しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日もご受講者のお声をご紹介させていただきます。 今回は、腰痛や肩こりが改善したという姿勢改善からすぐに連想できる不調改善ではありません。 基礎講座を終えてから3つのステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)をZOOMで全てご受講下さったKさんより公式LINE @にメッセージをいただきました。 Kさんは50代。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は美脚講座と美腕講座ライフ講座のパーソナルレッスンを全てオンラインで開催しました。 今回、美脚講座には男性の方Hさんがご参加でした。 Hさんは以前にも美脚講座にご参加になりました。 その理由は右の股関節痛の解消のため。 かなり辛かったご様子でまだリアル講座しかなかった昨年末に東京と大阪で2回ご受講くださいま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。 今回は、日常生活支援総合事業「以下『総合事業』といいます）について取り上げたいと思います。 現在、総合事業は訪問型サービスと通所型サービスに限り、要支援または事業対象者の方が利用できるサービスとなっています。もともとあった介護予防訪問介護と介護予防通所介護は、介護保険から切り離されて、制度上は別個のサービスとして位置づけられました。 介...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、ZOOM呼吸講座ご受講下さったMさんからFacebookメッセンジャーでお送り頂いた講座後のご感想をご紹介します。 Mさんは私が開講している美脚・美腕・呼吸ウォークの3つのステップアップ講座をすでに受けられている方なので、今回は再受講です。 今までは、3つのステップアップ講座を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 リモートワークをなさる方がコロナ禍で一気に増えましたね。 かく云う私も以前は、色んな地域に出張しリアル講座を開催していましたが 今ではZOOMレッスンがメインとなりほぼ在宅です。 在宅でお仕事をすることにより満員電車に揺られることが無くなるなど良いこともありますが歩く機会がかなり減っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

このコロナパンデミックを利用した「見えない世界戦争」が行われている真っ最中の今、私達が一番知りたいのは「世界や日本の水面下で、一体何が行われているのか？」という事だと思いますが、   何せ今回の戦いは「情報心理戦争」とも言われているだけあって、なかなか一般市民の私達には情報がストレートに伝わって来ない部分も多いですよね？ (^^;   先日私もお届けした、今までの地球の闇が世界中で暴露さ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！株式会社アースソリューションの寺崎でございます。今回は、特別養護老人ホーム（以下「特養」）の入所状況について、3回目の投稿をさせていただきます。 過去2回のコラムでも書きましたが、ずいぶん前に比べれば、特養の待機者数も減ってきているため入りやすくなっているようです。また、特養に代替する施設も充実してきており、選択肢も増えてはきました。 しかし、特養の入所費用負担は報酬改定のたびに重くな...（続きを読む）

寺崎 芳紀

（経営コンサルタント）

　ある会社のナンバー２の方と話している中で、この会社で２年ほど前からやり始めたという新規事業の話題になりました。 　社長が先頭に立って直轄で取り組んでいる事業ですが、これまで２年間の売上はほとんどなく、やればやるほど投資と経費がかさんで、ただ会社の業績を圧迫しているだけだといいます。直近の売上見込みもほとんどメドが立たないようです。   　今後の収益も見込めず、将来性も認められない状況で、社...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

サラリーマンに人気の投資マンションはどう変わる？（その１） ついこの前まで、「老後資金2,000万円問題」が結構な話題となりましたが、その話題を機に老後の資産を作る意味合いで多くのセミナーが開催されていました。 中でも、ファイナルプランナー（FP）が講演する資産運用等のセミナーは活況でしたが、そんなセミナーに参加して投資マンションを何戸も買ってしまったサラリーマンがいます。 本来は、「老後資...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

皆さんこんにちは、 個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。   少し前の記事になってしまうのですが、日本経済新聞の記事によると首都圏の新築マンションの価格上昇が泊まらない。 不動産経済研究所が発表した２０１９年の平均価格は１８年比１．９％上昇の５，９８０万円と、バブル最盛期以来２９年ぶりの高水準となった。 一方価格高止まりで売れ行きが鈍化しているのが影響し、...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 まだ、動画収録に至らない状態・・・ですが、 もう、再開しようかなぁと。 たぶん、声が元の状態に戻るにはもう少し時間がかかりそう・・・ というのも、、、 『感冒による反回神経麻痺』 私の自己診断デス。(笑)  具体的な診断名が下されなかった耳鼻科受診。 「しゃべらないこと」 と...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎が初めての方のためのYURUKUウォーカー®︎入門講座のご感想をご紹介します。 まず講座当日の変化をご紹介します。(掲載許可を頂いた方のお写真です) この違いはお分かりいただけますか？ 講座前は、お体が平面的で横にベタっと広がって見えますが 講座後は、お体が立体的でスッキリ綺麗です。 姿...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、こんにちは♪ 開運コンサルタントTO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、もう今年も12月半ば… これからの時期は忘年会、 クリスマスパーティ等が重なって 食べ過ぎ＆飲み過ぎで 心身ともにお疲れの方が多いんじゃないかしら？ そんな時ぜひオススメしたいのが 就寝前、起床時に湯船につかること。 夜、寝る前のお風呂の温度は 39度-...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

（質問）矯正を考えており、見積もりしていただきたくご連絡させていただきました。 自己判断ですが過蓋咬合、上顎前突だと思います。 噛み合わせが悪く、上前歯で下の歯は見えません。また、食事のスピードも遅いため悩んでいます。 口元に自信がなく、歯茎が露出することや、口が閉じづらいことがコンプレックスです。 口を閉じると前歯は下唇に5ミリ程被さっています。 矯正で噛み合わせが良くなることと、ガミ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

猫背や体のゆがみが気道を狭めて ぜんそくを起こりやすくしている！   一般的に、ぜんそくは「気道の慢性的な炎症」が原因だと考えられています。 慢性的に炎症が続くと、空気の通り道である気管や気管支の粘膜が腫れあがり、気道の内壁がぶ厚くなります。 すると、空気は狭い通路を無理に通らなければなりません。 そのさいの摩擦音が「ヒューヒュー」「ゼーゼー」といった喘鳴です。 　つまり、医学的...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました！ 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜今朝と台風の影響が凄かったですね、 大小なり影響はあったかと存じますが、 大きな被害に遭われていなければ幸いです。 今日午前は幸いにもスカイプでの作業。 まずようやく、、   スペイン マドリードのオフィスが決定！ ヨーロッパ拠点になる予定です！ (Paseo de Recoletos 5, 28004 Madrid)   2月くらいから探していたので、 本当にようやく。と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

消費税増税まで、いよいよあと１か月。 １０月に増税を控え、消費者の節約志向が高まる中、あえて値下げすることで客を取り込もうという会社が増えている。 ミニストップでは、おにぎりを一律１００円に値下げ。一番人気、１３０円だった紅鮭も、もちろん１００円。リンガーハットでは、「長崎ちゃんぽん」のセットを１０円値下げ。他にも３７０円で食べられる手頃なランチも登場。西友では食品や日用品を値下げ...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

本日はフィットネスサイトの監修へ   スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。   〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマンス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お盆も最終日。今日も （↓クリック） 「おととい、昨日に引き続き」 本日も埼玉大宮の市民館にて ダイエット講座のイベントへ。   最終日の今日もお目にかかれ、 初日よりも深い悩みまでお話できました。 そうそう！なるほどね、そうなんだぁ！ 新たな気づきや感じてることも たくさん話し合えて、 とても充実した時間になりました！   お忙しい中全日程を通じてご参加くださり 本当にありが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は雑誌取材で学研プラスさんへ。 午後には渋谷で雑誌監修の撮影。 本格的な夏になる7月に入り、 さらにまた一段と メディア監修を頂け光栄に思います。 媒体名、発売日はまたご報告しますね！ 今日メインになったのは 50代からの痩せ方。 多大なるアンケート調査や 直接のご意見を聞いて再確認。 まだまだ体型の悩みに苦しむ女性がいる むしろ、年代により代謝低下や ホル...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美的.comにて (↓クリック) 1日1分でモデル体型！ 「体幹リセットダイエット」 著者直伝の脚やせメソッド 再掲載いただきました！ ぜひご覧ください。 さて本日も中央区のセミナールームにて 法人3社合同でのダイエット講座。 夏前ということもあり、 ダイエットのために 運動やジム通いをする女性は多い。 メインは筋トレを中心にした 基礎代謝を増やしていく痩せ方。 しかし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）