「不安」の専門家コラム 一覧(57ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月22日更新

「不安」を含むコラム・事例

10,969件が該当しました

10,969件中 2801~2850件目

カナダ留学 事例紹介 (高校3年 女子) 留学先:ノバスコシア州(公立)

公立へカナダ留学し、数校の大学から入学許可内定が決まる。  A子さんは、幼少の時から私の英会話教室に通ってくれていました。 英語レベルは高校1年の時点で英検2級でした。 英語が大好きで、高校留学する前にも 私の英会話教室主催のカナダサマープログラムへ何回も参加してくれていました。 高校1年生に進学したのをきっかけに、 日本人の割合が極端に少ない カナダのノバスコ...(続きを読む

ワトソン 康子
ワトソン 康子
(英語講師)

冬老けしない!脂肪、皮膚代謝の増やし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年々の基礎代謝、新陳代謝が低下するのは、35歳を超えると最も感じること。ちょっと食べても太りやすい、だけでなく顔やお腹の皮膚がたるむ。。今日は単に運動だけでは改善されない年々の代謝低下についてです。増し続ける、筋肉量の低下身体の筋肉量は30代を境に年間約350グラム低下していきます。(加齢性筋萎縮症)その中で減る順番は、背筋を伸ばす、骨盤を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/17 13:00

意外な関係「ヒップが垂れると太りやすい」

本日20時~「金スマ」2時間SP出演です!4人で合計-56.6キロ!1日5分の体幹リセットダイエット徹底検証!あなたのお役に立てることを願ってます!~~~~~~~~~~~~~~~~~~こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたい!よりも太りたくない、がダイエットの動機となる冬の時期。食べる機会が増え、動く機会が減る。多くの女性が無意識に脂肪を蓄えやすくなります。実はこれ、ヒッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/16 17:00

本当なら3キロ痩せてるはずが「効果が得られない原因」

本日20時~「金スマ」2時間SP出演です!4人で合計-56.6キロ!1日5分の体幹リセットダイエット徹底検証!あなたのお役に立てることを願ってます!~~~~~~~~~~~~~~~~~~2018ミスインターナショナル世界大会でも公式トレーナーの任命を受け打ち合わせ。3年連続でお話をいただけ光栄に思います!トレーナー歴も10年を超え、様々な悩みを聞いてきました。ということで今日はこんな話↓ダイエットに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/16 15:00

【土・日も相談可】賃貸アパート、マンション経営・土地活用 個別相談会 受付中!

賃貸住宅経営・土地活用 個別相談会 受付中! 【東京・西新宿・日本橋で開催】 都内23区で賃貸住宅経営を既にされている方、また、これから始めようという方、賃貸住宅のお悩みを個別に解決します! 遊休地の活用法として、また安定した収入を期待できる資産運用法として賃貸住宅経営は大きなメリットがあります。 しかしながら、これからの時代、どうすれば賃貸住宅経営を成功させることが可能か? そのた...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

寒さを活用!冬だからこその脂肪の減らし方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 冬は太りやすい?痩せやすい? 多くの女性が口を揃え、太りやすい! と答えるこの季節。 それは、外は寒い、中は暑いに慣れ 中は暑い、外は寒いのメリットを 活かすことに慣れていないから。 今日は冬ならではの メリットを活かした痩せ方です。 冬に太りやすくなる原因 冬の季節に最も多く身体に現れるのは、 冷えやすさ、むくみ、疲れ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/15 14:00

知らないと3キロの損!「生活習慣とストレス」の関係

明日15日の金スマ2時間SPダイエット本で5年ぶりのオリコン1位体幹リセットダイエット徹底検証!出演させていただきます。最も誇りを持っていて、これだけを人生かけて伝えたいボディメイクダイエット知識。今年ラストを占める枠を頂け心から光栄に思います。お時間のある方はぜひご覧ください!ということで昨夜日本に帰国今日は年始の雑誌の撮影へ。今や見飽きるほど雑誌でも様々なエクササイズが出されています。最近では...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/15 11:00

「語学留学」という甘い幻想に囚われる日本の若者

日本の若者、悲惨なほど世界知らずですね。 幼いというか、人任せで受け身すぎるのか。 「留学」への完全に間違ったバラ色期待は、本人の無知のせいでしょうか、それともエージェントの嘘が巧み過ぎるのでしょうか。 この質問には唖然です。  (質問)  来年の9月から1年間語学留学しようと思っている高校3年生です。留学エージェントに関してなのですが、無料のエージェントと有料のエージェントどちらの方...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

熊本北区山東小学校で講演会でした。ありがとうございました。

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     12月12日は、熊本市北区の山東小学校で 「片付けを通して子育てを学ぶ」というお題で 講演会をさせていただきました。 予定の人数より、かなり多い方がご参加くださり、 嬉しい限りでした。   授業参観と懇談会の間での講演会 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/12/14 21:21

メンタルヘルスで効果をあげるセルフケア7選

 精神疾患で医療機関にかかっている患者数は、かなり増加傾向にあります。平成23年は320万人(厚生労働省による)で、300万人を超える高い患者数を維持しています。 精神疾患の患者数が多い順で、うつ病、統合失調症、不安障害、認知症となっています。 現在、メンタルヘルス対策は国をあげての大きなとり組みとなっています。 自分でメンタルヘルス対策をしたいという方は是非ご覧ください。  メンタルヘルスに...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2017/12/14 19:47

足先がキンキンに冷える、最短の解消方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。眠れない、落ち着かない、感覚がない、痛さにもつながる足先の冷え。夏の場でも冷えていたのに、実質の寒さが増す冬は悩みも最大に。現状、部分を温める!以外に解消方法がないあなたへ。今日は最短の解消方法です。温めても、運動しても変わらない、自分ででき、考えられる対処法はすでに試したのに、変わらず冷え続ける。ストレッチしたり、足首を動かしたりと良いと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/14 19:00

不思議な経験「運動を頑張るほど太る、」4つの原因

昨日来たばかりですが、本日は上海最終日!オンラインと現地と含め、ダイエット講座での知識の普及。悩みを抱える方が減り、それを知識として身につけ、 ずっと保っていられること。全世界に拡散する膨大なダイエット情報に悩まされないことは、自分自身を守る術になる。そう確信が深まったあっという間の2週間3カ国講座でした。ということで、今日はダイエットにつきものな話です。「真面目に!一生懸命に!」な時ほど、痩せな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/14 16:00

環境省、全国10カ所のZEH施設に体験宿泊できるキャンペーン実施

環境省、全国10カ所のZEH施設に体験宿泊できるキャンペーン実施   詳しくは、環境省のホームページをどうぞご覧下さい。 クリック  https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/jutaku/zeh/       高断熱高気密の住まいを体感するのによい機会ですね。 お建て替えやご新築をお考えの方は、是非体験されるとよいでしょう! ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

損してる!着太り見えの変え方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シルエットが丸く、厚い。冬の厚着で着太りして見える特徴。みんなそうだから気にしない!と思いつつも、実は必要以上に太く見えていることが多く見た目に損することが多くなります。冬に着太りする女性の特徴厚着だから太って見えるのは当然!というのは実は誤解。着太りしてしまう原因として、寒さによる縮こまりからくる姿勢。○頭の位置が前に出る○前巻き肩で背中...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/13 15:00

最短で痩せる為の「女性の筋トレ3つの順番」

2017オリコン年間本ランキングで体幹リセットダイエット7位を頂きました!お手にとっていただいたあなたに心より感謝いたします。今日は午前の香港ダイエット講座に始まりお昼過ぎに香港→上海へ移動し夕方。3カ国周りのラストです!この期間も日本から3つの雑誌取材を頂き記事作成に勤しみました。どこにいてもボディメイクで貢献できること。やりたいことはこれだけなのでとても嬉しいことです。ということで今日もあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/13 10:00

新宿花園神社、イエローカラーの絨毯

新宿花園神社、イエローカラーの絨毯 昨日は、建築士事務所協会に用事があり出かけましたので、近くの花園神社をのぞいてみました。 公孫樹の葉が落ちてとてもきれいでした。 ビルの谷間の参堂というのも新宿らしくて、面白い光景です。 境内には、お稲荷様もあり、いくつもの鳥居が目を引きました。 鳥居の赤と公孫樹の葉の黄色の中に、鳥居の朱色が映えて目に鮮やかでした。   もう、今年の紅葉も...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

創業資金融資の電話相談で、後払いでのサービスを開始しました!

創業資金融資の電話相談で、後払いでのサービスを開始しました! 元銀行融資審査役職者で、創業資金の融資審査に精通するコンサルタントの渕本です。 このたび、創業資金融資の電話相談で、後払いでのサービスを開始しましたので、お知らせします。 ⇒ 創業資金融資の電話相談で、後払いでのサービスの内容やお申込みは、こちら 独立開業、起業はしたいけれど、お金の問題・創業資金の借り方などに、不安や疑問が...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)
2017/12/12 16:10

冬は2倍速!増加する後ろ姿の老け姿勢

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。街中やカフェ、オフィスでは、面と向かって容姿を見るより視覚に入る後ろ姿や横姿勢。冬は特に、後ろ姿に体型が出るもの。それも2倍速の速さで老けた印象を与えてしまいます。冬に多くなる、倍速老け姿勢後ろ姿の姿勢では、肩甲骨の開きが見た目に影響します。肩甲骨が開いてしまうと、○背中が丸まり面積が増える○骨盤が後傾しくびれが無くなる○頭が前に出て首が短...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/12 15:00

1回成功した痩せ方が「2回目から痩せない理由」

昨夜のテレビ朝日 chouchouにて健康本2017年ベストセラーとして「体幹リセットダイエット」ご紹介いただきました!多くの方にお手にとってもらえ光栄に思います!本日より香港入り。シンガポール→パリ→香港のオフィス、ジム周りもラスト3日!オフィスにて今後のプランを立て、ジムへ移動。今年の夏にオンラインでのダイエット講座をしていたので今日から現地でその続きです!まず同じ運動、食事でもその効果は異な...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/12 14:00

エニアグラムの意味

「エニアグラム」とは。 エニアグラムとは、古代ギリシャ時代に作られた「9つの図」(下記)をもとに、1960代に性格タイプを当てはめてつくられたものです。つまり、古くから伝えられている秘教を現代の心理学や性格学に当てはめて作られているんです。 実はこの図はとても意味深いのです。 まず、円は「全体性」を表しています。そして、内側のこの線は、9と3と6を結ぶ「3角形」と、それ以外の数字を結ぶ「...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/12/12 12:18

他院切開二重後の目の雰囲気を修正する!(他院修正手術)

Key Words : 他院修正、二重失敗、二重修正手術、整形失敗、目整形失敗、目整形修正、眠そうな二重 まず、このお話に御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは『他院の切開重瞼修正術』です。他院にて切開重瞼術(全切開法)を受けたが、眠たそうな感じと傷が気になるとのことでした。術前、術後6か月の状態を比較していただきたいと思います。目の眠たい感じが解消...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/12/12 09:30

【ボディメイク1回体験、カウンセリング】

【ボディメイク1回体験】 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。 今は、、 洋服で隠して下向く、 人と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/11 21:00

1日1回以上!スッキリ出る!3つの便秘解消

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬になって少なくなるトイレの回数、食べた分に対して、蓄積されていく感。体も重く感じ、なんとなくだるい、、そして何より太っていく不安。今日は冬にありがちな便秘についてです。冬特有の便秘夏や秋に比べ、トイレの回数が減り体内に溜まっていく感覚が増える冬。夏は水分量、秋は食事(繊維)の量が年で一番多くなることからも便秘になりづらいと言われています。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/11 16:00

「冬に脂肪を蓄えない!」下半身太り2つのケア方法

フランス最終日に!朝までTVのコメント撮影。新聞、テレビの信頼感と責任感はITが進歩しても変わりません。一言一句、妥協なしの15回撮りでした。今日は移動日!これから上海、香港へ向かいます!今日も昨日に続き、資生堂様でのダイエット講座ブラッシュアップ内容です↓寒くなる時季は外出が億劫になって、家にこもる時間が増えてしまいがち。自宅でのんびりしていると、ついついおやつに手が伸びてしまう...ということ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/11 14:00

彼が言ったことをやってない場合、どう聞けばよいか

[2916] かしゅー 先生はじめまして。 彼とは最近知り合い交際を始めました。お互い結婚を考えています。 付き合う時、前の彼女と別れてからすぐだったので、彼から「不安感を払拭できるように行動で示す」と言われたのですが、特にそんな行動は見当たらず…?という感じなのです。 彼にどう聞けばよいものでしょうか?「何か行動してる?」と聞くのはダメだなとわかるのですが…。忘れてるのかな。週...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/12/11 10:43

【平日18時以降のご相談OK】投資マンションの購入・売却 個別相談 受付中!

投資マンションの契約・売却などのお悩みを個別に解決します!   中立的な立場の住宅コンサルタントがお教えします。   これから不動産の投資物件を契約をしようと思っているが、その内容が不安な方、  不動産投資のサポートをしてほしいという方、  既に契約をしてしまったが、思ったほど儲からず問題が起きてお悩みになっている方、  投資マンションを売却した方がいいのか? など、  建築・不...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

人の可能性を引き出す人になるために・・・アシスタント忘備録

昨日までの3日間、アチーブメント株式会社の「アチーブメントテクノロジーコース」アシスタントをさせていただきました。   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほし  やすえ)です。   今回のアシスタントメンバー15名は、日本中から集まった、経営者、役員、医師、大阪で17院も経営されている歯科医の先生、その他各業種のス...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2017/12/10 20:13

私にもできる!シンプルな体脂肪の減らし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。美容方法、ダイエット方法、 痩せる食べ物、部分痩せ。まとめられないほど多くの方法があり、どれを選べば良いのか、、考えるだけで疲れてしまう現代。最もシンプルにまとめると、知りたいのは「体脂肪の減らし方」というあなたへ。今日は体脂肪が減る流れのご紹介です。体脂肪は分解→燃焼で減る体に身についている体脂肪。これは1キロあたり7200kcalものエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/10 17:00

「冬太りは平均+2キロ」未然に防ぐ2つの方法

12/15の「金スマ」2時間スペシャルにて「体幹リセットダイエット」2017年No.1実用書として出演させていただきます!「4人合計−56.6キロ!」涙あり、笑いありの2017年の集大成です!ぜひご覧ください!さて、お楽しみはい週間後として、今日はこんな話↓秋冬のこの季節、ついつい食べ過ぎ&飲み過ぎてしまい、「体重が増えちゃった!!」という方も多いのでは? イベントが多い時季。油断していては、ボデ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/10 15:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/09 23:00

「痩せるほどに増す悩み」下腹×ヒップの変え方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今の体型どうなの???自分の体型に対する自己評価30歳を超えて圧倒的に増えるのは○下腹のぽっこりが定着する、○ヒップが垂れる、この2つで70%の悩みを占めています。今日は下腹とヒップの両方の悩みを同時に時短で解消する方法のご紹介です。年々増える、下腹ーヒップ2つの悩みここに悩みが集中するのは、骨盤が後傾することが最大の原因。物理的にも、骨盤...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/09 15:00

「年々お腹から太る、」2つの解消方法

フランスの日常活動量増大を促進するダイエットの学会でダイエット理論を発表させていただきました。全世界の体型の悩みを変える!残りの2017.来年2018夢へ一直線です!どこまでやってもキリがありませんが、だからこそやる価値があります。4日のパリ滞在も明日まで。今日はエクササイズとストレッチ指導骨格の特徴と実際の誤差を修正しつつ、一生使えるようにノウハウを提供。○四肢が長い→末端が細い○骨盤はやや後傾...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/09 11:00

「再現性100%」冬に悩まない二の腕痩せ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。コートやアウターの厚着で過ごす外。反面、室内との気温差で、インナーは薄めのになることが多い。厚着で見えない!と思われがちな二の腕も実は油断してしまう冬の方が目立つ。。見えないところに時間をかけたくない!という心理も含め、今日は再現性100%の二の腕の痩せ方です。冬は二の腕が太りやすい!体型で見えなくなる部位ほど、そこのケアはおろそかにしてし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/08 23:00

【ボディメイク1回体験、カウンセリング】

【ボディメイク1回体験】 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから??? 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。 今は、、 洋服で隠して下向く、 人と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/08 21:00

【全国対応・土日の夜も相談可】投資マンションの購入・売却 出張個別相談 受付中!

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! 投資マンションの売却に成功したお客様の声はこちら 事例1 事例2 ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

バイオリニストの住まい/音楽室、隣の部屋との防音にもなる壁一面文庫本棚

バイオリニストの住まい/練習室、隣の部屋との防音にもなる壁一面文庫本棚 今日は、バイオリニストのお住まい、1階の練習室に造り付けた壁一面の文庫本棚をご紹介致します。 音楽室の広さは、11.5帖です。 棚を造り付けた壁面に向こう側には、子供室があります。 棚板の材料は、パインの無垢材、無塗装品を使っています。 文庫本棚の奥行きは、15cmです。 文庫本を入れる前提で造りましたので...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

「上半身から痩せ、お腹と脚が残る」リセット方法

セブン&アイ美容情報誌「saita」冬の冷え、むくみ、疲れとり「ゆがみのリセット方法」監修させていただきました。冬特有のこの悩みに悩まされているあなたはぜひご覧ください。今日からフランスでの法人ダイエット講座体型管理が世界一できているといわれるフランス女性が持つ悩み。質疑応答で多かった悩み。「痩せても体型が崩れる」冬は厚着になっても、常にラインが気になるもの。ということで今日は世界共通で女性が持つ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/08 11:00

マッサージや足元の意識について ”身体元気は足元から…”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®ではマッサージをしません。 特に強く揉むなどは筋肉の状態を悪くしてしまうので絶対にやりません。 また足元への意識もしません。 なので〇〇で着地して‥とか〇〇指で地面を蹴って‥などは言いません。 なぜかというと体の末端への意識は体全体を緊張させてしまうからです。 足の動きを体で覚える方法や良いバランスを取...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/12/07 17:26

ちょっぴり嬉しい優越感!高い丸みのあるヒップ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今よりも体型をきれいに!少しの成長!少しの結果!そこから得られる少しの優越感!頑張りが目に見えて現れる時、あ〜、頑張ってよかった。。と噛み締められる瞬間です。ダイエットでは、長年の数キロ痩せる太るで、それを手に入れることが段々と少なくなる、そこで選ばれるのが局所的なボリュームアップ。これが高確率でヒップアップです。ヒップアップを求めて!の罠...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/07 15:00

アメトーク2 2016反省会2 自分は話が面白くない、自分はつまらない。

前回から引き続きアメトーク 2016反省会で反省していた芸人さん達の話から、今回は、人を笑わせたいと思う時に生じる、人の心理について書いてみたいと思います。 みんなの反省が披露されるそんな中、お笑いコンビ・ジャルジャルの反省です。 ●去年(2015年)は奇抜な活動を色々やったが、まったく反響が無かった。 ●フランスで公演をした ●ヌード写真集を出版した ●DVD連続12枚発売 どれもダメだっ...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

毎年3キロの損!「年末年始に必ず太る、」2つの原因

日本でいう厚生労働省であるフランスの国立研究機関(ANR)日々数々の膨大な研究がなされ、そこから指導者に伝わっていきます。もちろん、その国で指導をするからにはそれらの知識を身につけることは必須。今日は朝食後、丸一日引きこもり、3年前から今年までの資料を夜通し勉強です。今や仕事は多種と言える世の中。健康、治療、美容どの業界でも「痩せる為の知識と技術」はポイントとなっています。自分もキレイになって、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/07 11:00

今日だけは!許せちゃう食べ過ぎ後3日の過ごし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの決心をしていても、長期間これは食べない!と決めてても、食べてしまう 忘年会、女子会、年末年始。ただただ罪悪感になり、落ち込む。明日から調整!の繰り返しになる前に、食べて3日後に痩せ始める法則のご紹介です。今日だけは!食べてしまう時○今年一年頑張ったなぁ、○忙しさが落ち着き、久々に再開!○信頼できる人たちと集まれた!と感傷に浸る時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/06 15:00

勘違い!「したいけど大変そう」な太もも痩せ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇脚痩せ、太もも痩せ、〇簡単、1回で−○センチ!目にしないことがないこれなの広告。気にはなるけど、目にしすぎて段々と疑心暗鬼になる。情報社会の今のあるあると、手を出しづらくなった脚痩せ。今日はそんなあなたのための内容です。多くの脚やせ方法の共通点巷にある脚痩せには○太ももを使う運動と食事制限○太ももをもみほぐすと水分制限○機械刺激と水分制限...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/05 16:00

~どんどん湧いてくる:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ヒールを脱いで気づく、脚の太さ2つの解消方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。寒くなるにつれ段々と足首が見えないスタイルへ変わっていく。ヒールからブーツやムートンへ。この時に気付く、あれ、足こんなに太かったっけ、、今日はヒールとペタンコのギャップ差をなくすための方法のご紹介です。ヒールによるふくらはぎの発達つま先大状態のヒールでは、ふくらはぎの筋肉が上に引き上がり○膝下が長く見える○足首周りが細く見えるというメリット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/04 15:00

「毎日の運動、週3の運動」痩せるのはどっち?

4日滞在のシンガポール 3日目の今日はダイエット講座 カリキュラムの最終日。 昨日も書きましたが、 アジア女性の美容への想いは とても真面目。 とにかく頑張り続ける! という努力に長けています。 しかし、ダイエットでは それが裏目に出てしまい、 辛い、やってるのに痩せない、と 気持ちの限界が先にやってきます。 ということで今日は あなたの頑張りと結果を繋げる方法 「休むことと痩せ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/04 11:00

離婚してすぐに次の男性を決めないでください。

 公証役場は 平日しか開いていないため 平日に時間を取らなければ なりません。 お仕事をしている方の中には それが困難な方も いらっしゃいます。  行政書士は 依頼者の代理人として 公証人と公正証書の 打合せをしたり、 完成した公正証書を 公証役場に依頼者の 代理として受取ることが できます。  そして私が代理で 受け取った公正証書は 後日、依頼人のご都合のよいときに...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/12/03 15:44

「今日に限って顔がむくむ、」を防ぐ方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○朝起きてみないとわからない、○疲れによって夕方に出ることも、予期できない顔のむくみ。え、なんで今日に限って、、な想いをしてしまっているあなたへ。意図して解消する方法のご紹介です。女性特有のむくみ方の原因むくみのイメージとしては、水分の取りすぎ、塩分の取りすぎが一般的ですが、それを控えても不規則にむくむのが女性。ここには、ホルモン周期、睡眠...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/02 16:00

【大阪圏エリア限定】投資マンションなどの不動産投資物件の購入・売却 個別相談 受付中!

大阪圏エリア限定 ワンルームマンションなどの不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します! 大阪市内の提携オフィスの他、京都市や大阪市内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。   不動産投資に関する出張個別相談 受付中! 購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。 それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

太りやすさを解消!痩せる体温の上げ方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。室内室外の気温差が最も激しくなる12月、体温や代謝のバランスを整える自律神経が乱れやすく、体調不良、疲れを感じやすくなります。。ダイエット以前に、やる気を阻害しまうこれらの流れ、12月は忘年会、クリスマス、年末年始と年で最も太りやすいからこそ整えておく必要があります。室内外の気温と自律神経朝外に出ると寒く、交感神経が活性。その数時間後には心...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/01 23:00

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