「個人」の専門家コラム 一覧(155ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
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「個人」を含むコラム・事例

17,987件が該当しました

17,987件中 7701~7750件目

~英語での会議の常識:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

*意外に喜ばれるコト*

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングカウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 新しい記事です 「生きる目的について」 http://by-s.me/article/145399879377893243今日は...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)

そのダイエット間違ってない?5 小顔

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 結論から言います。 小顔になるにもまずは姿勢です。 前回の記事「そのダイエット間違ってない?4太ももを細くしたい方へ」では 姿勢を良く見せるために肩甲骨を寄せることを続けていたら 太ももが太くなる理由を書きました。 こういった肩甲骨を寄せるなど胸を張る姿勢で過ごし歳を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/10 10:10

母の日にしたいこと

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 今日は、母の日。 カーネーションやプレゼントを贈ったり、 お母さんに会いにいったり、 電話をかける方もいることでしょう。 お母さんが亡くなっている方も 昔の思い出にひたる時間を もつといいですね~。 お母さんとの確執がある という方もいらっしゃいます。 それぞれに、状況も問題も違い...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/10 07:30

セッションの感想とミニワークの変化、ありがとうございます!(評価されない)

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。   今日は愛犬の散歩の途中で、ゴミ置き場に 油を使わないで揚げ物を作る電化製品の箱が置いてあるのを見て 思わずニンマリしてしまいました。 実は、今買いたいと思っている物で、検討中の物だったからです。 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)

【FP継続 倫理】FPのための保険と証券のコンプライアンスとビジネスモデル

毎年、5月は大型連休がありますが…。今年の5月は日曜日が5回あります。 その「5回目の日曜日」となる5月31日に行うFP継続セミナーです。 (講演会)。 FPの資格更新に欠かせない倫理が3単位取得できます。 しかも、受講料は3,000円です。 以下、セミナーの概要になります。 タイトル FPのための保険と証券のコンプライアンスとビジネスモデル 実施日 5月31日 時 間 13:30~16:3...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)

~「ノー」でなければ「イエス」!?:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ライザップの香取慎吾クンのやつれ

パソコンを新しくしたら、何故か突然ミーハーな話題に!?(笑) (^^♪   いえいえ、私は最近「ライザップ」の事に付いてのご質問が有ったせいか(!?)、テレビのコマーシャルとか電車の広告でライザップにトライされている香取慎吾さんの映像がやたら目に入る機会が多く、そこで感じた事なのですが…。 _(_^_)_   元々逞しく素敵なボディをお持ちの慎吾クンは鍛え甲斐のある肉体の持ち主ですから...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/05/09 09:45

そのダイエット間違ってない?4 太もも細くしたい方へ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 太ももを細くしたい方へ 姿勢を良く見せようと肩甲骨を寄せたりしてませんか? これ太もも太くします。 お尻の幅を大きくします。 なぜかというと肩甲骨を寄せると腰が反るからです。 腰が反ると太ももがくるんと内を向きます。 そうなると太ももの前に負担がどんとかかります。 それ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/09 09:38

5月の吉方位

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 自分の吉方位旅行の話を書いたのに 5月の吉方位を書くのを忘れていました(汗) 5月(5月6日~6月5日)の吉方位は、 一白水星  南、北、西  ★赤字は最大吉方位 二黒土星  北 東、南   三碧木星  東、西 四緑木星  東南  五黄土星  北 東、南 六白金星  東南  七赤金星  東...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/09 07:32

女性のための成功の法則

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 成功の法則。 そこには、黄金律というものがあり、 『自分がして欲しいと思う、そのとおりのことを相手にもしてあげなさい』 というところに始まると思います。 ただし、人生には、いろんな局面があって、 女性なら、 結婚、出産、育児、夫の転勤、子どもの反抗期、親の介護 など今まで...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/05/09 07:11

年金加入は基本的に義務

おはようございます、今日はアイスクリームの日です。以前に比べて高級志向のものが増えましたね。投資についてお話をしています。年金は長命化に対する保険であると紹介しました。よくご存知のことかとは思いますが、年金の加入は基本的に義務です。個人事業者なりは国民年金に、そして全ての法人には厚生年金への加入が義務付けられています。最近では社会保険の未納や未加入に関する取り締まりが随分と厳しくなってきました。社...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

【平日のFP継続セミナー】FPとして必須!生命保険の「見直し」に必要な基礎知識

5月27日の水曜日の開講になる講演会です。 この日は、午前中のセミナーが「法人契約の生命保険」ですが、 午後は「個人向けの生命保険」がテーマです。 午後の部は、FPはもちろんのこと、主婦や消費者問題の専門家の方にも、 ご受講をお薦め致します。 以下、セミナーの概要です。 タイトル FPとして必須!生命保険の「見直し」に必要な基礎知識 時 間 14:00~17:00 講 師 大泉 稔 主 催 ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)

【平日のFP継続セミナー】会社を守るための生命保険活用法

平日に行われるFP継続セミナー(講演)です。 タイトルからご想像頂けると思いますが、「法人契約の生命保険」についてです。 なので、毎回、士業の方も、ご参加頂いております。 以下、セミナーの詳細です。 タイトル 会社を守るための生命保険活用法 実施日 5月27日 時 間 10:00~13:00 講 師 大泉 稔 主 催 株式会社ビジネス教育出版社 会 場 ビジネス教育出版社セミナールーム    ...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)

~断るときはすぐ断っていい:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

シニアの資産運用はコストと手間の観点からご自身で行うのがベストです。

シニアの方が金融機関に相談に行かれると、現役時代よりも収入が減少するので、大きな損失が出ないような、バランス型の投資信託を薦められることが多くなります。確かに、大きな損失を抱えない為にも、資産配分に留意して、ご自身のリスク許容度に合わせた、アセットアロケーション戦略が必要になります。と、同時に、コストが低い運用も考慮することが大切です。というよりも、低コスト運用は成功する秘訣でもあるからです。■ア...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

「世界の経済成長率3.5%」

こんにちは!    さて、ゴールデンウィークも終了し、現実の世界に引き戻された方も多いかもしれませんが(笑)、「大型連休」は、 メンタル面でのリフレッシュ効果があると共に、大きな経済効果も見込めるため、 やはりなくてはならない“イベント”の一つと言えるでしょう。 そして、そんな様々なイベントの積み重ねによって、各国、そして世界経済が成り立っています。   そこで今回は、2015年の最新...(続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

成長の先にあったのは「愛されすぎてこまっちゃう〜」でした。

愛され結婚専門家ヒロコです。 ただいま、学び始めて 1年、2年選手の生徒さん達から、 彼が別人のように!?「すご~く、すご~くやさしくなって♡ 幸せ」 とか、 「今、人生で一番幸せ~なんです~」 とか、 「愛されすぎてこまっちゃう~」 ※ この言葉、3名の生徒さんから聞きました~。私も困っちゃう~爆 とか、 「幸せで、嬉しくて、ふとっ幸せすぎて、涙が出てく...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2015/05/08 17:06

古い軽自動車には税金がかかるようになります

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。     軽自動車税の納税通知書が届きました。   今年納める税額は7,200円。   私の愛車は、初度検査年月が平成14年以前なので、来年の税額は、12,900円に変わります。   報道されていますので、ご存知の方も多いかと思いますが、初度検査年月から13年経過すると税額があがることになりました。   増税の理由...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2015/05/08 15:06

総資産数十億円の男性

今日はある会員さんのお話です。 その方は手取りで年に3億を稼いでいる方です。総資産は数十億円。 投資もやっていらっしゃり、最近の日経平均が20000円を越えましたが、その波にものっており、一週間ごとに数億円ずつ増えているとおっしゃっていました。 これ以上書くと特定させてしまうかもしれませんので、ここらへんにしておきますが、、、、 このようにお金が有り余っている人でも買えないものがありますね。そ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2015/05/08 12:19

ちょっと…凄いです

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 5月31日(日)のお台場イベント ちょっと…いえかなり凄いです。 協賛企業さまがまた増えました。 全員の方へのプレゼントと お楽しみ会で勝ち取っていただく賞品にします。 今回はYURUKUウォークキックオフイベントとなります。 ホテルランチつきウォーキングセミナーありお楽...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/08 07:51

今週末は神田祭

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 5月には、多くの神社で お祭りがあります。 その中でも、今年の注目は、 江戸三大祭りのひとつ、神田祭! ご遷座四百年奉祝大祭ということで いつも以上に盛り上がりそうです。 5月9日には、3つのお神輿をはじめ 山車など、約500名の行列が巡り、 神々の力によって各町会を祓い清める 神幸祭が行わ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/08 07:35

トレーナーの「頭の中の志事地図」の拡げ方&ワールドクラスとのコラボ

 こんばんわ 今朝は朝のセッションからスタートし 表参道と神楽坂を行ったりきたり・・・・・・  1日、時計の針を巻き戻しますと 大阪出張最終日は 世界のマサキオダジマのスタジオに スタッフと供に行って参りました!!  弊社のスタッフは PHI Pilatesの資格を取得しておりますが リフォーマーはほとんど使ったことが無い為  いちピラティスインストラクターとしては リフォーマーを...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/05/07 17:27

10着じゃないですよ!パリのマダム

4月のパリ、朝の気温零度、昼間は20度 1日の気温差が激しいから、服の収納には工夫が要ります。 近ごろ、ニッポンでも昨日と今日で季節が行ったり来たり。 そんな気候になりつつありますね。 風邪をひかないように、体調を崩さないように、 服装で温度調節するワザが欠かせません。 パリで見かけるマダムたちは、 必ず!巻き物をしています。 ・・・・・と言っても、 数日間滞在しただけの個人的観察の結果...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2015/05/07 16:05

~もう一歩踏み込んでみる:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

給料差し押さえについて質問です。

給料差し押さえについて質問です。 旦那が、私との結婚前にある裁判にかけられ、損害賠償請求されました。 2月末に判決が出て(敗訴)、3月中旬に相手方の弁護士から「3月20日までに全額払うか、弁護士事務所に連絡してこないと、給料差し押さえする」との督促状が届きました。 その日までにお金を用意できないので、連絡をして4月の上旬に全額払ったのですが、入れ違いで先に給料差し押さえされてました。 全額...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/07 10:39

引き寄せました~

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 連休中には、来月の 吉方位旅行の計画を立てていました。 お水取りができて、温泉があって… そんな風に探していたら、 とってもすてきなホテルを発見!! 駅前で、お値段はリーズナブルなのに 部屋は広くて、コーヒーや朝食のサービスもあり おまけに、近くのスパの入場券付き(^O^)/ もちろ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/07 07:30

「もっと早く知りたかった」マインドブロックバスター養成講座 最終日

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 ゴールデンウイークの間に マインドブロックバスター養成講座の 最終日を開講しました。 3日目は、臓器との対話からスタート。 「自分の体の声が聞けるって すばらしいですね~!」と 感動しながら、さっそく実践(^_^) その後、遠隔セッションのやり方や 自己肯定感のチェック、 恋愛、結婚...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/07 00:25

みんな ありがとう♡

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 昨日はなんばパークスで1dayウォーキングセミナーを行いました。 今回もありがたいことに満席となり お休みの中多くの方にご参加いただきました。 中学生や高校生の可愛いお嬢さんもいらしていて ご参加のみなさんと楽しい時間を過ごさせていただきました。 私が講師をつとめるセミナ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/06 22:02

本件のようなケースの場合通常家内は半額までしか請求できないものなのでしょうか?

当方36歳の既婚男性(子供1人)です。昨年3月から既婚女性(子供なし)と不倫をしていました。 昨年10月に不倫相手から私の子を妊娠したと告げられ、不倫相手の夫、及び私の家内にも不倫と妊娠の事実が知られるところとなりました。 不倫相手と話し合い、子供については昨年11月に堕胎しました。その直後不倫相手の夫から慰謝料を請求され、400万円を支払いました。相手方夫婦は離婚するといっていますがま...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 20:45

中小企業ためのデザイナーの見つけ方にも利用できるかも?

中小企業庁委託事業として中小企業・小規模事業者をサポートするサイト『ミラサポ』において、派遣専門家として登録されました。 『ミラサポ』での派遣専門家についての詳しい案内ページはこちら→ 中小企業や個人事業主の方が、同サイトにおいてユーザー登録をすると、登録専門家の派遣を年間3回まで無料で利用できます。 申込みの流れは、「よろず支援拠点」「地域プラットフォーム」へまずは相談していた...(続きを読む

林田 浩一
林田 浩一
(経営コンサルタント)

ものまねメイクレッスン♪

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 プロのものまね芸人さんが、これからサロンにいらっしゃいます。 プロの芸人さんに、なにをお伝えできるのか? もう、その道で素晴らしい実績を残されてる方ですからね~。 私はメイクのプロとしての立場から、求められている目標達成にむけて、渾身の力を発揮するのみですね! 今日のお題、 井森美幸夏目三久松たかこ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/05/06 12:24

慰謝料金額が600万と高額で相談させてもらいます。

御回答よろしくお願いします。 私はこの度自分の不貞行為により離婚の運びとなりました。 1年前ほどから出会い系サイトを通して4人の女性と1~2回程度の関係をもってしまいました。 妻が異変に気付き私の携帯を調べあげ、関係をもったを証拠として残し、離婚、慰謝料を請求する書面を出されました。 自分の過ちを深く反省しており、離婚は了承しました。 しかし慰謝料金額が600万と高額で相談させても...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 12:23

もし将来パートに出たらパート代を差し押さえられてしまうことはあるのでしょうか??

専業主婦をしています。 お恥ずかしい話ですが不倫の慰謝料を請求されています。離婚はしません。 敗訴した場合に夫婦共同の財産は差し押さえできるようです。 でも生活必需品は差し押さえができないそうです。そうしますと差し押さえ可能なのはブランド物のバックぐらいですか?? 隠さないとまずいですか?? もし将来パートに出たらパート代を差し押さえられてしまうことはあるのでしょうか?? もし死んだ...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 12:00

こちらは仕事を辞めてもう二度と会わないことを約束するのだから、慰謝料はなしで終わりにすることはで

私の友達(25歳独身)の話なんですが、職場の上司(35歳妻子持ち)と不倫関係にあります。不倫関係とは言っても、友達は独身で、相手は職場の上司。誘いを断ると職場での立場が悪くなるという気持ちもあり、最初はご 飯に行ったり、ドライブしたりというかんじだったらしいのですが、友達のタイプの男性だったということもあり、妻子持ちとは知っていてもだんだん惹かれてしまい、今では友達のアパートでお話したり、二人...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 10:22

夫にバレないように、どうしたら不倫の証拠をとることができるでしょうか?

夫の不倫証拠の集め方 夫自ら不倫を告白。相手は高校時代の彼女で今はバツ一。 現在、不倫相手は夫の実家(熊本)に在住、 夫は転勤族で、今は高松に家族共に住んでいます。 不倫相手とは主に、メールや電話での連絡で、5月1日から3日まで夫は不倫相手に会ってくると私に告げ、実際に出掛けてきました。 夫は不倫を自ら告白し、これからも続けていくと宣言しています。 現状では相手の名字だけしか分かりません。 ...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 10:03

~目的は一つだけど:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

不貞行為に伴う精神的苦痛として慰謝料に考慮されるのでしょうか?

不倫発覚→離婚検討中。夫の発言による精神的苦痛について 結婚9年目、幼児2人がいる妻です。先月夫の不倫が発覚しました。 発覚後、相手は「夫に離婚したといわれて信じていた、だまされた。もう夫とは会いたくない」 と拒絶しています。 しかし夫婦で話し合った際に、夫から「不倫をしていたことは認め、謝罪する。慰謝料も払う。でも相手にまだ未練がある。お前とやり直すつもりはない。」と言われて離婚を考えてほ...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 09:56

「仕事の合間に恋人ごっこをしていただけで、当時はやましい関係ではなかった」

不倫相手に誓約書を書いてもらった後で、夫へのラブレターが見つかりました。 先月夫の不倫が発覚しました。夫によると去年の秋から交際していたとのこと。 相手に肉体関係を認める誓約書を書いてもらった時に「私は○○(夫)に離婚したと聞いていた。離婚していなかったとは知らなかった。知らなかったとはいえ謝罪します」と発言されました。 しかしその晩、夫が大事にとっておいた相手からのラブレターが発見されま...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 09:49

この場合私は旦那より慰謝料が取れるのでしょうか?

今別居中なのですが、 私の旦那は過去に2回不倫をしました。 それは許したのですが、 その1年後から暴力が始まり 新車に最初旦那じゃなく 女友達を乗せただけで殴られて 旦那のお父さんが 私が殴られてるのを止めに入り お父さんの手の甲が折れました。 私も殺されると思い夜中に5時間 裸足で町を徘徊しました。 旦那のお母さんに警察行こうかと思うぐらい 悩んでました。 っと相談しましたが、 お前は旦那を...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/05/06 09:40

衣替えでエネルギー交換

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 昨日は夏冬の洋服の入れ替えをしました。 わたしの場合、一回り上の従姉妹が お下がりをくれていた時期があるので 自分ではそれほど買わないのに 洋服の量は結構あります(^-^; 毎回、入れたり出したりしても そのシーズンで実際に着るのは 限られた服だけ。 せっかく出しても、何年も 着ていない...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/06 07:26

あなたと働きたいと言われる店長のシンプル習慣・・・ステージ1:その8

「社長!今のような状態では、スタッフをいくら採用してもすぐに辞めてしまいます。もっと、スタッフが快適に仕事が出来る環境を整えましょうよ!」 彼は、あるレストランチェーンの中堅店長です。 彼は、スタッフの信頼も厚く、お客様からの評判も良いなかなかの実力者です。 しかし、現場に残る色々な悪しき習慣がなかなか改善できずに悩んでいました。 飲食店は、未だに多くの店に、古い習慣がたくさん...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

母の誕生日

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 5月5日は子どもの日ですが、 我が家では、母の誕生日。 といっても、いまは 父の世話があるので 泊りがけの外出はできず、 家でお祝いするくらいですが、 84歳になる母の誕生日ともなると、 家族が元気でそろってお祝いできる それだけでも、とっても ありがたいと思います(*^_^*) ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/05/05 22:58

スマホでお手軽に撮ってみました!毎日更新!(したい!)ボイトレ番組!

スマホでお手軽に撮ってみました!毎日更新!(したい)のボイストレーニング! 弊社制作の番組に比べて甘々の作りですが ボイトレのお役に立つと思います。 個人のスマホで超【お気軽】で作ってみました( ´艸`) でも今後は内容だけは凝って作ります! みなさま、是非チャンネルのご登録お願い致します!! みなさま、是非チャンネルのご登録お願い致します!! (続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2015/05/05 19:54

又、上げるの地震保険!

今回、住宅向けの地震保険料を決める損害保険料率算出機構が、政府による首都直下地震の発生確率予測が大幅に上昇したことを受けて、保険料を全国平均で約30%引き上げる必要があるとの試算を纏めたとニュースで流れましたね。早ければ来年から実施するとの意向です。 新規加入の方は当然ですが、既に加入している方も契約更新時に値上げが適用される事になり、消費税増税等も合わさり家計の負担はより一層、厳しい状況となり...(続きを読む

植森 宏昌
植森 宏昌
(ファイナンシャルプランナー)

~英語で相手を理解するために:ビジネス英語コーチ~

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

電子書籍版「モデルボディフードメソッド」

電子書籍版!「モデルフードメソッド」~モデルボディをつくる食事方法の法則~東京、名古屋で好評だった講座内容をいつでもどこでも読める電子書籍版に執筆依頼を受けCharmBodyでの監修をさせて頂きました。【主な内容】○1500kcal以上食べても痩せる法則○モデルが炭水化物を抜かない2つの理由&食べ方○どうしても食べたい!時の対処方法○体脂肪を減らす有効な水の飲み方○間食の効果的な活用術○リバウンド...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【8月開講・初の平日開催】大阪インストラクター養成講座9期

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 (5月15日にYURUKUウォークに改称) 8月に大阪で インストラクター養成講座を平日開催でスタートします。 大阪9期になります。 これまでは土日祝開催ばかりでしたので 今回は初の試みです。 そしてお時間帯も午後スタートではなく午前スタートにしました。 公認インストラクターについての記事は以下のページ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/04 17:37

舞台リハーサル頑張ってます!本日の2つ目のクラスはリハーサルに変更。

ミストラルバレエスタジオの並木です。昨日は友人のリールバレエスタジオのお手伝いに行ってきました。いつもながら、素晴らしかったです―。バレエ発表会ってこうあるべきだと思います。個人の目標が明確にわかり、しかも今のレベルよりさらに上を目指す真の心の強さ。そしてお互いライバルなのに、強い団結力と仲の良さ。うちもがんばらないと。 本日、初心者クラスは通常通りありますが、2つ目のレッスンはリハーサルのみです...(続きを読む

並木 美登里
並木 美登里
(ダンスインストラクター)

キッチンでシンクにもたれてない?

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 キッチンでお料理を作ったり洗い物をしている時シンクにもたれていませんか? 腰を前に突き出しシンクにもたれる姿勢は身体にかなり負担をかけています。 毎日の生活の中でのこういった悪い習慣が 不調の原因になることが多々あります。 もし腰を突き出した姿勢が一番楽だと感じておられるならば それは大変良くない状態です。 もたれ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/04 12:21

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