コウテンハンノウ

就職してから肩こり・腰痛・疲れ目で悩んでいましたが母から勧められて家の近くの鍼灸院に通いました。（仕事は事務職で主に座業でPCを使っての事務になります。）先生の指示で週１ペースを１ヶ月続けその後２週に１度のペースで１ヶ月通いました。治療を受けると確かに一時的に楽になりますが反対に身体が重だるい、眠い、頭痛がする、身体に蕁麻疹のような細かい湿疹が出てそれが３〜４日続きます。先生に…

うつ病なのか？？

2年前にできちゃった婚で結婚しました。当時親戚とお店を出したばかりで、店を任されていました。２ヶ月経過後妊娠が発覚し、結局お店は閉める事に。親に迷惑をかけお金を払って以後連絡は全くとっておらず。そんな中実家から遠く離れた地に嫁ぎました。お金もないので同居しました。３日後主人の給料を管理していた母から通帳を渡され、残高は１７万でした。即刻家族会議になり、離婚、中絶の話になりました…

母のことでご相談します。

気むずかしい婿養子の父と小うるさい祖父母との板挟みで３０年ほど前にノイローゼ状態になりしばらくは落ち着いていたのですが、５年ほど前から年に一度家業の忙しい時期に祖母にたいして尋常じゃないひどい罵り方をしていました。また人の都合や迷惑を考えずに物を押しつけたり朝早くに訪ねてきたりということもありました。最近はその祖母に親不孝な娘だと感情を高ぶらせて泣いて、タオルで自分の首を絞め…

夫婦の性生活について

私は３１歳の専業主婦です。主人は３２歳です。主人とは会社で上司と部下という形で知り合いました。主人から告白され、約２年付き合い半年ほど前に結婚ししたのですが、付き合いだして３ヶ月ほどたった頃から今も今までずっと悩んでいることがあります。主人の性に対しての感情・考え方・体のしくみ･･･すべてが全く理解できません。性行為が月に１〜２回ほどしかないんです。仕事が忙しく夜１０時過ぎに帰宅…

うつの波

５０代夫のうつの波が来るたびに、私に当り散らします。暴言であったり、メールであったり。暴力は振るいませんが、もう５年になるので疲れ果てました。夫の主治医は、「そういう病気だから仕方ない」と言いますが、私もうつ症状や動悸などがあり通院しています。子ども達の為に離婚せずに耐えてきましたが、はっきり言ってもううんざりです。病人には「そういうことは言わないで欲しい」とはっきり言っては…

今後の仕事の探し方

私は、数ヶ月前に、離婚をし母子家庭になりました。現在は、失業中で職業訓練学校に通っています。結婚時は元主人（自営業）の仕事を事務として、手伝っていました。来年、小学生になる子供が１人います。そこで、今後の仕事を探す上で、仕事の雇用形態・仕事と育児のバランスはどうしたらいいのかで悩んでいます。収入のことを考えれば、正社員で働きたいと考えます。しかし、子供のために取れる時間が少な…

どうしようもなく転職を考えています

今現在の業種はソフトウェア設計（ＤＣＳ、シーケンサ設計等）です。業務内容は会社の規模が小さい事から自分で営業活動→見積り→仕事内容の打合せ→設計→試験を一人でこなす事が業務です。(過渡期は長多忙です)最初の頃はそれなりに楽しかったのですが、見積範囲外の仕事も数多くこなす為、金額がそぐわなくなり、見積金額が合わないと今のご時勢では金額を貰う事も出来ずに無償で残業をするようになる為、貴…

記憶がとんでしまう・・・

はじめまして。私は１９歳の大学生ですが、最近しょっちゅう記憶が飛んでしまいます。いつもの電車に乗っていても、突然今どこで、どこへ向かおうとしているのか分からなくなったり、バイト先でもいつものローテーションのやり方が突然わからなくなったりします。電車の場合、携帯を見て日時を確認したりメールを読み直して、自分が今どこへ向かおうとしているか思い出したりしますが、友人としゃべっていて…

会社の人間関係が怖いです

お忙しい所申し訳ありません。いつ頃からか、やたらに疲れやすく朝も出勤時に吐き気が起きたりしています。最近では会社に行くのがかなりおっくうで、出勤してもやる気が起きずに逆にこの場から早く居なくなりたいと思っている自分が居ます。細かいミスも増えてしまい、その為に会社での人間関係は最悪です。上司と同僚から仕事をしていないと責められる始末で尚更拍車をかけています。このままでは会社をク…

睡眠の質を高めたい

ここ数年慢性的な睡眠不足に悩んでいます。寝るのは深夜１：００〜２：００、起きるのは６：００ですが寝ても疲れが取れないというか「寝たー！」という満足感（？）が得られません。休日（土・日）のいずれかは死んだように半日寝て過ごしてなんとか帳尻を併せているような感じです。市販の睡眠導入薬を飲んでみましたがあまり効果はありません。病院に行くことも考えましたがあまり医師は好きではないので…

微熱と背中の痛み

十日ほど、37度前後の微熱が続いています。また、背中の上部の骨がこっているような、硬い感じがします（のびをすると気持ちいいです）熱のためか疲れやすく、午後遅くから夜になると頭痛や肩こりがひどくなりますが、それ以外の症状はありません。せきやのどの痛み、鼻水などもなく、風邪のようでもありません。どんなことが考えられるでしょうか。

最近泣きっぱなしです・・・

私は中?です。今までは普通に学校に通っていました。しかし、後期に入って、学級委員を嫌々やることになってからは、疲れがたまるばかりです。また少し前までは生徒会をやっていたので、学級委員をやることはものすごくショックでした。また、担任の先生も、一人の女子ばかりひいきして、私が学級委員の仕事で先生に相談しても全く耳を貸してくれません。もしかしたら、先生が私に話をしてくれないから、さび…

彼氏が欝のようです。

はじめまして。今付き合っている人なのですが、仕事の忙しさから、欝のような状態になっています。もともと仕事がしんどくて私と会うのがしんどい、と言うことが何度かありました。先日、あまりのしんどさでほとんど眠れず、食欲も全然なくなったため、近くの内科医院へ行き、ガスターとドグマチールを処方されたそうです。（診断名は聞けていません）その後、「忙しくて大変。本当に仕事にやられちゃいそう…

不安についておしえてください

４０代の男性について悩んでいます。「神経質」な性格だと思っていましたが、少し度が過ぎていて、一緒に暮らすには疲れることがあります。家の施錠など何度も確認・食べ物に異物がないか、なにか少しでも納得できなければ食べない（缶のへこみもダメ）・企業が発する商品回収などの情報を常にチェック・買物で入ったお店を出るときはもう一度自分の通った通路を確認・自分の物を片付けられない、というかゴ…

後で気づきました

仕事で悩む彼から、ほっといてくれとメールが来ました。はじめは、意味がわからず、どうしていいのかわからないまま。たまにメールに返信があったり、電話には出るけど、そっけなかったり。そんな状況の中、無理矢理２週間ぶりに会うことになりました。しかし、愚痴ってばかり、何もする気がない、勝手なことばかり言う彼に、いい加減私も参ってしまい、ケンカの果てに、そんなに１人がいいなら別れる？と本…

車に乗せると吠えまくります・・・

初めまして。愛犬の4歳♂(去勢済）のMダックスについて質問させて下さい。車で外出の際、クレートに入れて後部座席にのせると目的地までずっと吠えています。初めて車に乗った3年前は、後部座席の人の膝の上に乗せていました。その時は興奮気味に喜んで乗っていました。昨年引っ越してからは私が自分で運転しなければならない為、クレートに入れた方が良いと思ったので、なんとかクレートトレーニングをしてか…

Web業界でも、自分の時間が取れる働き方は可能？

今まで７、８年Webの現場で働いてきましたが、もう何年も毎日終電、お昼もろくにとれない、休日も勉強し続けることに、最近体力と気力の限界を感じてきました。転職活動を行ったこともあるのですが、面接に行ってもどこも似たような状況で、「この業界ですから」で片付けられてしまいます。自分はWebしかできず、転職したとしても似たような状況ならと、半分あきらめてきました。ただ、このままあと何十年も…

火災後の臭い、汚れなどについて

現在、住んでいる賃貸マンション（２階）の下の階で火災があり、その臭い、すすなどの汚れに困っています。幸い私どもの部屋は火災に巻き込まれなかったのですが、煙が部屋中に充満しすすなどの汚れ、臭いがひどく住める状態ではありません。どうしたらよいでしょうか？

うつ病の人との外出

以前彼氏がうつ病になったと相談させていただいた者です。うつ病と診断されてから半年が経ちました。復帰についてはまだ未定ではありますが、連絡も取れるし外出もできるようなのでその点では安心しています。ただ、自分なりにうつ病に関する本を読んでいるとあまり外出等はしないほうがよいと書いているのが多いのですが、私と彼は毎週会って出かけています。彼から何処行く？と聞いてきてくれるので外出は…

寝ると痛い腰

最近寝ようとして横になると腰が痛みます。仰向けで寝ることは出来ず、うつぶせか横向きで寝ていますがそれでも腰が痛くて目を覚まします。腰の下に薄いクッションを入れると少し楽です。整形外科に行きましたが「腰の骨のカーブがなくてまっすぐだから」と言われました。塗り薬・鎮痛剤・湿布をもらい、牽引・電気・低周波を週１で３ヶ月続けてきましたがあまり効果は出ていないいうな気がします。椎間板ヘ…

生きることに疲れたので休みたいのですが・。

世の中からバッシングされて、疲れました。裁判でも勝つかどうか判らず、仮に戦ったとしても、途中で死に追いやられると思います。リストラ、外出緊張、抑うつを通り越していると思います。がんばって大学も出て一流企業に勤めたつもりが、三流以下で体力を消耗し疲れました。１５年になります、精神科通院歴が。でも会社は冷たい。ことはわかっていたけど、世の中、ひどすぎると思います。フランクルの本や…

疲れが抜けない人

友人のことで相談です。（同じ年の女性：未婚）疲労感が抜けないと悩んでいます。夜更かし大好きで寝るのは３時で起きるのが６時という平均睡眠時間は３時間偏食というか食事に興味がない人なのでカロリー○イトとかウイダーイン○リーで栄養補給をして後は好きなお菓子を食べて生きてるような人です。それでいて運動大好きで倒れそうになるまで動くのでハタで見ていてハラハラドキドキします。ここ数ヶ月「疲…

気にしすぎる

私[大学生]が直したいと思っているのは、気にしすぎて行動に移せない、また逆にしつこく行動してしまうことです。例えば、教授の研究室に資料を貰いに行かなければならなくなった時、せっかく研究室に来たのに、今入ったら邪魔になる・資料を取りに行かない方が失礼・(周りから)変に見えるんじゃないかなどなど、不安や恐怖、緊張、自己嫌悪で、ずっと辺りをうろうろし、最終的に、教授が通り過ぎるか、気づ…

彼氏が良く解らない

私は28歳、彼は29歳。交際5年目、同棲2年目です。何だか彼氏の言う事が良く解りません。それに彼という人間すら理解できなくなりました。彼は自転車操業から自己破産をし、気分も新たに頑張ると同棲を始めました。前からどうしょうもないグダグダ人間のような印象は受けていましたが働き盛りの企業戦士、拠所になるべく温和に接して来ました。私が甘い顔をすればそのぬるま湯にいつまでも浸かろうとする、厳…

治したいのですが・・・

はじめて質問させて頂きます。悩みは、主に会社でのことです。今の会社の席は、パソコン越しに向かい合う形になっています。その為、向こう側の人の視線が気になり、まともにパソコンの画面を見て仕事ができない状態でいます。さらに、私の視線が相手に不快感を与えているかもしれないと、向こう側の人が下を向いたスキに画面を見るなどして仕事をしていますが、思うように仕事を進めることが出来ず、自分は…

事前審査に落ちてしまいました。。。

こんにちは。今マンション購入の為、ローンの事前審査を行っていますが、３つの銀行さんで断わられてしまいました。原因は７月まで主人に消費者金融（４箇所）からの借入があったからだと思います。しかし７月に全部完済しました。個人情報の開示を行ったところ過去に延滞した記録はありませんでしたが、６月に３社ほどカードローンの申込をしており（審査に通らず作ってはいません）その履歴、それから過去…

結婚後の仕事について

今年度中に入籍を考えています。今後の仕事に関して質問したいです。私は整体師です。毎月外注費としてお給料をもらいます。平均して１５万くらいです。施術に入った人数の分だけもらう感じです。これ以上施術を増やしてお給料を増やすには体力的に限界です。交通費とか福利厚生のための補助は一切ありません。国民保険に父親の被扶養者として入っています。昨年度は所得税の申告で５千円くらい納めました。…

枕の買い替えではダメですか？

数年前に２度交通事故でムチウチを経験しました。カラーを巻いて整形外科で牽引治療を受けましたがその後どうも首がすっきりしません。首を回すと「ボキボキ」と周囲の人が驚くような音がする、よく寝違える、横を向きにくいことがあるなどが主な症状です。整形外科では頚椎も椎間板も異常なしと言われました。一番辛いのは寝て起きた朝で首が板のようにつっぱったままのような感じがします。医者では枕が合…

捻挫の後遺症?

バスケの練習中、左足首を捻ってしまいました。幸いすぐに休憩時間だったので誰にもきずかれず、歩くと少し痛いぐらいだったのでその後の練習をしました。練習が終わってしばらくすると、練習中のときより数倍痛くなり歩くとき足を引きずりながら歩かないと痛かったです。でも、固定したり冷やしたりしてません。それでも誰にも言わないで、一日たち、歩くだけで痛かったけど何とか朝練に参加しました。幸い…

好きではないからやりとおせないのか？

現在転職活動中です。新卒でホテルに就職し、ブライダルの仕事をしてました。やりがいがあり、忙しいながらも充実していたものの、プライベートの時間がなかなかつくれず、残業も多いため、接客そのものが苦痛と感じるようになり、4年目に入った夏に辞めてしまいました。繁忙期などは、0時近くまで会社に残って仕事をするのも致し方ない、というような職場で、心身ともに疲れ果てた結果、辞めたという感じで…

繰りかえす首の寝違え

４年ほど前に首を激しく寝違えました。整形外科に行きましたが牽引と湿布のみで全然よくならず次にクイックマッサージに行ったところ余計悪化し左右に首を回すことが出来なくなりました。時がたてば自然に治るだろうと放置したところ４ヶ月後に少しずつ動くようになり１年後には元通りになりました。しかしそれ以降、疲れたり寝不足が続くとよく首を寝違えるようになりました。今では寝違えると頭痛や吐き気…

旦那の転職について

　こんにちは。　来年の４月から、旦那が実家の家業を継ぐため、夜間の専門学校に入学することになりました。　私は一足早く実家に入っていて、手取り１５万です。旦那も学校に通っているあいだ（３年間）は、昼は実家で働く事になり、同じく手取り１５万です。　貯金は今だいたい１３０万くらいありますが、＊入学金で約１５０万かかる＊去年マンションを購入し、住宅ローンが月約１０万。＊入学後、授業料…

新築か中古か

夫(40)私(34)子供(1)夫の給料税込み45万/月、ボーナスなし。現在家賃166500円・駐車場22500円家賃の負担が大きいのでマイホーム購入を考えていますどうせ買うなら新しいほうがいいと思い、築２年・駅徒歩８分・4650万と、新築・駅徒歩３分・4990万で悩んでいます。貯蓄1200万　頭金800万で考えています。子供はもう一人考えていて、5年後位には私も働こうと思っています。この金額で、この収入では無理があり…

マッサージ治療は効果があるのですか

こんにちは。私は３ヶ月前ぐらいから、原因不明の体調不良で悩んでいます。血圧が急激に上昇したり、脈拍が急激に早まったり、頭痛、首筋が硬直、肩から背中にかけてのコリと痛み、最近では胸部でも痛み出します。その他、仕事をすれば、すぐに疲れ、不眠、不眠による昼間の睡魔、耳鳴り、歯痛、腹痛、手足、指先のシビレ、残尿感、頻尿、総合診療内科、脳神経外科、神経内科、整形外科、循環器科で調べても…

自分の病気を上手につきあうために

10歳のころに過呼吸症候群にかかり、情緒不安定で人込みの中に入るのが苦手でした。(現在も)結婚して6年後に離婚して3人の子供を必死になって育ててきました。10年後、仕事に疲れ、人間不信になり、薬物乱用、リストカットを繰り返し、昨年10月〜今年1月末まで入院し、現在、元旦那と子供たちと暮らしていますが、体調の良い時と最悪な時とバラバラで、いつになれば治るのか焦ってきます。ちなみに私の病名は…

夫との話の仕方について

7年付き合い結婚11年目の夫と別れたいです。昔から優等生で性格も穏やか、いい人であった夫で家事も自主的にやってくれるのですが、何事につけ私が気に入らず、「お前は間違っている。非常識。うざい、外道」とののしられます。家事や仕事への取り組み、体調（不調を口にすると非難されます）などあげればキリがありませんが、自分では仕事との両立も、問題点の改善も努力しているつもりですし、満点はとれな…

強迫性障害で悩んでいる家族です

私の母が5年前ほどから強迫性障害になりました。強迫性障害であることはつい最近知りました。25年ほど前にパニック障害にかかり、その後治ったのですが5年ほど前に近所の人の嫌がらせをされたという本人の思い込みにより、家に引きこもり周りの言う事にも耳をかさず、家の中では物音に敏感になったり、誰かが私に嫌がらせをしてるという気持ちが強くなり、家の中ではマスクをしたり傘をさしてじゃないとご飯…

今後の仕事について・・・

こんにちは。現在１歳になる息子を持つ３８歳のパート主婦です。キャリアについて相談に乗ってください。現在はインテリア会社でＣＡＤを使った仕事をパートとして行っています。以前はリフォームの営業兼現場管理をしていました。心身共に疲れ果て、家庭との両立も出来ないので退職しました。現在は残業もなく、気楽に仕事をしています。しかしながらとても物足りないです。現在の会社に入った当初は店番を…

体調不良

8月の後半くらいから、背中（左側）が痛く、なんとなく肺の辺りだと思い、病院にいきましたが、特に咳も出ないので肺には心配ないでしょうとのことでした。その後も症状は一向によくならず毎日毎日そのことで頭がいっぱいで、会社付近の病院にいきました。血液検査と背中のレントゲンをしましたが、レントゲンは異常なし。血液検査で白血球が少し高い（104）との結果で、これまた心配になりました。総合病院…

肩、肩甲骨のあたりの痛みと重だるさ

こんにちは。はじめまして。どらごんと申します。（３７歳、男性）２日ほど前から急に肩甲骨から肩にかけ痛みと重だるさがあります。これまでにそういった症状が出た覚えがなく、ただ医者に行くにしても何科にかかればよいのか、整体等でもよいのかアドバイスを頂きたくお問い合せさせて頂きました。その症状を誘発するような何か特別な運動をした覚えはありません。考えられるのは・腰痛からきた？（私、腰…

生活費について

はじめまして。現在６ヶ月の子供がいます。主人(25)の月の手取りが大体２２万円。その内訳が生命保険　12000円(生協)車ローン　30000円(ﾎﾞｰﾅｽ時100000円ﾌﾟﾗｽ)奨学金返済18000円(主人の学生時代のもの)駐車場代　10000円貯金　25000円貯金　5000円(子供のため)↑他に児童手当を全額貯金光熱費・水道　10000円電話・通信　20000円車保険用積立　10000円(8...

記憶障害

15歳の息子です。体育祭後疲れている中ややテンション高いまま休みました。翌朝は早めに起き好きなことをしながら一日過ごしました。夜、もう！とやや切れ気味で寝てしまい翌朝　昨日一日の記憶が全くないといいます。心配です。どうしたらいいですか？

病気未満

はじめまして　よろしくお願いします。３０歳を越えて年のせいか日々の疲れがたまってきているような気が最近するようになりました。薬を飲むまでひどくはない頭痛（頭痛もちですが薬を飲むのは吐き気が止まらないときだけ限定にしています）肩が重だるいようなへんな感じしゃがんで立ち上がるときに腹筋に思い切り力を入れないと怖い（前に何気なく立ち上がってぎっくり腰をしたことがあります）一度肩こり…

ネコのトイレのしつけ

4歳のネコが居ます。いつもネコのトイレはバスルームの中に置いています。ここ1年程前から、オシッコをトイレの中でするのでなく、その周辺で、又空浴槽の中でもする様になりました。（浴槽は浅いので、簡単に入れるのです）　ここ6ヶ月程前からは、玄関から入った所の玄関マットにする様にもなりました。　マットを退けてみましたが、今度は、マットがあった所のカーペットにそのままオシッコ。　どうしたら…

二人目の子供と家計管理について

はじめまして。主人48歳会社員（年収350万円）、妻32歳派遣社員（年収220万円）、子供2歳の三人家族です。現在貯蓄は400万円、月に5〜10万円は貯蓄にまわしてます。近々主人の実家の近くに引っ越すことになり、現在のマンションを手放すことになりました。マンションのローンは売却額＋貯蓄で返済予定ですが、貯蓄はなくなってしまいます。この状況で二人目の子供を持つことはできるでしょうか？主人の年齢を…

体がだるいです

子供の頃から、疲れやすく胃腸も丈夫ではありません。仕事が休みの日でもだるく何もやる気が起きないことがあります自律神経でしょうか？

家計診断，２人目の子供について

結婚12年:夫44歳(手取月40,ﾎﾞｰﾅｽ年170),妻38歳(ﾊﾟｰﾄ月5万),子(小3) ●月に財形2万,持株2,車用2,子供用1,個人/企業年金1,保険(医療/ｶﾞﾝ)1,部会費他0.5,年払用ﾌﾟｰﾙ7(夫共済12,妻年金積立18,学資15,固定資産税14,団信他7,車保険/税10,子保険/学校用8)●支出;月 住宅ﾛｰﾝ14.5(ﾎﾞｰﾅｽ払ﾅｼ),光熱/水/通信/電話3,夫こづかい2...

2人目の子供は無謀でしょうか

夫（30歳）、専業主婦（29歳）、子供（4歳）の3人家族です。収入は夫の月収手取りで約25万+ボーナス約39万×2回、児童手当です。貯金600万ありますが、奨学金の返済が300万ほどあり、実質300万ほどです。収入25万から固定支出（奨学金返済含む）6万5000円、生活費25万を引くと6万5000円の赤字に。マイナス分はボーナスで補い、貯蓄できない状態です。夫からは2人目は反対されていますが、私は...

犬の病気

15年くらい飼っている実家の雑種犬がいます。この一ヶ月で急に下半身を動かさなくなり（以前から足をひきづる動きはしてたが、元気でした）、動かそうとすると、噛みつこうとします。歯は丈夫で、軍手をつけてしましたが、引きちぎられてしまいました。しかし、上半身だけしか動かせず、ご飯や水は口元に持ってあげ、排泄をするときもお尻を動かせたりしてます。床ずれしているので、体の向きを変えてあげる…