顔と体の歪みについて

２年ほど前から手(手首から先の手のひら全体)がしびれます。特に寝るときに、しびれを感じることが多いです。先日、健康診断を受けたときに、「背骨が少し曲がっている」と言われました。実は、上あごと下あごが少しずれていて、上の歯と下の歯を合わせると、中心が少しずれます。先生に、手のしびれについて話したところ、「肩こりが原因ではないか」とも言われました。自分自身は肩こりの自覚症状はないの…

5社目の就職・今後の進路について

32歳/既婚者/女です。これまで4社を経験し、編集・販売促進（マーケティング）の分野でスキルを磨いてきました。そろそろどちらかに絞りたいと考えているため、次の就職先について悩んでおります。（4社目は試用期間後退職しました。3社目の退職前に著しく体調を崩し、今後の働き方-ライフワークバランス-を見直したいと思っためです）現在2社内定を頂いております。(半年間様々な企業を見た結果、良いと思え…

左の腰が…

１週間前位から、左の腰のわき腹辺りが、痛みのような痙攣のような、一瞬だけなるのが続いています。最近は夜就寝前になると、酷いときで２分間隔で来ます。でもそれ以外は何も異常はありません。体調もそれほど悪くありませんが、いままで椅子に、変な体勢で座っていたことが毎日ありました。腰をひねったり、腰に負担をかけるようなことをしました。そして、ずっとパソコンの前に座りっぱなしです。右の腰…

犬のダイエット、食事と栄養について教えてください

いつも参考にさせて頂いてます。犬のダイエットについて、体重管理のための食事と栄養について教えてください。４頭の飼犬の１頭が太り気味です。雑種の中型犬、年齢は４〜５歳、体重は２０キロほど。散歩は朝夕２回３０分〜６０分で、放せる場所があるので走っての運動もしています。太り気味ではありますが、体調は良さそうです。主食は成犬用のドライフードを標準的な給与量の３分の２程度に減らし、３回…

節約を楽しくするためのコツ

不況の煽りを受け、今まで以上に節約をする必要がでてきてしまいました。毎日「節約、節約」ときばってしまうのも、生活が楽しくなくなってしまうのが嫌で、何か楽しく節約できないものかと色々と考えております。お弁当を作るにも、少しでも彩りを持たせおいしいものに、パンよりもご飯でダイエット、など...あまりコツが見つからないのですが、何か節約を楽しめるコツございましたら、教えてください。どう…

長期分散投資の考え方について

こんにちは。いつも勉強させていただいています。主人40歳　妻40歳（パート）子ども（12歳・9歳）の家族です。老後資金のつもりで、6種類のインデックスファンドの投資信託で積立をしています。（昨年10月から開始）主人が、日本株式　4万　　　　外国株式　2万　　　　外国債券　4万私が、日本株式　3万　　　外国株式　2万　　　外国債券　3万　です。我が家のポートフォリオは、まだまだ定期預金の割合が…

膝から下のO脚を直したい

小さいころから、O脚に悩まされていました。O脚は骨盤のゆがみも大きく影響があると雑誌で読み、30歳を超え、そろそろ本格的に治療できないものかと思っております。骨盤のゆがみを整える運動を、一ヶ月前ぐらいからはじめ、太ももから膝まではサイズ的にも改善が見受けられました。ただ、膝下はやはり治りません。膝下のゆがみ、O脚は、きちんとした病院で治療しないと完治できないのでしょうか。

左足の膝前後の部分がつる

膝前後の部分がつります。特に膝の上（ふともも）が週３回ふくらはぎが週４回つりますカルシウムは　適度に取っています。食事バランスも良いほうだとおもいます。が左大腿部の骨折から　つることが　多くなりました。　つると　２日間は動けません。

首の痛み

左首筋（頭の付け根あたり）が常に重く、ひどい時には頭痛薬が必要です。肩こりもあるのですが、肩よりも首筋が常に重くつっている感じです。

リバランスのしかたについて

投資信託で運用を始め、リバランスをする時期にきているのですが、現在の全体資産配分は、日本株式　３２％日本債権　２７％（絶対に必要な定期預金額は抜いてあります）外国株式　１７％外国債券　２３％　になっています。日本株式の割合が大きいので、外国株式・外国債権に分けたいと考えています。ただ、日本株式の３分の２が個別株で、インデックス投資信託は3分の１の割合です。投資信託のみの資産配分…

床とサッシ　全体的な色合い

こんにちわ。床の色でさんざん迷っていて、もう決めないといけないのに、中々答えが出せないのでアドバイスお願いします。サッシ→トステムのシンフォニーウッディ　　　　色　ライトウッド建具→トステムのリフレホワイト床→トステムのエッセンか、ジェラータ(全てトステムのみ標準・サッシのみは他メーカーNG)迷っているのは、床の色でエッセンだとちょっと濃くて逆にジェラータだと薄い感じがします。そこで…

医療保険・３大成人病の組立て方について

現在、医療保険を検討中です。一般入院を日額１万円×１入院６０日にとどめ、成人病を厚くしようと思っています。成人病特約は、多い所では７大成人病までカバーしていますが、今回は３大成人病にしぼって考えています。そこでよくわからないのが、がん、脳疾患、心疾患の考え方です。３大成人病を一律に手厚くするとコストばかりかかります。３大成人病のなかでも、実際には序列があるのではないでしょうか？…

第3種換気の寒さ

現在家を新築中ですが24時間換気のことで教えてください。第1種・第2種・第3種があり換気方法もネットで読みました。それぞれの掲示板も読んで回ったのですが断熱材・工法・暖房方法・計画換気ができているかどうかで　大きく室内温度が違ってくると分かりました。新築する我が家は、京都付近で年に何度が２０cmほどの雪が積もり1月2月は零下にもなります。信頼する（そして実績もある）建築設計事務所にお願…

金属冠は歯周病に悪いのですか

現在、歯周病の治療をしています。「金属冠は汚れやすいので、歯周病になりやすい。金属冠は全てセラミックに交換します。」と先生から言われました。セラミックに交換するとなると、金属冠を外して新たに歯を削ることになり、残された歯の部分が小さくなります。冷たいものがしみるようになったり、神経を抜かなければならないかも心配です。当然、保険外治療で費用も発生します。現在、金属冠を被せている…

償還日を迎える外国債権はどうしたら良いか？

ニュージーランド建て債権が償還日を迎えるが、このところの円高で３０万円位の損になる。同じニュージーランド建て債権年利３％位　２年満期に乗り換えるか、外貨ＭＭＦで運用して為替の動向をみるか、損しても円に換えて別の投資をした方が良いのか、迷っています。

会社経営　　黒字実際は赤字

夫が自営でお店を始めて６年目、有限会社にして４年目です。会社から役員給与として貰っていますが、給与額は税理士さんが節税になる割合の額を決めていて、実際に生活費としてもらっている額とは違います。去年くらいから売り上げが下がり、きつくなってきたのですが、税理士さん曰く、「赤字決算にすると新たに借り入れがしづらくなるので、黒字で決算にする」違法なことはしていませんが、減価償却費とか…

肉離れについて

こんにちは。高校２年の男子です。先日部活動のサッカーをしていたところ太ももが痛くなり筋肉が固まったような感覚になりました。整形外科に行きレントゲンをとったところ当然骨には異常ありませんでしたここで質問なのですが正確には大内転筋の肉離れなのですが足が上がらず、無理してあげると骨の関節がなったような音がします・・・本当に肉離れだけなのでしょうか？わかりにくい文章で申し訳ありません

キッチンの扉の色で悩んでいます

全面リフォームの計画進行中です。幅220の食器棚をダークブラウンにしてしまったので　斜め前にくるL字の対面キッチンの扉の色も　同じくダークブラウン（カウンターは白の人工大理石）で予定していました。でも、つり戸棚も同じダークブラウンで　とても暗くなるような気がしてホワイトの鏡面の扉も考慮中です。ちなみにフローリングの色はバーチという中間ブラウン？で壁は白系です。建具が寝室のクローゼ…

この先どのように就職活動を行えば良いでしょうか

現在40代の女性です。(母子家庭です)職歴が多く(正社員5社･派遣2社)、職種・業種にも一貫性が無い為、自分の強みや専門性に欠け就職活動に行き詰っています。短大卒業後、保育士として働きましたが病気入院を繰り返し退職。その後、接客販売業・一般事務・営業・営業事務・一般事務・テレオペと言う職歴が有ります。生活上どうしても転職しなければならなかったり、会社の規定上辞めなければならなかったり等…

足首の痛みを直すには？

自分は陸上競技をしているのですが、１ヶ月ほど前から両足の踝の下に痛みがあります。内側に曲げるときと走っているときに痛みを感じます。ぜひ和らげる方法があれば教えていただきたいです。

指の脱力感について

こんにちわ。。。１０日ほど前からマッサージの仕事をはじめました。無我夢中で、仕事をしていて、気付いたら、右手の薬指が、以前のように動かなくなってしまっています・・薬指に力が入らないので、お箸でご飯を食べるのも、以前のようにうまくできないのです。。。右手の薬指に脱力感があり、力をこめることができません。指は曲がりますし、指先に感覚はあります＜少ししびれているような感覚で、問題の…

3階建ての2階部分スケルトンは可能？

3年前に築14年の戸建てを購入、1階にあるキッチンリビングが10.5帖と狭いため、2階の3部屋（6／6／7.5帖）の壁を壊してキッチンリビングを移したかったのですが、3階がのっているので危険といわれ、見送りました。最近になって、3階も含め、体力壁を残す形でスケルトンにし、ロフトのような形で3階部分をのせたら可能なのでは？という素人考えに至りました。いかがなものでしょうか？　また他に方法はありま…

膝痛

１４歳女子です１年ちょっと前から膝を痛め、レントゲンやMRIのフィルムを持参し近所の整形外科、他大きな病院を受診しましたが、特に大きな問題はないと言われ、そのまま我慢をし過ごしてきました。しかし、ここへ来て痛みが激しくなり、どうしたものかと悩んでおります。・膝の前側全体、特に内側痛い・膝の曲げたり伸ばしたりするとボキッと音がする・平たんでも階段でも、時々膝が抜けてカクンとなる・膝…

キッチンと背面のカラーについて

初めて質問をさせて頂きます。キッチンのリフォームで色について大変悩んでいます。I型システムキッチン（天板はステンレス）を対面型に設置し、吊戸棚なし（ファン前は壁）、リビングダイニングキッチンの床色は濃い木目調（焦げ茶）です。キッチンと後ろに設置予定の戸棚も同じ色にする予定で、最初は濃い木目調色が重厚な雰囲気が出ていいのではと考えていたのですが、床も木目調なので木目にするとくどく…

気胸歴と肩甲骨の痛み

１ヶ月ほど前、気胸になりました。人生２度目です。両方、症状も軽く、通院＆自然治癒でした。完治しているはずなのに、背中の肩甲骨あたりが痛くて、少し「凝り」より重い感じで、肺も少し苦しいです。何日か前から引いてる風邪も原因のひとつかもしれませんが、病院に駆け込んだところ、レントゲンも異常なし、肺の音も異常なし。肩甲骨の腫れも、左右変わりなし。じゃあ、一体このすごい苦しい痛みの原因…

肩甲骨の下あたりにしこりが

あるのを、マッサージをしていて教えてもらいました。背中なので、自分でよく観察できないのですが、直径3センチ前後の筋肉のかたまりの様に思えます。マッサージのとき押されて少し痛みをかんじました。表面からは、変色などしていないのでわかりません。ＰＣを使って設計などしているので、椅子にすわる時間が長く、背中がすごく凝る感じがよくします。なにか、悪性の腫瘍でしょうか？心配です。

足の付け根の腱について

ダンスの競技会に出場後、足の付け根が痛く力が入らなかったので病院へ行った際、先生より「腱が伸びている」と診断されました。その後、漢方薬と塗り薬で直ぐに治り、２ヶ月後から練習を始め（ストレッチは必ずしています）ましたが、２週間後にまた腱が伸びた時の痛みが軽く出てきました。前の様に痛くなるのが心配で、練習を休んでいます。　腱は一度伸びてしまうと伸びやすくなってしまうのでしょうか？…

生命保険を1社にまとめた方が管理が楽ですか？

結婚して夫の生命保険の手続きを終えました。私がアフラックに加入していることもあり、２人ともすべてアフラックにしました。しかし、ＮＥＴで目的別に会社を替えている方が多いと知りました。もしも入院や死亡した時に何社にも連絡するのは大変かと思っているのですが、会社で選ぶより商品で選んだ方が良いのでしょうか？今回、死亡保険としてＷＡＹＳ300万円で契約しました。目的はお葬式代としてです。年…

飲んだ次の日の頭痛

主人の事でお聞きします。元々頭痛持ちですが、最近お酒を飲んで（少量でも・・例、ビール１杯、焼酎１杯など）次の日ほぼ頭痛に悩まされている様です。両こめかみ、おでこあたり、カンナで叩かれている感じだと言います。ゆえに食事はしたくなく、かなり辛そうです。頭痛薬を飲みますが、全く効かないみたいです。飲んだ事により、血流がよくなり痛くなっているのでしょうか？病院に行くまでに何かよい暫定…

非常時を想定して、Webサイトの管理を分散させたい

弊社では、会員登録型のインターネットサービスを提供しています(ブログ・SNSの様なものです）。サービスの停止は事業の停止を意味するため、サービスが止まらないように、できる限りの対策を講じたいのですが、零細企業でありコストを多くかけられず、大手のシステムインテグレーターなどと保守契約を交わすことができません。そこで、Webサイトをサービスの種類で2分割して、例えば東京と大阪など、離れた…

体の痒みに付いて教えて下さい

こんにちわ、初めまして。体に出来ている湿疹の痒みに付いてお尋ねします。２年位前から肩と首回り、胸など体のあちこちに膨らみを持った湿疹が出来て悩んでいます。それに頭や足、腕など痒みを伴った所の毛を引っ張ると痛みもなく簡単に抜けたりもしています。皮膚科へ行って血液検査をしてもらい判った結果は、肝臓の数値が少しだけ異常があると言う事で飲み薬と塗り薬を貰って付けたりしていますが何ら変…

原因究明がきちんとできる病院はないのでしょうか？

現在26才。１０年以上腰痛に悩まされている者です。今までに、接骨院、整体、整形外科、カイロプラクティック、あらゆるところを頼りましたが、依然原因がわからず悩んでいます。痛む主な場所は、腰下部、臀部、足の付け根（股関節近辺）、腿の裏側、膝の裏などです。しびれなどはなく、とにかく体が重くけだるい状態が朝起きてから、夜寝るまでずっと続く状態です。立っていても、座っていてもおちつける体…

左胸部の痛み

初めて質問いたします。もともと嘔吐癖があり、高校の頃無理に吐いたことから肋軟骨炎になったことがありました。現在２５歳なのですが10日程前にまた無理に吐いてしまい左胸に痛みありました。胸の痛みはだんだん心臓が悪いのではないのかと思う程痛くなり息も難しいほどになる左腕にしびれもでてきました。先日病院でみてもいまた肋軟骨炎だと言われたのですが高校の頃とは明らかに違う痛みなのとレントゲ…

首・肩・肩胛骨の痛み

初めて質問いたします。今朝、新聞を読んでいる途中、何気なく上半身を伸ばしたところ、突然、左側の首・肩・肩胛骨のあたりに痛みが走りました。その後も、体と首を真っ直ぐにしていると痛みはないのですが、首を左右に倒したり回したり、前に倒すと痛みがあります。首を真っ直ぐ後ろに倒した場合は痛みはありません。ただ、ふとした拍子に痛みが走るので、首をかばいながら動かなくてはならず不便です。夕…

英語を活かす仕事に就きたい！

39歳女性です。3月末までは事務職正社員として勤務していましたが、このご時世で仕事が少なくなり、退職することになりました。まだまだ低いスコアなのですが、ＴＯＥＩＣスコアが600点強で、英語を使う仕事自体は未経験ですが、最近海外とのかかわりに関心があり、英語を使う仕事に就きたいと思っています。パソコンスキルはオフィスソフトはすべて使えますし、入力速度も早くミスも少ない方です。貿易事務…

足首の痛み

昨日、一昨日と４時間ずつ部活（バスケットボール）がありました。昨日から左足首が痛みます。私は足首の関節がかたく（足をとじた状態でかかとをつけてしゃがむことができません。）捻挫したことはありません。足首の後ろ側（かかとの上?）のほうが特に痛いです。なにかができている?様な感じです。（蚊にさされた?ような…）気になっています。

筋の骨化に関して教えてください

肩が痛くて少しでも動かすと痛みが走るため、病院で見てもらったところ、「腕と身体をつなぐ大きめの筋が骨化している」といわれました。ヒアルロン酸注射をしたのですが、ものの1時間で痛みが戻ってきました。医者曰く「一生治らないかも」と言われたのですが、本当にもう治らないのでしょうか？痛みで日常生活にも支障が出るので、少しでも痛みを和らげる方法があれば知りたいのですが。。。

原因不明の腰痛、背中痛、慢性痛？

香港で帝王切開で出産し、生後3ヶ月の子供を抱きながらうっかりソファーで寝てしまい、起きた時に激痛で全く動けなくなりました。出産後少し腰痛がありましたが、鍼治療を少し受け、そのままにしていた矢先でした。その後、この激痛は腰から背中、ときには乳房の下に痛みが移動しております。朝、体が硬いせいか、一人でベッドから起き上がることはできません。夫に手伝ってもらって10-20分かけて起きます。…

医療費の日額はどれくらいかかりますか

はじめまして　保険についての質問です。51歳女性ですが今までに保険に加入したことがありません。恥ずかしい話ですが貯蓄もないためこれからのことを考え医療保険に加入することにしました。でもなにぶんにも年齢的に遅い加入のため掛け金が高めに設定されてしまいます。掛け捨てになってしまいますので最低限の補償となると1日いくらほどのものに加入すればよいのでしょう。高額医療控除や傷病手当金を差し…

３０歳以上の八重歯の矯正

右側の片八重歯がチャームポイントと周りから言われ、今まで生きてきました。９２歳まで自分の歯で生きた祖祖母を持つ事などもしつこく聞かされて育ち、虫歯がないのが自慢のように思わされてきました。ただ、歯並びはガタガタという訳ではないのですが、良いとは決して言えず、八重歯があることと、目立たないのですが、下の歯が多少受け口っぽくなっていて、噛み合わせがずれているのが悩みです。２０代半…

自己破産者 不動産投資

私は、自己破産者です。今現在の３月でちょうど免責が降りて６年になります。消費者金融会社、信販会社での借り入れで、銀行関連での借り入れはありませんでした。それでも銀行のほうにもデータが行っているのですかね？不動産投資をするにあたり、銀行からの融資が定番ですよね。その審査の際「本人の返済能力を考慮する場合」「返済額と不動産からの収入バランスを考慮する場合」など聞いたことあります。…

ヴェンゲ色の床に合う家具は？

今度、新居に越すことになり、リビングの家具の色で悩んでいます。部屋は15畳のリビングダイニングで、4畳弱のキッチンと、リビングに開放した形の4.5畳の和室があります。床は選べた中で一番暗いヴェンゲ色にしました。あまり広くないので狭く感じるかな？と思いましたが、インテリアコーディネーターの方に、和室もあるしバルコニーの奥行きが2mと広めなので問題ないと言われました。壁や巾木は白、扉は黒…

固定金利にすべきでしょうか？

現在、4800万ほどの戸建の購入を検討しています。現在は、[年収]私：490万（年）妻：380万（年）頭金200万で借入金4600万の提携ローンで0.9％ 35年の変動でハウスメーカーから計画されました。また某保険会社のFPさんにも変動1.5％でのライフプランを作成してもらい、今後の家族増加の際による妻の収入ゼロ期間も考慮した上での、計算上、大丈夫だろうというご返事も頂きました。ただ気になっている...

マイホーム購入の予算、頭金とローンのバランスは？

夫　会社員４６歳、妻　４３歳　専業主婦、小学生と中学生の子供がいます。土地を購入し、そこにハウスメーカーで家を建てることを考えています。夫の年収は手取りで１６００万ほど、毎年ボーナス分にあたる３００万が貯蓄にまわっているという状況です。今後子供たちが私立の中・高・大学に進むことも視野にいれると今まで以上に出費が増えていく中、マイホーム購入にどの程度の資金があてられるか、どのよ…

投資信託について

1年半ほど前に、300万円で投資信託(ワンプレートランチ）を購入しました。自由になる資金で、特に使途のあるものでもなく、長期的に保有するつもりでしたが、元本が100万円近くまで下落してしまいました。若干のリスクは覚悟の上で、我慢して保有してましたが、あまりの下落の幅に、もはや異常事態で限度を超えている、と思い、もうこれ以上、傷口を広げないためにも、一旦解約して損切り・塩漬けした方がい…

このご時世に留学は危険？

以前ご相談させていただいた、２９歳公務員専門職の女です。憧れだったはずの職に就いたのもつかの間、人間関係の軋轢により仕事の楽しさがわからなくなり、辞めてしまおうかどうしようか、水際のところで頑張っていました。少し前、大学院時代にお知り合いだった外国人の大学教授がたまたま来日し、そんな苦しい状況などを相談すると、「僕のところで働きたいならウェルカムだ」と快くオファーしてくれ、心…

力が抜けないんです・・・

肩巻きが原因の肩こりと首凝りで現在も通院しています。よく肩と腕の力を抜いてください。といわれるのですが自分では抜いているつもりでもいつも「力を抜くと治療が痛いのは分かりますけど我慢してください」と再三言われます。別に私は治療が痛いから力を入れてるわけではないのですが、「力が抜けないなら強引に治療していきます」とまで言われて今までに捻挫などで何度もお世話になっている先生ですが、…

結婚を機に2人の保険を整理したいのです

このたび、結婚することになりました。女性の私は、医療保障付き生命保険に加入していますが、男性の彼は生命保険に加入していません。結婚を機に2人の保険を整理し、　1.彼には生命保険に加入して貰う　2.私は有利な医療保障付き保険に加入し直すということをしたいと思います。現在、私が加入している医療保障付き保険は、入院4日以降でないと保証されないので、2日目から保障すると言ったものに変えたいの…

半月版損傷について。どうしたらいいかわかりません。

中学の頃、体操競技で両膝のお皿がずれてしまった経験のあるものです。引退後スポーツをやめたためか、痛みも違和感もなくなり普通に生活していました。19歳になった今、去年の11月ごろから膝に違和感を感じ、痛みがないのでとりあえず様子をみていました。2月になると骨がすれているような痛みがきて、歩くのが辛くなりました。すぐに近所にある整形外科で診断してもらったのですが、骨に異常はないとのこと…