ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

アーティフィシャルフラワー・トライアルレッスンのお知らせです。 9月のテーマは「ホワイトバスケット」。 大輪のホワイトガーベラを使いました。1輪でもインパクトがあります。 ガーベラと一緒にホワイトのアジサイも使いました。 正面からは殆ど見えませんが、 後ろにたっぷりと入っています。 それからグリーンの実もの、グレープも入っていて お花を引き立てています。 アーティフィシャルフラ...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

グリーンカーテンがすくすくと育ち、副産物のゴーヤとか小玉スイカとかが食卓を賑わしています。 植物は、夏の日差しを遮り、室温の上昇を抑えてくれる重宝なものですが、生垣となると事情が変わって来ます。この季節生垣のある家はどの家も新芽が育ち鬱陶しくなってきています。 去年の暮れに、我が家も生垣の剪定を行いました。その時役に立ったのが、庭木剪定用の電気バリカンです。電動式のチェーンソーとバリカンを用意し...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

片付けプロモーターの高橋和子です。 どうして、リビングって、片付けてもスグに ゴチャつくんだろう？って思いませんか？ それは、リビングが家族の集まる場所だから、 家族のモノが徐々に増えて気を抜くと、あっと言う間に、 もとのごちゃごちゃに戻ってしまうから。 きれい収納・リビング片付けテクでも、片づけ方の基本を 書いていますので、ご参考になさってくださいね。 今日は、きれいリビングにする秘...（続きを読む）

片付けプロモーター　高橋和子

（収納アドバイザー）

　デイムラーのダブルシックス・シリーズⅢの最終生産型を、父から貰い受けました。 　父は、昔から日本車を乗り継いでいます。今も、普段の足は、日本のメーカーの空冷エンジンのワゴン車です。 　その父が、20年ほど前、突然、手にいれて、私を驚かせたのがデイムラー。当時、要人の送り迎えをする機会が年に何回かあり、そのために買ったものと推測しています。ジャガーの傘下にくだったとはいえ、今もなお英国車のヒエ...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

セブ島のお土産に、グリーン･マンゴーをいただきました。 まだ熟していない緑色の段階のマンゴーをスライスして、ドライにしたものです。 ほのかな甘みの奥には、きゅっと酸っぱい味がします。 料理講座のチーズに合わせておだしします。 （続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

来週24日（水）からスタートする、 アーティフィシャルフラワー・新トライアルレッスンのお知らせです。 今回は私の好きな花、バンダを使いました。 夏らしく涼し気に、パープルとホワイトの色合わせでクールに、 大人っぽい印象にしました。 白の花はデルフィニウム、挿し色にグリーンのアンスリウムを使っています。 アーティフィシャルは枯れないので、今の季節に...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

暑くなるこの季節から、 毎年、仕事をたくさんいただきます。 飛行機や、新幹線、バス、タクシーのお力を、 たくさん貸して頂く移動距離は、 1日100キロを超える。 なんていう日が多いのです。 元気な自分の笑顔を、まず、お届けするためには、 体の不調は大敵です。 だから、お野菜を自己流にアレンジして。 特性やさいジュースを作るのも、 この暑い季節が始まる頃からです。 今日は、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

フラワーアレンジメント教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 暑くなりましたね 皆さまお元気ですか♪ フラワーアレンジメントクラス「グリーンアレンジメント」 ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは、 メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 今日は、メイク＆ネイルの施術者・表現者としてのコラム執筆です(^^♪ 夏、目前♪ この春夏のトレンドカラーのキーワードは、 「綺麗で気持ちの良い色」 具体的には、透明感と陽気さを感じさせるような、 様々なグリーンやイエロー、ブルー、ピンク、 やや紫味を帯びたブルーなど。 いわゆる、「ヒーリングカラー」ですね。...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

このお店何か居心地が悪いな。。。 とか、逆にゆったり長く滞在できるお店。 ありませんか？ 照明が影響している可能性は大きいですね！ 皆さん。ご存知でしたか？ 新幹線の普通車両とグリーン車では、照明の色が違うことを！ 普通車は蛍光灯の中白色ですが グリーン車は電球色です。 間接照明も使って”くつろぎ”の照明になっています。 あなたのお店はおもてなしの照明になっていますか？ ...（続きを読む）

上野 勲

（インテリアコーディネーター）

フラワーアレンジメント教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 【グリーン系のお花で円錐形の花束】 円錐形に花材を麻ひもで形作りながら 束ねていくテクニックです...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 インテリア雑誌を見ると、すっきりしているけど、 とてもおしゃれにまとまりがあり、お部屋に 動きが感じられますね。 ワクワクと心踊らされる空間ではないでしょうか。 片づけはできるのだけど・・・お部屋がすっきり しすぎて、心踊らない、なんて贅沢な悩みを 抱えていませんか？ お洋服の場合、似合う...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

フラワーアレンジメント教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 仙台の和菓子をいただきました ずんだまんじゅう♪ 可愛い淡い緑色＆ホンワカしていて ジャルディネットのプリザーブドアレンジメ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 収納は、何でも隠してしまい込み、押し込んで しまえばいいというものではないですね。 「隠す」と「見える」をうまく使い分けて お気に入り空間を作り上げましょう。 部屋に必要なモノがそろっていて、動線も 無駄がなく、手間がかからない収納が ポイントですね。 時には、雰囲気に合わないものを置かな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、寝室に最も適した色 は「ブルー（青）」だそうです。寝室の色に関してアメリカでなされた調査。 ２０００人を対象に寝室の色別に睡眠時間を計測したそうです。その結果は下記のとおり。 ブルー：7' 52" イエロー：7' 40" グリーン：7' 36" シルバー：7' 33" オレンジ：7' 28" レッド：6' 58" ゴールド：6' 43...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

みなさま、お待たせしました！ ようやくお花の写真をUPできましたよ♪ 3週間近くお花に触れていないと正直腕が鈍ったりするのですが、 でも一方で、気持ちがリセットされて、 まっさらな気持ちでお花と向き合える気がします。 というわけで、復帰第1弾のフレッシュフラワートライアルレッスンは 黄色のガーベラを使ったアレンジです。 実は・・・最近のマイブームはガー...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ６月の 定期レッスンについて お知らせします。 ６月から これまで通りの セルフケアと体操を しっかり行い 体を楽にしてからの ウォーキングレッスンの日と 軽くセルフケアを行い たっぷり歩くレッスンの日に 分けます。 初めての方は 必ず たっぷりケアの日を お選びください。 また たっぷり歩くの日...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

5月19日の掛川食堂^_^ 畑の宿替え。 畑の野菜がお鍋に宿替えしたよというネーミングらしいです。 ニンニクオイルで鳥肉とパンチェッタを焼き色がしっかりつくようにソテー そこに にんじん たまねぎ まるゆでじゃがいも かぼちゃ レンコン ズッキーニ をいれて、さっとソテー。 お水を加えてコンソメ顆粒を加えます。 5分ほどグツグツしたあと、 ミニトマトを加え、日を消して蓋をして鍋帽子。 あとは...（続きを読む）

掛川 幸子

（飲食店コンサルタント）

フラワーアレンジメント教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ シオンコローナサロン M先生からリクエストを受けて フラワーアレンジメントレッスンへ♪ 【ハランを使って装飾的パ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

●「氣質学」島袋盛子先生よりメッセージ こんばんは^^ 仲人　池津です。 5月19日(日）に開催予定の 氣質学　蓮井＆夫婦間コミュニケーション力ＵＰランチ会 ▼お申し込みはこちらから※ https://ssl.form-mailer.jp/fms/d526747b245970 講師をつとめてくださる島袋盛子先生よりメッセージが届きました(*^▽^*) *************...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

　フラワーアレンジメント教室･スクール　東京 文京区･品川区＆水戸市 　　ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 体験レッスンへようこそ♪ グリーンが少し入った白いバラと個性的なモルセラなどをご準備 偶然ですが素敵なマダ...（続きを読む）

井上 一恵

（フラワーアレンジメント講師）

◇あなたの氣質をお調べします！ こんにちは。 仲人　池津です＾＾ ５月１９日(日）に　氣質学×お結び会「恋愛&夫婦関係コミュニケーションＵＰ」ランチ会　を開催します。 ▼ランチ会のお申し込みはこちらから※ https://ssl.form-mailer.jp/fms/d526747b245970 ランチ会にご参加の皆様には、特典として当日のミニセミナーの中でご自身の「氣質」がわかる...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

みなさま、こんにちは。 ここ数日、真冬に戻った寒い日が続きましたが みなさま、いかがお過ごしですか？ 　 ＧＷがもうすぐ！ 本来なら、春の光を燦々と浴び・・・ 麗しい香りがあちこちに放たれる花々が咲き乱れ、 豊かな自然を満喫できる・・・ 私の一番好きな季節(*^-^) 　 さて！そんな中、昨日から・・・ 季節に逆行して・・・ 軽井沢に行っておりました。 土曜日から長野方面...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

みなさま、こんにちは 季節はすっかり春になり、カラフルなファッションを楽しめるいい季節になってきましたね 街を歩いていても、それぞれ思い思いの物を身に纏い、自己表現なるものを発信しながら歩いている人々を観察するのが楽しいなと思う今日この頃です。 私自身も気分によって色を考える事が好きなので、1年のうち特に春はそう言った “色” 観察ができる絶好の機会だと思っていま...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）