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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんにちわ
今日は夕方には福岡に移動
明日の天候が少し心配ですが
受講して下さる方に
「セミナーに参加をして良かった」と
自然と想って頂ける様に、心をこめて頑張ります！
今日は
この前フェイスブックについて
ご質問を頂いたので
感じていることを綴ってみようかと
フェイスブックというものが出来てから
業界内の繋がりというものが強まり
業界内の情報量が格段に増えている様に感じます
それに伴ったプラスの面も多いけれど
業界内だけの情報に囚われてしまいがちでも
あるのかなと個人的には感じています
フェイスブックを通して
キラキラした活躍をしている人の活動が目に留まり
憧れを持つ方も多いのではないでしょうか？
お陰様で、いわゆる
そうしたキラキラした活躍をしている
トレーナーさんとお逢いさせて頂く機会がありますが
(ご本人はそんな風には思っていませんが）
そうしたキラキラした活躍をしている方と
お話をしていると
社内であったり、業界内には
良い意味で目を向けておらず
もっと高く、広い視点を持っていて
社会であったり、マーケットであったり
世界に関心を持っている場合がほとんど
プライベートでは
業界内のトレーナーさんとは
ほとんど逢わず
業界外の方と意識的に会う様にしているという方も
多くいらっしゃいます
一部のキラキラした活躍をしている
マイノリティのトレーナーさんは
業界内にそれほど目を向けておらず
キラキラした活躍に憧れている
マジョリティのトレーナーさんほど
内向き思考になり
「いいね」の数にこだわっていたり
するのかなと
「ポケモンGO」とかも
個人的には一緒だと思っていて
趣味で楽しむのには良いと思いますが
そこに過剰にはまってしまうのは危険かなと
大多数がやることをあえてやらない
もしくは、なぜ大多数がはまるのか？
という観点で行う
基本的に
皆と同じことをしていたり
大多数と一緒だと「安心」するのだと思いますが
大多数と一緒ということは
そこにいわゆる「成功」なんてものは無いということ
ベストセラーになった本を読み
皆がフェイスブックで薦めているセミナーに参加をしたり
専門書を買って読み始める
いわゆるキラキラした方達は
ほとんどと言っていいほど
ファーストペンギンで
他の人より早く情報を掴み
学び、実践し、経験値を溜める
他の人がそれを学び始めた時には
新たなことを学び、実践し、経験値を溜めている
その差が拡がる事があっても
縮まる事はほとんど無く
10年も経てば、圧倒的な差になっている
もちろん
「生き方」や「価値観」は人それぞれなので
何が正しい、何が間違っているなどは無いと思います
それと同時に
いわゆる「成功」をしたいとか
「オリンピック」に帯同したいとか
「トップアスリート」がみたい
「1000万円以上稼ぎたい」
みたいに考えているのであれば
それは
マジョリティでは叶わず
マイノリティでなければ難しいということ
正しいか
正しくないかの唯一の基準は
自分の目標（A）と自分の考え方や行動（B）が
「A = B」
になっているかどうか
それだけなんだと思います・・・・・・
「いいね」の数が少ないと凹みやすい としお（笑）
↓
８月に福岡で、９月に札幌でセミナーを開催させて頂く事となりました!!
今回はロードアイランドでの最新の情報も交えながら、たくさんの実技を通して、基本的なバイオメカニクスの観点をとり入れ、姿勢や動きをどの様に見るか？
エクササイズをどの様にプログラムしたり、指導をしていくか？といったことを、算数や物理などが苦手な方にも、分かりやすくお伝えさせて頂きます!!
「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」 日時：2016年8月28日（日）10：00～17：00 会場：美容整体Caeru薬院店福岡県福岡市中央区薬院3-13-23 薬院AMビル3F http://salon-caeru.com/access 講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料：18,900円（税込） お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/7b7d9677102809 内容： 文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!! 例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。 バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。 例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!! また、7月に1週間渡米しますので、そこで得られる最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪ ・トレーナー＆ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・エクササイズとニュートンの法則・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択・立位の動きから考えるプログラミングの考え方・最新情報のシェア・エクササイズ実技の実践など
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分
先着15名様まで駐車場利用可
講師：imok株式会社 代表取締役 小林俊夫 受講料：情熱価格：8月22日までのお申込み＆お振込みの方 15,900円（税込） 定価：18,900円（税込） お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/74d9ffa4104291
内容：
100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング＆コンディショニング法の観点を加え、コレクティブエクササイズやムーブメントプレパレーションの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。
ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか？といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。
また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション＆プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!
更に今回は、7月14日～18日にプロビデンスにて開催されたファンクショナルトレーニングサミットの最新情報も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!
