インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 歯の噛み合わせや姿勢は、身体の歪みに影響しているそうです。 その歪みの特徴から、普段の姿勢のクセを見極めて、改善するアドバイスもしたい。 歯科医の先生がそうおっしゃていました。 とうことで、身体の歪みを簡易的にチェックするために、診察室の窓には、こんなロ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

3月14日（土）に開催される、春の〈リスタートパズル〉イベントに出展いたします 私個人でのイベント出展はものすご～く久しぶりです 今回は2種類のメニューですよ ☆「瞬間美魔女リフトアップ」のＰＪ美容系体験 ☆「肩こり・姿勢矯正」のＰＪボディ系体験 イベントで大人気のＰＪ美容系体験は、その場で変化を実感できる「瞬間リフトアップ」だけでなく、たるみやくすみなど、あなたのお悩みにお応えします キ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

いつの間にか私たちの日常生活の過ごし方から ストレスやイライラにすごく反応して強張る箇所があるようになりました。 それは‥ ‥ 肋骨の上部、鎖骨とつながっている箇所です。 ココが強張っている方の姿勢は ・顎がでる・肩が巻いている・肩幅が広い・猫背・そり腰・ヒップが大きい 等があります。 早速此方の画像をご覧ください。左が　before で、右が　after。 最初は普通に立ってい...（続きを読む）

秋元 恵久巳

（ヨガインストラクター）

先日、シドニー在住の大里さん（仮名）がほっそり脚づくり体験コースを受けてくださいました。 ネットで見つけて「一つ一つが短く簡単で、変化を実感できたから」ということで、 帰国される機会にお申込みくださいました。 ありがとうございます。m(_ _ )m 改善されたい点は 左ひざがあがってしまう胡坐をなんとかしたいというものでした。 胡坐の時の膝の位置が左右で違うのは 骨盤の歪みがあるから...（続きを読む）

秋元 恵久巳

（ヨガインストラクター）

仕事の移動中、 丁度よることができたので 代々木八幡様に お参りしてきました。 さすがに 混雑してはいませんでしたが まだまだ たくさんの方が 足を運んでいらっしゃいました。 そこで お参りさせていただく順番を待つ際、 他の方の背中を 拝見する形になります。 神様の前ということもありますが 合掌される姿勢は ある程度自然に背筋が伸び、 気が引き締まります。 これ、実は 理由がありま...（続きを読む）

秋元 恵久巳

（ヨガインストラクター）

長年教師をしておりますと、飲み込みの早い生徒とそうでない生徒の差は、一体どこから生まれて来るのかなぁ？と考えさせられる事も多いのですが、   それは「人の言う事(アドバイス)を、ちゃんと聞いているか？」「見本をちゃんと見ているか？」という所に、一つ大きなポイントがある様に感じます。 _(_^_)_   でも、実はこの「ちゃんと聞く」「ちゃんと見る」というのには、ただ単純に表面から見るだけ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは～！湯田佐恵子です！ 2015年、初めての投稿です♪ 今年は、魅力的な自分自身を作って行こうと持っております…ってホントか？って感じですが、やっぱり会員さんに「ありのままの自分自身」によって愛され、自分のファンを作る生き方をしようと呼びかける以上、私自身も「ありのままの、魅力的な自分」を視野に入れることがとても大事かと。（笑） いくら「ありのまま」でも、周囲から疎まれるのは求めて...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

テレビの情報番組を、見るともなく聴いていること。 おはようの挨拶をする人もいない環境の中では、 テレビでもいいから、誰かの声を聴くことは大事です。 そして、このいつもと違う行動は、気づかされることが多くて楽しい。 何に気づいたかというと、 名古屋大学の天野教授、羽生さんのインタビューに対する ことばの選び方と雰囲気の中に、「嫌味」がまったくないということ。 では、どうして「嫌味」...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

      将軍上洛の折りの公式の対面所として用いられた大広間は、     前方に一段高い上段の間があり、正面に広い床の間と、その脇に 違い棚、向かって右脇に大きな帳台構えが配されています。     　此の帳台構え（ちょうだいかまえ）は寝殿造りの系統をひき、     武者隠しとも云われる所です。これらの全てが、此処に座る人を     権威ずけるために配置されています。   　大広間の...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 立っている時太ももの前面が固まっていませんか？ いつもの立ち方をして太ももの前を触ってみてください。 柔らかいですか？ カチカチに固まっていたらその力みが前に進む妨げとなっています。 サイドブレーキを引いたまま車を走らせているのと同じだとお考えください。 前に進みにくくすぐに疲れてしまいます。 そして体への負担も大き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日は大好きな友人の美脚整美師、中村希実ちゃんと 1年ぶりに晩御飯へ まずは銀座にある私のサロン、HAPPY SPIRALへ来てくれたので そこで写真をパチリ。 あ～前からだけじゃなくて、希実ちゃんの後ろ姿を撮っておけばよかった～！！ 希実ちゃんのワンピース、背中が大胆にあいていて とってもセクシーで、素敵だったんです お互い忙しくて、なかなか会えない...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 よく「ハイヒールの方がペタンコ靴より歩きやすい」 もしくは「ペタンコ靴は歩きにくい」 と おっしゃる方がおられます。 そのことについてお話します。 ハイヒールは私も履きますが 立ち方や歩き方を理解して履かないと タコができたり外反母趾といった足のトラブルが起こり O脚などの脚の歪みを引き起こしてしまう 怖い履物です。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「仲間って大事だよね？」 と聞かれたら うん　大事よね と言うでしょうし 「仲間を大切にしよう」 と言われたら うん　そうしよう と想うでしょうし 「仲間由紀恵さんってキレイだよね？」 って言われたら うん　キレイだよね と多くの人が感じるのでは？（笑） 「仲間」 なんだか 心地の良い響きなのですが 　この「仲...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今回は、「自分の努力では改善・変更できないものから来るコンプレックス」に、どう対処したら、そこから脱却できるのか？というのがテーマです。《ﾟДﾟ》☆彡   このテーマは、決して簡単では無いテーマですが、私なりの誠意と視野で、解説させて頂こうと思います。 _(_^_)_     私は人生には二つの視野を持つと、視えて来るものがある様に思います。   一つは「因果の法則」、   そ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

顎関節症という症状があるのをご存じですか？ 口を大きくあけて、ゆっくり閉じる時にカクンとなったり、左右にズレたりするのは、顎関節症の症状の一つでもあります。 それが悪化すると、口がほとんど開かなくなったり、すぐにアゴが外れてしまったり…というようなことになります。 昨日、松井式気功美容インストラクター講座を受講されていた萬望さんに施術をお伝えするのに、気功美容マスターの再受講でお越し...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 O脚って変わらないって思っている人あきらめないで！ 脚にこだわっているNoriko式。 公認インストラクターの中にも脚をかなり変えた人はたくさんいます。 さて今日の個人セッションに O脚は治らないと、思っていたという方がお越しでした。 O脚矯正を何度か受けたけれど変わらなかったとのことでした。 施術でまっすぐな状...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

1日100ｇダイエット　スマホで楽々ダイエットの林田玲子です。 今回は心に焦点を当ててダイエットの話をします。 【ダイエットと心の関係】 私が運営する「スカイダイエット」では、認知行動療法という 精神療法のスキルにもとづいてカウンセリングをおこないます。 ダイエット指導は心の問題とリンクしていて、 心が定まらないと人は行動（ダイエット）を起こしてはくれません。 ダイエットの始めは「心の持ち...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

「バランスが崩れていますね～」 「バランスが悪い」 これらの言葉をよく耳にしたり、 言われたりした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います その時にいつも疑問に感じているのが 何を基準に「バランスが悪い」と判断（評価）しているのかということ これの説明をきちんと受けたことがある人が少ないように思います 同じようなケースに 「歪んでいますね～」があります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 今日はセミパーソナル含めて7名のお客様 本当にありがとうございます。 札幌市内でも遠方より また札幌市外よりもお越しいただきました パーソナルトレーニングでは 「ただやみくもに鍛える」ではなく 「どんな姿勢でどのように動く」ということを大切にしています また、「動く前にからだを整えること」も大切にしています いま、僕がこのブログを書いている姿勢も...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

お早う御座います、治療庵みかんカワムラです。先日の７月１３日、那須ロングライド参加してきました！ 前日迄に『練馬から那須まで自走をしませんか…？』と、副院長にそそのかされかけましたが、『しません！体力的にも無理です！！』脊髄反射な返事をしてなんとか電車で現地へ。この副院長、トークもきれる…のか、よくF分の1の揺らぎ声と言われていただけあって施術の効果を高めるには素晴らしく良いＭＣをしてくるのですが...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 私は脚がまっすぐです。つま先を広げたら まっすぐになる人はいっぱいおられると思いますが つま先を揃えて立ってもまっすぐです。 うれし恥ずかし生足はこちらの記事『脚は変わります』で すいません。ちょっと自慢です。 若い頃は太い脚がコンプレックスだったので 50歳の脚自慢許してくださいね(^◇^;) この脚になって...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクター養成講座ではセルフケアや体操をたっくさんお教えします。 現在 行っている大阪5期の養成講座で 2年前に考案した美脚体操を行ったところこんな変化が。向かって右側の脚のみ体操を行いました。 左右の脚の太さが全然違いますね。 この生徒はX脚気味。 O脚の人にしてもX脚の人にしても その歪みが解消されていくとこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

近年、色々な葬儀の形が謳われていますが、ご存じでしょうか？色々な業界でその業界毎の展示会を行っていますね。葬祭業界も同様です。６月24日25日、パシフィコ横浜で葬祭業の祭典・フューネラルビジネスフェアが行われます。 今時点で提案されている様々な葬儀新しい葬儀について現在の葬儀の動向新規導入されたセレモニーツール・・・葬儀セレモニーに携わる様々な会社が、展示会に参加しています。 残念ですが他の業界毎...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

当院、なかなか来院の難易度が高いそうです。 １）予約がなかなか取れない。 　夕方～夜は競争率高めですね。 ２）道順まっすぐなのに、何故か迷う。 　駅から直線なのですが、意外と…。 とのお声から、判りやすく要所要所に看板をつけさせて頂きました。こんな感じです。 電柱のこちらの表示を見ながらお出で頂くのが良いですが、 それでも判りにくい方、WEBで確認頂くのも手ですし、 困った時にはお気軽に03-5...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）