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ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧
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パーソナルスタジオ&マイクロジムはどこへ向かうのか?
こんばんわ 最近は色々な業態のスタジオが増えていますが ルネサンスさんが、バーチャルリアリティを駆使した こんなスタジオをOPENさせるみたいですね https://www.s-renaissance.co.jp/file.jsp?id=3777 オレンジセオリーも 11月1日に横浜の方にOPENですし http://www.orangetheoryfitness.co.jp/aobad...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
学生トレーナーさんから受けた「進路相談」について
おはようございます 昨日は通常のセッションに TV局との打ち合わせや面接 資料作成などなど 今日は午前中に撮影があり 午後からミーティング&研修 お陰様でやること盛り沢山♪ さて、話は変わりますが 日頃、学生の方から 進路に関するご相談を頂く機会も多々ありますが なぜか「企業」と「学校」とを 混同して考えている方が多い様に思います 例えば 「なんでそこで働きたいと思ったの?」と尋...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
専門力とトレーナーのデビュー時期について
こんばんわ コメント欄にご質問を頂いたので そちらについてお答えさせて頂きますね 日々、クローズドでのQ&Aなども 行わせて頂いている為 自称、フィットネス業界のもじゃペン先生に だいぶ近づいてきている様に感じます(笑) ちなみに コメント欄を常にチェックしている訳ではございませんので 解答記事は、気が付いた時だけになってしまうかもしれませんが お許しくださいませ~ 以下コメント...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ボディメイクもビジネスも同じ?
Elizabeth Larkam Pilates Education in Osaka
R-body project様との第1回合同研修
こんばんは 昨晩、トレーナー業界のパイオニアであり 知らない人はいないというくらいの R-body project様と第1回合同研修を 行わせて頂きました‼︎ 代表の鈴木岳さんをはじめ 皆様、超大人気中にも関わらず 合同研修の申し出をご快諾くださり実現 緊張とワクワクで膝が震える中 恵比寿の店舗に伺わせて頂くと 多くのスタッフの方が笑顔で迎えてくださり その温かさに心が癒され...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
マットピラティスと立位の動きを繋ぐもの
こんばんわ ただ今帰りの新幹線 PHI Pilates Japan Festa 2016にて 「マットピラティスと立位のムーブメントを繋ぐもの」 といった内容で講師を務めさせて頂きました! 個人的には ピラティスはリフォーマーなどの イクイップメント(器具)が揃って初めて 完成されるシステムだと考えています しかし 日本という環境において 全てのイクイップメントを使う事の出来る...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
トレーナーのキャリアプランと3つの力③~講師力を高めるためには?~
こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね トレーナーのキャリアプランと3つの力ということで 次のステップの中でも人気が高い 講師業を行うにしても 専門力だけでは難しいですよね? ということと こんな能力も必要ですよね? ということについて書かせて頂いております 本日はその続き 「トレーナーのキャリアプランと3つの力①」http://ameblo.jp/mojyao-huntouk...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「宝探し」と「選択」
宝の地図に描かれている ドクロのマークを見ながら 宝箱を探す 子供の頃って 一度はそんな事に憧れたりしますよね 「徳川埋蔵金」に関するTV番組を見て 「そんなんある訳ないでしょ」と思いながら ちょこっとワクワクしてみたり(笑) 「宝探し」って 「宝を得る」ことが目的なんでしょうか? 「宝を探す過程」が目的なんでしょうか? これはその人の価値観によりそうですね 「宝探しゲーム」...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
スターバックスの顧客満足度から考えるパーソナルスタジオ&マイクロジムの経営
こんばんわ 最近、SNSなどで 目にされた方も多いと思いますが サービス産業生産性協議会が実施した 「カフェ部門」の調査で 2014年度で顧客満足度1位だったスタバが 4位にまで下がったみたいですね ※ちなみに1位はドトールとのこと このニュースを見た時に 解釈の仕方は無数にあると思いますが そもそも「満足」というものを考えた場合 基本的な考え方としては 「事前期待値」と「提供価値」の不...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
思考力を高めるimokな経営合宿
こんばんわ 3日はHKCのセミナーを受講し 4日は朝からセッションを行った後 横浜へ移動し 昨日の6日までimok経営合宿 普段も毎週月曜日は 研修とミーティングを行っていますが 四半期に一度 普段とは環境を変え アイデアが出やすい環境で 事前課題をもとに MG&SMGと ひたすら議論を繰り返し、思考し 今後の計画などを決定していきます 「専門知識」を教えることよりも 「思考力」を高め...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
姿勢と動きに関する講演をしてきます。
バイオメカニクスって楽しいんだ♪
こんばんわ この前の福岡出張の続き 日曜日は いつもお世話になっているCaeru様にて 「バイオメカニクス」に関するセミナーを開催! 理学療法士や作業療法士 鍼灸あん摩、柔道整復師など医療従事者の方から AT、トレーナー、ピラティスインストラクターの方に至るまで 様々な方が全国からご参加くださいました♪ ホワイトボードに描く 絵心が無い小林画伯(笑) 支持基底面やCOM、CO...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
セミナー講師として気を付けていること&アナロジー
こんばんわ いよいよ今週末となりました福岡でのセミナー 「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN福岡」 キャンセルが出て あと2名様は空きがございますので ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいませ(詳細は文末に記載させて頂いております) さて ここからが本題となりますが 先日「講師と...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
お客様のフィットネス人生を終わらせない為に!?
こんばんわ この前の月曜日は ミーティング&研修の後 ストレッチポールなどで障害物を設けて ビースト選手権や ラテラルエイプ競争など アニマルフローや ローデッドキャリーで競ったりして 皆で遊んでました(笑) imokのミッションの中に 「ワクワクする知識の提供」という ワードがありますが エクササイズもトレーニングも 目的を叶える為に Have to doで厭々行うのではな...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
専門知識の前に高めるべきもの?
こんばんわ 日頃、若いトレーナーの方から 「20代の内に何を伸ばせば良いですか?」 といった主旨の質問をいただく事が多いのですが 皆さんだったら、何てお答えするでしょうか? 個人的には パフォーマンスピラミッドと同じ様に トレーナーのパフォーマンスというものを考えた場合 いくつかの階層があると考えており 一番土台となるのは 専門スキルの前のベーススキルであり 「思考力」や「語彙力」など...(続きを読む)
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5年ぶりの札幌~始まりは大戸屋?~
こんばんわ 9月22日に札幌で5年ぶり?の セミナーを開催させて頂きますが 最近、「セミナーに参加をしたいけれどまだシフトが出ていなくて」 というお問い合わせを頂く事が多いので 情熱価格の期日を8月31日までに 変更させて頂きます! 今回、会場として使用させて頂きます スタジオヒグチのオーナーである ヒグチ先生とは、8年前?に 福岡でお逢いしたのが初めてでしょうか? その1年前に ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
「まあいいか?」と「ここまでやるか?」が生み出す違い
おはようございます 恵みの雨が続いていますね 最近 色々考える事として やっぱり「微差」の積み重ねが「大差」 なんだなと パーソナルトレーニングにしても スタジオ経営にしても 「微差」の積み重ね 例えば 60分のパーソナルトレーニングって どれだけのコミュニケーションを交わし どれだけの評価をし どれだけの取捨選択を 繰り返しているのでしょうか? 自分が発するちょっとした言葉...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオ&マイクロジムの集客~パソコンからスマホへ~
こんばんわ パーソナルスタジオを経営されている方から Webの集客に関するご質問を頂いたので それについて少し書かせて頂きますね! パーソナルトレーナーの方は お客様へのメールであったり 資料作成であったりと 日頃からパソコンを使うことが多いと思います では 一般のお客様はどうなのでしょうか? ネットビジネスをされている方からすれば 当たり前のことかもしれませんが 現在は、圧倒的...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
同じくらい大切な努力
こんばんわ お盆シーズンだからか 少し朝の電車が空いていますね 今日は きゃっとからJoynへ 戻ろうとしたところ 見た目がイタリア系だからか?(笑) イタリアのカップルの方に 道を尋ねられ 「ヒョーゴヨコチョウ知ってますか?」と 神楽坂は 日頃から観光客の方が多く 道を聞かれることも多いのですが 日本語、英語問わず 迷路みたいになっている部分があったり 「えっ??ここ道???」...(続きを読む)
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基礎から学ぶバイオメカニクス的な考え方
おはようございます 今年から8月11日は 「山の日」に制定され 祝日なんですよね そんな「山の日」は トレーナーやボディワーカーが知っておきたい バイオメカニクスに関する セミナーを開催させて頂きます♪ 近年 「Movement」というものが 共通言語となっていますが この「Movement」というものを 考えるには 「バイオメカニクス」の視点が必須ですよね 僕も国語や世界史が好...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
今後トレーナーに更に求められるものは?
こんにちわ 昨日はSPORTEC2016に 鈴木&古城と共に行ってきました! 初めは いつもお世話になっている 桂さんのセミナーに参加‼︎ 楽しそうに アニマルフローを 実践する2人♪ セミナーを受ける中で また色々とアイデアが湧いてきて 学びと気付きが満載の2時間でした! 根本的な考え方を 理解した上で 何を、どの様にやるのか? SPORTECの会場を 見て回っていても...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーニングギアを活用したエクササイズ
こんばんわ 先週の日曜日は 過去のセミナー参加者の方限定で 少人数制のトレーニングギアを使ったセミナーを ひっそりと開催 ストレッチポールはもちろん バルスライドやピラティスリング カマゴンボールや アルティメットサンドバックなどなど 道具を使用する事で 新たな感覚が得られたり 効果だけではなく 楽しさや充実感が増したりしますよね! 受講者の皆様自身 低域値なコアのスタ...(続きを読む)
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ラテアートに見る新たな価値の創造
おはようございます 本日は研修&ミーティングDay 各店の数値や議題について 話し合った後 今日は ロードアイランドツアーでの 学びをシェア! ロードアイランド繋がりということで プロビデンスで入ったカフェ いわゆるラテアートな訳ですが 最初にこれを始めた人って スゴイですよね きっと お客様にもっと喜んで欲しいって 考えていたのか? 画を描くのが好きだったのか? ...(続きを読む)
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クレッシーパフォーマンス
こんばんわ 今日はポケモンGOの話題で メディアは盛り上がっていますが その話は置いといて 先日 全米中どころから 全世界からベースボーラ―が 集まるクレッシ―パフォーマンスへ 行った時の話を 外観はオフィスが入ってそうな建物で そこにトレーニングジムがあるなんて 想像だにしませんが 中に入ってビックリ!! 広い!! メディシンボールや スレッドなどのスペースも 壁...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナー業界の情報過多とフィルター
こんばんわ 昨晩無事にロードアイランドより戻りました 行き帰りの飛行機で 下町ロケット全10話を 見切る事が出来ました(笑) さて 今回のツアーを通して 多くの講師の方から学ばせて頂きましたが 共通していたこととしては 「自らのシステム」および「フィルター」を持つということ また、かのマイクボイル氏からは 「最近は情報過多と言われるが、情報過多が悪いのではなく フィルターが機能し...(続きを読む)
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ファンクショナルトレーニングサミット その3
おはようございます‼︎ 相変わらず時差ボケが続いており 25時に寝て、26時半には目が覚める生活 今日に至っては、一睡も出来ず(笑) さすがにそろそろ改善して欲しいものです さて 少し時間を戻しまして ファンクショナルトレーニングサミットの前日に グレイクック氏のプレセミナー 前方リーチなど プレセミナーでは FCSの内容や 「Lower Body Motor Control Sc...(続きを読む)
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ファンクショナルトレーニングサミット その2
おはようございます(^ ^) 昨日は朝食を摂った後は プレセミナーへ ココが ファンクショナルトレーニングサミットが開催される コンベンションセンター エスカレーターを上がり 受け付けに到着 名前を伝えてネームプレートなどを 受け取るだけでなく なんと Tシャツやバックパックが‼︎ バックパックの中には 資料やセラバンドなどまで そして グレイクック氏のプレセミナーが ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
スタジオ経営で最も大切なことは?
こんにちわ 先日のミーティングでは 独りでケーキを買って 新幹線で食べる社長を憐み 皆がお祝いをしてくれました(泣) お祝いのプレゼントして シャレオツなネクタイに マロンのケーキ 皆でムシャムシャ サプライズが サプライズになっておらず(笑) リアクション下手になってしまいましたが 皆の気持ちがとっても嬉しいです♪ スタジオを経営し 起業をすれば たった3~4...(続きを読む)
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身体の本質セミナー2016
こんにちわ 日曜日は24時頃 大阪から東京へ帰りつき 月曜日は4時に起きて 研修&MTG そして明日からアメリカへと お陰様で充実した毎日を過ごしております♪ 日曜日は 大阪のDTSにおいて開催された 「身体の本質セミナー」にて 講師を務めさせて頂きました 今回は 「修正と応用の本質」 ということで 有機的な繋がりを持って 修正と応用を行っていけると ステキですよねと 多くの...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
トレーナーの資格と市場の評価
こんばんわ身体の本質セミナー2016での講演を終え、先ほど新幹線に飛び乗りました! 講演後の会食の様子 主催の八田さん、オダジ、運営スタッフの皆様、ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。 身体の本質セミナーについては、後日書かせて頂きますね‼︎ 昨日の新幹線での独りケーキの写真を送ったら スタッフから 「新幹線でケーキを食べてる人を初めて見た」 とのコメントが・・・・・ ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
33歳とパーソナルトレーナー人生10年とスポットライト
こんにちわ お陰様で本日をもちまして 33歳となりました!! といっても 朝からセッションして トレーニングして 掃除して 現在大阪へ移動しながら 車内で独り、自分で買ったケーキを食べる といった感じなのですが(笑) パーソナルトレーナーになって 約10年となりましたが たった10年でも 本当に色々なことがあるものですね このブログを書き始めたのが 2007年の7月14日 おそ...(続きを読む)
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「フィットネス」の拡がりと「競争」の激化
こんばんわ 今日は朝から表参道店で 某雑誌の取材&撮影でした 7月中旬には発表させて頂けると想いますが 「きゃっとばっく」の面目躍如ということで ホッと胸を撫で下ろしております♪ ※撮影を終えてホッとする九州コンビ 話しは変わりますが 7月31日に開催させて頂きます 「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」 定価79,800円ところ 49,800円でご参加頂ける「開業応...(続きを読む)
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初めての水戸で初めての〇〇
こんばんわ 明日は初の水戸での講演ということで 超心配性なもじゃ夫君は前泊! さすが水戸‼︎ カードキーから紋所が目に入りました(笑) そして 1人出張の場合 初めて行った地で困ることNo.1は 夕食 アルコールを飲まないので 1人だとあまり行く店が無いんですよね...... 基本的に和食が好きなので 定食屋らしきものを探して 水戸駅周辺をウロウロ 大戸屋とかないか グーグル...(続きを読む)
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トレーナー業界における「情報」から「〇〇〇」の時代への変化
「セミナーとは知識の貿易である」 こんばんわ 先日、フェイスブックにも書かせて頂きましたが 昔と比べて、多くの方のお陰で 英語での情報へアクセスしやすい環境が 整ってきていますよね セミナーというのは 1つの側面だけを見れば 「知識の貿易」だと考えていて 塩や香辛料が豊富にある所では それ自体の希少性が少ない為 値段は 「需要 供給」の関係が逆転し 希少性が高くなる為 値段は高く...(続きを読む)
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かかりつけのパーソナルトレーナーを育成したい
Michael j.Mullin氏セミナー
おはようございます 昨日、今日とMichael j.Mullin氏の 「Sequencing and Exercise Progression of Postural Restration® Activities」 のセミナーに参加 簡単に言うと PRIの概念を 実際の現場において どの様に活用するのか? といった内容 そして 今回のセミナーは会場が変更となり 10年ぶりにわが母校...(続きを読む)
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機能改善&ストレングス向上の為のピラティス
こんにちわ 今週末はマイケルムリン氏の セミナーに参加予定ですが 会場が変更となり まさかのわが母校(笑) 日大に行くのは 卒業以来でしょうか? そして、来週末は 水戸で開催される NSCAの北関東地域ディレクターセミナーにて 講師を務めさせて頂きます!! 詳細はコチラ http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/contents/20160626...(続きを読む)
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なぜパーソナルスタジオ&マイクロジムを創りたいのか?
こんばんわ 今日は太陽が元気いっぱいでしたね! 先日、とあるご質問を頂いた際に お話させて頂いたことを綴らせて頂きます 日頃 色々な方からご相談を頂く中で 「トレーナーになりたいんですが、どうすれば良いですか?」 といったことや 「パーソナルスタジオやマイクロジムを開きたいんだけど、どうすれば良いですか?」 といったことが多くあります もちろん それらの内容については お答えさせて頂...(続きを読む)
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トレーナーに必須の思考力を鍛える
こんばんわ ただ今横浜です 今日から泊まり込みで マネジャー&サブマネジャーと 「第3回imok経営合宿」 事前課題をもとに 各自資料を作成し 当日は、考える、考える、考える ディスカッション、ディスカッション、ディスカッション といった脳みそがオールアウトする1日(笑) トレーニングと一緒で 1人でトレーニングをしていても なかなか限界まで追い込めないですからね 事前に考えた...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオと個人事業主のトレーナーが気を付けるべき提供価値の違い
こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪ 先日、専門誌のインタビューを受けた時に お話させて頂いたことを少し 僕ら運動指導者が 提供している価値というものを考える時 弊社では 以下の4つの象限に分けて 価値を考えます 「ベネフィットマトリクス」 ①機能×直接②機能×間接③情緒×直接④情緒×間接 ラテアートの価値とは? 個人事業主として フィットネスクラブなどと契...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオやマイクロジムが気を付けなければいけない営業の電話
こんばんわ パーソナルスタジオや マイクロジムなどを開くと 驚くくらいの営業の電話がかかってきます そして あの手、この手で 広告を出させようとするな~と ある意味感心してしまいます(笑) 例えば ラジオの出演依頼を装い電話をしてくるが 話しを聞いていると、そのラジオの内容を 雑誌などにして発行するから その発行料がかかりますといったものや こういうWebサイトを運営していて 取...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ランニングのためのピラティス。
10周年とペイフォワード
おはようございます 昨日はセッションなどを行ってから 名古屋へ移動 13時前に名古屋へ到着し そこからPHI Pilates Japanの マスターミーティング→懇親会→ミーティング ホテルに24時半頃戻り 本日のセミナーの最終確認を行っているうちに 現在に至るといった感じで これから大阪へ移動です 先に大阪に入っている 弊社の管理栄養士券トレーナーの片岡と 新大阪駅で合流予定です...(続きを読む)
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imokな研修&ミーティング
こんばんわ 昨日はミーティング&研修Day ビジネス研修では 先日のEXOSの内容について タカヨシから皆に報告をして貰いつつ 僕も自分の解釈を交えながらシェア その後は テクニカル研修 プログラミングの考え方について 話をしながら皆で実践 ボディワークは ついついインターナルなキューだけに なりがちな為 それだけにならない様に 気を付けなければいけませんよね そして 自分...(続きを読む)
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名古屋でPRIを受講してきました。
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