「目覚め」を含むコラム・事例
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SCENE50 夢をたくさんみるのは、右脳型?左脳型?
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、夢と脳の関連について書きたいと思います。 まず、右脳と左脳の説明をしておきます。 右脳は、イメージや音楽など直感的理解です。 左脳は、言語や論理など、読み書きそろばん、ロジックな理解です。 脳にも性差があり、女性の方が、右脳と左...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
生活に根差した家づくり?
家づくりで大切なプランニング。多くの方が考えるのは、各論です。例えば、キッチンが使いやすいか、リビングが日当たりが良いか、寝室は静かか、など。 しかし、人間の生活というのは、時間と共に場所を移動します。外で働きに出ている方や学校に行っている子供たちを除いて、一日の大半を家で過ごす専業主婦の方などは、ご自分がどの時刻に家のどこに居るのか、ということを考えてみることをお勧めします。 早朝から午前...(続きを読む)
- 松岡 在丸
- (建築プロデューサー)
SCENE49 ストレスの度合いで、睡眠時間が変わる!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレスと睡眠時間について書きたいと思います。 よく、発表会やプレゼンの前日に、緊張して寝付けなかったり、眠りが浅いことは、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか? ストレスを受けているときに脳は、ストレスホルモンを分泌して、脳の働きを高めるメカニズムと...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
幸せを他人にねだってはいけません!
婚活中男女には、耳が痛いかもしれませんが。。。 大学入試も就職も自分の力で、塾に行って受験勉強をして入試を受けて 努力をした人だけが合格して、希望の大学に入学できます。 同じように、結婚もそうでしょ? 自分の幸せは、自分で努力して掴むものです。 誰かに、幸せにしてもらおう。。。なんていうのは おとぎ話の、シンデレラのお話です。 みなさんが、子...(続きを読む)
- 植草 美幸
- (婚活アドバイザー)
SCENE48 女性の方がストレスに強い!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、ストレス耐性について書きたいと思います。 「若い女性は、ストレスをうまく処理しているなあ!」と感じられたことありませんか? スイーツ食べたり、友達に話してすっきりするなど、解消法は様々です。 その理由は、女性に特別なストレスホルモ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE47 睡眠状態を1週間でとらえましょう!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の向き合い方について書きたいと思います。 みなさん、お仕事をされていると、いろいろな状況によって、睡眠時間の確保が難しい時が、多いと思います。 ついつい、昨日の寝不足に意識をむけてしまいます。 しかし、意外にも、血圧...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
腰椎椎間板変性症の発症リスクを高める遺伝子変異?
こんにちわ 昨日、毎日新聞にこんな記事が出ていましたね http://mainichi.jp/select/news/20131010k0000e040255000c.html 本当にこの世界は日進月歩 学ばざる者 教えるべからず ですね 今年もあっという間に10月となりましたが 皆さんはこの10か月間でどれくらいの本を読みましたか? ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
SCENE46 睡眠の老化は何歳から始まるの
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠の老化について書きたいと思います。 みなさん、睡眠の老化って、何歳くらいから始まると思いますか? 1. 30歳代 2. 40歳代 3. 50歳代 ********************************** ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE45 季節によって睡眠時間は変わる!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、季節と睡眠の関係について書きたいと思います。 今年は、暦では、秋なのですが、昨日も、日中の最高気温が夏日になっているところも多くあり、今までの、日本特有の「四季」が、なくなりつつあるような気がしています。 私たちの体には、体内時...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE44 心のメッセージ (自由と責任)!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、心のメッセージについて書きたいと思います。 「 自由は責任を意味する。 だからこそ、たいていの人間は、 自由を恐れる。 」 今朝のニュースで、店員がお客に土下座の動画をアップしたニュースがありました。今は、簡単にネット...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE43 睡眠環境 (寝室の色彩・光)!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と色彩・光について書きたいと思います。 睡眠を語る上では、「 光 」 は、外せないテーマです。 以前の記事で、朝の太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされることを伝えました。1日の始まりには、活動の覚醒度を上げるため...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE42 睡眠環境 (静かな音楽)!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と音について書きたいと思います。 ある人は、「静かでないと眠れない」という方もいる一方、「何か音がないと寝れない」といわれる方もおられます。 ある実験で、消音材にかこまれた空間の中で、寝てもらいました。 結果は、全...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE41 睡眠環境 (一晩にかく汗の量は?)!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も/、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、掛け布団に関係することについて書きたいと思います。 みなさんの、一晩で、汗ってどのくらいかくと思いますか? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 約200~300ml コップ一杯...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE40 睡眠環境(寝室の温度・湿度) !
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日も、1日できるだけ体を動かし、いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、寝室の温度・湿度について書きたいと思います。 みなさんの寝室は、どんな感じですか? 意外と、枕や布団に対しては関心は高いのですが、寝室の環境については、あまり意識されていたに方も多いです。 3回シリーズで、今回は寝室の温度・湿...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE39 睡眠は貯金ができません!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日は、消費税が8%に上がるニュース一色ですね。 この先、国民が、これ以上生活に苦しまないことを心から思います。 さて、今日は、睡眠は寝だめはできないことについて書きたいと思います。 みなさん、平日は、お仕事で睡眠不足状態が続いていて、週末に 「 今日は寝だめして、少し楽になったわ! 」 という経験はあるのではないで...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
☆TO-RUが証明よ!超オススメ!!極上のフェイシャルエステ~♪
1昨日はTO-RU'イケメンズクラブの一員でもある 高橋大祐さん♡が先日三軒茶屋にオープンしたエステサロン i-Reborn http://i-reborn.palport1.com/index.html に行ってきました~♪ 結果はご覧の通り~!! お肌ピチピチ、ツルツル、小顔、美白の効果もあり そして、顔の疲れ、眼精疲労も一挙に解消☆ お陰さまで、今朝は本当に目覚めの良くとっ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
SCENE38 お腹がすいて眠れないときには・・・!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日から、10月ですね。 朝晩は涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ、暑いですよね。 こういう気候変化の時期は、体のリズム調整が追い付かなくて、体調を壊しやすいので、気をつけて下さい。 さて、今日は、眠ることにお腹がすいて眠れないとき・・・について書きたいと思います。 よく、寝る前くらいから、お腹がすいてくるこ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE37 長時間睡眠の問題!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日は、9月30日。 明日から、10月。今年もあと3カ月ですね。 四季のリズムであれば、秋を感じだす時期のはずですが・・・ 今年はまだ日中、真夏日近い気温になるような気候なので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、長時間睡眠について書きたいと思います。 昔から、「 8時間睡眠説 」 がいわれてきましたが、...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE36 心のメッセージ 耐久力の大切さ!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日は、私の○○歳の誕生日です(照)。 1年1年、時の経つのが速いですが、「 いまを大事に 」1日1日を大事に過ごしていきたいと思います。 さて、今日は、心のメッセージとして、 生活レベルから大きな偉業に至るまで、成し遂げるために、共通したことに、気付かされた言葉です。 「 持久力 」という表現でない点も、深い言葉だなあと思い...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE35 眠る前に、ハーブティー!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 昨晩、窓を少しあけて寝てしまい、少し鼻風邪気味という方もおられるのではないでしょうか? さて、今日は、眠る前にハーブティーと睡眠について書きます。 今日は2つご紹介します。 1. バレリアン このハーブは、ギリシャ時代から、神経の高ぶりを抑え、深い眠りに導く植物として利用されてきました。 バレリアンの有効成分は、猫が好む...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE34 お笑いは快眠の薬!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 急に気温が下がったので、風邪気味の人が多いです。 こじらす前に、睡眠時間を確保しましょうね。 さて、今日は、お笑いと睡眠について書きます。 「 お笑いと睡眠って関係あるの ?」 と思われる方、多いと思います。 関西人は、吉本の新喜劇で育ったようなものなので、笑いに関しては、無意識に笑う事を楽しむことが、潜在意識にすりこまれてい...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
SCENE33 目覚めたら、まずコップ一杯の水を!
最近は、夜、クーラーをつけずに寝れるようになりましたね。 しかし、8時くらいになると、急激に気温が上がってきます。 日較差が大きいので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、目覚めのいっぱいの水について書きます。 私たちは、寝ている間に、コップ一杯( 200~300ml )の汗をかきます。 汗以外にも、夜中にトイレに行ったり、目覚めたときにトイレに...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
働く妊婦様必見!マタニティピラティスの効果
マタニティピラティスの効果って? 妊娠中にピラティスをするとどんなメリットがあるの? とご質問をよくききます。 効果という言葉でなく、良いこととは?ですが マタニティピラティスでは骨盤の動かし方や呼吸を練習します。 お産で、陣痛で痛い時に急に『呼吸』についていわれても・・・ そして、『いきまないで』『力を抜いて』と助産師さんからアドバイスも。 これは事前に練習出来るのでは!?と自身の体...(続きを読む)
- 清水 まいこ
- (ピラティスインストラクター)
目を開くにはどうしたらいいか?
自らの心の中を見つめ直した時、誰しもが必ずぶつかるであろうものがドロドロとした内面です。 それを見て自己嫌悪に陥ってしまう人も多いのですが…。 自己嫌悪になるというのは、いまだ自分を凄い人間だと思っているからこそなんですね。 そんな所にも隠れているエゴ(笑) まず最初にすることは自分と戦うことではないんです。 何よりもしなければいけないのは、物事を正しく見つめられる...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
SCENE28 寝付く30分前が、いい睡眠を得るためのポイント!
みなさん! 今日は、仲秋名月ですね。 夜の天気もよさそうなので、きれいなお月さまが見れるかと思います。 さて、今日は、睡眠にとって、寝付く30分前の重要性についてです。 寝付く前の30分程度の、自分にとってのリラクゼーションのことを、睡眠学では、「 入眠儀式 」 と言います。 ちょっと響きが重いので、あまり講演やセミナーでは、触れる程度で、「寝る前のリラクゼ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
おはようございます(^o^)v
メニュー&料金|サロン紹介|予約するおはようございます(^.^)昨日も沢山のiPhoneアプリ【戸瀬恭子監修】自宅で簡単バストアップアプリ のご登録ありがとうございます♪昨日の女性起業家塾女性は強いと感じた1日でした♪台風の最中、サロンに向かい帰ってきたままです出てすぐタクシーを拾えて今日は朝からラッキー(^o^)v昨日の朝も凄かったけど今日の朝もどしゃ降り&風雨女もここまで来ると…10時から...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
SCENE21 夢をみる時は、レム睡眠!
みなさん! 今朝起きた時、夢を覚えてましたか? さて、今日は、夢と睡眠の関係についてお伝えしますね。 結論からいいますと・・・・ 夢を見るときは、レム睡眠のときです。 ノンレム睡眠は、眠りの深さがあり、脳を休息させる役割の異なる睡眠です、 よく90分サイクルという言葉は、耳にされたことがあると思います。 「 睡眠単位 」 と呼ぶので...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
『日本語スピーチフォーラム』@あーすぷらざ
みなさん、おはようございます! 都内に住んでいる方は、今朝の目覚めは同じ時刻だったのではないでしょうか? どっかーーん!@5:30A.M. 雷(かみなり)、すごかったですね^^; さて、みなさんは日本に住む外国人の方々への日本語教育、外国人支援の実情をご存知でしょうか?? 以外と知られていない分野ですが、学習者の方々の本音を聞けば、少しは日本に住んでいる外国人の方々の思いや本音を理解す...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
「夢。」メルマガバックナンバー9月4日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
SCENE14 眠りすぎは、活動生産性ダウンの逆効果! ストレスのサイン !
みなさん! 猛暑が収まったかと思えば、台風や不安定の気候による集中豪雨、竜巻。 想像もしていない自然の猛威が日本を襲っています。 天気予報をみながら、あとは、自分が外出しているときに雨が降らないことを祈ることばかりの今日この頃です(笑) さて、今日は、眠りすぎについて・・・。 みなさん! 休みの日などに、眠りすぎて、1日棒にふってしまった経験は、大なり小なりあると思...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
人が「本来の自分の力に目覚める」時代 &スピリチュアライズの祈り(今夜)
人が「本来の自分の力に目覚める」時代。 そういうと何か大きなことに聞こえるかもしれませんが、きっとそんな時代はもう間近・・というよりも現在進行形でシフト中なんじゃないかと感じています。 今から3千年前、人は十分に左脳が発達しておらず、右脳から直接神の声を聴いていたらしい、ということがいわれています。 だんだん左脳が発達し、理性や知性、社会性が、神の声を凌駕していったのだと。 今...(続きを読む)
- 溜 香世子
- (パーソナルコーチ)
TOEIC(R)初中級基礎単語97(600点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第97回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。500点レベルから600点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」(初中級の学習者にはおす...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
SCENE6 睡眠不足になると、「 細胞がイキイキしなくなる 」!
みなさん! 体調管理大丈夫ですか? 大阪ではこの週末、雨なども振り、湿度は高いですが、久しぶりの猛暑から解放されました。 しかし、また猛暑がこの先続くという天気予報なので、ちょっと注意が必要です。 これだけ、気候変化が激しいと、体がついていけず、余計に体調を崩しやすくなります。 ◆ 睡眠不足が続き、慢性的になると、細胞の修復が衰えます。 これには、ノンレム睡眠の深いステージ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
おはようございます(*≧m≦*)
メニュー&料金|サロン紹介|予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちらおはようございます( ̄▽ ̄;)結局、昨日のお布団はサービスエリア(笑)四時半に目覚めて車を走らせ愛知県に差し掛かった辺りからどしゃ降り(-_-#)Ponta君ごめんね…ままを結婚式に招待するから、こうなるんよ(笑)まぁ、新婚さんには雨降って地固まるやからいっか(^_-)母上があんたが着物着るといつも雨!...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
1日100gダイエット 酵素の力でデトックス 朝の特製ジュースのすすめ
酵素の力でデトックス 朝の特製ジュースのすすめ 朝食をスムーシーに置き換えることで、摂取カロリーを抑え、酵素の力で身体を浄化し痩せることができます。今流行のスムーシーですが、ただの流行ものと思うなかれ! ダイエットするための成分がてんこ盛りです。 例として、私のお勧めレシピをご紹介します。 *朝食レシピ ・特製バナナジュース バナナ一本 牛乳(低脂肪)、豆乳(各50~100cc) ...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
SCENE3 睡眠中の熱中症可能性は・・・・、なんと! 2人に1人
今年の猛暑で、体がダルイと感じられている方、多いのではないでしょうか? 東京都内で、熱中症で亡くなられた方が、120人というネット情報がありました。 サーモスの全国の10代~60代の男女600名を対象に、「夏の夜の熱中症対策(暑さ対策含む)に関する意識調査」によると(調査期間は6月17日~20日)、 睡眠中の熱中症可能性は・・・・、なんと! 2人に1人だそうです。 私たち...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
1日100gダイエット こすって叩いて目覚める身体、交感神経活性化ホルモンで脂肪を燃焼
ここすって叩いて目覚める身体、交感神経活性化ホルモンで脂肪を燃焼 寝起きに出来るダイエット法をご紹介します。 企業戦士の貴方を一挙に戦闘モードに変えてくれる優れものダイエットです。 まず右手の平で、左手の甲から腕の外側を肩にかけて強めに擦ります。肩から腕の内側を通り、右手の平まで戻ります。反対側も右手の甲から始め右肩、腕の内側を通り右手の平に戻りましょう。さらに両手の平で肩をタスキがけ...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
眠活!で手に入れよう “ 睡眠美容術 ”
みなさまこんにちは 夏の暑さもいよいよ本番と言ったところですが、みなさまいかがお過ごしですか? ここ最近では、日中の熱い日差しがアスファルトに吸収され、夜にはその熱が上昇し、眠りを妨げるほどの寝苦しさや、朝は暑くて目が覚めてしまう事もしばしばではないでしょうか? 睡眠と言えば、あらゆる美容と健康を維持するために欠かすことのできないものであり、また眠っている 時間は、「無」の状態で...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
8月の製菓基礎講座のお知らせ
8月の製菓基礎講座のお知らせ 8月17日(土)19日(月)13:00より 「キャラメルとバナナのアントルメentremets caramel-banane」講座 今月の主題はビスキュイ・キュイエールです。別立てでスポンジを焼いて、帯状に。 底にはキャラメルがけしたバナナ、上にはバナナで作ったムースを入れて冷やし固めます。 キャラメルとバナナはとてもよく合います。子供の頃、バナナがあまり好...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
「夢。」メルマガバックナンバー「8月7日配信号」
おはようございます!「タケ」こと、小川猛志です! ものすごい夢を見ました。 僕がお世話になっている人がワンサカ参加している、 何かのパーティー・・・。 夢の「曖昧さ」も手伝って、 誰が主催なのか、なんのパーティーなのか分からない・・・。 親戚から、取引先から、お世話になっている方々、 もう、ぐちゃぐちゃに参加しているパーティー。 ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
「ワクワクすることで意識が変わる。」メルマガバックナンバー「8月1日配信号」
おはようございます!「タケ」こと、小川猛志です! 今日から8月ですね! 今、朝5時前。 外はうすら明るい感じですが、 既にミンミンゼミがかなりの勢いで鳴いています。 うーん。夏ですね~。 7月30日の北原照久さん講演会のあとの懇親会で、 我が株式会社アンビシャスCOO、 相棒の井出貴志が、 北原照久さんを始め、100名以上の参加者の...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
「497の記録を持つ女性。」メルマガバックナンバー「7月26日配信号」
おはようございます!「タケ」こと、小川猛志です! 昨日は、胆石のお話を書かせていただいたら、 メルマガを読んでいる皆様から、 「私も持ってる!」 「僕もそうかも知れないんだよねー」 「大丈夫?」 などなど、 かなりたくさんのフィードバックを頂きました。 おそらく、メルマガ発行以来、 最大の反響だったかと(笑)。 みなさん、それだけ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
睡眠の質を改善し「スッキリ目覚め習慣」はじめませんか?
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 暑さにより、寝苦しい夜が続いていると思われます。 その影響から、朝スッキリ目覚めにくいという症状が当スタジオのお客様にも増えてきています。 睡眠は十分な時間を取ることが大切ですが、その「質」もとても重要です。 それは、同じ時間寝ても、スッキリする日と、しない日に分かれると思いますので容易に想像できると思います...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
眠活!で手に入れよう “ 睡眠美容術 ”
みなさまこんにちは 夏の暑さもいよいよ本番と言ったところですが、みなさまいかがお過ごしですか? ここ最近では、日中の熱い日差しがアスファルトに吸収され、夜にはその熱が上昇し、眠りを妨げるほどの寝苦しさや、朝は暑くて目が覚めてしまう事もしばしばではないでしょうか? 睡眠と言えば、あらゆる美容と健康を維持するために欠かすことのできないものであり、また眠っている 時間は、「無」の状態では...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
「パートナーと出会えない人に共通する3つのこと」
こんにちはルーク平野です。 8月19日(月)19時~21時にあの犬飼ターボさんとのコラボレーション セミナーの開催が決定しました。 ●犬飼ターボ&ルーク平野 セミナーリーダー入門編 in東京 ~セミナーリーダーとして大切な7つのこと~ 詳細、お申込みはこちらから ⇒ http://pre-sent.info/20130819/ あの犬飼ターボさんとルーク平野がゼロからセミナー...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
「パートナーと出会えない人に共通する3つのこと その2」
こんにちはルーク平野です。 先日嬉しい連絡がありました。 昨年開催しました、恋愛パートナーシップセミナーの 参加者同士の結婚が決まったとのことです。 おめでとうございます。 いままでセミナー参加者同士の結婚を何組も見ていましたが、 もし、セミナーを開催していなかったら、結婚しなかったり、 子供が産まれていないとすると、こうして6年間セミナーを 続けていてよかったと感じ...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
「パートナーと出会えない人に共通する3つのこと」
こんにちはルーク平野です。 昨日は七夕でしたね。 織姫と彦星が1年に1度だけ天の川を渡って 出会える日です。 そんな七夕を思いながら夜空を見上げるのも いいかもしれませんね。 以前から要望の多かった「恋愛心理学講座」を 8月からはじめることにしました。 ・男性心理、女性心理 ・男女のコミュニケーションの違い ・父親、母親との関係 ・パートナーシップがもたらすギフト、 ・...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
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