持つだけでおしゃれに花を添える「バッグファッション」持たない女性はまずいない生活必須アイテムですね。持つ手で変わる！？痩せ体質どこに行くにも持つバッグ。左右どちらの手で持っていますか？この持つ手と痩せる体質には深い関係があります。ちょっとしたことでできる体質改善で痩せやすい体質を手に入れましょう。持つ手とカラダの癖○利き手で持つ70%の女性が、バッグを無意識に利き手で持っています。持ち方どうあれ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　　私たちが電車に乗ると「お年寄りや体の弱い方がいらっしゃったら席をお譲りしましょう」とか、「車内や駅構内の環境美化に努めましょう」といった案内がよくされます。香港でも同じようにされており、むしろ日本より徹底されているように見えました。お年寄りに席を譲る若い方を見かけました。地下鉄駅の構内にはごみは全くと言ってよいほど落ちていません。 　「香港の方は、経済発展をした理由をしっかりわかっているので...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんは、ご自分の「体質」についてどのくらい把握されていますか？ ヒーリングフードでは、さまざまな健康法の軸になっているバランス理論の中で、現代の私たちが健康を保つうえで大切な理論をピックアップして、 その概要とバランスを保つためのポイントをお伝えしています。 ヒーリングフードの４つのバランスといえば、「陰陽バランス」「酸アルカリバランス」「腸内細菌のバランス」「アウト＆インのバランス」で...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 全国各地で、ライフオーガナイザーの講座が開催されていますが、それでもまだ、「私の住む地域では開催がありません･･･」と言われることも。 ゆっくりではありますが、全国各地のライフオーガナイザー仲間が、少しずつ開催の地を増やしています。 ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

人生ハッピーコントロール　 100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの智子です H２５年に内閣府調査された国民生活に関する世論調査が発表されました 66.7％が日常生活で不安を感じています 不安の具体的内容は老後の生活設計が挙がっています 【そのほかの悩み】 自分の健康・・49.7％ 家族の健康・・41.9％ 今後の収入や資産の...（続きを読む）

小山 智子

（宅地建物取引士）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 日常生活で どんな物を食べどんな動作をしてどんな心の持ち方をしてどんなリズムで過ごしているか これらが体に心にかなり影響していると思います。 日常生活によって作られた症状は それらを変えることなく改善するとは私には考えられません。 すべてとは 言いませんが 不調が出たら即 病院即 薬 そんなので本当にいいの？ っ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

関東もそろそろ梅雨明けですね。 蓮の花が美しく咲く季節です。 さて、湿気は深い呼吸を妨げるそうです。 横隔膜を広げるように、深い呼吸を心がけることで 血液の巡りをよくすると言われています。 呼吸は緊張もほぐしてくれますので、 深い呼吸、心がけたいですね。 このシリーズその３「思考パターンを変える」と少し似ているのですが、 心のマイナス因子についてです。 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 人が暮らす場所。 時代とともに変化がありますね。 賃貸住宅も、いまや無難なインテリアでは入居者が集まりません。 個性的なしつらえがあったり、しっかりとしたコンセプトを基にコーディネートしたり、いかに差別化するかで勝負が決まります。...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

コレクションブランドで「色の魔術師」と称された ロメオジリさんのセカンドラインのブランド 「Gigli By Romeo Gigli」の中から 2014年の新作である 「ヴィラ」シリーズをご紹介させて頂きます！ http://ameblo.jp/cocolor-biz/entry-11883632541.html ON AIRは 6/26（木）15時～　＠QVCチャンネルです！ ★「ヴィ...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日大阪の堺市の南と和泉市の北に位置する光明池にある JEUGIAカルチャー光明池でNoriko式ウォーキングの体験レッスンを行いました。 開講後の講座担当はNoriko式公認インストラクターの麻講師ですが この日はNorikoがレッスンを担当し麻講師はアシスタントに入りました。 雨が降っていたにも関わらずたくさんの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

心屋仁之助さん。 そのペンネームの付け方からして、ユニークです。 意図がはっきりしてます。 「心屋」すごい発想ですよね。 著書を読むと、ローマへの道は一日にしてならず。 けっこう苦労された方のようです。 試行錯誤のすえ、現在の地位を勝ち取ったことが書かれています。 「こころの持ち方」というニッチなテーマで、独自の思想を見つけるまで。 だから、説得力があるのですね。 心屋仁之助さんの鑑定結...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

マーチン先生 先日はお話いただいてありがとうございました。 なんだかすっごくすっきりしました。 彼を独り占めしようとしない方がいい、と言われたのが大きかったのだと思います。 それまで、自分の嫉妬心に苦しんでいたような感じだったのですが、 「あ、独り占めしようとしなければいいんだ！ どのみち独り占めなんてできないし！」と随分気持ちが楽になりました。 これからも、笑顔を絶やさず、自分の見た目...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 春期開講のカルチャースクールのご案内です。 Noriko式公認インストラクターたちが続々開講いたします。 ☆カルチャースクールカリキュラム（月ごとにテーマを決めて行います） 綺麗を諦めないNoriko式ウォーキングメソッド １、猫背・肩こり・背中の丸み解消バストアップも叶えよう２、腰痛・ぽっこりお腹解消くびれを作...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2005年に起業してから、今年で10年目を迎えました。 今年も感謝の気持ちで、スタートしたいと思います。 さて、感謝の気持ちといえば、お金の好循環を生み出すためにも、 感謝の気持ちは大事です。 例えば、あるサービスに対して、感謝の気持ちでお金を払うと、 そのお金を受け取る側にも、感謝の気持ちが生まれます。 利用したお店の経営者や従業員、その家族・・・ そして、また、そのお金は、どこかで使わ...（続きを読む）

森本 直人

（ファイナンシャルプランナー）

CSTコミュニケーションサポートチーム　下枝三知与です。 最近、FBやブログに「Ｘｍａｓパーティ」「忘年会」「望年会」などのイベントのお誘い記事がたくさん掲載されています(*^_^*) ＦＢやブログでは名前は知っていても、実際にはあったことがない人と「実際に会える」ということだけでも、いく価値はありそうですね～!(^^)! しかしあまり規模が大きいと、たくさんの人...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はNoriko式ウォーキングインストラクター大阪3期の修了日でした。 このクラスの生徒は北海道、愛媛、京都、和歌山、大阪と色んな地域からお越しでした。 この日1番心配したのは北海道の人が来れるのかどうか… 雪で飛行機が飛ばない可能性があったからです。 ですが無事に飛行機が飛び全員そろって修了することができました！...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

あちこちで、クリスマスのイルミネーションがきれいですね♪   さて、カウンセリングでよくあるご相談の中に、 　　「こんな私でよいのでしょうか？ 　　　　こんな私がこんな夢を持ってよいのでしょうか？」   「こんな私が？」 　　チャンスに遭遇した時、大きな役割を引き受ける時、 　　「不安で仕方がない」というご相談です。   少し話がそれます。   私は、自宅で何も考えず過ごし...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今年の春から本格的にインストラクター養成を行っています。 現在大阪は3期目名古屋1期東京1期と、既存のインストラクターと合わせて約35名おります。 そして大阪4期が募集開始日に満席となり1月にレッスンがスタートします。 東京2期も1月スタートで現在募集中です。 来年には50名ほどになっているかと思います。 それでも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   男性は、相手の人生に責任を持つことで愛情表現をすることが多いです。   責任の持ち方の代表は、なんといっても金銭的なもの。   「俺の稼ぎでオマエを養う」   というものですね。   ですから、結婚したときや、家族が増えるときなんか   「よ～し、頑張って働くぞ！！」   と...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」] から最新版をお読み頂けます。 ご登録・過去の記事はこちらから、どうぞ：）。 → http://archive.mag2.com/0000251...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 今日は、「売り手は時には売り手目線から離れることも大切」 についてご紹介します。 売り手視点、買い手視点、世間からの視点、これを満たす「三方よし」という格言がありますが、 営業マンやマーケッターの視点の持ち方としては、売り手の論理から、 なるべく解放され、買い手と世間に目を向けておいた方がいいです。 当然ながら、買い手をまず...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 モノの整理・片づけをするときに、 「～すべき」ではなくて、「～したい」という 本音を大切にしてみましょう。 自分自身の日々の暮らし、人生において、 本音を大切に生きていますか？ 自分の心に素直に生きていますか？ 人生においてすべてのことを、本音で、 心に素直に生きていくことは難しいかも...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

『ストレッチをすると、なんで柔軟性が増すんですか？』 『ストレッチをすると、なんで筋肉が柔らかくなるんですか？』 などとお客様や選手に聞かれて、しっかりと答えることができますか？ 　ヨガ&ピラティスインストラクターの方やパーソナルトレーナー フィットネスインストラクターの方を中心に 多くの方からご要望を頂いておりました、 『ペアストレッチングのセミナー』を、 急...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【お口の健康を保つ正しい歯磨きの仕方】   むし歯や歯周病予防のために欠かせないのが毎日の歯磨きです。食べカスや歯垢などの汚れを落とし、口腔内の健康を保ってくれる歯磨きですが、間違った磨き方をしていると汚れを落とせないばかりか、歯や歯肉を傷つけてしまいます。汚れを落とすことに必死になり力いっぱいゴシゴシ磨いていませんか？歯磨き粉をたくさん付けてお口の中を泡だらけにして磨いていませんか？歯ブラシ...（続きを読む）

井川 征博

（歯科医師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎　佐智子です。 家の中に意外とたまりがちなモノ、 その一つに「本」がありませんか？ 近年、デジタル化し、本もアイパッドやパソコン、 タブレットで読む、という方も少なくないでしょう。 でも、やっぱり、本は本として、紙の感触が 好きだから、手に取って読みたい。 という方も多いのではないでしょうか。 私もそんな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）