この時期になると高齢者の部屋の暖房器具は何が適しているかという検索が増えます。 空気を巻き上げるエアコンではなく、輻射熱暖房（オイルヒーターなど）が良いのですが、終の棲家としてお考えなら、部屋の気密性・断熱性を上げるほうが暖房効率が格段に上がります。 逆にいうと、隙間風の入る部屋をいくら暖めても寒さを感じてしまうということになります。 関東地方の断熱性能（木造）は 壁（大壁造）　住宅用...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

  「不動心の本当の意味」       何年か前、人間の「不動心」について、 興味深い心理学的実験が行われました。   最近、坐禅の修行を始めたばかりの若者と、 永年、禅寺での修行を積んだ禅師の二人に、 脳波の測定実験を行ったのです。     最初、二人同時に、 座禅による瞑想状態に入ってもらい、 その脳波をそれぞれ測定したところ、 二人の脳波は、いずれも、 整然...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「IH調理器を使うと、赤ちゃんに障害が出る可能性が上がる」 ご存知の方も多いと思いますが、IH調理器は、電磁波のリスクがとても大きく危険です。 もちろん、電子レンジやパソコンなども電磁波を出すので危険ですが、機械との距離や接触する場所、電磁波の量を考えると、IH調理器が一番危険です。 調理中は、IH調理器にお腹の部分が接触しています。 電磁波は距離が近いほど危険です。例えば、電子レンジ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

フジテレビ「バイキング」ブラマヨ小杉さんダイエット企画10/28(火)放送～くびれ作り編～軽量挙げエクササイズメトロノームエクササイズ嬉しいコメントウエストの測定スタート時121.5cmだったウエストが→108cm！（－13.5cm）毎日続けてくれた小杉さんの努力の成果です^ ^きちんと負荷をかけ正しいホルモン反応を起こせば短時間でボディメイクできます。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   映画鑑賞が趣味なのですが、最近では自分が楽しむためではなく、どうしても仕事に役立ちそうな作品を選んでしまいます。   「セント・オブ・ウーマン/夢の香り」   「ビューティフルマインド」   「道」   「普通の人々」   などなど重いテーマのものに偏りつつあります。   最近観たのが   「愛に...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

「食べ物が危険です。」 という、専門家の人がいます。 「薬が危ない。」 という、専門家の人がいます。 「電磁波が危ない。」 という、専門家の人がいます。 確かに、それぞれの言い分は正しいと思うことがたくさんあります。 でも、そこだけ見て悪いと言われても、 じゃあほかの分野でも、同じように体に良くないことありますよね？ そっちはどうするつもりなんですか？ ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

    　縄文人はグルメだった話。   縄文人の食の生活は、春夏秋冬の旬の海の恵み、山の恵みをふんだんに取り入れた とても豊かなもので有ることは良く知られています。   春から初夏にかけては、タラの芽、フキノトウ、タケノコ、ワラビ、ノビル等の 山菜を採り、不足がちなビタミンを補っています。  　夏には舟で沖合まで漕ぎ出して、マグロ、カツオ、タイ、ヒラメ、アジ、イワシ　等と捕っています。１ｍに達...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

第２章：お店の商圏とポテンシャルについて理解しよう ⑬商圏がきれいな放射状にならないのはなぜ？バス利用客の商圏はどうなるの？ 「店から放射状に5分歩いたところの地図に印を付けて、後でそれを線で結ぶと、きれいな多角形になるとは限らないんですね。」 ある店の店長が自店舗の「お店の健康診断」のための調査をしました。徒歩5分商圏を調べて地図にその範囲を書いてみたら、「あら不思議！」きっち...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

MBA留学を決心したら、出願期限を定めて準備に取り掛かることになります。多くの人にとって、仕事をしながらの準備になるわけですから、のんびり時間をかけて取り組んでいたらいつ出願できるのかわかったものではありませんよね。出願準備のスケジュールをしっかりと立てて、自分で設定した出願月、出願年にはしっかりと出願できるように準備をしましょう。 そんなMBA出願ですが、出願に必要なモノは以下の3つのグループ...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

第８章　番外編 ③商圏は広げることが出来る・・・・ポテンシャルを増やすのも戦略です 「この店の壁のところに誘導看板を設置したいんです。」 私が、店長をしていたときのことです。 その店は、大阪難波の戎橋筋にある店でした。目の前には、毎日何万人という通行者が通り、大阪で一番にぎわいのある商店街でした。 着任後3ヶ月でスタッフ不足を解消した私たちの店は、そのお陰で売上げも徐々に上昇し...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

みなさま、こんにちは。 今日も暑くなりました。 暑さで自律神経が狂い、体調が悪い方も増えています。 不摂生しないように、どうか、ご自愛ください。 さて、本日のレッスンでは、腹筋談話が行われました。 最近、なるべく生徒さんとお話する時間を増やすようにしています。 それは、なぜでしょうか？ TVや雑誌での健康情報はあふれんばかり。 そんな環境の中で、エクササイズ情報、健康情報に詳しい方が誕...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

これは私にとってアハ！体験でした。 ポスティングされていたDMを手にすると見慣れた商品（写真）でも違和感。 これって何の案内なんだろう・・・お茶づけ海苔とウォーターサーバー・・・無料お試しセット・・・ 「どんなセットやねん」と九州人でありながら大阪風ツッコミをしたところで・・ピン！とイメージがきました、お茶づけ海苔とウォーターサーバーをセットにする理由が。 「そうか、冷水か…」D...（続きを読む）

有馬 典寿

（販促プランナー）

4年近く使っていた携帯電話が充電ができなくなってしまったため、スマフォに買い替えた時に、生徒たちが「先生がスマフォ持ってる！」と言うので、年齢の割に若い物を持っているという意味だと思っていました。 でも、とてもうらやましそうに言うので不思議だったのですが、どうやら、ゲームをしていると思っているようです。 残念ながらゲームはするとやめられなくなるのでしません。 気持ちは自称34歳。微妙な年齢で...（続きを読む）

田崎 寛子

（塾講師）

 1.診療器具・器材を滅菌するのは当たり前。そこで働くスタッフの安全性は・・・    　歯科診療所の感染防御対策については、主に患者さんの安全性を守るための器具の滅菌など、すなわち肝炎ウィルスやHIVに対する感染防御がしばしば話題になります。   　また、院内の清潔環境を患者さんへアピールする意味で、診療室内の消毒体制の充実、医療用空気清浄機や水道水の浄水設備の設置などが注目を集めることも...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

　hac914 さんが YouTube で動画を共有しました: “気密測定実施中！” — 気密測定を実施しています。ちなみに本物件は、0．67ｃｍ2/m2でした。グラスウール、気密シートで気密、断熱をとっています。本物件は、コストを抑えるため、... 　尚、本動画は音が出ますのでお気を付け下さいませ。m(__)m 何気に、４３本もアップしていたんですね・・・ https://www.y...（続きを読む）

浜田 肇一

（工務店）

Blog201405、労働法 ・『ハイレベルテキスト労働安全衛生法』ＴＡＣ出版 ・男女雇用均等法に基づく、労働者に対する性別を理由とする差別の禁止等に関する規定に定める事項に関し、事業主が適切に対処するための指針（平成十八年厚生労働省告示第六百十四号） ・男女雇用均等法に基づく、いわゆるセクシャル・ハラスメント指針、事業主が職場における性的な言動に起因する問題に関して雇用管理上講ずべき措...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

ナンバーワン社労士 ハイレベルテキスト (2) 労働安全衛生法 2014年度 (TAC社労士ナ.../TAC出版 ￥1,728 Amazon.co.jp 『ハイレベルテキスト労働安全衛生法』ＴＡＣ出版 本文171頁。 労働安全衛生法に関して、条文、施行令、通達などの解説である。 労働安全衛生法は、通常の業務以外に、労働災害で問題になることが多い。 上記書籍のうち、以下の...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

春から夏にかけて、紫外線量が一気に増える時期になります。 女性は日焼け止めなどお肌のケアをされていると思いますが、住環境においては無頓着だったりしますよね。 クルマの車内で、どのくらい紫外線をあびているのかは、以前記事で挙げた「紫外線チェッカー」で測定することができます。 前回の記事←クリック クルマにおいて、リア5面はスモークフィルムで既に紫外線カットできており、フロントウ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もどうぞ最後までお付き合い下さい。 さて、唐突ですが、「TEWL」という単語をご存知でしょうか… これは、Trans Epidermal Water Loss の略で、肌から水分が失われていく指標(経皮水分喪失)を指します。 TEWLの水分蒸発量は、1時間に1cm²の皮膚から0.2～0.5mgが正常値で、これ以上に蒸発量が増えたら乾燥肌ということに...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

建築紛争法の内容（２） ○民事法 ○ 建築基礎知識と建築紛争への対処法 　建築関連法規として、建築基準法、都市計画法、宅地造成等規制法、消防法、下水道法、水道法、住宅の品質確保の促進等に関する法律、用途に応じて、医療法、食品衛生法、駐車場法、風営法、高齢者、障害者等の移動等の円滑化の促進に関する法律などがある。 　建築に関する規格として、上記の法令のほかに、JIS(日本工業規格)、木材等に...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

昨日は外出先から戻った後、診察時間に間に合いそうだったので、地元の眼科に半年に一度の検査に行ってきました。 今までは視野検査をドーム型の球体内に光る点が見えるか否かの機械で検査してました。 ボタンを押すのが遅れたり勘違いなどエラーな部分もあるようですが、検査機器で「OCT」という1500万もする機器が導入され、視神経の厚みや網膜の状態が細かく測定できました。 （こ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

blog201403、建築紛争 『新・裁判実務体系27　住宅紛争訴訟法』青林書院 『弁護士専門研修講座・建築紛争』（ぎょうせい刊） 『弁護士専門研修講座・建築紛争』 ぎょうせい、平成２３年刊行。弁護士会での実務家による研修講義録である。 上記書籍のうち、以下の部分を読み終えました。 「Ⅱ　建築訴訟の判例と実務」 設計や監理の法的性質について、準委任契約か請負契約については、裁判例...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

blog201403、不動産に関する行政法規 駐車場法 建築物における衛生的環境の確保に関する法律 駐車場法の条文を読みました。 駐車場法 （昭和三十二年五月十六日法律第百六号） 最終改正：平成二三年一二月一四日法律第一二二号 　第一章　総則（第一条―第二条の二） 　第二章　駐車場整備地区（第三条―第四条の二） 　第三章　路上駐車場（第五条―第九条） 　第四章　路外駐車場...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

今はタニタの体重体組成計を使用していますが、唯一　皮下脂肪測定ができないので　オムロン製を導入しようか迷ってます。 オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-701/オムロン 現在、体脂肪率が17パーセント　ＢＭＩ 23という数値ですが、標準体重まで　あと4キロ落とすことを目指しています。 いきなりの減量は必ずリバウンドするので、月500グラム落とすとすると...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

別府明礬温泉、湯の花です。 明礬温泉の売店で購入出来ます。 天然由来温泉成分とのことでお土産にもとめました。 一番今のところ肌に合う気がしています。 アルカリ系の温泉の素や重曹系の温泉の素など 毎日使いでも肌がかゆくならないものをいろいろトライしてきました。 注文品が届くまで切らしてしまった時に、 セキス炭酸ソーダ系をまねて原粉末をそのまま投入してみました。 香料が入...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）