ただ今　成田空港 これから11人でArizonaへ 行ってきます♪ 　文字にすると たった数十文字なんですが 　ここまでは あっという間の様な スゴク長かった様な・・・・・（泣） 　以前も書かせて頂いたことがありますが よくジョーク交じりに 「儲かってて良いですね～」 といった言葉を頂きますが 　いわゆる 回数券制のパーソナルトレーニング というビジネスモデルで スタッフ10人いて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 東京の公認インストラクター藤井ゆみぃ先生のブログ『20年先の美脚を真剣に考える』に 大事なことが書かれています。 お母さまとお義母さまが 常日頃『人生はいつまで歩けるかよ』とおっしゃっている健脚の持ち主。 ところが70代のお二人に健脚の危機が訪れているとのこと。 ゆみぃ先生はこう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

鏡で見ると右の肩が上がる スカートが左右へ回る 靴ノスリヘリが左右で違う これはなぜおこる？ 骨盤がゆがんでいる！ それだけで片付けられるのか？ 歪みとは？ 西欧医学では 骨盤自体は1つもの。 歪みは出ないと言われています。 東洋医学では動くが わずか0.0何ミリ 微量な動き。 それほどに全身に影響するのか？ 結論、骨盤の歪み自体では 体型に影響は出ないでしょう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様は人から何かを言われた時、ご自分を素直な性格だと思われますか？ それとも意固地になってしまう事の方が多いですか？   きっと「それは、言われる人に依るよなぁ～」というのがお答えの方も多いのではないでしょうか？ (^^✿   良く人は相手に対して「素直になれ！」と他者が自分に心を開く事をついつい要求してしまうものですが、相手が自分に対して素直になれないのは、実は相手のせいではないので...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは、専門家プロファイル編集部です。 最近寒さも一段と厳しくなってきましたね。寒さでカサつく乾燥肌の方もいると思いますが皮膚が痛いという方もいらっしゃるかと思います。 でもその原因は、季節による乾燥だけですか？実は神経痛が関わっていることもあるんです。今回はそんな神経痛について、ピックアップしてみたいと思います。 ≪目次≫ １.   神経痛とはどんなもの？ １―１　神経痛の症状とは？ ...（続きを読む）

運営 事務局

（編集者）

  その人の前にでると　絶対にうそが言えない そういう人を持つといい     その人の顔を見ていると　絶対にごまかしが言えない そういう人を持つといい     その人の眼を見ていると　 心にもないお世辞や　世間的なお愛想は言えなくなる そういう人を持つといい     その人の眼には　どんな巧妙なカラクリも通じない その人の眼に通じるものは　ただほんとうのことだけ そ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 身体の歪みは悪い姿勢が原因とよく言われますが 歩きグセこそ身体を歪めます。 筋肉の状態や姿勢のバランスを整えても歩きグセが改善されていないと 歩けば歩くほどまた歪んできてしまいます。 足運び本当に重要です！ その前に姿勢のバランスが取れていることが大前提。 姿勢のバランスが悪い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

日銀は30日開いた金融政策会 決定会合で政策目標に掲げる消費者物価指数（CPI)上昇率の1%の達成を再び先送りし「2016年度後半頃」にすると決めました。 これまでは「2016年度前半頃」としていましたが、新興国経済の減速や原油安の影響で半年ずれたようです。 今回の会合で追加緩和をすると思われていましたが、給料が上がらない中強引に追加緩和すると歪みが出ると判断したようです。（個人的には追...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

骨盤歪み改善 骨盤を閉じる 骨盤回し 骨盤＝美容、ダイエットっぽい！ は勘違いです。 そもそも骨盤とは？ 左右の腸骨（腰骨の部分）と恥骨、仙骨、からなる 荷重関節。 その名の通り、 体の重さや、外部からの荷重を全て支える土台の部分。 この土台。 まず、ズレるわけがありません。。 調整しなければいけないほどズレてしまっては 根本的に人として存在できません。 植木でいう植木鉢。 ここ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

メールマガジンアーカイブ AKIRA MIYAMOTO Official MailMagazine 【平成のデジタルフォト通信】 2015.09・・・・・Photo Edition・・・・・ 今回は、Appleの新製品発表の直後でもあり、iPhoneカメラのお話しをさせていただきましょう。■□■□━━【INDEX】━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□1. iPhoneのほうがキレイに...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

 突然ですが、みなさまはお化粧する時、どんな顔しているか思い出せますか（＾ｕ＾）? 眉毛を描く時、マスカラを塗っている時… “お口ポカン”  信号待ちをしている時、携帯をいじっている時… お口ポカンがなぜいけないのか、みなさまは分かりますか?? ただそれだけでいけない事なんてない!!と思う方もいるかもしれませんが、これが不幸顔の始まりなんです。     お口ポカンになると、口角が下...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 きゃーもう9月なのですね♡ 2015年も駆け足で過ぎていきそう・・・。 さて、さて、 毎月、ご予約をほぼ100%満席状態で頂いております。 本当にありがとうございます。 ９月は、毎日5-6件のご予約をいただき、 平日は96%、週末は99% ご予約で埋まっております。 ご予約が10月になってしまっ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

骨盤歪み改善 骨盤を閉じる 骨盤回し 骨盤＝美容、ダイエットっぽい！ は勘違いです。 そもそも骨盤とは？ 左右の腸骨（腰骨の部分）と恥骨、仙骨、からなる 荷重関節。 その名の通り、 体の重さや、外部からの荷重を全て支える土台の部分。 この土台。 まず、ズレるわけがありません。。 調整しなければいけないほどズレてしまっては 根本的に人として存在できません。 植木でいう植木鉢。 ここ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 お尻の筋肉鍛えないとお尻が下がって広がって… と 以前は信じてヒップアップの筋トレやっていましたが なーんにもしてない今のほうがお尻が上がって小さくなりました。ちなみに 昔よりお尻の周りが10センチ小さくなりました。 ガードル一枚も持ってません。 こんなピタピタパンツスタイルでもガードル無しで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本題に入る前に足をそろえて椅子に座って見てください。 そこでご自身の膝の高さを確認します。 するとほとんどの人が膝の高さに違いがあることが分かります。 これは膝下の長さに左右違いがあることを示しているんですね。   よくテレビの骨盤特集なんかで、   「矯正後、足の長さが揃いましたね！」   というのがありますが実はこれが問題なのです。   先ほど見て頂いた通り多くの方は膝下...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

ここの所、私は知り合いとメールで色々な事を伝え合う中で様々なやり取りが交わされました。 (^^✿ そのやり取りがとても有意義に感じられたので、彼女に快い承諾を頂いて、その内容をここでお伝えさせて頂く事になりました。(※彼女のプライバシーを守る為、一部修正しております) _(_^_)_   (※今回は、私の身の周りで起きた事に対して彼女と交わしたメールの中で、先日彼女が下さったメールに対し...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 O脚は足の筋肉が弱いのが原因と思われがちですが 違いますよ。 弱いんじゃなく固すぎるんですよ。 固すぎる筋肉が骨を嫌～な方向に引っ張ってるのです。 引っ張り返す筋肉を強化するのではなく その固すぎる筋肉に負担がかからないように立って歩くことがとても大事です。 筋肉が弱いからO脚にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 良いと思う姿勢で立ってみてください。 太ももの前を触ってみてください。 やわらかいですか？ カチッと固まっている方 その姿勢では楽に歩けません。楽に動けません。 その固い太ももの筋肉がブレーキとなってしまっています。 私はやわらかいです。生徒さんにもご理解いただくためによく触ってもらいま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ ＜学問・科学では、１００位圏内続いてます♪ 　　５０位圏内目指してます！宜しくお願い致します！！＞ こんばんは♪ やばいです、ヤバイです・・・ 今月、iPadをGetしました...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) スネの骨の外側がガチガチとおっしゃる方が セッションにいらっしゃいました。 拝見するとスネの骨のすぐ外側がモリッと膨らんでいました。 これも姿勢や歩き方が原因で足が歪んで筋肉が固くなってしまっているから。 それでは以下のことを試してみてください。 膝とつま先を正面に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「飲食店の仕事がきついなんてあたりまえだ！甘いことを考えるなら他で仕事すれば良い」 はあ～？とため息をつきたくなりますが、未だにそんなことを言う人がいます。 自分がやってきたからでしょうか？ それとも、そうしないとやって行けないからでしょうか？ 未だにそんな気持ちだから、パート・アルバイトも社員も少なくなっていくのです。 「お店の仕事」とは「お客様にご満足いただく」ことで代金をい...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。日常生活で何気なく感じる‥姿勢や骨盤歪んでる！？の代名詞「片脚だけX脚」この骨盤の左右のズレが引き起こす体型の左右差とは？各部位の左右サイズの差○歩くとスカートが片方に回る○靴下が片方だけ回る○パンツでカットするセンチが左右異なるなどの気持ちの悪さが残る骨盤の左右のズレ。機能解剖的には○X脚気味なほうが骨盤前傾○反対側は骨盤後傾となります。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ワタクシ事ですが、今年になってから歯医者さんを代えました やっと、良い歯医者さんにめぐり会えて これまでの疑問が解消され、年単位での治療をスタートしたところです 私の歯、右上の3本と、左下の3本が無いのです もともと虫歯になりやすい？ようなのですが 妊娠と子育て中に歯医者に行かなかったことで 悪化させてしまったのです その原因は、今回はちょっと置いときまして ともかく、どちらも部分義歯...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

ドラマ「問題のあるレストラン」を題材に「親子の確執」について書いています。 過去に「晴天の霹靂」でも取り上げましたこの問題。 今期のドラマだけを観ても（もちろん全部のドラマを視聴しているわけではありませんが）親子間、特に父親との間に問題を抱えている登場人物が何人も描かれています。それだけ父と子供の確執の問題というのは、結構多いものなのでしょうか？ 「デート～恋とはどんなものかしら～」では...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

皆さん、お早うございます。 今年はゆっくりと確定申告の為の記帳をしましたが、あっという間に期限が近づいてきました。 少し急いでやらないといけないと焦っています^^; さて欧州のＥＣＢのドラギ総裁は、９日から量的緩和を実施すると発表しました。 また政策金利も据え置く方向となり、欧州各国への期待も出てきましたね。 昨日の欧州市場では、英国と独が過去最高値を更新して終わっています。 昨...（続きを読む）

吉野 裕一

（ファイナンシャルプランナー）