こむらがえり - 体の不調・各部の痛み - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

こむらがえり

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/04/13 12:46

4,5年位前から体のいたるところが、つってしまいます。
かるいのと耐えられない位きついのがあるのですが、最近はきつい方がかなりの頻度でくるのでこまっています。
病院で何回かは検査しているのですが、原因は全くつかめません。
どうしたら良いでしょうか?

おのさん ( 大阪府 / 男性 / 36歳 )

回答:4件

川井 太郎 専門家

川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

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こむら返りと身体のゆがみ

2008/04/14 00:39 詳細リンク

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

「身体のいたるところがつってしまう」ということですが、原因としては、まず「身体のゆがみ」が考えられます。

すなわち、お仕事時の姿勢や過去のスポーツなどの影響により、脊柱(背骨)や骨盤をはじめ、股関節や膝関節などの関節角度が悪くなり、傾斜やねじれがある(身体のゆがみ)ため、部分的に筋肉が過剰に緊張した状態なっているものと思われます。

この場合、ゆっくりとした無理のないストレッチなどである程度は筋肉をほぐせるとおもいますが、慢性化していることからすると、やはり根本的な「身体のゆがみ」をくわしく分析して、各筋関節が自然な状態(ニュートラルポジション)に整える必要があると思います。


また、体内栄養素の問題として、体内栄養ミネラルバランス、とりわけカルシウムとマグネシウムのバランスの崩れが考えられます。

カルシウムとマグネシウムは、骨や歯に必要なだけでなく、体内でさまさまな代謝に必要になります。

そして、筋肉の収縮、弛緩には、カルシウムとマグネシウムが相互拮抗作用する不可欠な栄養素ですから、両者のバランスが崩れたり両者が不足すると、往々にして筋肉は緊張したままの状態になり、つりやすくなります。

そこで、カルシウムとマグネシウムをサプリメントなどで補給するのが望ましいと思います。


一日も早く健康的な日々を取り戻せますように。


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回答専門家

川井 太郎
川井 太郎
(東京都 / 整体師/あん摩マッサージ指圧師)
川井筋系帯療法治療センター 院長
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山中 英司 専門家

山中 英司
カイロプラクター

- good

お勧めの施術院をご紹介します。

2008/04/14 12:12 詳細リンク

ご質問ありがとうございます。

こむらがえりでお困りのご様子、耐えられえない位と言うのは相当つらい状況だとお察しします。

このような症状には、カイロプラクティックがとても適していると思われます。
こむらがえりは、筋肉は過緊張を起こしている状態ですが、筋肉は神経系によってコントロールしれています。

この神経系が過剰に緊張を起こすと、筋肉が過緊張を起こすわけです。

カイロプラクティックは、まさにこの神経系の機能を正常の働きに戻すことを主眼に置いた施術法ですから、とても適していると考えられます。

念のため、私が東京で信頼し、お勧めする先生も下記にご紹介しておきます。
三好 成子B.C.Sc(兵庫県)
本吉 豊B.C.Sc(大阪府)

よろしくご検討ください。
また何かお困りのことがありまいたら、いつでもご相談ください。

山中英司

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''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
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回答専門家

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
陽開カイロプラクティック 
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市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

- good

身体のつれについて

2008/04/15 22:39 詳細リンク

ご質問有り難う御座います。
原因としては様々な要因からくる身体の歪みによる筋肉の緊張や、身体や脳の疲労による脳脊髄液の生成と循環の低下、そして水分(水)摂取の不足等が考えられます。
カイロプラクティックでは身体のバランス調整は勿論の事、脳脊髄液等の組織液の生成と循環を促進して緊張を緩めていく事に適しています。
私の知り合いの大阪で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。

井筒整骨院
大阪府高石市綾園1-11-16-101
TEL072-263-0773

安原カイロ治療院
大阪府大阪市西成区天下茶屋東2-14-2
TEL06-6652-1505


いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F
TEL0466-37-0021
http://www.tujidotimes.com/ichihara.html

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
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特徴は?

2008/04/15 10:35 詳細リンク

よくつる筋肉はありますか?
おそらく、背中か足だと思うのですが。

西洋医学で、異常がでないのであれば、
1.水分を取る量が少なかった(特に冬場)
あるいは、コーヒーやお茶、アルコールなどで、出ていく水分量が多い。
2.ミネラル分のアンバランス
が主に考えられます。

そのあたりをケアされているのであれば、
東洋医学が良いかもしれません。

東洋医学で言う肝臓の機能が低下したり、脾臓の問題があると、身体の筋肉の調子が崩れやすくなります。

ご参考になれば幸いです。

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