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対象:マッサージ・手技療法

健康にいいマッサージ法は?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/04/05 17:12

今まで、雑誌などをみても『ダイエットにいい!』とか書いてあるんですけど。健康にいいマッサージ法が書いていませんでした。
わたしは目が悪いので悪化するのを防げるマッサージなどを教えていただきたいです。

甘夏さん ( 兵庫県 / 女性 / 12歳 )

回答:2件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

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目に関するマッサージ法について

2008/04/05 23:31 詳細リンク

ご質問有り難う御座います。
目に関するツボはいくつか有ります。
目尻の内側と外側、そして眉毛の1指上と目の下端から1指下がった所です。
それらのポイントを5秒位ずつ軽く指圧をしてみて下さい。
それから眼球を右回りと左回りに3回ずつ廻したり、意識して遠くの看板の文字等を読もうとする事も有効ですよ。

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F
TEL0466-37-0021
http://www.tujidotimes.com/ichihara.html

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
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山中 英司 専門家

山中 英司
カイロプラクター

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目の疲労回復マッサージ

2008/04/06 11:56 詳細リンク

ご質問ありがとうございます。

目の疲労回復に役立つマッサージがありますよ。
このマッサージは、以前に中国の気功士に教わったのですが、中国では小学生の時から学校でやっているそうです。
なので、目が悪い人はぜんぜんいないと言っていました。

文面での説明が難しいので、そのマッサージ法がないか調べたら動画ありました。
http://www.ideaxidea.com/archives/2006/10/post_156.html

ご参考になれば幸いです。

山中英司

--------------------------------------
''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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回答専門家

山中 英司
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臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。

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