こんばんわ最近は、imok内でキングダム用語が流行っておりますが（笑）キングダムに関わらず、漫画というものは素晴らしい学びに溢れていますね    来週の月曜日は、キングダムを題材に人間力&ビジネス力向上研修も実施予定 　話がいきなり飛びますが、ここ数年、他業種による参入が相次いだり、様々な健康関連やダイエットに関連する書籍の販売やTV放映などが行われ、その中には、我々運動指導者から見れば、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。靴下を履いたり、マッサージしたり手で触れる、見るたびに思う。ふくらはぎは脂肪も筋肉もいらない、、逆に、そう思うということは、それだけふくらはぎのサイズは減りづらいと感じている。。今日はその部位の減らし方です。減りづらい、ふくらはぎのサイズふくらはぎは、体の最も下に位置し働きは全体重を支えること。それだけに○姿勢による負担から柔軟性の低下○体...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。家では目に入るところに、コンビニでも、目に入ったら手に取り隙間時間にチョコチョコ食べてしまうお菓子お菓子＝太る、ダイエットの敵。と言う認識が普通ですが、長所を活かせば、ダイエットの味方になることも！今日はこれからの時期に足りないものを補うテクとしてご紹介です。お菓子＝カロリーの塊？？例えばチョコレート。糖質と脂質の塊で高カロリー！と代表的な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します！ 投資マンションの購入や売却など、不動産投資のお悩み個別相談を受付中！ 【東海エリア限定】 名古屋提携オフィスの他、愛知県内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。 購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。 それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 特に、不動産投資...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

昨年「★久し振りに舞台に立つ事になりました♡」でお伝えしていた様に、私は先日「シナリオクラブ」が主催するミニ舞台としての、人生初の本格的な演劇の舞台に立たせて頂き、無事本番を終える事ができました。 (^^✿   私は長年プロの舞台人として活躍して来たので、演出家の方にも「舞台慣れしている」と言われる豊富な経験を持つ身ではありますが、同じ舞台でも演劇の世界というのはバレエの舞台と共通する所もあ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたい！と考えるほど目に入る情報は増え、多くの女性が経験する糖質カット。平均して、なんとなく2〜3キロ減った！でも、その分以上に戻り、 それをきっかけに痩せづらくなった。今日はそんな悩みを抱えるあなたへ。40代からの糖質の摂り方のご紹介です。年代による体質の変化代謝の良い20.30代前半は、比較的どんなダイエット方法でも数値に変化は出やす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

相談内容↓ 顔のコンプレックスでシミのようなそばかすのようなものが主に目の下あたりに沢山あります。 これをコンシーラーで消したいです。 ですが、お店に行って色選びの際に何を消したいのか聞かれるかもしれません。 その時にそのコンプレックスを言いたくないのです。 私はコンプレックスを言えないたちです。 なので、もうすでに買うものは決まっているかのようにしたいです。...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

　 こんばんわ昨日受講してきた「キングダムに学ぶ経営論～時代を創る究極のリーダシップとは～」めちゃめちゃ面白かったです  　講演会場はYahoo!!本社だった訳ですが、いわゆる大手IT系企業（こういう括りが正しいかは分かりませんが）のオフィスは、内装やインテリアなどをはじめ、思わず「ホヘェ～」と口を開けてしまうくらいにスゴイ所ばかりですね 　こういった所を見ると、ビジネスを行う領域だったり...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日より 〇東急電鉄ドア横ポスター 〇大阪地下鉄ドア横ポスター にて交通広告ご掲載いただいております。 サンマーク出版さんの恩恵により 定期的に出させていただけていることに 心から感謝の限りです。 テレビ、雑誌、ブログで 未だ出会えていない方へ。 多くの方へ届いてくれることを願ってます！ 話変わり、最近は国内時差ボケ状態。 というのもNY店、LA店、パリ店の ダイエット講座での時差の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

自分が通って、経験して、嬉しくなって！ 「私もこれを仕事にしたい！」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる！ 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ！ と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ土曜日から大阪に行っておりました ※写真を撮り忘れたので過去の写真（笑） 　昨日は、「トレーナー＆スタジオ・マイクロジム経営者に必要なリーダーシップ、マネジメント、マーケティング」セミナー全国から20名近い方がお申込みくださり、皆でリーダーシップやマネジメント、マーケティングについて、具体的な数値や実例を交えながら学んでいきました！ 　いつもセミナーでお伝えさせて頂いておりますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おととい、昨日に続き外資法人ダイエット講座３日目。アメリカとの時差で朝６時からの開始。日本でもそうですが、近年のダイエットでは、情報過多から、いろいろ試しすぎてしまい逆に痩せなくなっている傾向があります。本編は後半にて。講座を終え、週1の全体ミーティングへ向かう途中。経済書を買いに都内の啓文堂書店へ。こんなにも大きくご展開いただけもう、シンプルに「ありがとうございます。」以外の言葉が浮かびませんで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き とテーマ別に再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・国民健康保険の加入手続き 手続の...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

自分が通って、経験して、嬉しくなって！ 「私もこれを仕事にしたい！」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる！ 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ！ と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の王様のブランチにて１２０万部TSUTAYA総合７位「体幹リセットダイエット」ご紹介いただきました。今週は雑誌、新聞、Zip、ヒルナンデス、そして王様のブランチと立て続けにダイエットメソッドをご紹介いただけました。お手に取っていただきやすい書籍でも多くの方のお役に立てることを願ってます！ということで昨日に続き某外資企業でのオンラインダイエット講座国違えば、体型への考えももちろん異なります。それ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡  メイクが無料でし放題になるロッカールーム「エアークローゼット」は→ここから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから  こんちわ(*´ω｀*) ハイクオリティグループを牛耳っています保志エリカです(。-∀-)...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き とテーマ別に再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・離婚届を提出すると それに伴い様々...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年で一番の冷え込み、2月。この期間は冷えが辛い、、体温の低下は免疫力の低下でもあり○午前中はとにかく体調も血色も悪い○常に原因不明で体調がすぐれない○暖房がついていても手足が冷たい今の時期だけ。と思いつつも、毎年これが春先も続く、、今日はそんなあなたのための冷え体質の克服方法です。外部が暖かくても続く冷え一番の冷え込みから春先へ。この間でも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2月11日（日）11：00～、14：00～（各45分） ＣＲＴハウジング宇都宮西会場にて、 快適な家づくりセミナー『ヒートショック対策編』　を　させていただきます。 寒い冬のこの時期にピッタリの内容となっております。 お近くの方、どうぞいらしてください。 参加費は無料です。 お申込は、住宅展示場のセンターハウスまで。 詳しくはこちらをどうぞご覧下さい。　https://www...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

おはようございます、今日は大豆の日です。   最近は食べ方の種類も増えてきましたね。       設備投資とその周辺事情についてお話をしています。   早期経営改善計画について説明をしています。       経営力向上計画が設備投資を中心としているのに対し、早期経営改善計画はどちらかというと       ・対金融機関に対する意思表明       このような色...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

○これから起業を考えてるけど不安、 ○副業したいけど何から始めれば良いのか、 ○好きなことでご飯を食べていきたい！ 僕が起業時に10回は読み、 カネなしコネなしの状態の0から ０から３００００人を集める想いの伝え方で 幸せいっぱいの企業になれたた原点と言える 1冊の本の紹介です。 金儲けとして考えてる方はご遠慮ください。 あくまで、「人を綺麗にしたい」 という純な想いを持っている方だけに伝えた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太りたくないけど、食べるのが大好き。ダイエットしてても食べてしまう、、そこがネックになるあなたへ。摂取カロリーが増えると太る、というとは当然ですが、摂取カロリーが増えるからこそ痩せやすい体質を作る事ができます。今日は食べながら痩せるための基礎です。少し食べる＝太る、に悩む原因。一般的に見ても平均の量で太る、平均より減らしても痩せない。ダイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）