教えてください

はじめまして、こんにちは。２５歳、結婚６年目の主婦です。私は数字に弱く、しかもかなりの丼勘定なので、家計のやりくりなど、今まで深く考えたことがありませんでした。しかし、子供（５歳）もいることですし、これから先のために少しでも貯蓄をしたいと考えているのでアドバイスお願いします。現在　　　貯蓄２００万夫（３６歳）収入　　　月手取り３０数万円（残業時間により異なる）　　　　　ボーナ…

出産後から偏頭痛がひどくなりました

38歳の女性です。36歳の時に出産したのですが、その妊娠中から頭痛がひどくなり（もとから頭痛はありました）、妊娠中は自律神経が乱れるからと先生にいわれ、漢方を処方してもらっていましたが、最近、どんどん、偏頭痛がひどくなっている気がします。左上のこめかみあたりが脈をうったようにズキズキと割れそうに痛み、吐き気もあります。薬を飲んでもあまり聞かず、一時間も二時間も痛みがとまりません。…

つづき

中の世界には何人かの人たちがいて、その人たちがのりうつることもあります。たとえば、ある男性がのりうつると、タバコを求めます（わたしはタバコが嫌いですある女の子は、真夏の太陽のように明るく、前向きでわたしとは間逆の性格です。別の女の人は深刻に鬱々としていて、首を吊ることや、薬を大量に飲むことで頭がいっぱいです。ごくまれに犬や猫になることもありますその人たちには名前があって、彼ら…

もうひとりの自分

　　小さい頃から（覚えている限り幼稚園から）自分の後ろに、別の（亡霊の）自分がいて、空中に浮かんでいて自分（身体にいるわたし）を見下ろしているという感覚がありました。　その感覚はずっと、いつも当たり前にありました。小学校のときも、中学も、高校も。大人になってからもでも、最近知ったのですが、普通はそういう感覚はないそうなのです。　　わたしは、わたし自身も亡霊みたいになって、ぼん…

壊れていきそうです

　自分が壊れていきそうです。　　言葉もおぼつかなくなります。　外出していると（仕事でも、買い物でも、遊びでも）激しい自責の念と、不安と恐怖にかられます。　小さい頃からの嫌なこと（主に精神的なこと）が甦ってきます。当たり前のことが、普通にできなかったり・・・そういうことなどです。　また、そういうことがなくて、とてもいい気持ちで、「普通」か「お空が晴れてて虹がかかった」みたいな気…

普通になりたいです。

　普通になりたいです。　十人十色とか、人それぞれとか、個性とか・・・わたしはそういう範疇じゃないのです。　小さい頃から、嫌な子供でした。ずっといじめられていたけど、自分にも原因があることは自覚していました大人になってからは、仕事をどこでもクビになりました。最長でアルバイトの２年です。１ヶ月〜もって１年弱でクビになります。　「仕事」以前に、「社会人として」以前に「人として基本的…

あがり症はなおりますか？

人前で話すことが苦手です。そもそも頭で考えなく話すことが多く、抽象的と揶揄されることが多いのも事実で、意識しすぎるのか、初めての人・大勢の前では、以上に緊張してしまうのです。最近は、あがり症というより、話すことに自信がなくなりつつあります・・。あがり症は治るのでしょうか？また、話すことに自信をつけ、自分で克服するにはどうしたらよいのでしょうか。専門家の方のアドバイスをお願いし…

ひどい肩こりを放置するとどうなりますか？

PCにずっと向かっているせいか、ここ１年程肩こりがとてもひどくなりました。でも慣れてしまって、放置してしまっています。生活に差し障りはないのですが、治療しないと長い目で見るとひどく差し障りがあるのでしょうか？

頭痛と肩こり

頭痛と肩こりについて教えて下さい。・子供の頃から頭痛もちです。・普段は頭を締め付けられるような頭痛、最近はずきずき脈をうつような痛みも同時に感じます・・仕事は主にPCを使う事務系で座業です。・スポーツ好きで今も週４回はスポーツジムに通っています。体系は筋肉質です。医者で以前CTとMRIをやったことはありますが特に異状はありませんと言われました。肩こりからくる緊張性頭痛と片頭痛の混合型…

歯列j矯正について

逆咬合でかみ合わせが悪く、常に体が緊張している状態です。はぎしりもひどく、朝ひどい頭痛や肩こりに悩まされる毎日です。かみ合わせや矯正をおこないたいなと思っていますが値段的なこと、治療にかかるリスクなど考えると、ためらっています。歯列矯正にかかるための準備や、費用面、流れ、またよい歯医者さん選びのポイントを教えていただけたら幸いです。

激しい頭痛

頭痛のことについて質問します。・最初は頭部を誰かにわしっとつかまれているような圧迫というか締め付けられるような頭痛・次第にそれに脈を打つようなズキズキする痛みが追加・最近では目の前がチカチカしたり気分が悪くなるような痛み方も出るこのトリプルな痛みを伴う頭痛に悩んでいます。頭痛外来、整形外科、脳神経外科色々挑戦しましたが特に原因は不明です。首の頚椎の椎間板が普通より１つ多いだけ…

泣きたくないのに涙が出ます。

はじめまして。私は33歳の女です。自分の流す涙について、今とても悩んでいます。私は人と比べると、よく涙を流すタイプのようです。感動ものの映画を見て号泣したり、人から嬉しいことを言われて、泣いたり・・・などのシチュエーションから出る涙は、まだよいのですが、人と話をしているうちに感情が高ぶってきたときに出る涙に困っております。「自分の気持ちをとにかく相手に伝えたい！」「緊張するけど…

手の冷え

手の中指だけが突然冷えてしまいます　　　?中指全体が白っぽく変色。爪は紫に。　　?動かすことはできる。　　?1時間くらいで変色や冷えはひくが軽い痛みと甲から肘辺りへかけて違和感が残る。　　?症状が出るようになってから6週間くらい。　　?主に左手に。右手も数回。症状のない日もある。　　?外出すると症状が出る。　このような状態です。最近頻繁に症状が現れるので心配です。単なる老化なのでしょ…

捻挫

今月10日プールの時に階段を踏み外してかかとを強く打ってしまし次の日歩けない位痛かったので医者に行ったら捻挫と言われ全治一週間ですとけどいまだに痛みはとれずかかとをついて歩くと足首の内側に痛みがはしります靱帯でも伸ばしてしまったのでしょうか？

左腰に鈍痛

２週間前から、左腰に鈍痛があります。日が経つにつれ痛みが増してきており、歩行では痛みから立ち止まるほどです。横になって寝ると痛みが和らぎ、朝起きた時は随分楽になっています。起きて動き始めると、だんだんと痛みが出て夕方には立っているのもやっと、左足に重心を掛けることもできません。左腰の同じ部位が痛み、内臓疾患かどうかも心配です。病院へは整形外科にいくべきでしょうか。

適応障害の姉とパニック症？の母親の接し方

２５歳既婚女（私）の母と姉についての相談です。親の再婚・水商売・生活苦・パニック症を経験して荒れた生活を送っていた（３４歳）姉が６年目で離婚して１０年ぶりに（５７歳）母一人の実家に４日前に帰ってきたのですが、頑固でまじめな母と関係がうまくいかず毎日激しくどなりあっています。先日姉は病院で適応障害と診断されて睡眠薬をもらっているようです。私が「姉には休養が必要だから価値観を少し…

首を動かすと音がする

数週間前に突然後頭部の真ん中辺りが痛くなりました。頭痛は数日して治ったのですが、その頃から首を傾げると後頭部の真ん中や耳の後でギシギシまたはゴキという音がするようになりました。違和感もあり、少し動かすだけでも音がなるので気になっているのですが、痛みは全くないので病院に行くべきか迷っています。放っておいても害はないのでしょうか。

飛行機内で苦しくなり困っています

長年悩んでいることでご相談します。海外旅行が好きで飛行機に乗る機会も多いのですが、フライトが長くなると必ずと言っていいほど気分が悪く、息が苦しくなってきて目の前が真っ暗になり、倒れこみたいくらいに呼吸が速くなり苦しいという発作が起こります。水を飲み少し経つとおさまるのですが毎回とてもつらいのです。前回は寝不足だったせいかグアムー関空の帰路３時間でもなってしまいましたが、大体５…

頭痛

何かをしようとしても、全く頭に入ってきません。痛みというよりは、脳が膨張しているような感じです。酸素が足りないような気がします。あくびも沢山でます。

はじめまして。よろしくお願いします。

はじめまして。仕事がらパソコンの使用頻度が多く、超過勤務も加えて背中から肩、首筋を通過し首の付け根から、後頭部等にかけて偏頭痛に悩まされております。頻度は週１，２回です。特に左側によく出ます。現在カイロや整骨等に通院しており、鍼灸や内服薬等も常用しております。（ほとんどが痛み止めです）他に治す方法はないものでしょうか？ある時、下あごの矯正が肩こり以外にも痛みに関連する解消に、…

再就職の面接時に着る服について

現在34歳の女性です。子供が幼稚園に入るのを機会に、再就職をしたいと思っています。どのような服装で面接を受けたら良いのかわからず、困っています。フレッシュマンのようなグレーや紺のスーツでは、おかしいような気がしますが、どうなのでしょうか？どのような服が好印象を与えるのでしょうか？どのような会社を受けるかはまだ未定なのですが、アドバイスしていただけると助かります。よろしくお願いい…

右の股関節のだるさ

32歳女性です。もう何年も前から生理1週間前になると右側の足の付け根がだるくなりそこから腰痛が始まります。その付近を伸ばす運動をすると一時的に治りますがすぐに元に戻ります。生理がはじまってしまえばなんの違和感もなくなりますが、これは生理時の骨盤の開閉と関係あるんでしょうか？また、治るのでしょうか？ちなみに、体系は痩せ型で普段から肩こりがあります。

警戒吠えの対処法について

ボーダーコリー１歳２ヶ月♀を飼っています。警戒吠えに対する対処法についてお尋ねさせてください。生後10ヶ月の頃から警戒吠えをするようになりました。「ワワワワワン！！」とかなり激しく鳴きます。玄関から入ってくる人間や、猫が通る気配などに対してです。チャイムや猫の声等に対しての警戒吠、録音して小音量から少しずつ音量を上げていく方法で、ましになりましたが、気配に対してどう対処すればいい…

腰の痛み

2年ほど前から朝起きようとすると腰が痛くて、上体を起こせずあれこれして何とかおきることができるのですがその後、骨というかずれた部分が位置に収まるまで痛くてお辞儀もできずまたくしゃみをしても痛くてたまりません。これは横になるに限らず、長時間いすに座っている状態（美容院やエステ）のときもあります。この腰の痛みはいったい何が原因なのでしょうか。

はじめまして。よろしくお願いします。

はじめまして。仕事がらパソコンの使用頻度が多く、超過勤務も加えて背中から肩、首筋を通過し首の付け根から、後頭部等にかけて偏頭痛に悩まされております。頻度は週１，２回です。特に左側によく出ます。現在カイロや整骨等に通院しており、鍼灸や内服薬等も常用しております。（ほとんどが痛み止めです）他に治す方法はないものでしょうか？ある時、下あごの矯正が肩こり以外にも痛みに関連する解消に、…

会食が苦手です

誰かと店や家で食事を一緒に食べるのが辛くてたまりません。一人でお店に入って食べるのは大丈夫なのですが、小さい時に両親が厳しくて食べる順番が決まっていたり、出されたものを全部食べないと体罰をくわえられていました。以来、外食などだと自分の家と違って量が分からないので想像を超える量が出たり、誰かと食べると緊張して吐き気が止まらなくなります。実際に吐く事はないのですが、新年会とか何ら…

慢性と急性の違い

学生時代に部活（器械体操）で鉄棒から落下してむちうちになったことがあります。それから既に１２年経過していますがずっと首の違和感（凝っているというかたえず重たい感じがします）や肩こり、吐き気がする頭痛に困っています。医者で「首の骨は異常なし、頚椎の椎間板もキレイ。慢性的な症状は治りにくい。急性的な痛みだったらよかったのにね」と言われたことがあります。「慢性」と「急性」の違いって…

背中の痛み

昨年の10月にサーフィン中に腰から砂浜に落ち、上から来た波に押しつぶされる形になって背中に激痛が走り現在も痛みがとれず朝起きることもつらい状況です。整形外科で見てもらった時には骨には異常がない。とだけ言われました。そのほかに整体には３つ行きましたが痛みが軽くなってもまたすぐに元通りになってしまいサーフィンはもちろん、運動もできずつらい日々を送っています。整体では背中の4番目の骨が…

教えてください

身内に起こっていることなのですが、虫歯の治療の際の麻酔が効かず、それを先生に伝え、麻酔の量を増やしたりしてくれたそうですがそれでも効かないようなのです。　すると先生から「まずは歯医者に慣れる事から始めましょう」と言われ、治療するしないは別として、通院することを勧められたそうです。　どうも緊張のため効かないと考えているようです。　本人に尋ねても「（緊張は）それほどでもないんだけ…

皮膚下の赤い斑点

１ヶ月位前から、腕の内側（肘の内側あたり）、脇の下、膝の裏側に赤い斑点があり、何かの病気ではないかと心配です。皮膚科に行ったのですが、「皮膚がすべすべなのと、透明のガラスを当てて、押しても赤いままなので、皮膚の下で起こった内出血でしょう。よく重いものを持つとなります」と言われました。しかし、それから１ヶ月治る気配もないので、心配です。他の症状は、胃のあたりが痛いのと、左の扁桃…

捻挫？？

昨年の１２月、スノボで人と接触し転倒しました。（お尻を強打してしばらく立つことができずもがいてましたが少したったら普通に歩くこともスノボもOKでした。）それから２週間ほど脚が痺れていましたが医者では「骨折はしていない。打撲」と言われました。最近座って仕事を続けていると臀部が痛かったり痺れてきたり違和感を覚えるようになりました。また脚もスポーツ直後や翌日は痺れたり痛かったり。別の…

筋肉の緊張

10年ほど前からパソコンを一日に何時間もしている常態です。初めの頃は一時的な目の疲れで収まっていたのですが最近では全身筋肉が常に硬くなって体重も落ちて冷え性にもなり、リンパの流れも悪く顔色も悪い状態です。カイロ整体、ロルフィングと通ったのですがよくならずストレッチも行なっているのですが、一向に改善せず気持ちが滅入ってしまってうつと診断されてしまいました。朝起きたら目が疲れだし、…

太り方

はじめまして。私は、３年前から、原因不明の右側の下腹部痛と骨盤と腰の痛みに悩まされています。この３年間で体重が１０キロ以上痩せてしまい、現在、骨と皮（お年寄りみたいな）体です。身長は１６０ｃｍ　体重４２キロ　体脂肪２０．５パーセントしかありません。とにかく、体力をつけて、体重を５０キロ代にしたいのですが、どのようにして、体重を増やしていけばいいでしょうか？良きアドバイスをお願…

便秘解消法

・もともと便秘体質で医者から酸化マグネシウム勧められひどい時に飲んでいました。・昨年肝機能の数値が悪化し、以来専門医でウルソ100を飲むように言われ、継続して服用しています。・肝臓の数値は改善してきていますが、最近ひどい便秘で酸化マグネシウムも効きません。・医者に相談するとより強い薬もあると勧められましたが基本的には便秘の薬はあまり使いたくなく思います。・何かいい方法はないでしょ…

うつ病？夫とのかかわり方について

私が出産後、夫が「仕事をする意欲がなくなった」「生きているのが辛い、生きていても仕方ない」「子どもを育てていく自信がない」などと言うようになり心療内科を受診し薬を処方してもらいました。少しは回復したのですが、風邪の体調不良と重なり１週間の病休をとりました。その後仕事に行くと「やっぱりやる気がでない、緊張感がない」と言うようになりました。何年か前から会社での仕事内容に不満があり…

これは何の症状なのでしょうか

初めまして、お忙しい所恐縮ですがお時間頂けましたら教えて欲しい事がございます。私は現在24歳ですが、とある症状が毎日頻繁に出てしまい、仕事にもならず困っています。朝起きた時などは全く平気なのですが、仕事へ行き、何かのタイミングで突然顔が真っ赤になり、足先は冷たいのに頭・顔だけがのぼせあがります。同時にドキドキと動悸がし出して息苦しく、又見られていると思うと怖くて手が震えだします…

どういうところに行くのか教えて下さい。

先日職場の同僚につきあって人生初マッサージを体験してきました。マッサージの方に「すごく硬い肩」「岩のよう」「鉄筋コンクリート並みの硬さ」と驚かれて最終的には「うちの店では手に負えませんのでお金はお返しします」と言われました。今まであまり肩こりとか自覚をしたことがありません。ただ慢性的な頭痛もちでたまに猛烈に吐き気がするほどの頭痛で１日寝込むことがあります。あとアレルギー体質で…

むち打ちの痛み

2003年に交通事故にあい、2日後より首の痛みが始まり、今では左半身全てに痛み・痺れがあり、寝る事も出来ません。私はヨーロッパに在住している為、こちらでの治療を今まで受けて参りましたが、まったく改善しません。（フィジヲテラピー・針・マッサージ。）神経科の専門医からは第5.6.7番目の首の骨が他の骨の間隔より狭まっていると診断されたのですが、マッサージで十分と痛みの度合いを聞き入れてもら…

家の中でも外でもトイレができることの弊害?

生後10か月になるメスのトイプードルを飼っています。夫婦共働きなのでトイレは家の中でも散歩でもできるようにしつけました。そして問題なく両方ででき家の中でもトイレトレーをどこに移動しても100%できています。が･･･友人宅に行った時外でさせたばかりなのでトイレシートを特に広げずにいたところソワソワクルクルし始めたので慌ててシートを広げたところすぐにシート上にオシッコをしました。(もちろん…

尾てい骨？の激痛

もうかれこれ数十年になるのですが尾てい骨（腰より下）あたりに激痛があります。たびたびではないのですがちょっとした動きがきっかけとなり激痛が走る様です。数ヶ月に一度はこんな症状が起こり激痛と同時に腰から砕け立つのさえ困難になりそれが数日〜一週間は続きます。その際には足にもやや痛みがあります。数ヶ月前に病院に行ったところレントゲンを撮りました。結果「過去にそのあたりにヒビが入った…

背中から内臓の痛み

最近寝起きに背中から内臓？付近に痛みと重たい感じが続いています。起き上がり動き出すと治るのですが、これは何かの疾患の可能性があるのでしょうか?それとも寝具が合わないために起こる現象なのでしょうか?寝具は特に変えていませんが体重増加（２〜３kg)はありました。もともと肥満体型なので肥満も関係しているのでしょうか?

眩暈と頭痛

元々頭痛もちでしたがここ３ヶ月ほど眩暈を伴う頭痛を感じています。自分は動いていないのに地面が揺れているというか回りが動いているような感覚とズキズキ頭部をしめつけられるような頭痛を感じます。以前からしめつけられるような頭痛はちょくちょくありましたが眩暈を伴うものは初めてです。病院でCT、MRI、レントゲンと一通り脳疾患に関する検査を受けましたが全部平常でした。メニエール病の疑いもない…

肩の痛み

ダンスをしてます。腰の針治療後、首まで緩んだらしく足が道に突っかかった時等に、首までがくっときました。朝起きた時始め肩甲骨と背骨の間が張っていたのが首の方にきて寝違えみたいな症状で首が動かなくなりました。何日か経つと動きますが、痛みが出ます。主に肩です。首を動かす手を動かす重い物を持つリュックを背負う等の時鈍い痛み疼きます。湿布を張ると楽になりますが、レッスンしたら又毎回痛む…

睡眠が浅いようで熟睡感がない

緊張性頭痛を緩和するために既に3年ほどデパスを服用しています。会社に出勤する日の朝食後一錠で、調子が悪い場合は就業時間内でもう一錠、頭痛がひどい場合は、ロキソニンを1錠飲みます（回数はそう頻繁ではありません最近睡眠が浅いようで毎日夢を見ますが内容はあまり覚えていません。起きるべき時間に起きられますが、目覚めの気分が悪く夢の続きと現実がかちっと切り替えられないような感じがあります…

心拍数が高い

私は32歳の女性ですが、心拍数が常に130あります。時間帯を変えて計っても、平均130台です。心配になりホルター心電図をやってみましたが、心臓は正常でした。よく人間が一生の内に脈打つ数は決まっていると聞きます。私みたいに心拍数が高いと心臓に負担となり早死にしてしまうのでしょうか？何か心拍数を低くする方法はあるのでしょうか？教えて下さい、宜しくお願いします。

何の病気でしょうか…？

初めまして。私は17歳の女です。3年ぐらい前(中2の12月ぐらい)から、学校での授業中やテスト中に、極度の緊張で異常なぐらい汗をかいたり(普段は汗っかきではありません)教科書を読む時に声が震えたりするようになりました。緊張で全身に力が入ってしまって、おしり(体の筋肉?)が痛くなったりします。それに、常に唾液が溜まってそれを飲み込むときに凄く気になったり、飲み込んだ数秒後に必ずと言っていいほ…

私は今どういう状態なのでしょうか？

（以前にも質問させていただいたのですが、別の見方から、また相談させていただきたいと思いました。よろしくお願いします。）私は結婚１０年近くたってやっと子供を授かったのですが、それまでの約１０年間、ほとんどひきこもりのような生活をしていました。とにかく子供がいないことで悩んでおり、毎日寝てもさめても子供のことばかり考え、旅行などに行っても頭から離れず、身近な友人もおらず、買い物く…

体中の臭いが気になり外出するのが怖い

現在５０代後半の主婦です。子どものころから、汗かきではありましたが、臭いは気にしてませんでした３０代ごろからおへそ、わき、口、陰部、頭など年を重ねていくほどに強くなってきました。ある皮膚科の先生には年も年だからきにすることないよ!で終わり何の解決にもなりませんでした。４年前から閉経・更年期障害にもなり、毎日何もする気がありません週に一度人の少ない時間に主人と買い物に行く程度です…

首の痛み

４２歳会社員です。８年程前から首の痛みで困っています。痛みの中心は首の右側の上の方で首を動かすとミシミシギシギシと音がします。また、首、肩、背中がいつも凝っています。自発性の痛みで、ＰＣ等のデスクワークが一番辛いです。体を動かしている時の方が少し楽です。肩、背中の凝りは、マッサージや整体で一時的に良くなるときもありますが、首の痛みは何をやっても全く効果がありません。レントゲン…