(閲覧数の多い順 19ページ目)運動・スポーツの専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

会員登録
ヘルプ

運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (19ページ目)

運動・スポーツ に関する コラム 一覧

表示順序：
新着順
閲覧数の多い順

4,344件中 901～950 件目 RSSRSS

imokな新潟出張～長岡地域指定住自立圏事業生涯スポーツ指導者研修会～

imokな新潟出張～長岡地域指定住自立圏事業生涯スポーツ指導者研修会～ 　こんばんわ 昨日、今日と新潟へ行っておりました 　一昨年、初めてお声かけ頂いた 長岡地域指定住自立圏事業生涯スポーツ指導者研修会 　一昨年＆昨年の様子は コチラから 一昨年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11707538027.html 昨年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-1195463...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/19 19:53
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

「変わるもの」と「変わらないもの」

　こんにちわ 日頃、トレーナーとしての専門的なことから ビジネス的＆生き方的なことまで 様々なご相談を頂く機会に恵まれています 　そういった方に対して 自分の考えをお伝えさせて頂く際や 昨日の研修もそうですが スタッフに話をする際も 気を付けていることが２つあり １つ目は 元根本である「Why」を必ず伝えること ２つ目は 「変わるもの」と「変わらないもの」を 意識して話すこと 　例えば...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/17 18:14
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

アマゾンのスポーツ・フィットネスのトップページで椅子トレをご紹介いただきました

本日、アマゾンのスポーツ・フィットネスのトップページにて椅子トレDVDを掲載していただきました。ありがとうございます。http://www.amazon.co.jp/b/ref=sr_aj?node=562024&ajr=0 ほぼすべての筋肉を動かすという身体があたたまるDVDです！ぜひ、身体づくり・疾病予防にご活用ください！ 楽して簡単第九で覚える椅子トレ エクササイズ3職場のデスク、自宅のキッ...（続きを読む）

福島 多香恵
福島 多香恵
（ピラティスインストラクター　社会福祉士）
公開日時：2015/11/17 18:51
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ヨガ・ピラティス教室
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

imokなトレーニングDay

imokなトレーニングDay 　こんばんわ 今日は月曜日ということで 毎週恒例の研修＆ミーティングDay 　午前中は スタッフの実技試験 PLやKPIの数値確認 12月の方向性や 改善の為の施策確認＆議論 皆でランチをした後は お客様のカルテシェアなどなど 　その後 「パーソナルブランディング」などに関する ビジネス力向上研修 　実技は 現在、自分が学ばせて頂いている ムーブメントトレーニングのシェア 　今まで学...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/16 23:03
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

すべての運動指導者に知ってほしいこと

すべての運動指導者に知ってほしいこと 函館での養成を終え 札幌に向かう車内です。 午前は復習 午後は習得 股関節話に花が咲きました♪ 中殿筋と大腿筋膜張筋の働きの違い 内転筋のCKCとOKCトレーニング 脚を細くしたい方へのアプローチ法 立位の脱力と動かし方が鍵ですね♪ 巷では、 やれお尻のトレーニングだの 足を細くするエクササイズだと 色々あります。 ピラティスに出会って受けた衝撃… 運動指導に対する概念が...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/15 19:01
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ピラティス指導者養成コースin,函館Part3！

こんばんは♪ 函館のホテルから更新です。 JR車中では、読みたい本を読み漁り…（途中で何度か意識を失う） ピラティスインストラクター養成コースin函館2期生の皆さんに会いに来ています。 今回は、土曜日3時間、日曜日6時間を使って、1回あたり9時間コース！ 9月毎月1回、足を運ばせて頂いています。 2日で9時間、かなり強力です。。 でも、がっつりピラティス漬け。 とても貴重な経験で...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/15 01:10
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

今しか出来ない苦労

　こんばんわ このブログを書き始めたのが 2007年ですので もう9年近くもブログを書いているんだな～と ふと感じた今日この頃 　9年前の自分が 何を想い　何を書いていたのか？ と疑問に思ったので 調べてみると こんな感じでした 「今しか出来ない苦労」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-10055359173.html 　絵文字が満載で つぶつ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/13 18:04
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

僕らは動物

僕らは動物 動物は動く物と書きます。 そして、動物は動くからお腹が空きます これは動物が本来持っている習性です お腹が空いていないのに食べる… これは食べ過ぎにつながりますね お腹が空いていなければ 朝も昼も夜も、どのタイミングであれ 1日3食摂る必要はないと思っています 身体の声に耳を傾けましょう♪ 私たちは動物です 身体は動くためにデザインされていますし、 昔は、...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/12 22:37
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ミストラルバレエスタジオです。本日はレッスンお休みでリハーサルのみ。

ミストラルバレエスタジオです。本日はレッスンお休みでリハーサルのみ。 ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。本日は月曜日で大山でのレッスン曜日ですが、今月２５日に本番があるので、リハーサルのみとなります。ご注意ください。２５日は、船橋市民文化ホールで先輩の発表会に参加します。ミストラルバレエからはパドカトルとチャイコフスキーパドドゥよりヴァリエーション。１６時開演予定ですので皆さま観に来てくださいね～ http://www.mistralballet.com/　　...（続きを読む）

並木 美登里
並木 美登里
（ダンスインストラクター）
公開日時：2017/06/05 12:48
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンス
  3. ダンス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンスインストラクター

望めば望むほど得られないもの？

望めば望むほど得られないもの？ 　こんにちわ 今日は11月11日ということで ポッキーの日みたいですね 　そんなポッキーの日とは 全く関係が無い話ですが（笑） 本日マネジャーに「作業」と「仕事」について 話したので、それについて少し 　「仕事」と「作業」というものを考えた時に 「作業」とは、頭を使わず、人に言われたことを行う事であり、直接的な価値は生まないもの 「仕事」とは、自分の頭で目的を考え、目的を達成する為に行う事...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/11 17:41
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

来年５月７日土曜日、エポックなかはらの舞台が決まりました～　参加者募集中。外部からの参加もOK！

来年５月７日土曜日、エポックなかはらの舞台が決まりました～　参加者募集中。外部からの参加もOK！ すでに来年１月２４日、石塚先生のスタジオ発表会への参加が決まっており、リハーサルの真っ最中ですが、次の舞台が決まりました!(^^)! ２０１６年５月７日土曜日エポックなかはら（武蔵中原駅直結）演目　海賊よりディヴェルティスマンゲスト　登坂　太頼さん　（あと１人ゲストを呼ぶか検討中）少品集は、各自が踊りたい演目を踊ってください。ミストラルバレエでは自分の好きな演目が踊れます。大人からバレエをはじめて...（続きを読む）

並木 美登里
並木 美登里
（ダンスインストラクター）
公開日時：2015/11/09 13:56
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンス
  3. ダンス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンスインストラクター

またまた趣味なびさんよりプレゼントをいただきました！

またまた趣味なびさんよりプレゼントをいただきました！ ミストラルバレエスタジオの並木です。いつもうちの生徒へ商品を提供いただいている趣味なびサイト様より今回もいただきました。今回は、森永乳業さんの「PREMiL」。牛乳の１．７倍のカルシウム・たんぱく質が取れるそうです。そして低脂肪。サンプリングありがとうございました〜今レッスンに来るとこちらがもらえます。まだもらってない人はもらって帰ってねーミストラルバレエスタジオ並木美登里（続きを読む）

並木 美登里
並木 美登里
（ダンスインストラクター）
公開日時：2015/11/08 16:50
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンス
  3. ダンス教室
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンスインストラクター

運動指導者が目指す未来？

運動指導者が目指す未来？ こんばんは♪ 今日はこれから、東区栄地区センターにて第二回目のピラティス講座を開催させて頂きます。 また皆さんとピラティス出来るのが楽しみです^ ^ さて、RefineBodyでは パーソナルトレーナー育成コースが随時開催されております。 私自身が学生時代に感じた、 きちんと運動出来ている人の少なさ ピラティスに出会って知った、それまでの運動の大雑把さ… きちんとした運動をするこ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/05 18:29
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

スタジオ経営についてのシェア

スタジオ経営についてのシェア 　こんにちわ 昨日は大阪にて 「新規集客＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」を開催 全国から20名以上の方がご参加をくださいました♪ 本当にありがとうございます 　中小企業庁の統計によれば 企業の倒産の理由の約69％は 「販売不振」といったデータが出ております 　トレーナーとして技術を磨く事は大切というか 呼吸をするくらいに当たり前のことですが どんなに素晴らしい技術を持ってい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/04 17:36
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

旭川にてピラティスを通した出会いに感謝。

旭川にてピラティスを通した出会いに感謝。 こんにちは。 ピラティスを北海道中に広める田中宏明です。 日曜日は旭川方面にて 活動されている平田先生の サークル発起25周年記念講座にお呼び頂きまして、 はじめてピラティス 中級者向けピラティス 2レッスンを担当させて頂きました。 はじめてお会いした方でも、 ピラティスを通して共有する時間 共通認識の素晴らしさを 改めて感じました サークルメンバーさんの 最高...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/04 12:25
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

スタジオの価値を高めるフレームワーク

スタジオの価値を高めるフレームワーク 　こんばんわ 昨日はセミナーの後に オダジと美人受付嬢の松田ちゃんと 食事へ 　オダジと初めて出逢った時 お互い専門学校に通いながら 個人事業主として活動 　ピッツバーグで一緒に走った時の 草の匂いを今でも覚えています 　オダジがいなければ 「コアトレーニングフェスタ」も 無かったのは間違いありません 　そんな出逢いから 気が付けば8年が経ち お互いちょっとは大人になれましたかね...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/02 20:02
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

信毎くらしの知恵「エムズライフ」チェアロビクスを掲載していただきました！

信毎くらしの知恵「エムズライフ」チェアロビクスを掲載していただきました！ みなさま、こんにちは。信毎くらしの知恵「エムズライフ」さまより話題のエクササイズとして、チェアロビクスをご紹介いただきました。来年は信州において御柱もあり、イベントも参加させていただく予定です。宜しくお願いいたします！ （続きを読む）

福島 多香恵
福島 多香恵
（ピラティスインストラクター　社会福祉士）
公開日時：2015/11/04 12:45
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

自分の頭で考えることの大切さ

自分の頭で考えることの大切さ 　こんばんわ 昨日は２４時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪ 　今日は おだじースタジオ　DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え（笑） 　　はじめに なぜ評価が必要なのか？ といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/01 22:32
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

BESJピラティス札幌14期生4日目。

明日は5時55分に起きます。 やりたい事をしていたらこんな時間になってました 夢中な時間は本当にあっという間。 夢中になれることを仕事に出来ていることに喜びを感じながら… 良い夢見れそうです♪ 今日は、ピラティス指導者養成コースの4日目でした。 Preを経て、Fandamentalを経て、 今日からいよいよClassicalピラティスへ突入しました。 当然のことながら、 出来ない動...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/11/01 00:23
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

パーソナルトレーニングの「適正価格」とは？

　こんにちわ 今日は朝のセッションからスタートし このあとマネジャーミーティングを行ってから 大阪へ移動予定 　最近、週末の大阪は ホテルがとりにくくて なかなか大変です 　土曜日に至っては ビジネスホテルが 2万円を超えてきますからね～ 　プライベートで リゾートホテルなどに泊まるなら 分かりますが 9㎡のスペースで 数時間眠るだけの為に 2万円使うなら 　1万円以下のホテルに泊ま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/31 16:43
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

やっぱり「人」が全て

　こんばんわ 最近は日が落ちるのが早くなりましたね 　明日 ハロウィンが終われば 街は一気にクリスマスムードに 早変わりするんでしょうね 　そしていつの間に 日本においてこんなに ハロウィンが市民権を得たのやら…… ディズニー恐るべしです 　話しは変わり 自社が提供するサービスを 少しでもより良いものにしようと 日々様々な角度から考えていますが 　考えれば考えるほど その為に最も重要な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/30 23:45
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

第九で覚える椅子トレ3、職場のデスク、自宅のキッチン、トイレ場所を選ばずどこでもできる！

第九で覚える椅子トレ3、職場のデスク、自宅のキッチン、トイレ場所を選ばずどこでもできる！ みなさま、こんばんは。第九で覚える椅子トレ３が２０１５年１１月６日に発売されることになりました。ゴマブックス株式会社さまより、DVD『楽して簡単　第九で覚える椅子トレ　エクササイズ3　職場のデスク、自宅のキッチン、トイレ　場所を選ばずどこでもできる！　チェアロビクスで全身筋トレ＆ストレッチ』（出演、福島多香恵） 本日、予約注文の受付を開始いたしました。 このDVDの特徴といたしましては、狭い場所...（続きを読む）

福島 多香恵
福島 多香恵
（ピラティスインストラクター　社会福祉士）
公開日時：2015/10/30 18:59
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ヨガ・ピラティス教室
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

栄地区センターにてピラティス短期講座スタート！

栄地区センターにてピラティス短期講座スタート！ 今日から始まりました。 札幌市東区にあります、栄地区センター様主催のピラティス短期講座。 新たな15名との出会い。 ピラティスが初めてという方が沢山！ 勇気を持ってお越し頂いたことに感謝。 そして、ピラティスをお伝え出来る環境を創って頂き、本当に感謝です！ 5回で終了ですが、5回もあります。 お越し下さる皆さまの 人生が変わるお手伝いが出来たらなって思います♪ また来週...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/30 01:47
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

朝起きた時にワクワクするか？

　こんばんわ 昨日の夜は 定例のムーブメントトレーニングセミナーに参加し 帰りはジムに寄って復習＆トレーニング 　今日はセッションに 打ち合わせに、原稿チェックに 経理業務に・・・・・・ なんて日々を送っているうちに あっという間に月末ですね 　良いか悪いかはおいといて 毎日、志事でオールアウトして 意識がとぶ様に寝てを繰り返していると 気が付けば月が終わっている感じ 　1日の大部分とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/29 20:34
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

「モーション」と「ムーブメント」から考えるスタジオ経営

　こんばんわ 昨日は研修＆ミーティングから 神奈川へ移動し、某企業様への研修 3時間　魂込めて研修を行わせて頂きました♪ 　今日は 通常セッションに メディア監修＆インタビューと お陰様で充実した毎日を過ごしております!! 　そして 今日の本題に入る前にTV出演のご案内を 明日、10月28日（水）９：５５～１０：３０ テレビ朝日『じゅん散歩』 http://www.tv-asahi.co....（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/27 19:27
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

マットピラティスが一番難しい⁉︎

今日はスタジオにて撮影、研修からスタート♪ 午後からは経営の勉強でセミナーへ参加。 そして、家族と合流し晩ご飯･･･ あっという間の一日でした！！ スタジオ研修ではリフォーマーを実施 ピラティスって、マットのイメージが強いですが、 発祥はベッドにスプリングを取り付けたものなので、 当時のスタイルと、それほど大きくは変わっていません。マットが一番難しいと言われていますが、 マシンを使う...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/26 23:02
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

あなたの基準はどこ？

あなたの基準はどこ？ 　こんばんわ 色々なセミナーに参加をする 私でございますが 　セミナーの時に ちょっと悲しい気持ちになるのが 「ランチ」（笑） 　日頃 神楽坂のランチクオリティに 慣れているので 他の所でランチをすると 　えっ？？？ この金額でこの量とクオリティ？ といった感じで 食いしん坊バンザイな私は とっても寂しい気持ちになります（泣） こんなサラダに こんな感じで900円とかだっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/25 18:40
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

パーソナルトレーナーとしての土台。

パーソナルトレーナーとしての土台。 こんばんは。 今日も一日が無事に修了しました。 今週もあっという間に終わりを迎え、 また新たな一週間が始まろうとしています。 気づけば今日が終わり、 気づけば今週が終わり、 今月が終わり、今年が終わっていきます。 手に入れたい未来をイメージして今日を生きた人 なんとなくのいまを生きた人 とにかく今日一日を一生懸命生きた人 色々な人の「今日」が終わろうとしています。 今日は午前からセ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/24 22:35
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

世界レベルの「イイ男」～FSTT脊柱編～

世界レベルの「イイ男」～FSTT脊柱編～ 　こんばんわ 21日の夜は ムーブメントトレーニングのセミナーに参加 22日、23日はFSTTの脊柱編に 参加をしていました!! ちなみにFSTTとは Functional Soft Tissue Transformationのことで 日本語に訳すと 機能的軟部組織変容 　FSTTは昨年 上肢、下肢編に参加したのですが 講師のレニー氏が あまりにもナイスガイで これが世界レベルの「イイ男...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/24 18:22
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

思い立ったらボディメイクしよう。

こんばんは。 初めてMacからのブログ更新です。 先日の函館出張時から、人生を共に歩みはじめたMac。 以前のWindowsは4年間、頑張ってくれました。 まだ使えますが、メインPCはMacになりました♪ 5月くらいに、思い立ったように なぜか、少し焦って、Macを買いました（笑） 何かと計画的人間ですが、 思い立ったらすぐ行動して、後々反省！ なんてこともあります^_^; Win...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/22 23:44
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

アジアの中でのトレーナー先進国？

　こんばんわ 今日は秋って感じの 気持ちの良い1日ですね 　暑がり＆汗をかきやすい 私としては、ちょっと肌寒いくらいが 大好物です♪ 　さて 話しは変わりますが この前のミーティングで 香港に行ったスタッフに 今回の視察旅行を通して感じた事を 他のメンバーに話して貰いました 　4人中3人が初海外 もう一人も10年近く前に アメリカに行っただけだったので 今回皆から最も上がったのが 「日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/22 20:36
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

〇〇〇〇〇を「日常」の中に取り入れることの重要性

　こんばんわ 1週間前は香港にいたと思うと 時が経つ早さに驚きます 　香港から帰る前日 「明日からまた日常に戻りますね」 とタカヨシがボソリ 　約10年ぶりに海外に来た 彼にとっては、これは「非日常」であって 「日常」では無いんだな～と・・・・・・ 　少し話は変わりますが 僕はスタジオ経営などにおいて ミッションやビジョン、バリューなどを とても大切に考えています 　しかし、一般的な企...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/20 19:04
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

函館ピラティス養成カリキュラム2日目修了。

こんばんは♪ ピラティスを通して、「正しい体の動かし方」を北海道中に広める田中宏明です。 土曜日、スタジオで2セッションしてから、JRで函館へ…車内では読みたかった本を2冊（帰りは1冊）読むことが出来ました。 土曜日は19時～22時、日曜日は10時～17時と合わせて9時間 Pre～Fundamentalまでじっくりお伝えした後は、Classicalをがっつり！ 皆さん、大変そうでしたね。 Pr...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/19 17:01
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

「人間力」ってなんなのさ？

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね♪ 　香港から戻ってきて お陰様で朝から晩まで やること盛り沢山な毎日を過ごしています 　明日は月曜日 研修＆ミーティングDayということで セッションや他の資料作成などの合間に いそいそと研修資料を作成中 　専門技術的な研修は常に行っていますが それだけでなく、人間力やビジネス力を 高める為の研修も大切 　明日は 「ジョハリの窓」や 「im...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/18 17:34
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

香港での初体験～imokな香港出張記　その５～

香港での初体験～imokな香港出張記　その５～ こんにちわ 今日は香港編２日目の続きから 　「PURE Fitness」を視察した後は 更にトコトコ歩き 香港の鉄板観光地 ピークトラムに乗ってビクトリアピークへ 愛すべきアホな4人 2年半前に来た時は 霧で一寸先も見えませんでしたが 今回は晴れ渡っていました 　夜は またまた中華を堪能し これまた鉄板な シンフォニーオブライツを見て ホテルに戻ってバタンキュー 　3日目は...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/17 10:01
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

都市部におけるパフォーマンススタジオの完成形？～imokな香港出張記　その３～

都市部におけるパフォーマンススタジオの完成形？～imokな香港出張記　その３～ 「己を知り　世界を知り　強くなれ　ロロノア」 と言ったのは 世界一の剣豪ジュラキュール・ミホークですが 　世界に出るということは とっても大切ですよね 　世界に出ると言っても 先ずは海外旅行に行くくらいの 簡単なものからで良いと思います 　自分が「当たり前」だと思っていた世界が 「当たり前」ではないことを知り 「当たり前」とは何かを考えたり 街を歩く中で、色々と感じることや 様々な感情...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/15 11:09
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

私の志事。

こんにちは。 札幌を拠点に、ピラティスを北海道中に広める活動をしている田中宏明です。 ピラティスを北海道中に広める。 ピラティスが広まって困る人はいません。 あえて言うなら、 不調に悩む人が減って、整骨院や病院などへ行く人が減るかもしれませんからそのような、医療機関は困るかもしれませんよね。 医療機関は、本当に必要な方のためにあるべき機関ですから各地域に根付いた形であれば必要な施設です。 でも...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/14 15:45
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

imokな香港出張記　その１

imokな香港出張記　その１ 　こんにちわ ただ今、香港のホテルにて ブログを綴っております 　少し時計の針を戻すと 11日（日）日本初開催となるSFMAのセミナーに参加後 一旦スタバでデスクワーク 19時半に懇親会というか 激熱飲み会が開始となり 　Kyle Kiesel氏を囲んで 今回通訳や翻訳を務めてくださった 中新井田さんと鈴木（俊）さんに 岳さん、大輔さん、W菅原さん、桂さんと 業界を代表するものスゴイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/13 10:00
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

日本初開催なSFMA

日本初開催なSFMA 　こんばんわ 昨日、今日とお台場で 日本初開催のSFMAのセミナーに 参加をしていました～♪ 　講義内容はもちろんなのですが ペアやグループで実際に評価をしたり 質疑応答であったり ディスカッションであったり トップレベルの受講者の方々との 交流がめちゃめちゃ楽しいし 学びだらけなんですよね！ 　個人的には FMSやSFMAなどの スクリーニングやアセスメントの考え方は ピラティスな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/11 19:17
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

ミストラルバレエスタジオです。生徒への連絡の件。

ミストラルバレエスタジオです。生徒への連絡の件。 ミストラルバレエスタジオの並木美登里です。連続ですみません。 私からの連絡は今後メールを減らしてLINE＠やFacebookの非公開グループ投稿にしていきたいと考えています。なぜなら生徒達へ一斉メールをするとスパムと思われてかなりはじかれます。はじいた人に再度携帯からメールをしないといけません。エラーとしてこちらに連絡が来なくてもエラーの場合もあるそうでメール連絡には問題があります。 まだLINE...（続きを読む）

並木 美登里
並木 美登里
（ダンスインストラクター）
公開日時：2015/10/11 14:32
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンス
  3. ダンス教室
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンスインストラクター

ミストラルバレエスタジオです。先日のアダージオ写真を。

ミストラルバレエスタジオです。先日のアダージオ写真を。 ミストラルバレエスタジオの並木美登里です。１０月７日水曜日に近藤先生によるアダージオクラスを開催しました。いつも思うのですが、みんな楽しそうだなー。もちろん楽しいだけでなく、ちゃんとレッスンしてますけどね(笑)そしてアダージオクラスを開催するメールをするとすぐ予約で埋まります。すごい人気です～～♡来月は１１月２５日水曜日次は１２月９日水曜日いずれもすでに定員6名の予約が入ってます。ただいまキャンセ...（続きを読む）

並木 美登里
並木 美登里
（ダンスインストラクター）
公開日時：2015/10/11 14:12
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンス
  3. 各種のダンスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ダンスインストラクター

動きの評価について学ぶ

動きの評価について学ぶ 　こんばんわ 昨日は早朝出張パーソナルから デビュー時からお世話になっている 順二兄さん主催のアランチャアカデミーで 講師を務めさせて頂きました♪ 　平日の昼間にも関わらず 20名近い方がご参加くださいました 　今回は ピラティスによる ムーブメントアセスメントということで はじめに スクリーンとテストとアセスメントの違いなど アセスメントとは何か？といった話に始まり 　カウンセリ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/10 23:17
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

エクササイズの元根本を考える

エクササイズの元根本を考える 　こんばんわ 今日も最終セッションが終了 あっという間の1日ですね 　最近、月曜日のミーティング＆研修の後に 自由参加で開催している「もじゃ夫塾」 　今回は エクササイズの元根本を考え プログレッション＆リグレッションを 考えながら実践していこう!!と 　講師として色々な所で お話をさせて頂いていると よく質問を受けるのが 「他に何か新しいエクササイズないですか？」 といったこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/08 23:05
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

空知高等学校学校保健研究協議会様にて講演をさせて頂きました。

空知高等学校学校保健研究協議会様にて講演をさせて頂きました。 こんばんは。 姿勢と動きを意識した「体に安全で、質の高い運動」を広める田中宏明です。 先日、岩見沢農業高校にて 「正しい姿勢と筋肉・関節の動き方について～腰痛・肩こりを解消し理想の体を求めて～」という表題で、90分間の講演をさせて頂きました。 ・理想の姿勢や動きとは？・座位姿勢が与える悪影響とは？・姿勢が崩れるとどうなるの？・凝りや張りはどうして生まれるの？・筋膜や運動前のストレッチについて・...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/07 17:56
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

トレーナーが成長の為に大切なポイント

　こんにちわ 最近は良いお天気が続いていますね 　今日は 7時にスタジオに来て デスクワークからのセッション TV撮影がありつつ 企業様との打ち合わせが2件に 夜には移動して新たな学び 本当に毎日が光の様に過ぎ去っていきます 　「学び」ということを考えると いつもスタッフに口を酸っぱくして 話しをしますが 「知った気で終わるな!!」ということです 　いつも書かせて頂いている様に 学びの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/07 09:17
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

トレーナーになぜビジネス力が必要なのか？

トレーナーになぜビジネス力が必要なのか？ 　こんにちわ あっという間に新たな1週間の始まり 毎週月曜日は？ということで 研修＆ミーティングDay 　今日のビジネス研修では ビジネスにおける 原理原則や公式をもとに 現在行っている施策の解説 　お客様が健康で輝かしい人生を お送り頂くために 定期的な運動習慣を身に着けて頂く事は 大切ですよね？ 　そして ただ運動をすれば良いという訳では無く 正しく運動を行って頂くということが 大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/05 16:15
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

RefineBodyパーソナルトレーナー育成in帯広コースが終了

RefineBodyパーソナルトレーナー育成in帯広コースが終了 札幌ただいま♪ 朝7時に家を出て、もうすぐただいまです。 今日で、4月から月一回、足を運んでいた 帯広パーソナルトレーナー育成コースが終了！ 48時間のカリキュラムと2時間で200点満点の筆記試験。 ハイボリュームです 現役の運動指導者でも 難しくないですか⁈と言われます でも、これがスタンダードになるべき。 そんな内容にしています。 足を運ぶたび 成長した姿を見せ...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/04 22:37
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

世界一年間試合数が多い種目で４%人財になるには？

　こんにちわ 今日は気持ちの良い朝ですね♪ 　日曜日になると 平日とは電車の混雑具合がまるで異なり 　ああっ 今日は日曜日なんだな～と 　一般的に「日曜日」というと OFFな時間な訳ですよね いつもと違って二度寝をしたり 昼過ぎにゆっくりと起きてきたり 　我々フィットネス業界も 朝番や遅番などによって 生活リズムが異なる方が 多いのではないでしょうか？ 　良いとか、悪いとかの話ではな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/04 08:16
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

こういう人が増えるといいなぁ。

こういう人が増えるといいなぁ。 運転しながら煙草のポイ捨てをする人の気持ちがわからない田中です。 そういう人のせいで、 喫煙者＝マナーが悪いとレッテルを貼られてしまうのだと思います。 生まれてから一度も 煙草を口にしたことがないので そもそも、煙草を吸う気持ちをわかってあげることが出来ません 経験したことがないことを理解するのは、とても難しいことですね。 理解することと 受け入れることは違いますから 理解出来ないも...（続きを読む）

田中 宏明
田中 宏明
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/10/02 21:57
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

『月刊テーミス』フレイル予防にチェアロビクス！

『月刊テーミス』フレイル予防にチェアロビクス！ みなさま、こんにちは。 生活機能障害を招き、健康寿命の妨げになるものとして、『フレイル』（虚弱）が注目を集めています。 月刊テーミスさまに、フレイル予防に役立つ椅子トレとして、チェアロビクスの取材をしていただきました。 他の記事も読ませていただきましたが、とても内容が濃くてびっくりしました！ぜひ、ご覧ください！ （続きを読む）

福島 多香恵
福島 多香恵
（ピラティスインストラクター　社会福祉士）
公開日時：2015/10/02 16:19
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ヨガ・ピラティス教室
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

4,344件中 901～950 件目