Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日の心斎橋での定期レッスンで 最近 考案したO脚•XO脚の膝下の歪みを改善するセルフケアを行いました。 するとこんなに変化が向かって右側のみセルフケアをしました。 脚のケアをしただけなのですが バストが寄ってウエストも締まりました。 そしてもちろん脚も向かって右の脚が細くなりました。 パンツのシワの寄り方が左右で違い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【質問】 私は前歯が大きくて歪んでるのを治したいのですが、矯正でした場合の治療期間と費用、差し歯にする場合の期間と費用をお伺いしたいです。 【回答】 画像を拝見しますと上の前歯2本の前突（翼状捻転）がみられます。 このケースで考えられる治療法は、上だけの部分矯正または前歯2本のオールセラミッククラウン法となります。 部分矯正の期間は6ヶ月～1年、費用は40～45万円となります。 また、クラウン...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

「院長、痩せました？」 最近、来院される利用者さんだけでなく、 十年来の友人・知人にも言われる事が増えました。 「いやー、そんなに変わらないんですよ！」 と、小児肥満に端を発した形状記憶合金の己の体型を笑って言った事があります。   しかし！ 「いや、残念ながら院長、痩せてきてますよ！」 と副院長がこれまでの写真を時系列につなげやがりまして見せてきました。 『ほら！数年前っ、...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

地元の臭いが消え、知った道路がなくなり、傷心の院長に副官が微笑む。 副院長のさわやかとはいえない笑顔にひるむ院長。だが彼らにはまだつけ麺への道が残されていた。 次回「最後のつけ麺」   ・・・と、思わず某エヴァ第弐拾四話の予告のノリで書いてしまいましたが、自走未だ終わっていません。 つけ麺食べていないです（泣）   新しくなった道は、だいたいの場所はわかりますが 残念ながら私の土地...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

皆さん！ 理性と感性をフル活用！して 紛らわしい英文法/語法/単熟語 を理解してみませんか？   大学受験の文法、語法/ TOEIC Part V, Part VI, / TOEFL Writing, / 英検 Part１、２/ にきくだけでなく、 語彙力増強をしたい人、 より深い英語の理解を求める人へ！   まずは 不定詞と動名詞の違い を考え...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) MIWAの電気錠(モーター錠)の、AL3M　です 以前書いたAC100Vを使ったオートロックシステム でも書いた　 モーター錠のAL3Mです 通常一般錠とは違い、AL3M単体で使うことはありません 電気錠(AL3M)、制御盤、外部リーダー、開錠スイッチなどの構成で使うことが一般的です 電源にAC100Vを使い、それぞれの機器は、...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

　皆さんこんにちは！ 　スマイルフィットネスインストラクターの北村由城乃です。 　やっと暖かくなり過ごしやすい気持ちいい季節になりましたね！ 　さて、ゴールデンウィークも間近、出掛ける人も多いと思いますが 　気になるのが　 　外で見かける人達の姿勢です。 　日本人は昔から猫背の人が多いですが今は普段から意識して気をつける人も 　増えてきて隋分良くなりました。 　でもまだ、まだ改善す...（続きを読む）

北村 由城乃

（スポーツインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 検索キーワードに『膝を伸ばして歩くとダメ？』と ありました。 私はよく『膝ピン禁止』なんて言ってますが 無意識で膝をピンと後ろに反らせるクセのある方に言ってます。 長年かけて体に馴染ませてしまった感覚なのでついついやってしまいます。 そのように以前の感覚を再現してしまうと 体が楽な姿勢を覚えても途端に崩れてしまうか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

当院、変わった経歴・変わり種が在籍している治療院です。 女性スタッフが多い治療院ですが武闘派です（笑） 合気道有段者、中国武術師範・・・と院長・副院長はじめ他のスタッフも 身体の理をよくわかっている者が多いのがメリットです。 デメリットとしては・・・セクハラして泣き寝入りする様なスタッフがいないので女性の先生ばかりと言われてもH漫画の様な妄想が出来ないという事でしょうか・・・苦笑（あ、そん...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

その施術はまさに神技級！肩こり、腰痛からアンチエイジングまで、地元はもちろんのこと、その腕を頼って全国から患者さんが集まる神の手治療院として、女性自身（2014年3月11日号）で紹介されました。 「マジックみたい」 「ゴットハンドですね」 「神の指先？」 患者さんから、よくそうお褒め頂きます。 神の手といっても実際には人の手なんですけどね。   私だけではなく、一緒に取材を受...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

　こんにちわ 気が付けば、3月も残り1週間程度になりましたね やり残したことは無いですか？ 　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 手前味噌ですが、「名前が良い」 とお褒めの言葉をよく頂戴致します 「手前味噌」とは 昔は各家庭などで味噌を手造りしており 手前どもの味噌は……と、自分の家の味噌を 自慢する所からきていると 「味いちもんめ」のボンさんが 言っていた様ない...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日で震災から三年になります。 震災があった日、まだ下の子が２ヶ月、上の子が５歳でした。 怖がりな妻が、真っ先に赤ちゃんを抱きかかえて守ろうとしていた姿を見て、母の強さを感じたものでした。 その日、たまたま自由が丘に来ていた東北出身の友人が、電車も動かずに帰れないと途方に暮れていたので、車を出して自宅まで送って行ったのですが、物凄い渋滞で大変だったことを思い出します。 自宅まで歩い...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) MIWAの電気錠(モーター錠)である、AL3M　です 以前書いたAC100Vを使ったオートロックシステム でも書いた　 モーター錠のAL3Mです 通常一般錠とは違い、AL3M単体で使うことはありません 電気錠(AL3M)、制御盤、外部リーダー、開錠スイッチなど...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

 「好き」「嫌い」が自分でもわからないと、どう言う事が起きてくるかと言うと、ふと今自分がしている事について 「なんで自分は、こんなことしているんだろう？」 「なんの意味があるんだろう？」 と疑問が湧いて来てしまいます。   やっていて楽しいのか？嫌なのか？もわからなければ、やりがいなど感じるはずもありません。 「なんで毎日満員電車に揺られて、会社に行くんだろう」「そもそも、なんで仕事な...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 可動式の受け座、ストライクです 室内錠用のストライクで、ラッチボルトが入って閉扉状態になりますが 年月が経ってくると、建付けに歪みが出て扉が閉まりにくくなったりします 軽めの扉についている室内錠でも、建付けのずれにより ラッチボルトがストライクに収まらず、扉の開け閉めがしにくか...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 先日、朝一に連絡が入り、店舗のシャッターが開かないので 急いで開けに来てほしい、ということで行ってきました 現場について確認したところ ついていたのは、三和シャッターの一般的なシャッター錠でした さっそく鍵を借りて確認してみたところ、全く回りません ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

あなたはご自身のお口の中に親知らずが何本残っているか、ご存知でしょうか？もともと「親知らず」が生えてこない人もいますが、だいたいの人が上の左右に２本、下の左右に２本、計４本の「親知らず」が生えてきます。そこで「親知らず」についてですが、ひょっとしたらあなたはこんな風には考えていませんか？親知らずは痛くなければ抜かなくてもいい。 生えてきてから抜けばいい。 「親知らず」に関しては、本当に患者さんから...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

お産による腰部や骨盤への負担から、産後に腰や骨盤部の痛みを訴えられて来院される方がいらっしゃいますね。元々症状の有った方や歪みが強かった方が多い傾向が有りますね。早めに骨盤を中心とした身体のバランスを整えていく事により症状改善も早くなりますし、再発防止にも効果が有りますので、症状の有る方は早めにお問い合わせ頂ければと思います。又妊娠中の腰痛や悪阻（つわり）の緩和目的での施術も行っておりますのでお気...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

寒い日が続きますが皆様、お元気ですか？ この季節、特に需要が高いのが ヘッドマッサージ、そして 首から脇、肩、背中のトリートメント。 お越しになった時、 鎖骨と脇の下の間のツボを 指１本で軽く押しただけで ほとんどの方が飛び上がる。 ここ数ヶ月、 継続して受けられている 数人のお客様にお願いして 施術前と施術後の状態を 写真に撮らせて頂き、 見た目でどれ位違うかを検証してみた。 その中で、...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) MIWAの電気錠(モーター錠)である、AL3M　です 以前書いたAC100Vを使ったオートロックシステム でも書いた　 モーター錠のAL3Mです 通常一般錠とは違い、AL3M単体で使うことはありません 電気錠(AL3M)、制御盤、外部リーダー、開錠スイッチ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

                                          日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ                 ～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～          （社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド                 日本初！　世界的ヨガ指導者が指導　TAICH...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

今日な自由が丘で松井式講座がありました♪ なんと二ヶ月半の”ちはなちゃん”が参加！ Lucyの娘さんなのですが、もうめっちゃ可愛いのです♪ ほっぺスリスリしちゃいました(笑) Lucy自身、あと一回で松井式気功美容インストラクター認定という時に出産となり、しばらくお休みしていたのですが、久しぶりの復帰！ 相変わらず元気な感じで何よりでした♪ ちょうど今日は...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 写真は、古いアパートの扉についている丁番で かなりの年数が経っていて調整を繰り返してなお 軸の歪みがひどくなり弱い場所から裂けはじめた様子です　 ここまでひどいのは珍しいですが 古くなって歪みが出てきた扉には同様の状態になるリスクがあります　 古くなった扉で気を付けておきたいこととして 立てつけ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日のコラム「自分の体の歪みに気づいていますか？」 では、カラダの歪みについてお話させていただきました。 整体やマッサージに行くと、チェックしてもらうときに色々アドバイスをしていただけると思いますが、自分自身ではなかなか分かりませんよね。   ・そこでまずは、簡単なチェック方法をご紹介させ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

仕事の合間に気功整体に行ってきました。 以前から体験した友人にとても良いからと薦められていたのです。 「気功整体」・・・どうしても怪しいイメージが拭い切れず、決断するまで 相当な時間を要しました。 意を決して行ってみた医院は、古い雑居ビルの中。 お世辞にも清潔なイメージとはちょっと違う雰囲気。 やっぱりやめておけば良かったと一瞬後悔しました。 中に入ると、すでにお客さんがいて、...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）