佐竹悦子です。 AB型女性は、プライドが高く完璧主義。 夢を叶えたり才能を伸ばしたりするための努力は、決して惜しまない人だといえます。 そういうところに精神年齢の高さが表れており、周囲に好感を持たれやすいのでしょう。 しかし好かれる反面、周りの人がAB型女性との付き合い方に悩み、困ってしまう場合も。 このような時はできるだけ控えめにして、AB型女性の話の聞き役に徹するとよいですね。 また同...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 福岡で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 ますは症例から。腕しか整えていません。 姿勢が違うだけでなくヒップの高さが全く違うのがわかります。 腕には広背筋という背中の大きな筋肉がくっついています。 広背筋は肩を内側にねじる横に開いた腕を閉じる後ろに腕を振る時に使います。 腕の動きに関与して...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今週も発売から連続！ 「体幹リセットダイエット　部分痩せ」 実用書日本TOP10にランクイン！ （日販調べ） それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます！ さて今日は新宿のスポーツクラブにて コラボイベントでのダイエット講座へ スポーツクラブの特徴としては 老若男女と幅広い。 運動は強度を調整して...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

5/5のYahoo！ニュースにて   （↓クリック） たった1分で合計－11.2cm！ 瞬間痩せエクササイズ 【実際に試したレポートも必見】 掲載頂きました。 ぜひご覧ください！ また来週から決定！ charmbody公式 TVレギュラーチャンネル！ 主に体幹リセットの内容     もちろん僕も出ますが、 表参道店横田、モデルとして横出 新事業部隊で出演できることに ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   痩せたいと日々思いつつも 食べる機会も多く、運動の機会も少ない。 今日は今日はと思いつつも中々できず、 たまにできても続かない。 それが募っていき、今の悩みに繋がる。 日に日に体重が増えていく不安。 私に合ったダイエットはなんなのか？ 実践する以前に、それが見つからない。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   GWに入りましたね！ いかがお過ごしですか？？ 慌ただしかった春の始まりもひと段落！ GWが終わると本格的に夏が意識され より体型の悩みにも向き合わないと、、 と焦り始める女性も多いはず。 お腹や体重、体脂肪は もうあなたもたくさんの知識があるから 減らしていくのもそんなに難しくない。 でも、ここに残るのは痩せない脚。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日に日にダイエット情報も豊富になり、 自分の中の知識も増えていく。 やれば確かに痩せられる！ と少しずつ自信にもなっていく！ でも足りない、 なぜかここだけ痩せるペースが遅く 痩せるほどに他と差がついてしまう、 それがふくらはぎのサイズ。 筋トレすればいいのか？ 食事を減らせば？糖質カットすれば？ もうあらゆることを試...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節が進み、気候が良くなるにつれて 腕周りを出すファッションも増える。 この時期に特に気になりだすのは二の腕。 自主的に「二の腕痩せ」と調べたり 雑誌やサイトで目にしたり、 よりその意識も強くなるもの。 しかし、そこで目にする二の腕痩せが 「二の腕の筋トレ」になると、 あなたも体験している通り細くならない、 今日は二の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ７部丈、ロングスカート、ワンピース等 春に真っ先に露出されるのは足首。 ちょっとしたファッションの変化でも 季節の変化を感じ気分も上がる！ しかしこの時に、 ふくらはぎを出す自信がない、、 この部分が太い。と実感していると せっかくのおしゃれも楽しめない、 もしなたが今、そう感じているなら 今日の内容は必ず役に立ちます...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

老けて見える原因は顔に出現する影。その影がないとお若く見えます。美容整形やプチ整形では、顔のシワの影や老けて見える窪みに、ヒアルロン酸を注入したり、脂肪を入れたりする施術が多くあります。影の凹みを埋める原理ですね。メンテナンスが必須なので何度もやりすぎると、顔がパンパンになって不自然になるリスクもありますよね。美エイジレス塾の顔筋NANAマジックメソッドは、その真逆です。老けて見える影や窪み。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

食事やエクササイズは あなたにも直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 今日は間接的だけど関係すること。 それが「骨盤の歪みとダイエット」 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね！ 骨盤が歪むと ・冷えやすい ・痩せづらい ・ホルモンバランスが崩れる しっかり掘り下げればそれは説明できる。 が、兎にも角にも ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

30年近く目の当たりに目撃して来た「カナダ高校留学」。 ご相談時に一番多く聞かれる質問です。 「どこのSchool Districtのどこの学校がベストですか？」 留学生自身の能力・適正・目的により、全く異なる答えになります。 ですが、余りにも多いご質問に対処するために考えたのが今回のサーベイ調査です。 親の心配を少しでも楽に出来れば幸いです。 カナダ全域で現在123の学区...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

【受講者感想】 性格診断の結果で、「怖いと思われやすい性格」と診断された際には、「そんなことはない」という気持ちがありましたが、その後冷静に考えれば高圧的であったり暴力的であったりといった言葉を投げつけていたことを思い出し、納得することができました。 46歳（男性）　→　自身のパワハラ傾向を自覚し、再発防止策を実行中 ご相談の経緯 部下に対する暴言で懲戒処分後に、企業から弊社プログラ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日から募集を開始しました、 超初心者向け 「投資講座初級編 インデックス投資マスターコース」 ですが、 日に日にお申し込みをいただき、 関心の高さを感じます。 やはり、初めの一歩を踏み出したい、 という方が多いようで、 開催を決めてよかった...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今年もご担当させていただく 2019度ミスインターナショナル 日本大会・世界大会 我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、 その後にボロボロになる。 期限があるダイエット程、 無理をしてしまい こういうことが頻繁に起こる。 だからこそ、痩せるだけではなく 痩せる知識と保つ知識、栄養知識等を きちんと身につけてほしい。 唯一無二の自身の身体のために、 身に付ければ一生無く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「カナダ高校留学の実態」eBookを発表し、「高校留学プログラム受入School Board」サーベイ結果を公開。（PDFでの公開は現在準備中） 30年に渡る「高校留学」の裏事情を発信する活動に一区切りついた今、読者のみなさんへのお願いがあります。   プラスの情報も、マイナスの情報も、どんな情報でも実際に高校留学を経験した方からの情報をいただきたく思います。 もっともっと、「本当にこんな...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「カナダ高校留学の実態」eBookで30年来の真実を書きました。 たくさんの方にダウンロードしていただきお役に立っていると思います。 今日はカナダの大学留学事情です。 高校留学と同じく1994年から生徒をカナダの大学に送りサポートをして来ました。 日本の学校制度で優秀な成績を取り、高校生の間に英語能力をカナダの大学レベルに上げる準備をした生徒たちを送って来ました。 それぞれの...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

昨日と今日の講座で聞かれた 多くの女性を余計に悩ませていること。 もしあなたもそうなら、 ここで解消していきましょう。 食事やエクササイズの知識は 体型に最も、直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 でも今日は間接的に関係すること。 それが「骨盤の歪み」という言葉。 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね！ 骨盤が歪...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダ全土より65のSchool District International Student Program を選び、調査の目的と質問を記したメールを送りました。　宛先は「留学プログラム」の責任者です。責任者の姿勢が、プログラム全体にかなりの影響を与えるのを目撃した経験からです。 「未成年を扱い多額の授業料を取るのに規制がないのはおかしい。日本人高校留学生とその親のために情報を集めています。日...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 当院でのメジャーな手術に、鼻尖形成術（団子鼻手術、鼻尖軟骨縫縮術）という手術があります。 『鼻先を細くする』という目的には、非常に簡便で効果の高い手術だと思っているのですが、『鼻先の高さを出す』という目的においては、弱いという点は否めません。 鼻先を高くするためには、物理的に何かを足さなくては行けません。 一番...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

先日の雪、結構ノーマークの3日目など結構降ったのですよ。雪なので洗車はしてなかったのですが、プラス雪で凄いことになっておりました。 ちょうど私の行くガソリンスタンドの近くがお客様宅なので洗車してしてる時に挨拶するなんてこともあるくらい近いのです。 そう、さすがに数日後また雪かも？という状況ではあったのですがかなり凄かったので給油ついでに洗車しましたよ。 と、工事中だったフェンスの方に目をやると・・...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエットの目的はいつでも脚やせ！ そのためにするのは、 脚の筋トレやランニング！ 筋肉を鍛えて、カロリーを使えば 脚が細くなるはず！ 、、、そう信じ続けてるのに、 結果としては逆に太くなった、、 そして上半身だけが痩せてしまい ダイエット前よりアンバランスに見える、 もしあなたがそんな状態であれば 今日の内容は必ず...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   上半身の厚着をすればするほど、 体型が太って見える、、 ニットやカーディガンコートと 重ね着が最も多くなるこの時期に 新たに出会うこの悩み、、 ・首や肩周りや大きく見えるし、 ・身体が前後に厚く見える。 なぜこのような着太りをしてしまうのか？ 今日はそんな思いをしているあなたへ。 膨張色の重ね着でも、 太って見えない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年末に公表された 「Yahoo!ニュース」   今年も再度掲載頂けました！ （↓クリック） 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】 大々的に取り上げていただけ 本当に嬉しく思います。 是非ご覧ください。 さて本日も新宿パーソナルジム様にて ダイエット講座へ。   痩せる知識を伝えること。 問題を問題じゃなくすることを使命に 懸命に取り組んでくれる姿は心強い。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表ＮＡＮＡ（ナナ） ５３歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔筋NANAマジックメソッドの効果を高める、７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）をご購入されて初めてお使いになる前に顔写真を撮影しておくと今後の変化がわかりやすくてモチベーションも上がるのでおすすめです。もちろん、現在、すでにメ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）