こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏前にやる！と決め、 選んだ筋トレダイエット！ 単に痩せたり、太らない体質を作るより それも含めてヒップアップもしたい！ そうして続けて今の体型に辿り着く。 確かに痩せた、太りづらくなった、 そしてヒップも上がった！ でも、同時に下半身全体も太くなった。。 今願ってるのは、 体重、代謝、ヒップはそのまま保ち 太も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

這い上がる力顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを改善して女度を上げよう！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】美エイジレス塾今後の若返りレッスン↓↓https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12330248270.html★★★★★★★★★★★人生って楽しいことばかりじゃないし、辛いことや悲しい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【132万部超】2019上半期ベストセラー！！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～過去の失敗や、失敗と思われたことが、 のちの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

スポーツブランド 「アルペングループ」総合サイト (↓クリック) ダイエットの秘訣 「ダイエットは、 なりたい自分を叶えるための手段」 ご掲載いただきました。 セブン&アイ、西武、そごう 提携の総合サイト「セブンマイル」 〜秋の老け顔の原因、 首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 アプリをご活用している方は ぜひご覧ください。 ファッシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 もともとは短気な性格ではないのに、理由がわからない状態で突然怒りっぽくなってしまったり、日々の生活が退屈に感じたりすることもあるでしょう。 このような場合は、心の中に少々ストレスが溜まってしまっている可能性があります。 職場などに態度の大きい上司や厳しい先輩などがいると、小言を言われる機会も多くなるもの。 それを素直に聞き入れてしまっては、プレッシャーがかかる一方なのです。 ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

授業料収入に目がくらんだカナダの学校。 「金のなる木！」と留学生を入れすぎた滑稽な状況が起こっています。   先日は、カナダメディアからのニュースを報告。 今度は、そんな様子を実際に見るために、高校と大学を訪ねることに。   まずは、ホワイトロックの家の近くにある人気のSemiahmoo Secondary School. とんでもない数の留学生を入れてきたサレー学区の管轄です。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日から セミナー&説明会のご案内をしていますが、 満席の会場も出てきました。 特に、東京とオンラインは 席が埋まるのが早いので、 迷っている方は今すぐ予約してくださいね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女性起業家・女性経営者のための 資産1億円までの プラチナルートアカデミー　 セ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

転職は当たり前。既職者は、即戦力なんだから。 職場で、部下を指導することは、 かつて当たり前で、 上司は、憎まれもするから、信頼関係を築くためにのみゅにケーションをして・・・ こういう時代に組織人だったから、 つくづく、今の職場は、残念だなぁって思うのです。 今や、転職者＝即戦力＝指導不用 っていう時代でしょう？ 会社に入って一番初めから、教育・指導を受けていなかった人が、 転職をして、即戦力...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫心を掴むテクに自己呈示があります。　8月7日の小泉進次郎氏の結婚会見がその説明に最適です。　　　今日はあの会見を基に「自己呈示のセットアップ」です。　１】自分の大事なモノを知るここからは私中村の推測です。　フリーアナウンサー滝川クリステルの妊娠を知った進次郎氏は結婚を決意。　彼は次期総裁の呼び...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

  来春の！スペイン韓国書籍2弾 として中国全土の出版に先駆け！ 日本渋谷でのテレビジョンジャック の話も進んできました。   2017の出版時に GW全期間に渋谷ハチ公前 全面メインスクリーンをお借りして以来 〇グリコビジョン渋谷（駅前） 〇DHC Channel 〇Q'sEYE 〇１０９フォーラムビジョン 出版時はそのご協力と 渋谷区の書店広域である 〇SHIB...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、東京総合研究所スタッフです！ 日経新聞に以下の記事がありました。全国民の個人情報が流出 エクアドルで2000万人分南米エクアドル政府は16日、同国の国民ほぼ全員を含む、約2000万人分の個人情報が海外に流出したと明らかにした。名前や個人識別番号、銀行口座残高などを含む。同国のIT企業ノバエストラットがセキュリティーが不十分なサーバーに情報を保管していたという。実害が出ているかは不明...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わり、環境も変化する秋。 気候や気温、行事やファッション等 新しい変化があるこの季節。 何か新しいことを始めたい！ と心理変化も起こりやすい！ それを象徴するように、 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋等 ここから始める！言葉があるほど。 ことダイエットでは、 夏野痩せたい！の熱から変化していく 太りたくない！の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人に甘えられない、甘えてはいけないと思っている方へ●心にフタをしてしまう理由愛着障害に関して連載しています。前回は、家庭内でのこんな環境や状況が、かなり大きく親子の愛着関係や恋愛における愛着関係に問題を生ずる例をご紹介しました。環境とは別に、親や周囲の人たちの言動が、子供の心に影響を及ぼすことがあります。 例えば、転んでしまい痛かったり不安で泣いている子供に対して、親がイライラしてしまい、「何で泣...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 日本では晩婚化と非婚化が進んでいて、そうした中で国際結婚を目指す人もいます。 国際結婚を目指す人は、国際交流会や外国語レッスンなどを利用する人も多いのですが、積極的な婚活は苦手という人も少なくないでしょう。 そういう人のためにすべてお膳立てしてくれるのが国際結婚をターゲットとした結婚相談所で、外国人との結婚を望む人は意外と多くいます。 結婚相談所が紹...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、 今日もお知らせからです。 こちらの無料オンラインプログラムは もう登録されましたか？ 登録は本日までで終了です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女性起業家・女性経営者のための 超カンタン！お金の管理で 資産1億円までのプラチナルートを 手に入れる方法 無料オンラインプログ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

電車と大型トラックが踏切で衝突した事故。報道でしか知りえない情報が多かったので不明なことばかりです。ただしトラックの運転手、電車の運転士ともにプロとして最善を尽くしたか否かには疑問が残ります。この事故の報道を見ていて、2005年（平成17年）4月に起きた「JR西日本福知山線脱線転覆事故」を思い出しました。あまりにも被害が大きく悲惨な事故だったため、事故詳細の多くが報道され、様々な証言や検証があった...（続きを読む）

青砥 浩史

（スポーツインストラクター）

結婚相談所を利用する場合、探し方が肝心ですが、最近ではその手掛かりが身近にあります。手軽なのはインターネットや専門誌を利用した方法で、ネット上には結婚相談所そのものが運営しているホームページがあるので探しやすいです。専門誌では、結婚相談所を紹介したり、比較しているので、利用価値は大きいです。自治体の窓口を利用するのも１つの手で、人口減少や高齢化で後継者不足に悩む自治体では結婚相談所に力を入...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   1日の疲れもスッキリ！ 今日の良い悪い出来事を洗い流すように 心身ともにリセットされる入浴！ 体も温まり、老廃物も出ていくような気がし 毎日欠かせない私のリラックスタイム！ そんな毎日の至福の時、 ダイエットの味方にもしていますか？ この時間には 脂肪燃焼の2つのメリットがあり、 ダイエット効果を倍増させてくれる！ し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 「親しくしている人がそうだから、自分もそうしなければならない」という使命感に駆られ、友人の行動に合わせる場合もあるもの。 ですが真似してしまうと、自分の個性が活かせなくなってしまいますので、これからは避けたほうがよいかもしれません。 周囲と違う意見を持てる人のほうが、社会においては成功しやすいといえるでしょう。 あらゆる面で割り切ることができれば「目立つのもよいものかもしれな...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

  今期もスタートした ミスインターナショナル日本大会 ユニバース、ワールドを経て 公式ボディメイクジムとして5期目。   つかの間、 10月からは世界大会へ向けて。 今年も70カ国を超える代表が来日。 身体の作りは世界共通。 痩せ方をきちんと学んで、 これからの人生でも役立てられるよう お伝えてさせて頂きます。 今年も貴重な機会をいただき 本当にありがと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、 今日もお知らせからです。 こちらの無料オンラインプログラムは もう登録されましたか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女性起業家・女性経営者のための 超カンタン！お金の管理で 資産1億円までのプラチナルートを 手に入れる方法 無料オンラインプログラム ⇒　https://b...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

まずは顔年齢から顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを改善ね！！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★見た目年齢が若々しい人は、健康な人も多いという研究結果もあるくらいだけど、自分の年齢や肌の状態とかを気にすることなく、ストレスを感じない人はどのくらいいるのかな？実年齢を気にせずまだまだ自分はいける...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

北海道中に”姿勢と動きを整える体育"を普及させる田中宏明です。 日曜日から火曜日夜まで熊本に行っておりました。全国のBESJピラティスマスタートレーナーが、1年に1回集まるマスターミーティング2019in熊本が月曜日の昼から開催されました。 千歳からだと13時のミーティングには間に合わないので、安定の前日入り。 行きは千歳→伊丹→熊本。帰りは熊本→羽田→千歳。 国内でのトランジットはあまり経験...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様✨こんにちは‼ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は女子友の皆様と銀座ペニンシュラホテルのレストランでランチを堪能してきました♪★非日常の贅沢な空間で過ごす★時には少し背伸びして超一流のホテルで過ごすのは質の高いホスポタリティを体感し心身ともにリラックス♪金運アップにも繋がるし出会い運も高まるのよ！！ぜひ、月に一度くらいはプチ贅沢感味わいましょうね!(...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

何が基準にあるか？ 本来ありたい自分、 理想とする自分、 その周りの状況や生活、 気持ちの余裕、快適でストレスのない状態 全てを含めて自由。 今、その理想とどれくらいの差があるか？ ・本当ならもっと寝たいのに睡眠不足 ・本当なら旅行に行きたいのに行けず ・本当ならあれも食べたいのにできない 人生の中ではたくさんの不自由があるし、 外部的な要因によるものは 自分がどうしても変えられるものではな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）