こんばんは 携帯からのUPなので短めです。 最近、 パーソナルセッションをしていて よく思うことがあります。 自分で言うのはなんですが… もっと沢山の方に受けて頂きたいなぁと 別に僕のセッションじゃなくて良いんです。 パーソナルトレーニングの存在や価値がもっと沢山の方に伝わって、 肩こりや腰痛、膝痛、脚の太さや スタイルなどに悩みを抱える方が 一人でも多く救われる未来を願ってい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌を拠点にパーソナルトレーナーをしている田中宏明です 僕がパーソナルトレーナーを目指した7年ほど前に比べると 札幌にもパーソナルトレーンングが広まってきたなぁと思いますが、 まだまだ求めている人が沢山いらっしゃるように感じます。 僕の提供する価値 それは、 「貴女のカラダを変えるために必要な手段を提示すること」 ストレッチにしても、腕立...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 今日は8時半頃にスタジオに到着し 掃除→受講生の自主練習サポート→養成セミナーで喋りまくりの8時間 →掃除→パーソナルセッション→ただいまデスクワーク 現在ヒットポイントが１　といった感じです（笑） 　しかも、朝は暖かったので、カットソーにシャツのみという、 めっちゃ軽装なので、帰り際どうしようか悩んでいます（泣） 　養成セミナーを始め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 洗練されたココロとカラダ創りをご提案するＲｅｆｉｎｅＢｏｄｙ代表の田中宏明です 僕が描いていた夢の一つを先日お客様がメールで文章にして下さいました。 お客様にご承諾頂きましたの掲載させて頂きます。 本日、立位で自己流姿勢チェックしたところ、 いつもより腰の上部に隙間がなく 昨日のトレーニング効果を実感♪嬉しくなった〇〇です。 「田中さんみたいな方が...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

湘南の達人であるＧ・Ｇが送る～街で見かけた建築や風景、はたまたお店や住宅におけるインテリアやエクステリア～ある時には面白人物や意外なモノまでごった煮の企画満載で日々生きている街の今の瞬間を切り取っていければと思います。 勝手気ままに撮影した写真を中心にＧ・Ｇ独自の視点から勝手気ままに感想を述べる独断と偏見に満ちたコラムです。 全体にまとめて使用しても良いし～切り離してパーソナルなサイドテーブル...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

　こんにちわ 昨年からNEXTでも株式会社nanoの代表である高橋さんが 「マイクロジム成功の鍵」という連載を開始されておりますが、 最近は、マイクロジムという言葉を耳にする様になりましたね 　僕も毎回読ませて頂きながら、多くの学びを頂いておりますので、 これからマイクロジムのOPENを考えていらっしゃる方は、是非ご一読くださいませ 電子ブックで無料で読めます ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

リビングは何の為にあるのでしょう？巷に氾濫している間取り例を見ていると余程の事が無い限り、一階の多くの面積を占めています。理由は何でしょう。 平成の世になってから、リビングのあり方が変わってきています。リビングとは何をする場所なのでしょう。元々のリビングを造る理由は家族が集う場所だったのですが、最近のリビングには人が居ません。夕食が終わると、バラバラに自室に篭ってしまいます。 子供が小さい頃は子供...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

　こんにちわ 今日は出張パーソナルから始まり 5件のセッション＆某メーカー様との打ち合わせ＆デスクワーク などなど、朝から晩まで楽しくやること盛り沢山♪ 　現在、阿部氏と共に8名の方の集客や独立のサポートというか コンサル業を行わせて頂いております 　2月11日に2人でセミナーを行わせて頂いた後、 お客様と相思相愛になり、利益もしっかりと上げて頂くためには ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌で活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です 今日、お客様との会話中にこんな会話がありました。 「フィットネスクラブに通っても信頼できるトレーナーに出会えない」 「ここに通っても得るものがないと思ったら続かない」 「私たちは求めているのに身体作りの専門家に出逢えない！」 ・・・・・全員ではありませんが、 フィットネスクラブに足を運ばない方の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　人は何のために運動やトレーニング、リハビリ、シェイプアップなどをするのか？ なぜ「健康」や「美」を求めていくのか？ ということを考えていくと、ほとんどの答えが行きつく先は 「幸せになるため」ではないかと想います 　「自分のことが好きですか？」 と聞くと、日本人の8割以上はNoと答えるのではないでしょうか？ 　「幸せ」というものを考えていくと、哲学的な内容になっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。 眼鏡って「似合っている」って自覚していますか？ 自信を持ってかけているのとそうでないのとはラッキーを「呼び込む」力が変わります。 まったくお洋服とおなじです。「今日のコーディネート好きじゃないな～」って思っていたら、その日はなんだかイマイチってことないですか。 納得していないメガネを掛けている...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。 私は２月は毎日のように何かが起き、変化しています。みなさんはどうですか？蛇年だけに「脱皮の年」とも喩えられる年。わたしだけでなくいろんな人がいろんな変化を感じているのではないでしょうか。 私がどんな変化にも柔軟に受け入れられるようになったのはこちらのアドバンスカラーセラピーのおかげなんです(...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。 宮キヌヨメソッドの眼鏡美人は、あなた「らしさ」がメガネからわかること。 先日の所沢でのパーソナルカラー＆似合うメガネ診断。 ２０代のYさま。 パーソナルカラー　はスプリング。　魅力マトリックスは「清」 やさしさいっぱいのYさまのテーマは「明るくさりげなくチェンジ」 小顔効果と、肌を健康的に魅せ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

　こんにちわ 三連休だったということを昨日の夜中に想いだしました（笑） 　土曜日は初日の養成＆懇親会を終え、家に帰ってデスクワーク、2時過ぎに寝て 日曜日は朝のセッションがキャンセルとなった為、8時半くらいにスタジオへ行き、 養成準備　→　養成2日目　→　スタジオを元に戻し、帰宅後デスクワーク 月曜日は8時半から5件連続セッション　→　打ち合わせ　→　セミナー講師...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   今、ストレスをなくそうとしたり、消すという内容の書籍が本当に多いですね…   一種のブームなのでしょうか？   それ自体は決して悪いことではないのですが、ストレスを減らそうとするリラクセーション的な発想だけではもう間に合わない時代…   リラクセーションだけでは、追いつかないほどのストレス社会に世界全体がなってしまっ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

今日はパーソナルスタイリスト久保さんが主催します 南青山おしゃ麗ファッション塾に ゲスト講師としてセミナーを開催させて頂きました。 実は病気でまだ完全体では無い身体で 無理に練習したせいか、 数日前から声帯を痛め、 ステロイド剤治療をしていて、 とても内蔵も喉も心も疲れていて こんな状態で前向きな秘訣とか、身体が楽器なので普段健康に気をつけていること とか、話していいのか？話せる気分にな...（続きを読む）

佐藤 智恵

（音楽家）

こんばんは。 賢い身体創り（ボディメイク）の専門家、田中宏明です。 自分に自信が持てる、引き締まった身体 沢山動いても疲れ知らず！活力溢れる身体 肩こりや腰痛などの不調とは無縁の機能的な身体 好きな洋服を楽しく着こなせるスタイリッシュボディ 必要なところに必要な筋肉を・・女性が憧れるメリハリボディ 科学的な根拠に、結果を出し続ける中で培った経験を融合させた 賢いボディメイク術...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー＆ 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 今日は、５月に開催するファッション講座の 打ち合わせに行きました。 太宰府の自治体からのご依頼でお声を かけていただきました。 ファッション講座＋片付け講座というのは 何度もしているのですが・・・・ 今度は、片づけの話はなく、ファッションのみ！！！ パーソナルコーディネーター協会...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。 イベント出展のご案内です。 　 女愉会＆ハートフルサロン　コラボイベント 【女性を愉しむフェスタ】 【似合うメガネ診断】ご予約受付中です。 　メガネでマイナス５歳！120％魅力アップ！運気アップ！　  20分 2,000円　 ３月２０日（水）12：00～　13：00～　14：00～　15：00～...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

こんばんは。 賢い身体創りをご提案するパーソナルトレーナー田中宏明です。 トレーニングもストレッチもそうですが、 何のためにするかといったら 姿勢を変えるためとか ボディラインを変えるためにとか 脚をほっそりさせるためにとか 腰痛を改善するためにとか 目的を叶えるためにする人がほとんどですよね。 人によっては無条件に、 ストレッチやトレーニングが...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルが3件に、Joynで2件と 移動が多い1日です！！ 　まだココでは書けないことだらけなのですが、 最近は一気に色々なお話を頂き 3月以降がかなり大きく動きそうです 　大きく変わると書いて「大変」ですね 変わるというよりは、大きく「動く」という感じなので 「大動」でしょうか？ 　僕も今年の7月には３ちゃい！！ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨晩、最終の飛行機で帰ってきましたが、 帰りもドッタバッタで空港に25分前くらいに到着といった感じでした（笑） 　今回は、日本コアコンディショニング協会様からお声掛け頂き、 講師を務めさせて頂きました！！ 　独立を考えているトレーナーさんや、インストラクターさん、医療従事者の方は たくさんいらっしゃいますが、なかなか一歩を踏み出せな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

湘南スタイル仕掛人のＧ・Ｇが送る　「幸せ」になれる「必見写真」ブログ！ 一人で座るもよし～又仲良く二人で座るもよし・・・こんな大きなパーソナルソファーが恋人や夫婦の間にあれば必ず一緒に座るでしょう！今までにこんなパーソナルソファーを見たことがありますか？まさにデザイナーの思考は幸せになる為に常日頃モノのデザインを考えているのですね。 さて、貴女ならだれと座りたいですか・・・ （続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。 先日、動画撮影していただきました。 テーマは「営業できるメガネの秘訣」 メガネが営業してくれる！ ビジネスでのメガネの活用について、お話してみました。 こちらは先日の本番 前回のリハーサルではタジタジで、カメラを見てまったく話すことができませんでした。私は極度に緊張してしまうタイプなんです(...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

こんにちは。 札幌で活動する「賢いカラダ創りの専門家」田中宏明です 私が、書いた「ダイエットコラム」が 各種ポータルサイトにて掲載されましたので、ご紹介させて頂きます。 コラムタイトル 筋トレと有酸素運動の順番、ダイエット効果が高いのはどっち？ ダイエットクラブ http://dietclub.jp/news/article/2013/01/17/1354.html...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）