長引く筋肉痛

子供の頃から運動が好きですが最近筋肉痛に悩んでおります。筋肉痛が出てそれが治りきらないうちにまた運動して更に筋肉痛が出るようになってきました。段々痛みが強くなってきたので医者に行ったら肋骨が折れていたり筋断裂していましたが気づくのが遅すぎて今更何も治療できませんと言われました。筋肉痛がなければこういう痛みにも気づくと思うのですがどうすれば筋肉痛から脱出できるでしょうか？イチバ…

右手中指に激痛

仕事を終えてなんとなく指が動かないなと思い、自宅にもどりビールを飲んでから　激痛に変わりました。　寒気もします。　このような状態が　２．３ヶ月に１度起こるのですが、何が原因なのでしょうか。

ぎっくり腰！でもテニスがしたい！

もぅ１０年以上の間、週１〜３日程度必ずテニスをしている元会社員、現在専業主婦です。年齢も３４歳になり、色々と衰えたのか、先日テニス中にぎっくり腰に。腰が痛くなったことは初めてだったので、通称「魔女の一撃」に大変驚きました。翌日なんともなくなっていたのでテニスを。しかし夜からまた痛みだし、大事を取って病院へ。急性腰痛症とのこと。安静にすることと、痛み止めと、湿布を貼ることといわ…

外反母趾の痛みを和らげるには

外反母趾で悩んでいます。右足はさほど痛みませんが、左足は50メートルも歩けば痛み始めます。また外見としては、ぱっと見た感じにはやはり目立って親指の横に骨が突き出ている様子が分かる程膨らんでいます。いくつかの整形外科に行ってみて、・手術を勧める・強制ギプスを勧める・簡易のテープ・サポーターを勧めると回答はさまざまありました。しかし会社員である私には、手術のための長期休暇や車椅子生…

こむらがえり

4,5年位前から体のいたるところが、つってしまいます。かるいのと耐えられない位きついのがあるのですが、最近はきつい方がかなりの頻度でくるのでこまっています。病院で何回かは検査しているのですが、原因は全くつかめません。どうしたら良いでしょうか？

尾てい骨骨折の後遺症？

私は10歳の頃に尾てい骨を骨折しています。今、24歳で仕事はアパレルの販売員をしており、仕事柄10?のヒールを履いての立ち仕事。ある時腰痛が始まり、ひどい時は歩けなくなりました。仕事の疲れからの腰痛だと思っていた(病院を転々としても疲労の塊、1ヵ月もすれば、治るでしょうとの診断だったので。)のですが、5ヵ月を経とうとしている今現在も一向に良くなっていません。むしろひどくなってる気がします…

片側の踝の骨が隆起しています。

知人が10年ほど前に、捻挫をしたそうです。直後は過去に味わったことのないほどの激痛が走り、20〜30分は動けないほどだったそうです。骨折かもと思ったようなのですが、徐々に痛みがひいていったことと、痛みも我慢出来たことから、病院にはいかずに、当時は何の処置もしなかったようです。しかし、数年前から踝の骨が片方だけ隆起しており、ブーツなどにも擦れてしまい痛みを感じるようになったそうです。…

左臀部の痛みについて

およそ１０ヶ月前から、左臀部から爪先までの痛みに悩んでいます。最初は整体に通っていたのですが、痛みが改善する事もなかったので整形外科に行きました。牽引、仙骨ブロックと治療を受けましたが、あまり効果が出ませんでした。もう手術しか無いと言われ大きな病院に行ってMRIとレントゲンを受けた結果、椎間板ヘルニアではあったのですが、そんなに酷い状態では無いみたいで手術は進められませんでした。…

健康にいいマッサージ法は？

今まで、雑誌などをみても『ダイエットにいい！』とか書いてあるんですけど。健康にいいマッサージ法が書いていませんでした。わたしは目が悪いので悪化するのを防げるマッサージなどを教えていただきたいです。

左肩甲骨内側の痛みについて

はじめまして。半年前くらいより、左肩甲骨内側の縁辺りの違和感があります。タイトルには「痛み」としたのですが、痛みというか上から下方向にキューッとした差込みのような強い刺激が走る感じです。強いときにはその場に立ちすくんでしまい、刺激と共に背中が反ることもありました。インターネットなどで調べますと、骨の歪みや姿勢の悪さなどに原因があるものなのかなぁと思いますが、どちらの科に相談し…

ジョギングしたいのに膝が痛くなる

数ヶ月前から週１回するかしないかのペースで夫とジョギングをしていますが、最近、ゆっくりペースで走っても毎回右の膝だけ痛みが出て走れなくなってしまいます。そのときだけはいたくて階段を下りたり下り坂を下ったりするのも痛いのですがしばらくすると直ります。日常生活には何ら支障なく、習い事で週一回バレエを習っていますがそのときも何ともなく、ジョギングやウォーキングをするときだけ痛くなっ…

更年期

更年期を楽しく暮せる為の、情報。食事、アロマ、簡単体操など

肩こりについて

半年暗い前から左肩だけとてもこります。整骨院に行ったら「足を組む癖ありませんか？」といわれたのですが、特にそんな癖はないのですが。

周回する痛み

学生時代から体育会系です。今も趣味で続けている拳法やスポーツジムでの運動がかかせません。しかし２５歳過ぎてから身体に不具合を感じるようになってきました。最初は足の裏の痛み→アキレス腱の痛み→ふくらはぎの張り→膝の鈍痛→腰の鈍痛→もう片方の足の腰の鈍痛→膝の鈍痛→ふくらはぎの張り→アキレス腱の痛み→足の裏の痛み→もう片足の足の裏の痛みといった具合に片足の痛みが足の裏から腰へと移動しもう片…

臀部・腰・股関節の痛み

はじめまして。10日ほど前から左半身の臀部・腰・股関節の付け根辺りに痛みを感じています。ちなみに私の身長は178cm・体重94kgです。通常の歩行は問題ありませんが、座ったりズボンを穿く時や前屈など、幹部を圧迫するような動作をすると内側から鈍痛が走ります。最初の３日間は様子見にしていたのですが、回復する兆しもなかったのと、９年前に腎臓を患った時(先天的な尿路狭窄による水腎症・当時は右側だ…

尾てい骨周辺の痛み

10年ほど前から尾てい骨周辺が２４時間痛み、鎮痛剤が手放せない状況です。病院数箇所でMRIやレントゲン等検査をしてもらいましたが骨折等原因は見つからず、お医者さんにも原因が究明できないので治療方法も分からないといわれ、痛み止めしか処方してもらえません。ストレス等気分的なものかもしれないとも思ったのですが、24時間痛いので精神的に左右されているとは考えにくいです。アドバイスをいただけれ…

保育料の過払い還付請求について

神奈川県相模原市在住です。18年分の青色申告で子ども(2名分)の扶養控除申請を漏らしてしまい、所得税が多く徴収されていました。所得税についてはさほど大きな額ではないので諦めもつくのですが、このことにより子どもの保育料にトータルで45万もの過払いが発生してしまいました。市役所からは所得税の訂正がされないと保育料の変更は認められないとの返答で、税務署からは還付期限の1年を超過しているので…

体のゆがみと老化の関係

鏡を見ると、顔の右半分だけがたるみやクマがひどいように見えます。骨格やゆがみが、このようなかたちで老化に影響することはあるのでしょうか。ゆがみを治せばくいとめられる可能性はありますか？肩凝りもとてもひどいです。

いちばんいい寝相は？

いつも体の右を下にして寝ているのですが、「横になって寝ると体がゆがむよ」と言われました。本当でしょうか？体のためには、どういう寝方（体の向き）が一番いいのでしょうか。

背骨に付随するインナーマッスルの鍛え方について

４-５年になりますが慢性の筋筋膜性腰痛を患っています。最近体幹を捻った時に腰あたりの背骨がごりごり音がします。通っているカイロプラクターによると背骨をつなぐ靭帯が伸びているのではないかと思う、とのことでした。その裏づけとして、針治療や、念入りなマッサージで筋肉がほぐれた時ほど、ぎっくり腰を発生しやすい、ということがあります。伸びた靭帯は縮まらないと思いますが、それをサポートする…

臀部から脚への痛み・シビレ

６月にマラソンに出るので２月から走りこみをはじめました。普段もスポーツジムでランニングマシンで走っていますが今は外を軽くジョギング（１時間で１キロペース）をしています。外を走り出してから臀部に痛みを覚え、今はそれが腰痛・脚のしびれ（左のみ腰から脚のふくらはぎまでシビレているような痛いような自覚があります。）に広がってきました。整形外科では検査をして「坐骨神経痛だけど椎間板ヘル…

膝内側靭帯損傷

始めまして、この度、膝内側靭帯損傷と診断されました。原因としては、スノーボードでこけてしまい、膝をひねってしまいました。今現在、ギブスで固定をして、松葉杖も渡されましたが、松葉杖を常に使っていたほうがいいのでしょうか？家にいる間は、松葉杖使わずにヒョコヒョコ歩いているのですが、これはいけないことなんでしょうか？現在は固定しているおかげなのか、痛みはさほどありません。

足首の剥離骨折

部活のバスケのプレー中に足首を捻りました。捻った瞬間はとても痛かったのですが、そのまま練習を続けていたら痛みはなくなりました。家に帰ってから冷やしながら足を良く見てみたら、踝の骨が左足よりぼこっと出ていて、押すと痛かったので心配になり次の日病院へ行きました。レントゲンを撮ると骨がはがれてると言われ、全治３か月と言われました。今は取り外し可能な簡易固定具をつけています。固定具を…

シロアリ対策

現在新築で３年ほど経過しています。ベタ基礎で柱にもシロアリ防虫剤を染み込ましたものを使用している場合でも、定期的にシロアリ駆除業者にお願いをした方が良いのでしょうか？もし必要の場合は何年後毎に依頼したほうがよろしいでしょうか？

左肋骨の下の痛み

左肋骨の下辺り（鳩尾と脇腹の中間くらいの位置）にシクシクとした痛み、時にはキリッと刺すような痛みがあります。強烈な痛みではありませんが、どんな病気等が疑われますか？また受診するならどの診療科がよいでしょうか。宜しくお願い致します。

市の補助が出てるのに．．．

横浜市の耐震改修促進事業［国の優良建築物整備事業（耐震型）制度を適用］の補助を受け、耐震工事をした築25年超の中古マンションを購入しました。ローン控除の対象にはならないのでしょうか？不動産取得税は何の控除もなく、満額支払いました。

風邪？腎盂腎炎？

３日前に３８〜９度の熱が出ました。咳や鼻水といった症状はなく、全身の節々の痛みと腰の痛みがありました。昨日病院へ行ったところ、インフルエンザの検査をし、反応はマイナス。「風邪の悪化ですね」と言われ「メイアクトMS錠１００ｍｇ」「ブルフェン錠１００」「ムコスタ錠１００」を処方されました。薬を飲むと昼間は熱も治まるのですが、夜になると熱が上がって来ます。腰も痛いので、この症状は腎盂…

左足首靭帯

ハンドボールをやっている高校生です左足首外側のくるぶしあたりの靭帯が部分断裂してしまいましたもうすぐ大会なので固定してなんとか練習したいのですが良いテーピングのしかたを教えて下さい

薬指の骨折

左手の薬指を骨折してしまいなかなかくっつかず手術したのですが、転院などしていたため手術まで二ヶ月かかってしまいました。今リハビリしているのですが、曲がりがあまり変わってないように感じます。固定期間がなが長くてもきちんと曲がるようになるのでしょうか？

臀部の痛み

去年の暮れに荷物を運んでいる際にかなり変な体勢になって立ち上がった後、臀部に軽い痛みを感じました。そのあとすぐ心配になったので整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいましたが、骨のゆがみはないので、筋をいためたのでは、ということで、電気治療を何度か行い、シップをいただきました。痛みもなくなったのですが、その後、かるい荷物をもつだけで、痛みがあります。ただ激痛というほどでもなく、…

胃がわるい時の口臭（？）が気になります

口臭が気になる事が良くあります。誰かに「胃が悪いと臭くなる」と聞いたことがあります。きっと厳密に言うと口臭ではなく息が臭くなるんだろうと考えていますが、その原因と予防法などを知りたいと思っています。

歩く度に尾てい骨から足の付け根にかけて痛みます

１０年程前から、歩くと左の尾てい骨から左足の付け根にかけてキューっと締め付けられるような痛みがあります。その頃は１週間に１度位の割合で痛みがあり、整体に１年間通いましたが直りませんでした。整体師によると、背骨の軽いねじれと側湾、左で食べ物を噛むクセ、Ｏ脚や関節・筋肉の硬さ等が原因だと言われました。その後別の整体にも半年間通いましたが、直りませんでした。今では歩く度に痛み、時に…

腕のシビレ

介護の仕事を10年程しています。腕のシビレは仕事を始めた頃から軽い症状としてあり、休めば消失していました。最近特にシビレの症状が強く、常にシビレている状態が続きます。整形を受診しましたが頚椎に問題は無く、はっきりとした診断は頂けませんでした。診断結果が曖昧なのでとても不安ですし、症状の改善策があるのであれば教えて頂けませんか？

足首の怪我について

私は高校２年の女子です。昨年の12月4日、体育の授業でハードルをやったのですが、着地に失敗し、左足首を捻ってしまいました。直後、痛くて立ち上がれず、すぐにくるぶしのあたりが腫れました。先生の判断で、すぐに冷却スプレーで冷やし、すぐに近くの病院へ連れて行ってもらいました。レントゲンを撮りましたが、「ヒビが入っているか靭帯が傷ついているからからない」といわれ、添え木のようなものと包帯…

左膝内側の側面と膝裏の痛み

昨年の１０月前半に、バレーボールでレシーブをした際に、転ぶような形で左膝の内側側面を思いっきり床にぶつけました。それ以来、同じようにレシーブでぶつけると、痛く感じる事が多くなり、１ヶ月ほど前からは、床に座って立ち上がると膝裏も痛みを感じるようになりました。左膝を外側に捻ると膝裏の左の筋が軽く痛み、左膝裏の両筋間の(お皿の真裏にあたる)部分に、歩きすぎで脹脛が痛い時に似た感じです…

耳鳴り

耳鳴りには「蜂の子」が良いといわれてますが、何か所以はあるのでしょうか?母が、耳の中に菌が付着し、完治しないといわれました。そのせいでかは判りませんがその後、耳鳴りに悩まされています。

ぎっくり首

人に呼ばれて勢い良く振り返ったときに首から肩・背中にかけてぴきーんと鋭い痛みが走り、それ以降首がうまく回旋しない、肩が重い、背中のハリを感じています。湿布を貼ってみましたが改善しないので３日後に病院（整形外科）を受診しました。レントゲンで骨に異常はなく、医師には「ぎっくり首」と言われました。牽引・電気治療を週に３回続けましたが首の痛みと回旋しにくい症状は良くもならないし悪化も…

むくみについて

朝と夕方に限って手の指がむくみます。日中はむくまないのであまり気になりませんが最近毎日なので少々気になります。何かアドバイスがありましたらお願いします。

出産後から偏頭痛がひどくなりました

38歳の女性です。36歳の時に出産したのですが、その妊娠中から頭痛がひどくなり（もとから頭痛はありました）、妊娠中は自律神経が乱れるからと先生にいわれ、漢方を処方してもらっていましたが、最近、どんどん、偏頭痛がひどくなっている気がします。左上のこめかみあたりが脈をうったようにズキズキと割れそうに痛み、吐き気もあります。薬を飲んでもあまり聞かず、一時間も二時間も痛みがとまりません。…

椎間板ヘルニア　集中治療

3ヶ月前からお尻の付け根辺りが痛み始め、ここ1ヶ月は右側の坐骨神経痛でお尻、太ももの後ろ、ふくらはぎが痛く、足先までしびれます。整形外科でMRIの結果、L4/5右後側型椎間板ヘルニアと診断されました。整形外科では薬を出され、自分の体に合ったコルセットを作りました。しかし今は、2歳の子供の子育て中であまり病院には通えません。（実家も遠いので）その中でも時間を作って（主人に早く帰ってきても…

住宅購入について

現在、主人と義母の３人暮らしです。住宅は２３区内の都民住宅に住んでいます。今年から家賃が大幅に上がってしまいました。この金額を毎月支払うのなら、買った方が良いのでは？と思っています。しかしながら私は２３区内にずっと住む気はないです。義母の希望（住み慣れている、友人が多い等）でこの地に住んでいます。義母が元気なうちはこの地に住まなければならないと思います。いずれは自分の育った街…

１年前からの腰痛

１年前にガテン系バイトを数多くこなしてました。疲れのせいか腰に慢性的なだるさというか重さを感じるようになり、ある日突然どうにも動けないほどの痛みを覚えました。我が家は幼少時より「具合の悪いときは絶食して寝ていれば治る」という主義でじっと寝ていましたが全然よくならず、１週間後に病院へ行きレントゲン・MRI検査の結果「腰椎椎間板ヘルニア」と言われました。しかし多忙な時期で医者に通う暇…

頭痛と肩こり

頭痛と肩こりについて教えて下さい。・子供の頃から頭痛もちです。・普段は頭を締め付けられるような頭痛、最近はずきずき脈をうつような痛みも同時に感じます・・仕事は主にPCを使う事務系で座業です。・スポーツ好きで今も週４回はスポーツジムに通っています。体系は筋肉質です。医者で以前CTとMRIをやったことはありますが特に異状はありませんと言われました。肩こりからくる緊張性頭痛と片頭痛の混合型…

起床時の胃の痛み

起床時に胃の痛みと、背中右側脇の下１５センチほどの所の骨が痛みます。ひどいときには痛みで目が覚めます。寝返りを打つのも、起き上がるのも痛いです。起床後しばらくすると痛みはなくなります。骨に問題があるのではないかと思いカイロプラクティクスへ行きました。背骨の６番目と７番目のところが、痛む方向とは反対の向きに少し曲がっていると言われ４回ほど施術を受けましたが痛みはいまだにあります…

背中の凝りについて

覚えている限りでは背中の凝りは小学校からだったと思います。テスト中に背中（背骨にそった筋肉）が凝ってつらかった記憶があります。つい最近に、整体に行く機会がありました。そちらで全身の状態を見てもらった時に、背中から首にかけてとても張っている状態にあると言われました。以前事故にあったことはあるか、その時にむち打ちにならなかったか、レントゲンなどは撮ったか、手のしびれなどあるかとい…

激しい頭痛

頭痛のことについて質問します。・最初は頭部を誰かにわしっとつかまれているような圧迫というか締め付けられるような頭痛・次第にそれに脈を打つようなズキズキする痛みが追加・最近では目の前がチカチカしたり気分が悪くなるような痛み方も出るこのトリプルな痛みを伴う頭痛に悩んでいます。頭痛外来、整形外科、脳神経外科色々挑戦しましたが特に原因は不明です。首の頚椎の椎間板が普通より１つ多いだけ…

手の冷え

手の中指だけが突然冷えてしまいます　　　?中指全体が白っぽく変色。爪は紫に。　　?動かすことはできる。　　?1時間くらいで変色や冷えはひくが軽い痛みと甲から肘辺りへかけて違和感が残る。　　?症状が出るようになってから6週間くらい。　　?主に左手に。右手も数回。症状のない日もある。　　?外出すると症状が出る。　このような状態です。最近頻繁に症状が現れるので心配です。単なる老化なのでしょ…

捻挫

今月10日プールの時に階段を踏み外してかかとを強く打ってしまし次の日歩けない位痛かったので医者に行ったら捻挫と言われ全治一週間ですとけどいまだに痛みはとれずかかとをついて歩くと足首の内側に痛みがはしります靱帯でも伸ばしてしまったのでしょうか？

左腰に鈍痛

２週間前から、左腰に鈍痛があります。日が経つにつれ痛みが増してきており、歩行では痛みから立ち止まるほどです。横になって寝ると痛みが和らぎ、朝起きた時は随分楽になっています。起きて動き始めると、だんだんと痛みが出て夕方には立っているのもやっと、左足に重心を掛けることもできません。左腰の同じ部位が痛み、内臓疾患かどうかも心配です。病院へは整形外科にいくべきでしょうか。