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イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (25ページ目)

イメージコンサルティング に関する コラム 一覧

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無料オンラインレッスン★ご参加方法(美エイジレス塾)顔筋NANAマジックメソッド基本マッサージ

美エイジレス塾顔のたるみを改善できる顔の筋トレ「顔筋NANAマジック」から顔より大切な基本マッサージの無料オンラインレッスンを開催します♡初めての方もレッスン生さんもどなたでも参加可能です☆無料オンラインレッスン日時2021年9月17日(金)20時30分から(1時間ほど。多少前後もあり)参加費無料レッスン内容★顔のたるみを改善できる顔の筋トレの特徴と原理のお話★顔筋NANAマジックメソッドの効...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/11 23:04

健康体操用シューズにもオススメ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターの長坂講師が、約3年続けている お母さまを含む80歳前後の方々の椅子ゆるく®︎カルチャーレッスンのメンバーさん全員が 昨年末に発売開始した 足裏バランス・ルームシューズを履いて下さっています✨ このルームシューズもルーム雪駄"氣和®︎"同様に姿勢改善グッズです。 軽くて脱げませんし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/11 13:05

更年期で太りやすい時期なのに!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 3年前から、YURUKU®︎生活を送って下さっている方Tさんより公式LINE@にメッセージを頂きました♡ Tさんは、YURUKU®︎に出会う前は 筋トレばかりなさっていました。 でも、頑張っているのに 年齢とともに全然痩せず逆に体型が崩れていったそうです。 これは40代後半以上の生徒さんからよくお聞きするお話しで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/10 19:01

体作りの効果はココに出る!確認必須!!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 ルーム雪駄"氣和®︎"をご購入くださった方Rさんから公式LINE@にメッセージを頂きました。 Rさんは、氣和®︎を購入してから氣和®︎スクワットを続け最近は、フンガフンガ体操も行なっておられるとのこと。 でも、見た目の変化を感じておられなかったそうです そんな中3日前の私のブログに「体操後はすぐに歩くことを繰り返...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/10 10:13

女優の娘 美麗のウェディング姿!?

NANAの娘であり女優の田中美麗(24歳)がウェディングドレスを?!結婚式でのブーケを美しいまま残せるkannaxさんのアフターブーケのカタログ表紙を飾るアンバサダーモデルとして美麗がグランプリに選ばれましたその表紙の撮影準備ために本日はウェディングドレスの試着ということで表参道にあるTAKAMI BRIDALさんでたくさんのウェディングドレスから4着をチョイスして着せていただきましたよ☆いつ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/09 22:33

レッスン生さんはアンケートに答えてね☆読者の皆さんにもお知らせあります。

マスク生活がこんなに長引くなんて誰も想像もしてなかったですよね。このマスク。肌荒れはするし、顔はたるむし、乾燥でシワも増えてる人もとても多いようです。シワやたるみ改善のために「シワが消える」と宣伝してるコスメを使ったり「たるみがなくなる」という美顔器や美容メソッドなどやったり、いろんなことを試してもどんどん、シワやたるみ、ほうれい線が深刻化してきて落ち込んでる人も少なくないと思います。私が主宰...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/08 21:53

諸事情があり、動画を見て練習したい方へ!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日、公式LINE@にお問い合わせがありました。 お問い合わせ下さった方は以前、リアル講座をご受講下さった方なのですが ご家族のご理解が得られずリアル講座もオンライン講座も参加しづらいため 動画を見ながら練習できる オンラインサロンのアドレスを知りたいとのことでした。 これまで双方向のレッスンは緊張するから動画が...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/08 15:06

おさらいグループレッスンが出来なくなってみんな困っていませんか?そろそろオンラインレッスンやる?

老けて見えるたるみ顔を美容整形したかとびっくりされるほど自分で大変身する人が続出10年めとなった美エイジレス塾では、美容整形にも負けず劣らずのリフトアップ効果をご自分の手で可能にする顔の筋トレ法(セルフテクニック)を一般女性の皆さんにご教授することを1番のメインとしてきました。受講生は3300名を超え、多くの方がこのセルフメソッド「顔筋NANAマジック」の他にはない凄い効果を認めてくださってい...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/07 23:13

千の光ミニジェルをプレゼント☆アウトなコスメ?今まで使ってたコスメの常識が変わる!

40代、50代、60代とだんだんと肌の老化が進んできて肌の表面には小ジワたるみ毛穴カサカサ乾燥ゴワゴワした硬さ艶のない肌こういうのがたくさん出現してきますね特に、あなたが毎日せっせっと塗ってるそのクリームやジェルなどの基礎化粧品成分の良し悪しで、肌質にも天と地の差が出てくるのです。最初に塗った時は潤っていい感じがしたけど使い続けてるうち乾燥してきたらもうアウトです。肌に良くないカタカナ文字の化...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/07 12:25

歩いているとつま先が外に流れる。氣和®︎スクワットからのフンガフンガ体操

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 先日、氣和®︎ご購入の方を対象にオンラインで二回目の無料レッスンを行ないました。 第一回目は氣和®︎の履き方と 鼻緒のある履き物を履くと足趾(足の指)が赤くなったり痛くなる方のために考えた『氣和®︎スクワット』をお伝えしました。『氣和スクワット恐るべし❗️今までイヤだった脚を見るのが楽しみに!』しんどい体を 楽チン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/07 11:22

毎月エステに通う86歳のおしゃれなエイジレス美女Rさん☆

美を極めるのに実年齢は全く関係ないですね。何歳になろうと年齢不詳美人で生涯学習して 人生を大いに楽しみたい☆そんな大先輩の86歳のRさんは、美エイジレス塾の私の NANAエステコースに毎月、通ってくださっています。(8月は前半後半で2回のご来店でした)Rさん86歳 東京都 様々な現役講師ご感想★★★★★★NANAより★★★★★★Rさんいつも美エイジレス塾エステ&レッスンのご利用をありがとうござ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/06 21:46

西武百貨店池袋本店での「−10歳若見え小顔になるレッスン」が11月に日程変更となりました。

9月開催の西武百貨店 池袋本店での「顔の筋トレで【-10歳若見え小顔】 になる初心者レッスン」が11月14日(日)へと日程変更となりました。お申込みくださった皆さま大変申し訳ありませんがもうしばらくお待ちくださいませ。ご新規の方☆今から11月14日のレッスンを下記からお申込みいただけます。美しい年齢不詳を目指したい方はぜひご参加ください。11月にはコロナも少し落ち着いているといいですね。★★★...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/06 14:58

氣和®︎販売店 1号店

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 氣和®︎の販売店様の募集をスタートいたしました。『『氣和®︎』販売店様募集』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。雪駄につけた【氣和(キワ)】という名称。無事に商標登録できました‼️これから、…ameblo.jp販売代理店 一号店様は横浜の皮膚科ふくろ皮膚科 アレルギー科クリニック...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/06 13:36

シワやたるみを消すアプリ加工ばかりに依存してる?

顔年齢アプリで24歳の娘、美麗と56歳の私NANAとで勝負って?(笑)面白いアプリも沢山ありますよね下の画像、音が鳴りますのでご注意を。無音をご希望の場合は、画像右上の音マークを消音にしてください。↓昔はスタジオできちんと撮影するようなプロフィール写真などは仕上がりが修正されていて少し綺麗になっているくらいでしたが最近の世の中はスマホから簡単に美肌加工アプリがかなり普及してお顔のシワやたるみを...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/04 13:51

夏の終わりは日差しとエアコンのダメージで乾燥肌になる常識も私達にはもう通用しない☆

夏が終わりに近づく頃、日差しとエアコンのダメージを受けた肌は乾燥が加速する、、というのは一般常識。でも私達には通用しません。だって千の光コスメを愛用する多くの方がこの季節でも乾燥とは無縁の肌を感じてるのもなによりもの事実なのですから☆乾燥によるシワシワちりめんジワが出ないだけでも肌が綺麗にみえます千の光ご愛用の45歳のTさんからご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね《ご感想》千の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/03 23:01

『氣和®︎』販売店様募集!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 雪駄につけた【氣和(キワ)】という名称。無事に商標登録できました‼️ これから、販売店様を募っていきます。販売店様第一号は、医療機関の方です✨ 現在、『氣和®︎』のカラーA4チラシを販売店様にも使って頂けるようにプロのデザイナーさんに制作して頂いています。 そして、先日、採択率が低いと言われる中奇跡的に採択...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/03 17:18

こんなエステ初めて!「顔の彫刻エステ」無料プレゼントのお知らせ

顔の筋肉を鍛えてたるみやシワを改善する美エイジレスフェイスカービング♡顔筋NANAマジックメソッドを自宅にいながら簡単な動画レッスンを見ながらリフトアップ小顔を目指せる7∞STICK(ナナムゲンスティック)をご愛用の皆様もとても増えて参りました。中には、まだ美エイジレス塾の私との対面レッスンを一度も受けたことがないという人もいらっしゃるため、本物の力加減を知っていただく機会として認定プロ・エス...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/03 10:15

第二回、氣和履き方レッスン収録動画をアップしました!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 8/29にオンラインで開催した第二回ルーム雪駄"氣和"履き方レッスンを収録した動画を "氣和"をご購入くださった方の氣和専用LINE@で配信しました❣️ 内容はこちら!第二回、氣和レッスン これから"氣和"を購入くださる方にもご覧いただけるようにしています おうち時間を生かして氣和でこっそり宅トレしちゃいましょう...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/02 16:04

今年もあと4ヶ月で1年が終わりますね。今何をすべきか?

もう9月ですね夏から秋へと少しずつ変わってくるわけですが今年もあと残り4ヶ月あっという間の1年ですよね。昨日もレッスンをしながらレッスン生さんと話していたのですが、「世の中がコロナ禍になってあまり外との交流がなくなって大きなイベントもなくなり何もしないであっという間に1年2年が経ってしまいますね・・」「このまま歳をとるのだけは嫌ですね」って。本当にそうですよねマスクで人の表情がわからない生活で...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/02 11:33

ライフ講座日程が決まりました。次期は週1で14回開催

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 次回のライフ講座についてのお知らせです。   YURUKU®︎ライフ講座とは?一生涯の体作りをYURUKU®︎代表Noriko がサポートする集中講座。 現在、YURUKU®︎の講座の中で最も深く学べる最高峰の講座となります。(講師養成ではありません)ライフ講座でのみ行なっている頭部の歪み解消レッスンで目の使い方と顎...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/01 14:59

9月25日(土)若見え小顔美人になる★美エイジレス塾オンラインレッスン基礎編で美人度アップ!

マスクを取ったら自分のたるんだ顔にがっかり、、鏡や写真を見るのが辛い、、女としての自信を失っちゃう。。このままどんどん老けていっちゃうのかな・・そんな嫌な気分になっていませんか?嫌だな、と思ってるのなら自分で変えちゃえばいいんですよ!☆私が劇的に変われた美エイジレスフェイスカービング!顔筋NANAマジック で巷にはたくさんの美容法はありますが、、美容業界で初めて"正式に特許取得した"たるみを...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/09/01 09:48

頭の中にしか無かったモノたちが形になってきた!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 足裏バランスルームシューズ姿勢・歩き方改善ルーム雪駄"氣和®︎"に引き続きモノづくりをしています^ ^ ゼロから何かを生み出すのは時間がかかるし脳みそ煮えるしで 何でまたやり出しちゃったんだと投げ出したくなる時ありますが 頭の中にしかなかったモノたちが形になると感慨深いものがあります☺️ 早くお披露目できるよ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/09/01 09:04

本日終了☆千の光ご予約と顔の彫刻エステ11回カード★86歳のRさんと私56歳のちりめんじわ

たくさんのご予約ありがとうございます千の光コスメ12月発送分は本日の夜、受付終了となります☆お得なエステカードもあと2名さま乾燥肌は、見た目年齢をいくつも上げてしまう!ブログの下の方に過去の私の劇的な乾燥肌の写真があるのでチェックしてみてくださいね。★★★★★★★★★★★8月ももう終わりですね。明日から9月です。この夏はどんな夏でしたか?マスクをしてると表情が乏しくなり顔の筋肉を使わないとたる...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/31 11:21

56歳のおしゃれ。まずは指先から☆

プチ整形に頼らないナチュラルエイジレスを提案する美エイジレス塾 主宰NANA 56歳です。いつもブログエイジレス美人の作り方をお読みくださりありがとうございます今月の私のネイル☆親指の貝殻みたいな浮き出る模様がお気に入り8月は、なんだかんだと忙しくて結構ネイルがのびてしまって久しぶりに折れた爪もありましたが綺麗に復活できてよかった☆やっぱり指先から綺麗にしてると女としてテンション上がりますね★...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/30 23:42

第二回、氣和レッスン。たくさんのご参加ありがとうございました!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は第二回、氣和レッスンを開催しました。たくさんの方にご参加頂き大変嬉しかったです✨ まずは 足趾(足の指)をずっと緊張させていると足関節(足首の関節)が歪んでくることを骨と筋肉の画像をご覧いただき解説し 鼻緒のある履き物であるあるなNGな履き方をしていないか確認して頂きました。 NGな履き方はコレ! 次に、第...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/30 09:04

リフトアップ!顔の彫刻メソッド☆顔筋NANAマジックのオンライン個人レッスンAさん36歳

熊本県在住のAさん(36歳)と美エイジレスフェイスカービング!顔筋NANAマジックを覚えてたるみを改善&どんどん美しく変わるオンライン個人レッスンがありました☆Aさん 36歳 熊本県NANA先生 本日のレッスン、LINEでのアドバイス、ありがとうございましたレッスンで自分の滞りの多さを実感しました先生に教えていただいたことを、実践させていただきますね今後ともよろしくお願い致します★★★★★★N...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/29 23:21

千の光コスメで肌が潤い乾燥知らずの56歳Kさん(主婦)☆娘さんにも☆

本日は56歳のKさん(神奈川県・主婦)からメールでいただいご感想をご紹介いたしますね♡50代でも肌がしっかり潤ってると小ジワやチリメンじわとも無縁に!千の光コスメがお安く使える12月発送分のご予約受付もまもなく締切となりますまだの方は下記からチェックしてくださいね。【千の光のご感想】ミストとジェルの組み合わせは本当に気持ちも良くて最近たっぷり塗るようにしたら潤い方が違いました(^^)!冷房の乾...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/28 21:03

明日の第二回 氣和レッスンの準備完了!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 明日はいよいよ第二回、氣和レッスン❣️ 氣和(キワ)は足裏から姿勢と歩き方をより良くするルーム雪駄です。 足裏から変えると言ってもひどく足に歪みがあるとなかなか氣和を履きこなせません かと言って、足がとても歪んでいる方にも履けるように改良する気は全くありませんm(__)m それだと、根本的な解決にならないし体作りを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/28 19:16

オンラインレッスンだからできること!赤ちゃんと一緒・カメラ・マイクオフ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 オンラインレッスンを開催するようになり リアル講座しか無い頃だとご参加が難しかった方がレッスンを受けて下さっています^ ^ ご遠方の方はもちろんなのですが小さなお子さんがおられる方やカメラやマイクをオフにして参加されたい方も! 赤ちゃんと一緒に参加されたTさんは美脚講座を再受講されました。 美脚講座で行なうこ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/28 09:31

『動くより動かない方が心身の力みが取れる』と感じて頂いているマインドフルネス瞑想講座

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎流マインドフルネスゆるくボディスキャン瞑想講座2期開講日程が決まりました。   YURUKU®︎流とは? YURUKU®︎は楽で綺麗な体を作るメソッド。 なので、ゆるくボディスキャン瞑想中も体が楽であることを大切に流れを作りました。 講座では、動く瞑想から始まり究極の、"動かない瞑想"まで練習し...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/27 12:58

故障を防ぎ心地良いポーズの取り方も姿勢改善についても伝えられる"ヨガインストラクター養成講座"

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガ講師養成講座5期 開催日程が決まりました!   どんな講座?オリジナルの姿勢改善メソッド『YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE』を取り入れた 故障を防ぐポーズの取り方で心地良く動くヨガ『YURUKUバランス®︎ヨガ』のインストラクター資格が得られる講座です。 ヨガを担当す...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/27 09:37

第二回 氣和(キワ)ZOOMレッスン。姿勢改善・歩き方改善ルーム雪駄

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 第二回、氣和(キワ)ZOOMレッスンを 8月29日に開催します❣️『姿勢改善ルーム雪駄『氣和』無料レッスン第二弾8/29に開催!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』 ご愛用者対象の 氣和を使った無料ZOO…ameblo.jp 氣和を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/26 12:57

ほうれい線を自分で消す方法☆たるみを削って改善!Kさん56歳ビフォーアフター写真

美エイジレスフェイスカービング顔筋NANAマジックメソッドの本当の凄さを知ってください☆美エイジレス塾で顔のたるみを削る美エイジレスフェイスカービング!美容業界では初となった 特許取得のセルフメソッドを覚えてあり得ないくらいの顔の引き締め、リフトアップを可能にします☆上のお写真は、先日、美エイジレス塾の変身スペシャル3ヶ月集中コースで2回の個人レッスン後のKさん 56歳のビフォーアフターです☆...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/25 23:12

首が前に倒れ 前のめり気味に立っていた原因は?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 先日開講した、ある講座のご受講生Tさんの講座前後の写真をまずはご覧ください。 講座前は、うつむいておられたのではありません。 どちらの写真もご自身が良いと思われる姿勢で立たれています。 講座では体の一部のねじれを解消する練習を行ないました。 さて、どこが原因で首が前に倒れ前のめりに立っておられたのでしょうか? ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/25 09:13

50代女性の一番多い悩み。それは・・顔のたるみ?Kさん56歳レッスン前のビフォー写真

50代半ばを過ぎると顔のお肉や皮膚が年々、たるんできますよね。そのまま何もしなければもっと、たるみがひどくなりますが諦めずに行動あるのみ☆美エイジレスフェイスカービング顔筋NANAマジックメソッドを今から始めれば見た目年齢を逆戻りさせることだって不可能ではありません自分自身が凄まじいビフォーアフターの結果を出してさらに3300名以上の顔をも美しく変えてきた私にはそう言える確信があります。皆さん...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/24 22:55

氣和(キワ)生活2ヶ月。77歳の足に見えない❗️半ズボン姿にご近所さんが驚いた

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 足裏バランス・ルームシューズを 3ヶ月履いて腹囲7センチ、体重4キロ減ったという77歳の男性を覚えておられますか?^ ^『3ヶ月で腹囲7センチ、体重4キロ減!その秘密は‥』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。以前ブログでご紹介したNさんのご主人のお話です。術後入院中に足裏バラ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/23 13:53

トムフォードの赤い口紅。56歳のメイク

トムフォードのレッド系の口紅買っちゃったいつもはピンク系やベビーピンク系が好きな私。濃い口紅なんて20歳以来かな?おっ?そんなに真っ赤じゃなくて意外といいかも肌が白く見えるわね☆千の光コスメとNANAマジックメソッドで顔の引き締まりも現在進行形☆口元のマスク荒れは治りかけて皮がむけてきた(笑)女50代これからはもっと自由にゴージャスに生きようじゃないのっ☆細かいことは気にしない直感のまま自由に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/23 00:13

側湾症 背中が平らに⭐︎

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、ライフ講座という25時間の集中講座2回目のレッスンでした 受講生の中に【側湾症】の方がいてレッスン中に前屈をして頂くと背中が斜めになっていました。 その生徒さんは、以前よりも姿勢が良くなったと思っておられたのに背中が斜めになっていることにとてもショックを受けておられました。 ですが、講座後に行なった頭部の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/22 18:12

若返りや小顔効果のセルフメソッドブーム到来!選ぶポイントは?効果があるのは?

最近では、家にこもることも増えておうち美容としてセルフケアブームでもありますよね 40代50代を過ぎると一番気になるのはやはり、、年齢が顔に出ちゃう顔のたるみ!!ですよねぇーぎゃーたるんだ顔をリフトアップさせるために、または予防するために、 顔の表情筋トレーニングとか顔の筋トレとか顔筋のマッサージや骨格矯正などなど色々ありますが。私がずっと言ってきたこと↓顔の筋肉を鍛えないと肌にハリが出ないよ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/22 09:39

西武池袋本店9月12日(日)美エイジレス塾の初心者レッスン

マスクばかりの生活でどんどん顔がたるみ、去年よりも、急激に老け顔になっていませんか?鏡を見るたびにはぁーーっと大きなため息をついていませんか?本来のあなたはもっと引き締まっててもっと綺麗なのです筋肉の衰えやむくんだ重みによってたるんだ顔。もうプチ整形や美容整形に頼るしかないかも、、、と何度も何度も美容外科のサイトを見ては悩んだり迷ったりしていた方がご自分の手で簡単にリフトアップできる方法を手に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/21 20:50

身体の緊張より心の緊張のほうが強かったことに気づきました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®︎流マインドフルネスゆるくボディスキャン瞑想講座ご受講生の非公開Facebookグループがあります。 生徒さんたちとそこで やり取りをさせて頂いているのですが 瞑想をすることで 今まで心がとても緊張していたことに気づくことができたというお声が上がっています。 心も、体と同じで緊張していない状態になって...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/21 10:25

美容の常識をことごとく覆した特許取得した美容法。

50代美容家として思う最近の美容法。顔は、触らずに泡だけでそっと洗う方法がありますが私のやり方とは正反対。時には柔らかめのナイロンタオルで洗顔を泡立てて軽くクルクルしながらこすります。洗い上がりもスッキリしていらない垢も落ちてツルツルの肌です。シミもできません。それこそいらないものを落とすから新陳代謝が活発になって再生力も増します。私みたいに擦るのは肌に合わないない人もいるでしょうし人によって...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/20 23:19

わざわざやっている感ゼロなのに この変化はスゴすぎ!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 氣和をご愛用下さっている方Iさんから氣和専用LINE@に嬉しいメッセージを頂きました。 Iさんはお家で気が向いた時に氣和を履かれる他 7月11日に開催した氣和の履き方レッスンで行なった氣和スクワットを翌日から毎日10回続けて下さっています。 履き方レッスンを収録した約30分の動画はご購入の方にご覧頂けるように氣和専...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/20 16:14

顔の彫刻エステ☆リフトアップチャレンジコースを人数限定にて募集します

まだ一度も 美エイジレス塾のレッスンを受けたことがないあなたへ美エイジレス塾からお知らせです☆9月から美エイジレス塾東京サロンにて初回限定のお試しエステメニューがスタートいたしますまだ一度も美エイジレス塾のレッスンやエステを受けたことがない人はぜひご活用くださいね☆美エイジレスフェイスカービング顔の彫刻エステ《リフトアップ☆体験チャレンジコース》合計120分(所要時間 約150分前後)初回限定...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/20 13:51

50代からの若返りレッスン☆顔のたるみ、ほうれい線、マリオネットライン、全部自分で改善できます!

このブログではいろんな記事を書くことが多いので美エイジレス塾の個人レッスンでのお写真やご感想をアップできずにそのまま溜まってしまいついついご紹介できないことが増えてきました。やらなきゃ!と思ってはいるのですがやることいっぱい考えることいっぱい頭の中が渋滞しております(汗)全員をご紹介できないこともありますのでどうぞご了承くださいね先日、美エイジレスフェイスカービング顔筋NANAマジックの私によ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/19 12:13

痛いのはだめ?赤くなるのはだめ?それにはきちんと理由があるのです

何歳になっても年齢を気にせず自由に、エイジレスに人生を前向きに楽しみたい!そんな女性達が集まる美エイジレス塾。レッスンでは、プチ整形にも負けないほどシワやたるみを改善して美しくなるセルフメソッド(特許取得の顔の筋トレ法)のやり方を覚えていただいて家でもセルフケアとして続けてもらいます。顔や首など流れが悪くて老廃物が多いと最初は痛みを感じますし、鎖骨あたりは滞りや硬さが強いと少し赤くなったりしま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/18 23:31

姿勢改善ルーム雪駄『氣和』無料レッスン第二弾8/29に開催!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』 ご愛用者対象の 氣和を使った無料ZOOMレッスンを 7月10日に開催し 美脚作りになる 『氣和スクワット くるくるポン❗️』 を、 お伝えしました。 『氣和スクワットでO脚の変化に目の色変わった(ご感想)』しんどい体を 楽チン綺麗な...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/18 16:51

顔の彫刻エステ施術風景(YouTube動画)★美エイジレスフェイスカービングでエイジングケア!

美容業界では日本初の特許取得となったたるみを改善する顔の筋トレ法!!「美エイジレスフェイスカービング☆顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっく)これを知って習慣にすればもう若返り美容整形もアプリ加工にも頼らなくても良くなるかも?美エイジレス塾では、まず、私のレッスンで顔筋NANAマジックのセルフメソッドのやり方を覚えてもらい、家にいながら自分の手でのセルフメソッドを日々、美の習慣に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/17 21:11

天井を見上げると顎が斜めになっていませんか?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 天井を見上げると顎が斜めになっていませんか? 上の写真は頭部の歪み解消講座ご受講者Sさんの講座前後の写真です。 全身に影響を及ぼす頭部の歪みは 講座前の写真のように天井を見上げた時に見える顎の山⛰が左右均等では無い状態です。 その場合、正面を向いた時も顎先と、左右の鎖骨の間にある胸骨柄(きょうこつへい)という骨の位置...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2021/08/17 09:03

貴女もエイジレス美女になる!最近の美エイジレス塾では・・・☆

美エイジレス塾では、アンチエイジング美容発明家NANA(56歳)が40歳前後の時に劇的にたるんだ顔やブルドッグ頬を改善するために自らの顔を実験台にしてまるで美容整形したかと間違われるほど顔のたるみをすっきり改善させた特殊な顔の筋トレ法「顔筋NANAマジックメソッド」を顔のたるみや老け顔にお悩みの皆さんが自宅で肌悩みを改善してどんどん美しくなるようにレッスンと施術をしながら教えています。今までの...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2021/08/16 22:18

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