40代で持ち家なしシングル女性のライフプラン

数年前に離婚し実家に戻って暮らしています。子供はいません。が、事情があり現在暮らす家を、来年には手放さざるを得なくなりました。年老いた母は老人ホームに入るまでの数年を一人で好きに暮らしたいと言って聞かないので、私も一人暮らしをすることになりそうですが、今の家で細々と年金暮らしをする程度にしか考えていなかったので、突然のことにこの先のことが非常に心配で、眠れない毎日を過ごしてい…

転職、異動について

短大卒の新入社員で給食（栄養士）の委託会社に勤めて４年目になります。栄養士とはいっても、厨房の従業員管理、指導や、お客様（病院施設）からの苦情処理、会社帳票などが仕事内容（二年目から事業所内責任者）です。一日労働時間は、１１〜１２時間で月の手取り１３万弱（残業６，７時間つけて）。厨房とはうまくやっているのですが、お客様からは委託をなんだと思っているんだ？と思うような要望が出る…

英会話教師からの転身とキャリアの積み方について。

こんにちは。大学を卒業し、今就職活動をしています。 大学では英語を勉強していたことや、できれば英語を活かせる仕事をしたいと思っていること、クリエイティブなことや自分で試行錯誤することが好きな自分にとって、やりがいがあるかもしれないと思った事から、英会話スクールの教師への応募をしました。ただ私は、これから一つの仕事に留まらず、関東エリアや海外で他のな職種、職業にも携わってみたいと…

子犬のしつけ

また、相談させていただきます。私たちの姿がみえなくなったり、玄関を開ける音、私たちの車のエンジンが止まる音で毎回ほえます。わんわん、きゃんきゃん、わお〜んといろいろなほえ方です。新聞配達や、郵便、来客者にはほえません。私たち夫婦二人とも、ほえても行かないように、していますが、どうしてでしょうか？ラブ４ヶ月で、メスです。発情期でしょうか？反抗期でしょうか？散歩中もリードをひっぱ…

公園デビューについて

明後日二回目ワクチンを受け、その後二週間ほどで散歩ができるようになるそうですが、我が家の近くにワンちゃんのメッカ代々木公園があります。最近ドッグランなども整備され曜日や時間帯によっては犬と飼い主さんでごった返しているようですが、外が初めてのような子犬をいきなりそういう所に連れて行ってもいいのでしょうか?気をつけること、公園デビュー前にしつけておくことがあったら教えてください。首…

頭痛もち

高校生頃からの頭痛もちです。月に３回位は吐き気を伴う強烈な頭痛（頭をきつい鉢巻で縛られたような痛みが起きます）が出てたつこともできません。病院で色々検査はしましたし頭痛専門の医者に診てもらったこともありますが原因不明です。脳脊髄液の関係も疑われて検査をしましたがこれもシロでした。・なで肩でどちらかというと痩身です。・肩こりで恥ずかしながらピップエレキバンはかかせません。・酒は…

子犬のトイレのしつけ

専門家の皆様のアドヴァイスのおかげで生後二か月半のトイプードルはクレート(サークルと連結させている)からサークルの中の隅に置いたトイレシートの上まで行って(距離にして1、5m　その間にはシートは敷いていない)排泄するようになりました。ここ10日間サークルの中にいる限り外しは一切ありません。しかし・・・サークルから出してやってる時には自分からサークルに入りトイレに行くことは絶対ありません…

照明選びで悩んでいます

初めて相談させていただきます。リビングとダイニングの照明のコーディネートをお願い致します。２ＬＤＫのマンションですが、ダイニング・リビングは横長に並んでいます。ダイニング寸法：４ｍ２２ｃｍ × ３ｍ８０ｃｍリビング　寸法：３ｍ５０ｃｍ × ２ｍ５３ｃｍ(平米数・畳数が分からなくてすみません)家具はウォルナット、その他は白を取り入れた落ち着いた北欧風が好きです。ダイニングのソケットは、…

体調不良

日々の生活の中でなかなか疲れがとれません。昔は一晩寝ればすっきりしたのが最近は前の日の疲れをずーーっとひきずったままのような気がします。仕事は事務全般で主に座業（座ってPCを使う作業が大半）で仕事中はあまり動きませんが電話応対等で目が＠＠程忙しいです。仕事の後は週に５日はスポーツジムへ直行し、マシントレーニング、エアロビクスなどを２〜３時間してから帰宅します。へとへとに疲れきら…

走る車に向かって突進し、吠え捲る。。。

1歳7ヶ月のコーギー雄です。道路を走る車や自宅に入ってくる車すべてに突進し、興奮して吠え捲ります。飼い主の私にも例外なく、朝の出勤時にも同じような有様です。繋いでいるワイヤーが切れたこともあります。散歩の途中で車に遭遇しようものなら伏せた状態で近くに来るまで待ち、突進の体勢です。危険ですし、本人も（本犬？）可愛そうなので何とか直してあげたいのです。どうしたらいいでしょうか。

苦労して建てた家の価値は10年するとタダ同然？

東京の近郊に家の建築を考えていて、土地を探していたのですが、中古住宅の値段がほとんど価値として認められていないように感じます。14〜15年もするとタダ同然で、それ以上に古いと取り壊しにお金がかかるくらいだから値がつかない以上に条件が悪くなるような説明を受けたこともありました。仕事の関係で、将来転売する可能性があるので、その際のことを考えると購入できなくなってしまいます。このまま建…

なんとなく腰痛

医者に行こうと思うほどではありませんが日々腰痛を感じます。朝起きて布団から出て身体を伸ばしたとき、洗顔のために洗面所で身体を曲げたとき、満員の通勤電車で妙な大勢で踏ん張ったときなどなどずーっと継続的に痛いということではなく瞬間的に「イテテ」と思い１時間もすると消えるという状態でしたが段々とその「イテテ」と思う時間が長くなってきています。湿布を貼ってみたり家でストレッチをしてみ…

質の良い貯蓄・資産運用をしたい

昨年結婚した共働き夫30歳、妻32歳の夫婦です。現在、月20〜25万ずつ共同口座に入金し、残りはそれぞれの小遣いにしています（残業の多さによる）。固定の出費は以下のようなもので、貯金は残りがそのまま総合口座に入ったままです。月20万ほど。家賃15万（会社補助7万が給料に含まれています）電気ガス水道1.2万電話0.5万雑費2万（冠婚葬祭など）食費5万（外食含む）新聞無し、車無し。ボーナス時はそれぞれ…

会話

最近悩み事があります。好きな人とうまく会話ができないことです。意識して、緊張してしまうせいもありますが、何を話したらいいのか分からず、話の話題に困ってしまいます。相手も、あまりよく話す人ではないので、沈黙になり気まずい空気になることがあります。あと、相手がバイトの事で悩んでいます。私は、ただ話を聞いていただけで、気の利いたアドバイスや慰めてあげる事ができませんでした。情けない…

病院に行くべきでしょうか？

数ヶ月ほど前に睡眠障害なりそれから近頃、気分の落ち込み等があり悩んでおります。具体的な症状をあげると、１：なかなか寝付けない。(それでも休日はまた寝ることができるのでまだいいのですが…ただ、反対に寝ても寝ても眠いという悪循環です）２：激しい頭痛があり、めまいや気分の不快感。３：判断力の低下、焦燥感。４：何をしても楽しくないことが多くなった。(前は心から楽しめた事も、現在は楽しんで…

IHとガスを同時に使いたい！

近い将来に、我が家の建築を考えております。料理好きです。最近はやりのＩＨクッキングヒーターは、温度調節が自由自在で極とろ火ができ、揚げ物や煮物には大変便利。かといって、調理酒を煮きったり、食材をちょっとあぶって焦がす・・なんていう場合には、やはりガスに軍配があがる事と思います。そこで疑問なのですが。「ガス1口+ＩＨ2口」のような、ガスと電気複合型のレンジはないのでしょうか？設備機…

３階建てエリアでの土地の選び方

横浜近郊の駅から徒歩１０分くらいで建築家に依頼して一戸建てを建てたいと思っています。希望は、建物の床面積１２０平米程度、駐車スペース１台分と多少の庭がある明るくくつろげる家です。木造３階建ては避けたいので２階建てに留めたいです。まだ土地を探している段階ですが、駅周辺の住宅地は大体建ぺい率６０％容積率２００％の３階建てエリアです。将来周囲の建物が３階建てになるとすると日当たりを…

温熱・寒冷じんましんと運動

小さい頃から、アレルギー体質なのですが、20歳頃から運動などをした後の体温の上昇によるじんましんが全身にでるようになりました。夏になると、10分ほど外を歩くだけでもでます。手足は衣服で隠れるのですが、顔にでるのがすごく気になります。皮膚科には通っているのですが、体質だから仕方がないと言う事であまり改善がみられません。ぬるま湯のお風呂や、シャワーだけにするとか、虫にさされないように…

本気で噛み付く

1歳7ヶ月のゴールデン（メス）を飼っています。普段はそこまで暴れる犬ではないのですが、ある時スイッチが入ったように噛み付いてきます。歯をむき出しにして私に向かってきます。手に歯型つくくらいです。弟や父にはそのようなことはないのですが、私や母には噛み付いてきます。噛み付くと落ち着くことが出来なくなるので、リードをつけておこります。この噛み癖はどうしたら直るのでしょうか？上下関係と…

ＬＤＫの色

新築にあたりインテリアを白と茶を使ったシンプルモダンなカンジにしたいと考えております。いわゆるナチュラル系は好きではありません。白と茶しか考えが及ばず、困っています。キッチンの扉の色・壁・床等茶も濃い目がすきなのですが、濃茶ばかりですと部屋が狭く見える気がします。どうぞお知恵をお貸し下さい。

呼んでもこない

柴犬、雄、5年山登りをしますが、小屋や頂上に近ずくと呼んでも戻ってきません。超音波の犬笛と大好きなチーズを用意しています。家で笛を吹こうとすると、音に気が付いてそばに来てしまいます。山に行った時は戻ってくるのですが、すぐには戻らないようです。”呼んだら戻る”教えてください

パニック障害と過食嘔吐

私は２６歳、シングルママで６歳の子供がいます。過食は１７歳のころから、パニック障害は昨年から起こるようになりました。一度倒れて、救急車で運ばれ、異常はありませんでした。子供と2人で暮らしているのですが、周りからは実家で暮らせば？と言われていますが、実家には絶対帰りたくありません。最近両親に会ったり、両親から電話があると体の中に嫌な気持ちがいっぱいになり、我慢できなくて過食してし…

うつ病と仕事

現在うつ病で心療内科に通院中です。うつ病の発症理由は個人的には上司のパワハワです。仕事で過度のストレスを感じ好きだった仕事も嫌になり、うつ病の状態も悪化して退職しました。主治医に相談するとうつ病の発症は様々で特定が難しいと言う事でした。私は原因は日常生活や遺伝や性格などではなく、ストレスを感じていたのは職場以外に思い当たりません。毎日のように暴言をはかれ、叱咤されておかしくな…

疲労感がとれません

特にどこかがすごく痛いとか悪いという訳ではありませんが日々疲労感がとれません。・背中を丸めると突っ張るような感覚とかすかに痛み・パソコンを使い長時間の入力作業をすると腕がしびれるようなことがある。・月に１度吐き気を伴う強い頭痛（巨人に強い力でこめかみをぐーっと押さえ込まれているような頭痛。大体疲れがピークの月末の休日に出るので休日をつぶして１日寝込むとどうにか復活します。）病…

椎間板が少ないそうです

子供の頃からの肩こり・腰痛もちです。あまりに辛いときは鎮痛剤を飲んで誤魔化してきましたが一度ちゃんと検査をしてもらおうと病院へ行きレントゲン・MRI検査をしたところ、医師からは「頚椎と腰椎の椎間板がそれぞれ普通の人より少ない奇形である。（頚椎は１つ、腰椎は２つ普通の人よりも椎間板が少ないそうです。）そのために負担がかかり椎間板の間のもの（名前を忘れましたがゼリーみたいな緩衝材のよ…

離婚について

結婚14年目になります。子供は3歳と6歳の2人です。2年ほど前から主人とうまくいかず、私に他に好きな人ができました。彼とは肉体関係もあります。主人にはまだばれていませんが、私の態度が変わったのは気付いているようです。主人とはもうやっていく自信もなく彼と一緒になりたいと思っています。子供がいるので彼も私も躊躇している状態です。彼は独身ですが同棲中の彼女がいます。彼も彼女とは別れるつも…

子供の足の痛み

昨年11月頃、突然足の甲の痛みを訴え、走れなくなりました。ある日、グラウンドを走っていたら左足の甲が痛くて走れなくなってしまったそうです。整形に行きました。炎症を起こしているけど捻挫だろうといわれましたが、痛みはいっこうにひかず、変だと言いながら痛くないほうの足のレントゲンを撮って見比べたら　足の甲の骨の一つが右足と比べて大きかったのです。その大きな骨が隣の骨をこすって運動をす…

キッチン照明

ハウスメーカーにて新築予定です。キッチンシンクの上部照明についてお尋ねします。対面式で吊り戸なしの仕様なのですが、このメーカーの標準では照明は含まれず、シーリングのみとのこと。せっかく吊り戸を取って開放的にするので目の前にぶら下がるような照明は避けたいところです。ただ、シーリングで取付できる照明となるとシンプルモダン系のキッチンに合う天井付けのものはないのか、いい雰囲気の照明…

ジョギングの後・・・

最近、健康とﾀﾞｲｴｯﾄの為に、夜サウナスーツ効果のあるジャージを着てジョギングをしています。走ってる時はなんともないのですが、家に帰ってくると必ず下痢をしてしまいます。２〜３時間つらいです。今までよっぽど運動不足だったからでしょうか…。原因がわかりません。ジョギングは続けたいです。どうすればいいのでしょうか。

留守番中の無駄吠え

はじめまして。私は4ヶ月になるﾌﾚﾝﾁﾌﾞﾙﾄﾞｯｸを3週間ほど前から飼い始めました。誰かが一緒に居るときはまったく吠えないのですが、少しでも一人にすると吠えてしまいます。たとえば、ちょっとトイレにいったり、お風呂に入ってる間。少しでも一人にするときは必ずケージに入れているのですが、眠いとき意外は吠えてしまいます。どうしたら吠えずに留守番できるのでしょうか。

去勢後の問題行動

３歳１０ヶ月で去勢しました。元々恐がりだったのですが、去勢後は恐いと攻撃するようになってしまいました。特に犬に対しては何もしてない相手にお尻の臭いも嗅ごうともせず、真っ先に噛み付きに行きます。これはやはり去勢した事が問題なのでしょうか？また改善策がありましたら教えて頂きたいですこのままではドックカフェやドックランにも行けないですよろしくお願いします

働きながら、別の職種のノウハウを学びたい。

こんにちは。私は現在、ITメディア業界で営業をやっています。入社して一ヶ月。新米です。私が営業を選んだきっかけは、「人の前で、堂々と話せる人間になる」「相手の話を聞いて、それに対して的確に提案できる人間になる」といった、自分の苦手を克服するために決めました。　しかし、そのような思いとは別に、私はデザインに携わる仕事をしたいとも思っていました。自称イラストレータなんす。独学なんで…

運動不足の解消法

36歳女性です。幼少期に大きな事故を繰り返したため、外遊びが好きではなく、体育の成績も最低でした。（体格が良いため、先生はさぼっていると思ったようです）後遺症自体は、足の長さ、角度が違う位でほとんどありませんが、運動嫌いはどうしようもありません。現在大学院で研究をしていますが、体力が無いため、マッサージや鍼灸治療が欠かせません。根本から解決するため、運動をすればよいのは分かって…

購入価格の目安

結婚して1年半、25歳･26歳の共働き夫婦です。現在の貯金額は2人合わせて200万円ほどあります。私の手取りは20万弱、夫の手取りは30万。2人合わせて月に15〜20万くらい貯金をしています。(旅行好きで度々行ってしまうため、なかなか貯まりません･･)5年〜10年の間にマンションを買いたいねと言っているのですが、このペースでいくと大体いくらくらいの物件が買えるのでしょうか。希望駅で間取り等の条件を...

離婚・慰謝料・親権について

私は25歳で3歳の子供が1人います。年収は180万程度で、月に何度か働きに出ています。旦那は現在40歳で、自ら会社をおこし、毎日昼過ぎから21時ぐらいまで働いています。年収は250万程度です。共働きながら、子育ては私がしています。旦那は、たまにの日曜に公園に行く程度です。私が、仕事で朝までかかるときなども、祖母を自宅に呼び面倒は疲れるなどの原因でみません。祖母は、私が帰宅するまで面倒をみて…

噛み付く

生後１ヶ月のﾋﾞｰｸﾞﾙですが、何をするときもずっと噛み付きます。ウーとうなり声をだし噛み付くので子供たちも怖がってしまいます。歯がかゆいのかと思ったりもしますがずっと激しく噛むのでどうすれば良いか頭をなやませています。専門にお願いした方が良いのでしょうか？

養育費について

　旦那側から、「好きな人が居る・離婚したい・出てってくれ」といわれました。　別居中、私が出産直後の為、無職にもかかわらず、生活費を入れてもらえず、婚姻費用調停をして、約8万円の婚費をもらっています。　別居から二年がたち、私も仕事を見つけ、これから離婚の調停を行うつもりですが、養育費はいくらくらいが妥当なのかを教えていただけたらと思っています。　ALLABOUTの記事の中で、ある保険会社…

扉のカラーを自分でプチリフォームするには…？

こんにちは。数日以内に単身引越しをする事になり、急いで賃貸マンションを探したところ使い勝手や住み心地がよさそうなところが運良く見つかりました。ただ全て満足というのは難しく、キッチン、バスルーム、トイレ、リビングのクローゼットの扉等は全て目が覚めるような濃く明るい青の一色で統一されており、これからインテリアのカラーを考えるにあたって少し困っています。実はくつろぐ部屋の中にあまり…

気に入らないと噛むようになった

プードルを３匹（メス４歳５ヶ月と４歳の２匹、オス１歳３ヶ月１匹）飼っています。気に入らないと噛むようになったのは１歳３ヶ月になるオスです。寝ているところを動かそうとしたり、後ろ足の方を触ったり、洋服の脱ぎ着をさせようとすると唸って噛み付くようになりました。このようなことをするようになったのは３週間前くらいからです。噛み付くのは母に対してが多いと思いますが、家族全員に同じような…

過酷な労働環境について

こんにちは。私はデザイン事務所に勤務する26歳の女性です。私は一度普通のOLとして働いていたものの、幼い頃からモノを創ることが好きだったので、思い切ってデザイン業界に転職をしました。高い志をもってデザイン業界に飛び込んだはずなのですが、薄給で過酷な労働に心身共に疲れてしまい、元々体があまり丈夫でないこともあって、10キロほど痩せてしまい、体調も常に危うい状態です。学生時代の友人の話…

外でしかトイレをしなくなった

八月で四歳になるメスのトイプードルです。ずっとトイレで排泄できていたのですが、最近散歩ですることにこだわるようになり、雨で連れて行かなかったりすると、二日でも我慢するようになり、その間留守にすると、寝床や畳に漏らすようになり困って居ます。余り頻繁なので、一度叱ってしまったら伏せたまま漏らします。

家ではいい子なのに

昨年9月から飼い始めたボストンテリアの♀が今年の4月で1歳になります。家の中では言う事をよくきくおりこうさんなのですが、外に出ると急にいばりん坊になって困っています。散歩の際にもぐいぐい自分の行きたい方へ引っ張るし、リードをぐいっと引き寄せても、その暫くはこちらの様子を伺いながらゆっくり付いて歩きますが、すぐ忘れてぐいぐい。落ち葉や花びらが飛んできた時にはもう制御不能です。他のワ…

家の中でトイレを・・・

しなくなりました。あまり我慢させると膀胱炎になってしまうのかと　心配です。どのくらい　我慢させますか？又　違う方法がございましたら　お教えください。３歳の　フレンチブルドック　雄です。

散歩中、ペットの犬が車を怖がって座り込む

犬の散歩中、車が通ると犬が固まってその場に座り込んでしまいます。危ないので引っ張りますが、重いし、肉球をいためてしまいそうです。どうしたらいいでしょうか。

クレート内ベットでマウンティング

以前、留守番が苦手な8ヶ月ボストンテリア雄（未去勢）のことで相談させていただきました。お蔭様でクレート内に入ってくれるようになり留守番の素地が出来てきました。ありがとうございます。クレートを好きになってもらうためにクレート内を快適に、と思い、ベットを用意したのですが、クレートに入れるとベットにマウンティングして大暴れ（いやがって暴れているのではない様子）。満足すると寝るのですが…

住宅のコンクリート打ちっぱなしについて

通気性、カビ、結露などはどうなのか

マルチ商法

娘がマルチ商法にひっかかりました。以前お付き合いしていた彼に誘われネットビジネスという化粧品を販売して儲かる仕事といわれたそうですアシストという係りの男性がその先は担当になりました入会するにはいくつか条件があり未成年やローンでの購入は駄目という事でしたが「年齢は詐称して、サラ金で学費として借りれいいよ」とアシストに言われ娘は高田馬場のカレッジというサラ金で10万円借り入れして化…

増える本

料理の本が好きでちょっとでも気になったものは買ってしまいます。というわけでどんどん増えていきます。これらの収納どうしたらいいのでしょうか。ちなみに見せる収納というのはあまり好きではありません。

足の長さの違い

昨年自転車に乗っていて車と接触事故を起こしそれ以降腰痛に悩んでいます。整形外科に行ったところ骨盤が歪んでいて左足が右より２センチ長いので牽引で矯正と言われました。でも実は子供の時に先天性股関節脱臼で治療を受けその頃から足の長さは１センチ違います。その時には「足の長さがピタリと揃う人はいないので平気」と医者に言われたそうです。そう今回の医者に言ってもそれでも矯正と言われました。…