美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (35ページ目)

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は大阪心斎橋スタジオで午前と午後にリアル講座を開講しました。 今日は、午前に開講した『3ステップ復習会』にご参加下さった方から頂いたご感想をご紹介します。 『3ステップ復習会』は3つのステップアップ講座(呼吸・美脚・美腕)を終了した方が対象の復習会です。 復習会と言っても3講座の内容をそっくりそのまま練習するの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

千の光の天然ミネラルミスト化粧水とラグジュアリーモイスチャーリフトジェル、この２つだけをお肌に塗るだけで高級化粧品のクリームや美容液やパックなどを何種類も塗らずとも極上スキンケアが完了します。時々、「他のクリームも使っても大丈夫ですか？」とお聞きされることがありますが、他社の化粧品は、一緒に塗らないようにしてくださいね。なぜかと言いますと千の光の成分は類まれな黄金比率で素晴らしいコスメとなって...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

最上級のスキンケアと魔法のメソッドで私たちはまだまだどんどん美しくなれる！美エイジレス塾のオリジナルコスメ千の光ミスト＆ジェルの年に３回の受注生産予約、４月発送分の受付は終了いたしました！たくさんのお申込み本当にありがとうございます※４月発送分にお申込みされたのに美エイジレス塾からお申込みの詳細メールが本日中に届かない場合は、大変お手数ですがお名前と予約数を書いてＮＡＮＡまでメールでご連絡くだ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

私の人生の中で最高傑作と思える素晴らしいコスメ千の光ミスト＆ジェル多くの皆様から４月発送分のご予約や定期購入のお申込みをいただき、誠にありがとうございます。届きましたら顔全体と首に塗って、ジェルに同梱の基本マッサージイラストを見ながら毎日やってみてくださいね。それだけでも小顔になりますよ☆もちろん顔全体の顔筋NANAマジックメソッドも簡単にやるだけでもさらに違います☆お安く使える予約受付は本日...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

新しくパワーアップした千の光ジェルのご感想をたくさんいただいております！皆様ありがとうございます少しずつ皆さんからのご感想もブログでご紹介させていただきますね。※あくまで個人様のご感想ですので製品の効果効能を示すものではありません。Ｋさん　３６歳　北海道千の光ミニジェルありがとうございました！ とてもマッサージしやすくて、 驚きました。 やはり専用に作られたものなので、 全然使い心地が違います...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ちょうど一年前のブログが上がってきたのでリブログ。 2020年の1月末はまだマスクをしておらず普通にリアルレッスンをしていました。 その日美を優先した姿勢や歩き方をずっと頑張ってきたとおっしゃる方がいらしていました。 それがだんだん辛くなり歩くことが楽しく無くなってきたとのことでYURUKU®︎の講座にご参加く...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

エイジレス美人御用達コスメ新しくなった千の光ジェル、たくさんの方々からご感想が次々と届いております。毎月数万円の化粧品を使っておられたＴさん（４９歳）からお喜びの声をいただきました。私の渾身作、千の光が皆さんのお役に立てて本当に嬉しいです。皆さんのご感想を読むたびに胸が熱くなります。本当にありがとうございます。千の光コスメ４月発送分のご予約は１月３１日まででご予約受付が終了いたします。Ｔさん　...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

顔のくすみが、美白クリームでは改善しないという人も多いかと思います。色素沈着ではなく滞りやつまり、の問題ということもあり得るので顔と首と鎖骨の滞って硬くなった部分をしっかり流すことがくすみ改善にはとても大切です。顔の筋トレと顔の老廃物除去が同時にできる顔筋NANAマジックメソッドで、顔に長年ためこんだ老廃物を除去してつまりを取ってリンパや血流の流れをよくするとお顔の茶色いくすみが取れて顔色が白...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、2日前に開催した新講座『YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE』講座のご受講者のお声をご紹介します。 この講座は3時間の講座です。 1日でご自身で全身のバランスを整える方法を学んで頂きます。 この講座の特徴は動きながらご自身のお体の課題に気づいていくというところです。 お伝えした通りの動きができな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美エイジレス塾主宰ＮＡＮＡ（５５歳）です。いつもご覧くださりありがとうございます加齢と共に増えるお肌の悩み。。しわ、乾燥肌、毛穴開きほうれい線、顔のむくみ、くすみマリオネットラインゴルゴ線、目の下のたるみフェイスラインのもたつきブルドッグ顔、、巷には、それらを改善できる方法もいろいろ選択肢があるでしょうが、どうにか改善しようと何をやっても何を使っても効果を感じない人もたくさんおりますよね。ちょ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 1月23日にFacebookが強制ログアウトになりログインを試みるもSMSでログインコードが届くはずが一向に届かず、入れないままです。 どうもFacebookのシステムエラーでiPhoneユーザーに起きているようです。 私も、私の夫もiPhoneユーザーですが夫は、乗っ取り防止のための2段階認証をオンにしていなか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美容医療ではなくセルフケアでナチュラルエイジング＆美肌を目指す美エイジレス塾☆その美エイジレス塾のオリジナルコスメ千の光ミスト＆ジェル♡「頬の毛穴が目立たなくなった！」「保湿力がめちゃくちゃすごーい♪」「顔がいつもより引き締まる☆」「◯◯が消えた！？」「お肌に艶が出た♡」顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドと千の光コスメとの相乗効果はほんとうに計り知れません☆現在、たくさんの方から上記の嬉しいご感想と...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎はとても簡単です。 でも、難しいと言われてしまいます。 ここで一つ、セルフケアをお伝えしますね^ ^ YURUKUウォーカー®︎認定講座の立って行なう大腰筋のケア。 腰幅に脚を広げて立ってケアをしたい脚の膝を曲げて脱力したままくるくると脚を内向きに回します。 終わり。 難しいですか？^ ^ぜんっぜ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

私達の肌が本来もっている潤う力と再生力に　着目の新しくパワーアップした！千の光ジェルクリームと、潤いばっちり神秘の水千の光ミスト化粧水☆新しいジェルは、土台となる「水」をミスト化粧水と同じものにして根本的な部分から最高のものになりましたので昨年人気だったジェルよりもレベルアップしたご体感を皆さん感じられているようです☆お肌で悩む皆さんやもっと綺麗を目指す皆さんがお使いになり「すごいコスメですね...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

本日１月２４日（日）２０時３０分から美エイジレス塾のオンラインレッスン基礎編が開催されます。基礎編は、いつもやってるメソッドを確実に効果をあげられる大切な部分。顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドの基本マッサージで耳、首、鎖骨のつまりを開通させて二重アゴのフェイスラインをすっきり引き締めるメソッドを集中しておこないます。その他、１箇所簡単なメソッドをお教えいたします。初めての人も基礎編の内容だけを毎日...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

４月から　「70歳就業法」が、施行されますね。６０歳（延長は６５歳まで）で定年で終了ではなく、もっと定年を延長したり業務提携をしたりして７０歳まで働ける選択肢があるということ。日本は特に長寿国ですので７０歳まで現役で仕事ができる人もどんどん増えるのでしょうね。とても素晴らしいことです。頭脳明晰で大企業の役職でバリバリ仕事をしていたのに定年後に家にいることが増えて７０歳過ぎくらいから大好きだった...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨秋ざっくりと作っていたYURUKU®︎流マインドフルネス。 あと一歩で止まったまま完成しておらずその あと一歩を進めることは私ひとりではできないと思っていました。 なぜなら、体を軽く動かせない人にとって苦痛な動きがもし有った場合 その人にとっては体の五感に意識を集中させるマインドフルネスにはならないから。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

プチ整形も、美容医療も必要なしの家でのセルフケアだけでお顔のたるみやほうれい線を改善する最強の顔の筋トレをあみ出したアンチエイジング美容家ＮＡＮＡ５５歳です。人って変われる！自分の手で、なりたい自分にしわや、たるんだ顔だけじゃなく心も、ライフスタイルも、人生も、、ダメだと思うことでも努力すれば変えられるんだ、ということを私は顔の若返りメソッドを通じてみんなにお伝えしています。諦めなければ何歳か...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座は これまで1dayセミナーのみでしたが ZOOM講座に限り1dayで学んでいただく内容を6回に分けてご受講いただけるようになりました！ リアル講座の料金は 入門・認定 両講座ご受講で49500円で ZOOM講座の料金は1day・分割ともに38500円になります。 詳細...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

千の光ジェル１０gプレゼントたくさんのご応募ありがとうございます！ 全ての皆さまに　発送させていただきました一番遅い方でも明後日には到着するかと思います。万が一、３日以上経っても届かない方はメールで私までお問合せくださいね届きましたら今月末までにお使いになったご感想をメールまたはラインでお知らせくださりますと嬉しいです☆千の光ジェルをもっときちんと毎日使ってみたいという人は、今回のプレゼントの...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

顔の筋トレというと、普通は顔の表情を変える体操のような表情筋トレーニングを思い浮かべる方も多いかと思いますが私が発明した顔の筋トレ法は、手を動かさないで肘をついて顔から押し付けるというなんとも摩訶不思議なやり方のセルフメソッドです。人差し指の角や顔の筋トレ専用スティック「７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）」（意匠登録済）で顔の骨ごと刺激することで顔の筋肉を潰して強い負荷をかけられそれがお顔...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 大きな口を開けると顎関節がカクンと音が鳴るという方は多いのでは？ 私も以前はそうでした。カクンと鳴るほか音が鳴るあたりから、さらに大きく口を開けると少し顎がズレる感覚がありました。 下の写真の頃の私はたま〜にでしたが顎関節が痛むことさえありました。(今から22年前の34歳の私)私は、そうなるのはそういう骨格だからだ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

自然の原理は、複雑に見えても実はとてもシンプル。何もそんなに難しいことをしなくてもなるようになるもんですよね。４０代過ぎくらいからだんだん肌老化も進んで顔がたるんで老けてみてきても、切ったり、注射で何か異物を入れたり、細胞を培養して注射などせずとも、顔の筋トレをして肌の奥からハリを取り戻せば、たれてしまった頬でも驚くほど持ち上がりますし、かなりフェイスラインもすっきりします。私本人が顔のたるみ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 現在私は、2つのオンラインサロンを運営しています。 １つは、『美脚になる姿勢・歩行改善メソッド』(美脚オンラインサロン)Ｎｏｒｉｋｏ - 美脚になる新しい姿勢・歩行改善メソッドYURUKU® - DMM オンラインサロン美脚を作るエクササイズを筋肉の解説とともに行うYURUKUバランス®︎メソッドとヨガで、自然な姿...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座2期がスタートしました！今回のご受講者は看護師さん、鍼灸師さんアロマセラピストさん、介護士さんというお体をサポートするお仕事をなさっている方ばかり。 このバランスヨガ養成講座修了後は自由に活動できるのでヨガレッスンだけを行なうことはもちろんですが今行なっておられる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）