2013/07/08 第８５６号：日記を書き続ける理由 2010年の1月4日に書き始めたこの日記を、 私はほぼ全営業日書き続けていますが、 その理由を考え直してみました。 当初は、仕事に関係するキーワードを インターネットに公開する事で、皆様に 私を知って頂こうと考えていました。 つまり営業活動の一環だった訳です。 3年半継続した今、この日記は私の生活の 一...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する昨日と言うより今日も帰宅したのが朝の五時半…うっm(__)m週に二回も朝帰り(汗)前に進もうと悩んでる人が目の前にいると放っておけないまま…居酒屋出たら朝今日は10時～インストラクター研修♪三階から降りてきたら本来インストラクター研修にいるはずのない子がいる?Aちゃん、インストラクター参加しないって言ってなかった？いや、やっぱりインストラクター研修参...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

ＯＬ日記 自分の家に決して人を招き入れない女友達が入るんですよね。 汚いから、狭いから…？　それだけじゃないみたい。 そういえば、汚いとか片づけられない女友達って 意外と平気で人を呼んだりするのよね。 野菜から花を咲かせるの得意なの♪ 花咲かせるのはまだマシ！けっこう腐らせちゃうのよね！ 食材放置はよくあること(*^_^*) たまに料理に目覚めて、買いこんでしまってすぐに...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

こんにちは。 Kindle書籍「１日５分で身に付くデキる人の速読術」の著者金指（かなざし）善孝です。   Ａｍａｚｏｎレビューを更新いたしました。（ニックネームは「電子書籍学びコンシェルジュ」です） 参考にしていただければ幸いです。   「睡眠をコントロールしていますか？」 「快適な睡眠が得られれば快適な人生が過ごせる。」 つまり、睡眠と日常生活とは密接な関係があるのです。 ...（続きを読む）

金指 善孝

（ビジネススキル講師）

旅先で出会って、それ以来虜になってしまった 大分県の豊後牛。 金曜日の遅ればせながらの父の日ごはんは こちら（☆）でお取り寄せしてしゃぶしゃぶにしました。 自家製のポン酢に細かく刻んだ高菜を入れていただくというのも このときに教わった食べ方＾＾ よく遊んだこの週末。 今日の目覚めの一杯はいつものスムージーではなく オレンジジュースを昨晩作っておいた水出し紅茶で割ったものに。 すっき...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   梅雨の季節ですが、夏日だったり、蒸し暑かったりしています。 オフィスの中や建物の中は冷房でガンガン冷えていて、素足にサンダルなんていうときは、夕方には脚がパンパンにむくんでしまって辛い・・・という経験をされている女性が多いのではないでしょうか？   足のむくみは皮膚の下に水がたまった状態です。 足にたまった水は...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第４５回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。５００点レベルから６００点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」（初中級の学習者にはおす...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

こんにちはルーク平野です。   前回ご案内させていただきました、 犬飼ターボさんとルーク平野の初のコラボレーションセミナー   「恋愛パートナーシップ講座　in東京」  ～素敵な恋愛パートナーシップに大切な7つのこと～ ですが、続々と申込みいただいています。   残りの席が少なくなってきていますので、 興味ある方はぜひ早めに申込みしてみてください。    　詳細、申し込みは...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

ある日突然目覚めたら スリムな体になっていた 英語が流暢に話せるようになっていた 技術力が上がり、できない仕事がなくなった な～んてね。 夢を覚えていることはあっても、 自分が思う自分に変身している ということは、ほとんどありません。 時間をかけて、 じっくり熟成する感じ。 それが、人間の成長なんでしょう。 6か月の内、正味3カ月分くらい 英語のレッスン続けました。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～東京に来ても朝は６時に目がぱっちり開く酵素を飲み初めてから、朝起きるのが楽になり…でもねぇ、東京にいればもう１～２時間ゆっくり寝れるから６時に目覚めたくないんだよね…困ったもんだよm(_ _)m...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

昨日は、恵比寿にあるコミュニティ―サロン スプリングスポットhttp://spring-spot.com/での ☆新月&クリスタルボウルで願を叶える☆ でのイベントでした～!! お陰様で満員御礼!! そしてまたまた、新たなる素敵な方々との出会いがあり 心温まる本当に楽しいイベントになりました～♪ 早速、参加されたお客様から ・不眠症気味なのですが熟睡できました～!! ・嘘のよう...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今日はゴールデンウィーク明け、吉にとっては11日ぶりの保育園です。 休み中は思いっきり遊びました。 大きな公園を走り回り、踊り、登り、すべり、元気な姿をたくさん見せてくれました。 また、変な替え歌もたくさん歌っていましたね。 「この指ママ、優しいママ、まーまーまーまーままままま、お話しない！♪」 たいがい歌の終わりは否定。 歌った後、大笑いしている。 きらきら星の歌も日本語と英語が混ざってる。...（続きを読む）

まき　まさ美

（料理講師）

みなさん！　　 よく眠れて、スッキリ目覚めていますか？？    　今日の大阪は、日中も夏日に近い温度で、夜も温度が下がらない１日です。　室温が、２６度なので、今年初めてクーラーをつけました。 　　油断していたら、体調を壊しやすいので、睡眠時間を多めにとりましょう！   　さて、今日は、睡眠と美容について、書きたいと思います。 　最近、ネットなどの情報で、美容のためには、夜１０時～夜...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介　　～個別指導～酵素をきちんと飲みはじめてから朝の目覚めが良い相方さんも、お客様もみんな同じ事を言うから不思議…一昨日１日酵素のみ、昨日は朝、昼２食酵素で過ごしたけど今...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

すっかり暖かくなり、朝晩も過ごしやすく、日なたに出るとポカポカとい～い気持ちです だけど、今年も春の空はとっても荒れ模様。 風が強く吹いていたり、暑さ寒さが激しかったり、まだまだクローゼットが落ち着かない日々が続きます。春は秋空と同様に移り気なお天気ですね。 近頃本屋さんでよく見かけるようになった「二十四節気（にじゅうしせっき）」という言葉があります。 覚えやすいものでは立春、夏至、秋分など、四...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

こんにちは 片付けコンサルタント＆睡眠改善インストラクターの 宮崎です。 今日は熊本でﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ入門講座を 開催しました。 午後からだったのですが、朝から出かけたので、 私が出るときは、息子未だ爆睡中でした。 一年分の教材＆プリントを山のように積み上げて 置いていました。 こんなに山もり！！！ これ全部頭に入るとさぞかしお利口さんになるんでしょう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

地元で小中学校のお友達で ムジカチェレステのプログラムの 登場人物相関図の挿絵も書いてくれた お友達と打ち合わせをしました。 今回のDVDのパッケージデザインを担当してくれます(^^) 持つべきものは親愛なるお友達(^o^) 楽しみです。 あとは岡山の師匠の所に ご報告をしにいって ランチをご馳走になったり バレエの先生にも会いに行って 抱きしめて貰ったり 両親と夜は蟹懐石を食べに...（続きを読む）

佐藤 智恵

（音楽家）

（ご相談・ご質問がある方は、仮名で右の質問・感想コーナーをご利用ください。1人様1回限りブログ上にて答えます。) クオリティ・オブ・ライフ研究所HP に色々と男女の資料があります。 ホーム に戻る にほんブログ村にほんブログ村に参加しております。クリックをお願いね('-^*)/ 男心♥女心の通訳者 夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ＾-＾) 離婚回避の現実対応策の「誰よ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

Yesterday's warm weather woke this guy up a bit earlier than expected: This is a toad that I ran into last night on my way home. He looked really clumsy and did not move even a millimeter as I ne...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 今日は、「やる気はあるのに、行動が伴わない理由」 の話です。 怠け者 気合が足りない 面倒くさがり なんて根性論を言っても解決にはならないですね。 ひょっとして、こんなことはないですか？ 睡眠時間が足りていない 寝ているのに、爽快感がない いつも頭のがぼーっとしてる 短時間の睡眠だったり、長時間の睡眠だったり 規則正しく睡眠が取れていな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 息子のナルコレプシーの症状も、片づけと 同じ、行きつ戻りつです。 新学期になってから、調子よく遅刻もほぼなく 行けていたのですが、昨日今日、かなりの遅刻。 睡眠改善の本を読んで勉強中なのですが、 遮光カーテンより、日差しが入ってくるカーテン の方が、朝弱く起きれない人にはいい。 と書いてあるのを発見。 めちゃ遮光カーテンをつ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ヤバイ、ヤバイサロンでお風呂に入ってから帰ろと思っていたら…お風呂でメルマガ原稿を書き終わり、眠いなぁと思っていたら、案の定風呂で寝てる(-_-)zzz寒っっと気が付いて、とりあえずお布団で寝よと目覚め続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 （続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは。o(^▽^)o シナジー・マネージメント 　高橋です。 さて、私、昔から熟睡ができないことが多く、 心配事や仕事の事、悩みがあると夜眠れなくなります。 そして、目覚めて寝ながら考えることって とても嫌な事ばかり考えてしまい、つらい・・ 先ほど、橘　三朗さんにお会いし、この非売品の本を頂きました。 ３６５日分、１日１言葉書いてあ...（続きを読む）

高橋 愛子

（宅地建物取引士）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー＆ 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 昼食後の１５分が午後からの作業効率をUPする というのは、よく言われていますね。 高校生でお昼寝をとったら成績が上がった というデータがあるほど。 お昼ご飯を食べたら、眠気が襲ってくること・・ よくありませんか？ 特に講座受講中とかルーチンワーク中とか・・・・・ 食後にお昼寝を取...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 「発言小町」―のぞいたこと、ありますか？ 時々小耳にはさむし、新聞に取り上げられていたりするので名称も中身も知ってはいたのですが、「匿名」って怖いなとちょっと思いました。 公開処刑状態になってしまっているケースもある。 何もこんなにみんなで非難しなくても… 例えばこの、３０代後半で専業主婦希望の婚活中の女性。 確かに目覚...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）