（専門家プロファイルからはこちらから←） 2日目は会場が与野本町に変更で終日研修  実践現場からの報告ということで、精神科クリニックでご活躍されている精神保健福祉士の講師と、障がい者相談支援センターの講師のお話を拝聴させて頂き、家庭環境や精神疾患による引きこもり・閉じこもりの事例やサポートについて学ぶことも出来ました。 また、私自身が知らなかった社会資源（埼玉県ひきこもり相談サポートセンター）...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

おはようございます^^いつも当ブログをご覧頂きまして、本当にありがとうございます。 昨夜は久々にRefineに関わってくれている長谷川トレーナー、角田トレーナーとごはんを食べました^^ 食べるからには動いてから！と、いうことでRefine筋トレ部を開催。 今年、ベストボディジャパンに出場した角田トレーナーと合同筋トレ。  デッドリフトからベントオーバーロウ  フロントプレスとバックプレスの追い...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 いつも当ブログをご覧下さいまして、ありがとうございます。BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 2011年9月からはじまったBESJマットピラティス指導者養成コース。おかげさまで卒業生も100名を超え、札幌では19期生、旭川では3期生、函館＆帯広では2期生まで開催させていただくことが出来ました。 ピラティスに出会い自分の指導者人生が変わったように養成コースでピラティ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 「こんなに電気まみれの場所にいたら、体が耐えられないね。」タイの北部ウドンターニからさらにラオス国境手前のサンコンという、ど田舎に4日いました。 野良鶏。 そこから、バンコク中心部まで戻ってきました。 いきなり、都会に戻ってきてご飯を食べにサイアムまで出かけたのですが、 デパートなどに入ると、とても頭が重たくなってきます。目もチカチカしてきます。 どうやら、建物内で電気からでる邪気が空気中...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

 いつも自分のブログに記事を書いていますが、他のサイトに執筆した記事が掲載されました。 タケダ健康サイト様皮膚のかゆみは、漢方を使って体の中からスムーズに。知っておきたいかゆみの仕組み。http://takeda-kenko.jp/kenkolife/adviser/02.html 残念ながら、名前の表記はありませんが、今後もこういった記事の依頼があれば執筆していこうと思います。記事中の写真...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

武田薬品工業株式会社『タケダ健康サイト』におきまして、 ライフアドバイザーとしてコラムを掲載していただきました。 http://takeda-kenko.jp/kenkolife/adviser/04.html 吐き気をとめたい抑えたい！ 胸がむかつくその前にライフスタイルの見直しをはじめませんか？ ご興味ある方はぜひお読みください。（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

オーガニックメイクアーティストでもある… 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 お気に入りのコスメを ちょっとずつ…ご紹介しようかと思います あのドイツの有名オーガニックコスメブランド ラヴェーラから、ラヴェーラアンバサダーとして任命されてる私ですが、 任命される、もっと前か...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

先日、長崎での仕事の折、永井隆記念館に行ってきました。 永井 隆 博士といえば、放射線医学の第一人者といわれた方です。被曝者の救護を行うかたわら、自分の実体験を今後の医学に活かすべく献体もされています。 　彼は、白血病で亡くなられますが、直接の原因はフィルムなしでレントゲンによる検査を行ったことでした。その話をお聞きするまでてっきり原子爆弾による被爆が直接の原因と思っていただけに、ただただ驚き...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

先日から始まった・・・「プラチナマスター講座」。   プラチナマスター講座とは、 一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会の「上級認定講師養成講座」　のことです。   すでに「マスター講座」を受講・合格しら認定講師として活躍している方々がさらに上を目指して学び始めました。   プラチナマスターは、 「女性の美と幸せを応援する・・・真のリーダー」 なんです♪    こんにちは！一般社...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

今回は、私が以前に試してみた事のある、ちょっと変わった体質改善(ダイエット法)をご紹介致します♫ それは「塩抜きダイエット」と言われているもので、所謂＂塩断ち＂です。 ＼(◎o◎)／！   人間は、特に年齢を重ねて来ると、古くなった塩分が体内に蓄積されており、それがダイエットの邪魔をしたり痩せづらい体質を作っていると言われます。 それを改善をする為に「塩を断って、古くなった体の塩を排出す...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

以前に書かせて頂いた ★私が実感した体に悪い食品【豆乳を始めとする発酵していない大豆食品】のコラムの閲覧数が大変多いので、今回は多くの方が大変関心を持たれていると思われる「発酵させていない大豆食品の害」に付いての続編をお届け致します。   今回は、まず「大豆の多くが遺伝子組み換えされている」という観点から見た危険性と、以前に私がコラムでお伝えした事のある「大豆という食品の性質に付いて」が、同様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日はポカポカ良いお天気ですね（●＾o＾●） お洗濯日和♪お出かけ日和♪でしたね☆ 歯ッピーな1日になりましたでしょうか??      歯のホワイトニングは今、美意識の高い女性たちにとっては、常識になりつつあります☆ その傾向自体はとても喜ばしい事です（●＾o＾●） ただ、「歯は白い方が美しい」「白ければ白いほど美しい」と考えるのはちょっと極端かもしれません…   実際、白い色を...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ およはようございます！ 久しぶりに朝の投稿です＾＾ 今日は障がい者施設へ行く日。 お弁当持参です♪  懐かしいでしょ？ミスドのお弁当箱♪ ナース時代は毎日作っていましたが、 離職後、お弁当を作ることは殆どありませんでした。  ここの施設の周囲にはコンビニや飲食店はありません。 ならば、 道...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

おはようございます。いつも当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。 昨夜はパーソナルトレーナー育成コースHOPE札幌7期生を開催。発育発達エクササイズの残りと、ペアストレッチのカリキュラムでした。 足趾は大切ですね〜というお話を中心に。コアが大事！と言われがちですが、 健康な体づくりにも美しいレッグラインのためにもパフォーマンスの向上のためにも 「足裏・足の指」がとても大切です♪ 私...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんばんは。いつも当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。 今日は朝から専門学校で授業、スタジオへ移動しセッション、整形外科勤務の医療従事者の方へトレーナー育成コース、セッション、セッション、デスクワーク、セッションと、あっという間の1日でした！！ 本日もありがとうございます！良い疲労感を感じながら、遅くなった晩ご飯♪ ささみのネギ和え納豆入り味噌汁で済ませました（笑） 整形外科に勤...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんなにも嬉しいことはない・・・。 新マスター０期生として4月に誕生した認定講師の平川ゆりさん。   合格してから、自身で主催の２級講座で経験をつみ、様々なイベントでも講師としての経験をつみ、   先日、晴れて、 協会主催の２級講座の講師としてデビューしました。  なんとも立派な、そして温かい指導 セルフプロデュース理論も正確にお伝えし、とてもわかりやすい講座でした。 メ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんばんは^ ^ 先週の大阪が終わり、来週は海外・・時の流れは本当にあっという間だな〜と感じます。 今日は午前中、とある打ち合わせ♪未来につながる素敵なお話を聴くことが出来ました。あとはどう形にしていくか、しっかり考えたいと思います。 いま使える30分間があったとします。 ある人は「あと30分しかない」と思い、ある人は「まだ30分もある」と思う。 ある人は「30分じゃ何も出来ない」と何も行動せ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     １０月２０日　２１日　二日間で予定していました「スマイル」講座の 日程を変更しました。 １０月２０日と２７日の２日間での開催となります。 併せて会場も変更しています。 よろしくお願いいたします。         Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

三菱電機様健康企画「生活の豊かさ＝生活必需品×健康」若さの鍵は美しい姿勢にあり！座ってできる美背中ストレッチ(↓クリック)「監修エクササイズ内容」 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。今朝は6時に起床し、のんびり出来ました♪ Macでのアメブロ更新がやりやすいと最近気づいたので、更新頻度が上がっております（笑） なんでもそうですが、やり続けるためには「環境」が大切ですね。 iphoneでも良かったのですが、文字の大きさや色も変えられず？リンクも貼りづらいので… ◯◯をしやすい環境。◯◯せざるをえない...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  メタボnavi.comにて記事掲載されました！連載になっております。  『中性脂肪とコレステロール値を改善させるためには、まず身体を慣らすことから』  メタボ解消中性脂肪値やコレステロール値を、効率よく改善させるための方法を紹介しています。  順序だてて効率よく行うことによっ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんばんは。 いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます^ ^ 土曜日の夜（札幌にいる場合）はピラティス指導者養成コースを開催しています。（先週と先々週は東京におりましたのでお休み） 今日からファンダメンタルに突入しました♪ プレピラティスの15種目を学び、養成コース開始から、ちょうど1ヶ月経過しました。 ファンダメンタルでは理想的なコアの使い方（いわゆる腹筋運動）安全で理想的な背...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ガン、心疾患、脳血管疾患はいわゆる三大疾病といわれます（厚生労働省の定義）。多額の医療費がかかると同時に、働き盛りの方がこれらの病気になると健康なときに比べ収入が減少することもあります。私が小学校6年生の頃、父が心疾患で3ヶ月余り入院しました。幸い、母の給料で生活ができ、父は元の職場に復帰できました。教育費も削られ、マイホームの購入も延期になりました。　働き手が大きな病気をすると、家族の...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。最近、不思議だなと思うことがよく起こります。 反対に、欲しいと思って吟味して手に入れたはずのものが、家に入らなかったり、初期不良だったり、商品の欠点が目に付いたりして手に入らないのです。予定を立てていても急に予定の変更を迫られ、なんでかな？と思うこともよくあります。 上津原マネークリニックでは、人生のライフプランを立てることをお勧めしていますが、皆さんも急にライフプランが大...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）