドン・キホーテ抜粋と小品集。ドン・キホーテを演出するのはこれで３回目。２回目は全幕をやり、あの時の産...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。今週は今日月曜日、水曜日、土曜日（大塚でなくて大山サイスタジオ）でレッスンあります！今日はエレベーター工事があるので、４階ですががんばって階段で来てね。。。 ３月にエポックなかはらで舞台が終わったばかりですが、またまた舞台のお知らせです。ミストラルバレエスタジオでは大人からのバレエでも舞台にたくさん出演できます！ 今回は、私の幼稚園の頃の先輩のスタジオ、石塚先生...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。ホームページアドレスを変更しました。以前お願いしていた業者さんですが、最近あまり連絡が取れなくなり、不具合があった時に対応してくれなくなってしまったので、ドメインの期限が切れたのをいい機会とし、新たにドメインを取りました。http://www.mistralballet.com/ミストラル、と、バレエの間のハイフンを取りました。どうぞよろしくお願いいたします...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。残暑お見舞い申し上げます。明日からレッスン再開です。そして・・・来年３月１８日エポックなかはらの舞台の演目が決まりました。みんなで踊る演目は「シンデレラ」です！来年でミストラルバレエスタジオは２０周年です。特にイベントはやりませんし、普通にその日を迎えようと思っています。私の大事な生徒達や仲間達と当たり前にバレエに関われる喜びをもって過ごしたいです。 全幕、とい...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

こんにちは。ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。舞台リハーサルが連日続いており、大変ですがとても幸せな毎日です。 次回の舞台は５月７日土曜日。場所は前回同様エポックなかはらです。今回は前々から作りたいと思っていた「海賊」。本当は、全幕でやりたいのですが、人数的に厳しく、おいしい所だけを集めた、ディベルティスマン（抜粋）をやります。皆様、ぜひ応援に来てください。 カナダでバレエの先生をがん...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

すでに来年１月２４日、石塚先生のスタジオ発表会への参加が決まっており、リハーサルの真っ最中ですが、次の舞台が決まりました!(^^)! ２０１６年５月７日土曜日エポックなかはら（武蔵中原駅直結）演目　海賊よりディヴェルティスマンゲスト　登坂　太頼さん　（あと１人ゲストを呼ぶか検討中）少品集は、各自が踊りたい演目を踊ってください。ミストラルバレエでは自分の好きな演目が踊れます。大人からバレエをはじめて...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。昨日は友人のリールバレエスタジオのお手伝いに行ってきました。いつもながら、素晴らしかったです―。バレエ発表会ってこうあるべきだと思います。個人の目標が明確にわかり、しかも今のレベルよりさらに上を目指す真の心の強さ。そしてお互いライバルなのに、強い団結力と仲の良さ。うちもがんばらないと。 本日、初心者クラスは通常通りありますが、２つ目のレッスンはリハーサルのみです...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

土曜日２１日、なかのZEROでのチャリティ公演、無事終わりました。舞台の応援ありがとうございました～出演者の皆様、お疲れさまでした！今回、ミストラルバレエからの出演者は４名。各自が好きな踊りに挑戦しました。それぞれ、当日の楽しさやくやしさを抱えつつ、また次の舞台に挑戦します。しばらくチャリティ公演への参加はお休み。次は７月４日、エポックなかはらでのミストラルバレエスタジオ主催のおさらい会です。みん...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。もう１１月も終わりに近づき、まもなく１２月へ。今年も終わりですねーーー。。。 今年最後の１２月のレッスンは月曜日大山サイスタジオ４階で12/1、15、22水曜日大山サイスタジオ１階で12/3、10、17土曜日大塚スタジオバリオで12/13、20となります。 ミストラルバレエスタジオでは、誕生日がある月は１回レッスンが無料となっています。もちろん、年に１回だけスタ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。先日大山スタジオで行われたアダージオクラスの写真をアップします。遅くなってすみません。いつも思うんですが、大変だとは思うけどみんなとても楽しそう。やっぱりバレエを勉強していったら、男性とのアダージオクラスは憧れなんでしょうね。。。ミストラルバレエスタジオではレベル問わず、参加できます。不定期ですが、来月開催予定。人気のクラスなので、日程が決まりましたら...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

いよいよ泣いても笑っても本番は明日。   ５月１８日日曜日、エポックなかはら 第一部　バレエコンサート（小品集） 第二部　ライモンダより抜粋 入場無料   朝９時に楽屋入りして、１２時から場当たり稽古をします。 １３時からゲネプロ（本番通りのリハーサル） １６時から本番です。 終演は１８時頃です。 入場無料ですが、入場はがきが必要です。 観たい方は並木まで連絡ください。 ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。 いよいよ５月１８日は本番。 練習もラストスパートになっています。 みなさまぜひ応援に来てください。   ★５月１８日日曜日 ★エポックなかはら（武蔵中原駅直結） ★１５：３０開場　１６：００開演 ★入場無料（入場はがきがあります） ★ライモンダより抜粋とバレエ小品集 ※１３時よりゲネプロがあります。（本番同様プログラムにてリハーサル） ゲ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

今日の夜中から明日にかけて雪の可能性があるそうです。 なんと関東では20年に一度の大雪のおそれ。 明日のレッスンですが、 通常通り、１４時から初級クラス、そのあとリハーサルです。 ですが、万が一電車が止まったり、とても家から出られない状況になったりした場合は 中止にするかもしれません。 その場合には緊急連絡します！   ただいま５月１８日日曜日、エポックなかはらのリハーサル中。 ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

今日の夜中から明日にかけて雪の可能性があるそうです。 なんと関東では20年に一度の大雪のおそれ。 明日のレッスンですが、 通常通り、１４時から初級クラス、そのあとリハーサルです。 ですが、万が一電車が止まったり、とても家から出られない状況になったりした場合は 中止にするかもしれません。 その場合には緊急連絡します！   ただいま５月１８日日曜日、エポックなかはらのリハーサル中。 ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

昨日、練馬文化センターにて骨髄バンクチャリティの出演が無事終わりました。 観に来ていただいた皆様、応援してくださった皆様、 ありがとうございました。 昨日は私の誕生日ということもあり、生徒達にお祝いしてもらい、 なおかつ、ミストラルバレエの忘年会もやりました。 美味しい日本酒を飲みましたよ。   さて。 次は来年2014年5月18日（日曜日）エポックなかはら。 ミストラルバレエで...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

大股歩きでカロリー消費１．３倍！？ 通勤途中でできる簡単なダイエット法をご紹介します。 朝、自宅から駅・駅から会社までの時間を有効利用しましょう。 今までの歩幅を意識的にいつもの１・５倍の歩幅で歩てみてください。そうする事で、今までより運動量の消費カロリーが増加して痩せていきます。 ところで、消費かロリーの計算式をご存知でしょうか？ ＜簡易計算式＞ 1.05　×　Ex　×　体重（kg）＝消費...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

あっというまに桜の季節。そして、舞台本番。１７日日曜日、エポックなかはらの舞台へぜひお越しください。大人からでもバレエができるスタジオです。もちろん、長く踊っていて、より高いレベルへのステップアップにもぜひ。舞台の入場料は無料ですが、防犯のため、いらっしゃる人を把握したいです。観に来たい方は並木までメールください。info@mistral-ballet.com お待ちしてます!(^^)!（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

あけましておめでとうございます。 すでに５日土曜日からレッスンがはじまっています。 そして、リハーサルも始まりました。 舞台本番は３月１７日日曜日。エポックなかはら。 でもまだまだ出演者募集中です。 こんなの無理かしら、という演目でもミストラルバレエなら叶います。 それは大人が楽しく自由に踊れるスタジオだからです。 舞台には興味がなくて、通常レッスン参加者ももちろん募集中～   ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）