イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (23ページ目)

自分を自分で美しくできる技。プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自力で改善できる♡特許取得した唯一の表情筋を鍛える顔筋NANAマジックメソッド☆★★★★★★★★★★★ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、ブルドッグ顔、目の下のくぼみ、顔のたるみ、おでこ、眉間、目尻のシワなどを私が劇的にエイジレス肌に変身できたとても強くて画期的な「顔の筋トレ法」で皆...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 リアル講座のお知らせです。 11月は、名古屋に引き続き東京でも開講します。 【名古屋】11月20日(土)に開催する呼吸力(姿勢改善)講座と美脚(骨盤調整)講座はどちらも満席となりました。 【東京】11月25日(木)10:15〜11:453ステップ・バランスウォーク講座(呼吸力アップ・美脚・美腕 全講座ご受講済みの方...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

本日、１０月２７日（水）の無料オンラインレッスンにお申込みされた方でzoomのURLがわからない方は下記からＮＡＮＡまでメールでご連絡ください☆その際には昼、または、夜のどちらにお申し込まれましたかをお書きくださいね。１１月の大阪グループレッスンにご参加の方もご都合がよければぜひご参加くださいＮＡＮＡまでご連絡くださいね。オンラインレッスンには卓上鏡と千の光ジェル、または、お手持ちのクリーム等...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

お尻が大きかった20代〜30代の頃の私はお尻が大きくなる歩き方をしていました こんにちは。根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 歩く動作には、股関節の伸展と言って脚を後ろに持っていく動作がありますね。Apple Watchで撮影したので腕が歩く動きになってませんが‥ この動作の時に使う主な筋肉はハムストリングと大臀筋です。 股関節の内転と言って脚...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

先日は長女で女優の　美麗の２５歳の誕生日でした☆この世に生まれて２５年！あっという間ですね自分の夢に向かって前進あるのみ！！みんなに感謝の気持ちを持ってこれからも頑張ってね！切磋琢磨人生勉強夢は叶う★★★★★★★★★★★ほうれい線、マリオネットライン、ブルドッグ顔、老け肌全般を美しく自分で改善するセルフケア「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」を覚えられるレッスン♡東京で美しく変身♡→美エイジレス塾...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

しんどい体を楽チン綺麗にYURUKU®︎考案者Norikoです。Norikoです。 ウォーキングをするとお尻が痛くなる方が結構おられます。 歩くとお尻が痛い方ははとんどが股関節が内旋しています。 内旋とは太ももが内側にくるんと回っていることです。 股関節が内旋している人はつま先を正面に向けて立つと膝が内側を向いていて、膝下が歪んで見えます。 お尻の筋肉には大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 呼吸力アップ講座をご受講くださったIさんのお話です。 Iさんは以前ヨガや、身体の歪みを整えるレッスンで腹式呼吸の訓練を受けた事があったそうです。 その時、苦しくてうまく息が吸えずもっと頑張らないといけないのかな？と思っておられたそうで講座当日にそのご質問をされました。 私は、「続けなくていいです」とお答...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美エイジレス塾の個人レッスン。本当に摩訶不思議なシンクロや引き寄せなど、ドラマが凄く多いですね。レッスン生さんのAさんとも共通点が多くてシンクロが多くて二人してびっくりしたご縁の繋がりでした。皆さんが口にしてくださいます。「ＮＡＮＡさんは、こういう目に見えないご縁の方とだけと深いレッスンをしていって欲しい。」ってねAさん（４５歳）は９月に無料オンラインレッスンに初めて参加してくださり、　その数...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

昨日の記事にも書きましたが認知症についてこの頃本当によく考えるようになりました。父のように認知症になりやすい人と認知症になりにくい人の違いは何か？父は、５１歳の時に車の免許を取って運転が大好きになり、北海道から九州までどこでもしょっちゅうドライブ旅行に行く人でした。（すごい、アクティブな人でご存知の通り私も父の血を引いています☆）私と子供達もあちこちドライブに連れて行ってもらったり子供のお迎え...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

「コロナ禍で家にずっとこもっていた認知症の方は　認知症が進行してしまった人が多いんですよ。」と、先日父の行きつけの脳神経外科の医師に言われました。我が家ではコロナ禍の世間の状況をとても心配していた私の母が認知症の父が通っていたデイケアも父が感染することを恐れて１年半もお休みしてそのうち契約も完全に解除してしまったり介護さんによるリハビリも断って父母二人だけで家に閉じこもった生活でしたので父の認...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 昨日のブログでつぶやきましたが名古屋でのリアル講座を11月に開講することが決定しました。 『リアル講座を東京で開講！次は名古屋‥かな？』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。昨日から東京におります^ ^今日は呼吸力アップ(姿勢改善)講座と美脚(…amebl...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 巻き肩の原因が肩や腕にあると思っていませんか？ それだけではありませんよ！ 下の写真は呼吸力アップ(姿勢改善)講座と 美脚(骨盤調整)講座を連続ご受講下さったNさんの講座前後のもの。 まずは、ご受講前の写真と呼吸力アップ講座と美脚講座の両方を受講された後の写真。 Nさんは、右肩がひどく巻いていましたが講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

本日もzoomアプリを使ってのオンライングループレッスンがありました！最近はオンラインレッスンが熱いですね美エイジレス塾で、顔のたるみやほうれい線などを自力で改善できるセルフメソッド【顔筋NANAマジック】を覚えた後は、皆さんお一人で自宅でのセルフケアとしてコツコツ楽しみながら続けるわけですが、長年経つと少しずつ自己流になってやり方が間違ったり力加減が弱くなったり手から動かしちゃったりせっかく...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

多少個人差ありますが美容整形と互角で戦えることが多いセルフメソッドを考案した美エイジレス塾のＮＡＮＡです。ここまで言えるほど顔筋NANAマジックメソッドの全顔レッスンを受けられた方々はセルフでご自分でたるみ顔を改善しておりますよすごーいセルフメソッドなんです※何度も言いますが個人差ももちろんあります。必要なのは正しい方法とあなたの愛と情熱と日々の習慣、継続です♡美エイジレス塾、昨夜の無料オンラ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

切らずに、プチ整形せずに、劇的に【顔のたるみ】を改善するプロ♡美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡです☆ 本日１０月１５日の２０時３０分から美エイジレス塾の無料体験オンラインレッスンにご参加の皆さん、zoom（ズーム）のURLが書かれた詳細メールはちゃんと届いていますか？まだの人はラインまたはメールでお名前を書いてご連絡くださいね※ＮＡＮＡからの緊急連絡はこのブログでお知らせします。（万が一、ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

肌の衰えが顕著に出てくるのが「肌のハリ感」です。肌のハリは、お高い化粧品を塗ってもフェイスマッサージをしてもなかなか手に入るものではありませんよね。プチ整形でヒアルロン酸注射しても、フェイスリフトの糸を入れたとしても奥から本物のハリが出ることはありません。美エイジレス塾でお教えするたるみを改善するセルフメソッド「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」は、特殊な方法で顔の 奥の筋肉を鍛えることで驚くほど...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 2018年に出願した姿勢改善のためのオリジナルの足用矯正具の特許が認められました‼️ 他の方が考えた技術に形状や理論が似ていたら認めてもらえない特許。 私の15年間の脚へのこだわりが詰まっている技術なのでオリジナルだと認めて頂けたことが何より嬉しい(講座はそうはいかないので悲しい思いをすること度々) チ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 YURUKU® 公式動画サイト有料会員の方対象の無料オンラインレッスンを11月28日(日)13:30〜14:00に開催します❣️ 今回は 大腰筋の仰向け寝ケアを効果的に行なう方法をお届けいたします。 前回のハムストリングのケアと同じで ちょっとしたコツで結果が全然違ってきます！ 今までの基本の動きの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

マスク生活が長くてお顔がいきなり老けていませんか？美容整形に頼らずにご自身でたるみを改善したいなら美エイジレス塾にお任せください美エイジレス塾の　東京グループレッスンを１年半ぶりに復活させます！５名様限定です★貴女は、最近、お顔のシワや たるみで悩んでいませんか↑上の写真の以前の私（ＮＡＮＡ）もそうでしたが、鏡を見ては、ため息をついてガックリそんな生活の繰り返しは 嫌ですよね今は、お手軽にプチ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

特許取得の顔の筋トレ法顔のたるみを撲滅させる顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！美エイジレス★本気の変身Roomが１１月からついに始動しますよ♡本気roomだと何に本気か分からないので変身Roomに改名します（笑）オンラインで定期的にみんなの「顔のたるみ」を改善する部分メソッドを実践する習慣をつけてみんなでどんどん若返ります！美しく変身！メタモルフォーゼですよその美エイジレス★変身Roomの１１月か...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 開発した商品の第一弾は足裏バランスルームシューズ 第二弾は姿勢・歩行改善ルーム雪駄"氣和®︎" 第三弾としてパンプス用のインソールを作っていると お話ししておりましたが『経過報告！ハイヒール用インソール』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。今日は、開発中の姿勢・歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 先日呼吸力アップ講座と美脚(骨盤調整)講座を連続受講されたOさんのお話しです。 Oさんはお仕事で右のふくらはぎを痛めそれを庇うように過ごしたことで左膝に違和感が出だしたようで講座の日は痛みで膝を伸ばせなくなっていました。 美脚講座ではまず骨盤調整を行なうのですがその時は特に問題なく練習されていました。 とこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者Norikoです。 昨日は、ライフ講座修了生のオンライン・パーソナルレッスンでした。 通常は、最初にお困りごとをお聞きしてそのお悩みを解消するための練習法をお伝えしています。 ですが、今回はお体のお困りごとではなく たくさんあるセルフケアを習慣化することが難しいけれどどうすれば良いでしょうか？というご相談でした。 そこで私は体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは自力で改善できる♡前代未聞の！！特許取得した唯一の表情筋を鍛える顔筋NANAマジックメソッド☆本気で美しくリフトアップしたい人が最後の美容法として手にする一生使えるセルフメソッドです。★★★★★★★★★★★５０代女性のお顔の老け感が現れるのがフェイスラインです。フェイスラインのもたつき、マリオネットラインやブルドッグ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

ほうれい線は自分で消す時代！！キリのない他力本願か？美容整形か？それとも自力で綺麗になれる顔筋ＮＡＮＡマジックか？「ほうれい線が悩みでマスクを外すのが憂鬱」「鏡を見るたびにハァーとため息ばかりついていました」そのようにおっしゃっていたＨさん ４７歳も顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを覚えて自力で綺麗になる事をご選択され、美エイジレス塾で私 ＮＡＮＡの個人レッスンをご受講してくださいました☆お悩みだ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）