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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
今回はいつもと違う話題を…
今朝の北海道新聞をご覧になりました？
体力テストで全国的に道産子達がどん底のようで…
1週間に運動しない子が、こんなに沢山いるなんて…
運動習慣がなければ
体力も落ちる一方で
すぐ疲れたり、元気がなかったり、
筋肉もないので、腰痛や肩こりも中学生なのに普通に起こってます。
体力がなければ、勉強に集中出来ず、
姿勢も悪くなり、精神面もマイナスに
保護者の方々は、どう感じているのだろう。
親も一緒になって運動すれば良いんですよね。
こんなに美味しいものが食べれる北海道なんだから、
しっかり体を創る、健全な心を育むために運動しましょう
まずは、僕ら大人達がその姿を見せなきゃですね。
道産子、顔晴ろう
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
011-215-0071
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