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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
次回のライフ講座についてのお知らせです。
YURUKU®︎ライフ講座とは？一生涯の体作りをYURUKU®︎代表Noriko がサポートする集中講座。
現在、YURUKU®︎の講座の中で最も深く学べる最高峰の講座となります。(講師養成ではありません)
ライフ講座でのみ行なっている頭部の歪み解消レッスンで
目の使い方と顎の使い方を改善させていきます。
視野を広げる・目の疲れの軽減首の不調の改善・顎関節の動きの改善
嚥下機能の改善・口角の左右差解消顔の歪みの解消・全身の左右差解消背骨ラインが整う‥などご受講者の変化が見られています。
頭部の歪みを解消した上で
体作りを行ない変化を加速させていきます。
ご自身の可能性を最大限に引き出したい方体作りに頭打ち感がある方のための講座です。
頭部の歪み解消レッスンでの変化
大切にしていることライフ講座で
受け取って頂きたいことはこちら
ご自身のお体が
どうなっているかわかりますか？
わかる場合、どうすれば改善させられるか
わかりますか？
トレーニング法をいっぱい知っていても
自分の体がどうなっていて
どういう時に何をしたら良いか
理解されていないと
時間ばっかりかかって
思うような結果は出づらいです。
ライフ講座は
セルフケアをバリエーション豊かに
たくさん教える講座ではありません。
むしろ
ご受講生に合うものをピックアップし
「これだけやってください」と
減らすことが多々あります。
自分の体のことを知る。
どんな時に何をしたら良いかを知る。
そうして、本当の意味で
自分の体を自分で守れるようにしていきます。
だから、一生涯の体作りなのです。
こちらもお読み下さい。
テキスト付 定員4名
全てのレッスンを代表Norikoが行ないます。
少人数グループレッスン11回×2hと3回×1hのパーソナルレッスンを行ないます。(全14回25時間レッスンです)
グループレッスンでは他の人の動きを客観的に見たり
他の人の質問とそれに対する代表Norikoの解決法を聞くことができるため、多くの気づきがあります。
お互いの取り組みが刺激になりますし喜びをともにできる仲間ができます。
また、パーソナルレッスンではご受講生それぞれの動作のクセを私代表Norikoが細かくチェックし
どうなっているかをお伝えした上で
その方に合う取り組み方をご提案し練習して頂きます
どちらもとても大事でグループレッスンオンリーまたはパーソナルレッスンオンリーでは得られない
効果を得ていただくことができます。
スケジュールは？次期は、週1で14回開催！
頻繁にレッスンすることで忘れた‥わからなくなった‥を防ぎます。
スタートは11月28日(日)。
コロナ禍でリアル講座が開催しづらいため
次期は全てオンラインレッスンとなり
最終回のグループレッスン後にパーソナルレッスンを行なうことにしました。
11/28(日)10:00〜12:0012/5 (日)10:00〜12:0012/12 (日)10:00〜12:0012/19 (日)10:00〜12:00
12/20〜1/15の間にパーソナルレッスン1h
1/16 (日)10:00〜12:001/23 (日)10:00〜12:001/30 (日)10:00〜12:00
1/31〜2/12の間にパーソナルレッスン1h
2/13 (日)10:00〜12:002/20 (日)10:00〜12:002/27 (日)10:00〜12:003/6 (日)10:00〜12:00
3/7〜3/21の間にパーソナルレッスン1h
受講料は？
330000円(税込)
テキスト料・パーソナルレッスン料込み
※お振込み料はご負担ください。
4回分割払いも可能です。
その際の利息手数料は不要です。
1ヶ月に1回 82500円(税込)となります。
ご希望の方は本部にお知らせください。
また、海外在住の方で
お振込みができない方はご相談ください。
変わる覚悟を持ってご参加ください❣️
全力でサポートいたします。
(今期レッスンの写真)
ライフ講座
詳細・お申し込み
現在、全サイズ揃っています
全サイズ全色、秋冬用に入荷
足裏バランス・YURUKU®︎ルームシューズ
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
