各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (11ページ目)

　 こんばんわ 昨日の記事は、お蔭様でもの凄い数の「いいね」を 頂きましたが、それだけ多くの反応が得られたということは 多くの方が同じ様に感じているということなんでしょうね  　こうしたミスマッチは お互いにとってアンハッピーでしかないので 何か良い方法を考えていければと思います       　さて、話は変わりますが 先月、札幌出張の際 懇親会でジンギスカンをほおばっている時に Bリーグの開幕...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ トレーナーの中には トレーニングが好きという方は 多くいらっしゃることと思います  　しかし 一般の方って 初めからトレーニングが好きという方は どれくらいいらっしゃるのでしょうか？  　おそらく それほど多くないと思うんですよね  　トレーニングをすることが「目的」ではなく 何かの目的を叶えるための「手段」 という場合が多いのかな？と  　その「手段」が楽しいのと苦しいのでは ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ コメント欄にご質問を頂いたので そちらについてお答えさせて頂きますね  　日々、クローズドでのQ＆Aなども 行わせて頂いている為 自称、フィットネス業界のもじゃペン先生に だいぶ近づいてきている様に感じます（笑）  　ちなみに コメント欄を常にチェックしている訳ではございませんので 解答記事は、気が付いた時だけになってしまうかもしれませんが お許しくださいませ～  以下コメント...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 仕事でのパフォーマンスというものを パフォーマンスピラミッド的に考えると 「人間力」が土台にあって その上に「専門力」や「ビジネス力」が のっている感じですよね  　そして、以前までは 「人間力」の上に「専門力」がのり 「専門力」の上に「ビジネス力」がのっていると 考えていましたが  　最近は 「人間力」の上に「ビジネス力」がのり 「ビジネス力」の上に「専門力」がのっているのかな...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日はR-body project様との合同研修を通した 学びのシェアとして 「聴く力」について書かせて頂きました  　今日は続きということで 「思考力と質問力」について 書いていきたいと思います  　セッション後に全員が集合して質疑応答タイム などがあった訳ですが 各グループに分かれてセッションをしている時も 「質問」が半端ない訳です   　個人的には「質問」って 「量」と「...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんばんは 昨晩、トレーナー業界のパイオニアであり 知らない人はいないというくらいの R-body project様と第1回合同研修を 行わせて頂きました‼︎    代表の鈴木岳さんをはじめ  皆様、超大人気中にも関わらず 合同研修の申し出をご快諾くださり実現     緊張とワクワクで膝が震える中 恵比寿の店舗に伺わせて頂くと 多くのスタッフの方が笑顔で迎えてくださり その温かさに心が癒され...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 今日はコメント欄にご質問を頂いたので そちらについて記載させて頂きますね  ちなみに頂いたご質問がコチラです --------------------------------------------------- スポーツクラブの業務委託先での売上が厳しいなら 例え独立して店舗持ったとしてももっと厳しい状況になりますか 簡潔に言いますと 恐らく集客しやすいであろうクラブですら集客...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　「１つの食材だけで365日　美味しく栄養バランスの摂れた食事を創れますか？」 セミナーの受講者の方に よく問いかけさせて頂く言葉  　世の中には 様々なメソッドやトレーニング法などがありますが 万能薬が無い様に それだけで完璧なものなんて無いですよね  　筋トレ、ヨガ、ピラティス PRIでも、FMSでも、DNSでも それが好きであるということは 良い事だと思いますが  　プロとして 自分が好...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日、無事に大阪入りし ただ今ホテル  　そのホテルでは 奇跡的な出来事があり 熱い＆楽し過ぎる夜になりました♪       　さて、ここからが本題 セミナーに参加をしたり 講演で各地を回ったりしていると 色々な方とお逢いさせて頂く事が多くあります   　いわゆる「スゴイ」と言われている方って やっぱり「動いてる」んですよね  　どんな地域に住んでいようと どんな環境がどうであろ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんにちわ 最近は5時頃でもまだ外が暗く 日に日に近づいてくる 秋の足音を感じますね  　日頃 色々な方からご相談を頂く中で 自分とは異なる価値観の方が 自分の周りであったり SNSで活躍されているのを見て 「憤り」や「怒り」といった感情を 持つ方が多いんだな～と  　それ自体は別に良いと思いますし 自分自身のこだわりや価値観というものも 大切にすれば良いと思います  　しかし そこで愚痴を...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 今日は昨日の続きを書いていきたいと思います  　その前に 来週9月22日（祝）に 札幌で開催させて頂くセミナーは まだ若干空きがございますので 急遽ご予定が空いた方や申し込み忘れていた方は ぜひお待ちしております!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 「最新の理論を交えた機能改善＆スタイル改...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ オリンピックやパラリンピック 見るものに勇気や感動を与え 月並みではありますが 改めて挑戦する事の尊さや スポーツの素晴らしさというものを感じます  　それと同時に 朝のニュースなどで 出勤中のビジネスマンが 「オリンピックを見ていて寝不足です」 的なことを言ってしまうのを見ていて 個人的に感じることとしては 「もっと応援すべき人が身近にいるのでは？」 「自分の人生の主役は自分だ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　宝の地図に描かれている ドクロのマークを見ながら 宝箱を探す  　子供の頃って 一度はそんな事に憧れたりしますよね  　「徳川埋蔵金」に関するTV番組を見て 「そんなんある訳ないでしょ」と思いながら ちょこっとワクワクしてみたり（笑）  　「宝探し」って 「宝を得る」ことが目的なんでしょうか？ 「宝を探す過程」が目的なんでしょうか？ これはその人の価値観によりそうですね  　「宝探しゲーム」...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近、SNSなどで 目にされた方も多いと思いますが サービス産業生産性協議会が実施した 「カフェ部門」の調査で 2014年度で顧客満足度１位だったスタバが 4位にまで下がったみたいですね ※ちなみに1位はドトールとのこと  　このニュースを見た時に 解釈の仕方は無数にあると思いますが そもそも「満足」というものを考えた場合 基本的な考え方としては 「事前期待値」と「提供価値」の不...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

  おはようございます‼︎ ただ今、人生初の西馬込  最近は4時半起きが多い様な気がしますが 夏は特に1日の効率が良いですね   今日はHKCのセミナー参加 9時〜19時のセミナーなので 終わってからは 復習や作業の時間に充てる方が効率が良く 朝に思考しまくる志事を......   会場である西馬込に向かう途中 浅草線に乗ったら 羽田空港に繋がる路線ということもあり 大きなスーツケースを...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ この前の福岡出張の続き  　日曜日は いつもお世話になっているCaeru様にて 「バイオメカニクス」に関するセミナーを開催！   　理学療法士や作業療法士 鍼灸あん摩、柔道整復師など医療従事者の方から AT、トレーナー、ピラティスインストラクターの方に至るまで 様々な方が全国からご参加くださいました♪  ホワイトボードに描く 絵心が無い小林画伯（笑）  　支持基底面やCOM、CO...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

  こんばんは 土曜日から福岡へ出張に行っておりました！   今回はたかよしがセミナー帯同 羽田空港のラウンジで トマトジュースを飲んでいる所を盗撮され（笑）  福岡空港に着くやいなや うどんを堪能  　博多はラーメンが有名ですが 個人的には出汁の効いた 博多のうどんが一押しです  　そして、最近の福岡や大阪は ホテルの空きが少ない上に 高騰し過ぎていて、なかなか確保が大変（汗） 土曜日なんか...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

こんばんわ いよいよ今週末となりました福岡でのセミナー 「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」 　キャンセルが出て あと2名様は空きがございますので ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいませ（詳細は文末に記載させて頂いております）  　さて ここからが本題となりますが 先日「講師と...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日頃、若いトレーナーの方から 「20代の内に何を伸ばせば良いですか？」 といった主旨の質問をいただく事が多いのですが 皆さんだったら、何てお答えするでしょうか？  　個人的には パフォーマンスピラミッドと同じ様に トレーナーのパフォーマンスというものを考えた場合 いくつかの階層があると考えており  一番土台となるのは 専門スキルの前のベーススキルであり 「思考力」や「語彙力」など...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 恵みの雨が続いていますね  　最近 色々考える事として やっぱり「微差」の積み重ねが「大差」 なんだなと 　　パーソナルトレーニングにしても スタジオ経営にしても 「微差」の積み重ね  　例えば 60分のパーソナルトレーニングって どれだけのコミュニケーションを交わし どれだけの評価をし どれだけの取捨選択を 繰り返しているのでしょうか？  　自分が発するちょっとした言葉...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんにちわ 毎週月曜日は ミーティング＆研修Day 　8月はななえ、しげる、ひでとの 3人が誕生日ということもあり 午後から後楽園遊園地で開催されている リアル脱出ゲームに皆で参加（笑） 　人気のある他のサービスから学ぶことも 大切ですからね 　アラサーばかりですが  皆　良い笑顔してます   日頃から頭を徹底的に使い 考えて 考えて 考える   そして 遊ぶ時は思いっきり...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ お盆シーズンだからか 少し朝の電車が空いていますね 　今日は きゃっとからJoynへ 戻ろうとしたところ 見た目がイタリア系だからか？（笑） イタリアのカップルの方に 道を尋ねられ 「ヒョーゴヨコチョウ知ってますか？」と 　神楽坂は 日頃から観光客の方が多く 道を聞かれることも多いのですが 日本語、英語問わず 迷路みたいになっている部分があったり 「えっ？？ここ道？？？」...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 昨日は世界のTKこと 近藤拓人氏と杉山幹氏にお越し頂き 胸郭に関する研修  日頃 機能解剖学や運動生理学をはじめ 基礎や基本を学びながら セミナーの内容をシェアしたり こうして外部から講師の先生を お招きして、最新の内容なども 学ばせて頂きます！   パフォーマンスピラミッドと一緒で 基礎や基本という土台をしっかりと拡げながら 最新の内容を上に積み重ねていくことで パフォー...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も外は良いお天気 昔は30度になると 「暑い」といった感じでしたが 最近の夏は35度が当たり前に なってきていますね 　話しは変わりますが 色々な場所に行ったり 色々な方とお逢いしたりする中で 感じたこと 　以前も書かせて頂いたことがありますが 人間って、本当に 「スペシャル」を創りたがるんだな～と 　いわゆる成功している人を見て 「あの人は特別だから」と言い 　成功...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

 こんにちわ 昨日はSPORTEC2016に 鈴木&古城と共に行ってきました！  初めは いつもお世話になっている 桂さんのセミナーに参加‼︎ 　楽しそうに アニマルフローを 実践する2人♪ 　セミナーを受ける中で また色々とアイデアが湧いてきて 学びと気付きが満載の2時間でした！ 　根本的な考え方を 理解した上で 何を、どの様にやるのか？ 　SPORTECの会場を 見て回っていても...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）