「背中 痛い」を含むコラム・事例
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腰痛が始まり終わるまで 試したもの
F社インフラツボヘルサーを購入し使用。 医療用のベッドというか実際に整骨院などでも使用されているのと同様のものとのことでした。購入のきっかけは50代半ばのパートさんの話からでした。展示会販売で購入らしく、買って10年ぐらいずっと愛用で今は２台目とのこと。背中がスーと伸びて腰痛が治るとのこと。オークションで探してみたら２万円弱の相場。さっそく購入しました。 使ってみましたが「痛い」確かに整骨院などで...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
「卵質を変えるセルフメンテナンスメソッド」と鍼灸 その2
「卵質を変えるセルフメンテナンスメソッド
また、その方法とともに鍼灸をどう有効に不妊治療に活用するのか」を10回に分けてお話します。
鍼灸や食養の特徴は予防医学です。
対症療法ではなく、すこし先を見据えて身体をどうメンテナンスし、悪いところを治して行くのかを考える医学です。
ですから、安産を目指すことを目標として、身体づくりをなさることをお願いしたいと思います。
医師から「卵子の質が...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
TOEIC®初中級基礎単語４４３（７３０点レベル）
みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第４４３回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。６００点レベルから７３０点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』（初中級の学習...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
無理は良くない！自分があわせるのではなく、あわせて貰いましょう！
これ、仕事や人間関係で言っていたら「傲慢」で「痛い」人ですね。
相手を思い遣らず、唯々我を通してしまっては、
きっと「辛さ」が色々な方面から噴出してくる事でしょう。
「力が全て！」な某バキの世界で背中に鬼を飼っている男は
「強さとは…希望（のぞ）みを実現させる力」と言ってはばかりませんが、なかなかそんな世界ありゃしません。実際は…色々と皆さん悩み多いですよね。
しかし！
身体につ...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－股関節その3
こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 こんにちは今日は股関節スクワットをご紹介したいと思います。 腰痛の方は大腰筋がかたいとお伝えしました。 大腰筋は大腿部の中でも最も深層部なので、ストレッチをしてもなかなか伸びないため、動かしながら可動範囲を広げていくことをおススメします。 腿上げ(マーチング) 大腰筋ストレッチ ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
女性らしい綺麗なバックラインのために。
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。
女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。
＊ 体験のお申し込み
＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュー＆料金表
...（続きを読む）
- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
ブラジリアンワックスサロンの安全性はどこに？
こんにちは！
Waxing Reinaの関根もえなです
いつもありがとうございます。
海やプールなどへ行く機会が多い夏。初めてのブラジリアンワックスを考えていらっしゃる方も多いのでは？？
やってみたいけど痛そう
ブラジリアンワックスはお察しのお通り無痛ではありません。
元気に生えているヘアーを抜くのでどうしても痛みが伴います。
しかし、痛みは抜く瞬間だけ。
施術後はスッキリ感だけが...（続きを読む）
- 関根 もえな
- （パーソナルスタイリスト）
【バストアップ】インストラクター研修
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する29日と30日はインストラクター研修♪バストアップコンサルタント→インストラクター研修に７名の方々が参加されましたインストラクターはバストドレナージュを学びますバストドレナージュは足元から背中ひっくり返ってもらってまた足元から最後は胸とオールハンドで４０分の施術このバストドレナージュでお客様の何が原因でバストアップが出来てないかがわかりますお互いに相...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
気功も仏教もヨガも全ての始まりは同じ
気功や仏教に興味があるという方のために、毎月「心の勉強会」という題目で勉強会を開催しています。
２年前から毎月第二日曜日に開催してきたのですが、だいぶ内容が濃くなってきたこともあり、毎月第四日曜日に初級編を設けて、月に２度勉強会を行うことになりました。
先日の日曜日は、仏教と気功を学ぶ「心の勉強会初級編」を行いました。
気で無糖のコーヒーが甘くなる！？
気は...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
フラフラの体がモリモリになる秘密
今日は午前・午後ともに麹町にて松井式の講座があったのですが、「体調が悪いんです…。」と、フラフラした状態で受講生のまゆんぺす
がやってきました。
「背中も腰も膝も痛いんです…。」と、最初の気功の時から顔色も悪いし、元気も無いし、死にそうな顔をしてます(笑)
可哀想だったので、私とあっちゃんで施術をしたところ…。
「もうどこも痛くない！松井式最強！」と、すっかり元気モリモリに...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
お疲れ様です(^o^)
結局、誕生日は深夜帰宅で相方さんを散々待たせたはいいけど、ご飯は焼き鳥屋しか開いてなくて、過労が祟ったのか、胃と背中が痛い…とホテルについてもゴロゴロと寝転びながら青ざめた顔をしていたまま…働き過ぎだわと怒られ、仕方ないやんみんなが喜ぶ仕事やったから断れんかったしと…お客様も働いてくれた女の子もままも幸せやからいいやんと言ったら俺は幸せか？とクリスマスに自分が飲んで夜中に帰宅したんを棚にあげて...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
腰痛ゴルファー向け簡単ストレッチ上級編
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日「腰痛ゴルファー向け簡単ストレッチ」をご紹介させていただきました。 今日はそのストレッチをさらにバージョンアップ！ 机やテーブルの前に立ち、テーブルの縁に両手を置き、上半身を90度倒します。 息を吸ってはきながら、ネコが伸びをするように、背中から腰にかけてを気持ちよくストレッチ、ここまでは昨日と一緒です。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ルール1：「年齢ネタ」で笑いを取りにいかない
年令や性別を問わず、周りの人に余計な気を遣わせてしまう言葉があります。それが、自分の年齢に関する自虐発言です。
「35も過ぎると、シミが増えて増えて。……ホラ、目立つよね？」
「もう大台なのに、こんなことしてて私たち、ヤバくない？」
発言している本人は笑ってほしくて言っているのかもしれませんが、聞かされた相手はリアクションに困るものです。同意して笑っていいものなのか、「そんなこと、ないですよ...（続きを読む）
- 山口 佐知子
- （ライター）
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「背中の痛み」に関するまとめ
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背中が痛い！痛みの原因と対処方法をまとめてみました
背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右（左）側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください！
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