いつもエイジレス美人の作り方　をお読みくださりありがとうございますプチ整形に頼らずとも自力で肌にハリを出してリフトアップさせる☆美エイジレス塾のレッスン生さんと７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）ご愛用者さま対象でお試しオンラインレッスンが明日開催されます。お申込みいただいた皆さん、オンラインレッスンのURLはコピーして保存していますか？もしも、お申込み後にレッスンURLがわからない場合は美...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

最近の、インスタやSNSでは自撮りを美肌アプリで修正した写真がとても多く感じますよね。携帯で手軽に誰もが利用でき便利な世の中になりました☆下の写真は２〜３年くらい前の娘たちとのプリクラ歯とかに赤い色がついて見えてしまい今より精度は悪かったのかな？（口紅じゃないんですよー）美肌アプリで撮影する事で、美意識を磨いてイメージトレーニングになったりいつもより美肌の自分を見られるのは楽しいし とてもいい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京で今年2月にスタートし延期になっていた3ステップ・バランスウォーク講座2回目でした。 基礎講座後にご受講いただける美脚講座、美腕講座、呼吸ウォーク講座3講座すべてをご受講済みの方が対象の 歩きグセを解消し楽で綺麗に歩くためのマニアックな講座です。 歩く練習をたくさん行なうので自社スタジオではな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私は、約16年前の40歳の頃にそれまで行ってきた体作りから今行なっている体作りに切り替え体をかなり変えました。 その頃の私は未来の自分のことなんて考えてなく当時の自分を良くしたい気持ちしかありませんでしたが その過去の私に「ありがとう！」と、言いたいです！ 今、こうして不調なく、好きな洋服を楽しめるのは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 約1ヶ月前にお悩み解消パーソナルZOOMレッスンをご受講くださったUさんから その後のご報告を公式LINE @にいただきました。 Uさんは私と同い年で今年56歳。YURUKU®Onlyで体作りをされています。 YURUKU®を始められる前のUさんは美と健康を手に入れるために 色んなトレーニングをされてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾主宰のＮＡＮＡです。私の、たるんだ顔を劇的に改善することができた特許出願中の【顔の筋トレ】である顔筋NANAマジックメソッドを、プチ整形も美容医療も美肌アプリも必要なしの、家でできるセルフケアとして皆さんにレッスンでご伝授しています。本日は、池袋西武百貨店のコミュニティカレッジで午後から【顔筋マジック入門講座】があります☆顔のたるみ改善、しわ改善、老化予防に女性の皆さんへおすすめ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾を主宰するＮＡＮＡ（５５歳４人の母）は、過去に、美容外科の院長に「あなたのたるんだ顔はメスで切らないとなおらないよ」と言われたほどのかなりの"顔のたるみ"を、自らの顔を実験台にしてあみ出した"前代未聞の顔の筋トレ法"で劇的大変身を果たしました。この顔のたるみを改善する顔の筋トレメソッドは私のオリジナル発明として特許も出願しています。現在、５５歳でもシワなし、たるみなし？！「4人の...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®では筋肉に効かさずに 楽チンに体を動かすことができるようにしていくことが最初のステップです。 今日はインストラクター養成講座受講生とインストラクター養成講座修了生のZOOMパーソナルレッスンがありました。 養成講座受講生はあるスポーツのインストラクターをしていたという元アスリート。 養成...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お悩み解消パーソナルレッスンのご感想をご紹介します。 この講座はご受講者の不調や体型のお悩みの原因を突き止めていき、どうしていけば良いかのアドバイスをさせて頂く講座です。 お悩みの原因は思わぬところにあったりします。 腰が痛い原因が他のところにあるということもよくあります。 その場合は、腰が痛いからといって...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京は夏日が続き、人出も増え、少しずつ日常が戻ってきました。私のカウンセリングも対面を再開しています。今はオンラインのほうが若干多いですが、だんだん対面の割合が増えてきました。 オンライン（ZoomとSkypeが8：2くらい）は、事前のご案内や入金確認など対面より私の事務作業が多いのですが、自称ADHDグレーゾーンで注意散漫系の私はZoomのURLを送り忘れたり、口座番号を転記ミスしてお伝えし...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

美エイジレス塾のＮＡＮＡが愛を込めて作ったオリジナルコスメ「千の光」手放せないという人がどんどん増えてきて私もとっても嬉しいですプチ整形も美肌アプリも頼らずに自力のセルフケアでエイジレス美人を目指したい。そんな方々を応援するための顔筋マジックであり、美エイジレス塾であり、千の光なのです。８月発送分のご予約受付は、本日、６月３日２３時で終了となります。※８月発送は、８月から１１月までの分をまとめ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます。ＮＡＮＡです。５月４日から開催しておりました、美エイジレス塾の２５日間のクラウドファンディングが無事に終了することができました皆様のあたたかいご支援とご協力によりプロジェクトが成功しましたこと、心より感謝申し上げます。 本当にありがとうございます！詳細はこちらからご覧いただけます。 ↓https://camp-fire.jp/projects/view/241883私や30...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

５５歳でも、プチ整形なしで自分でのセルフケアだけでシワやたるみのない肌を目指す私の美容法のすべてをお教えしています「美エイジレス塾」は加齢で悩む女性たちを美しく元気に前向きに輝かせることが目的☆本日の２３時５９分でいよいよ終了となります。美エイジレス塾のみんなを美しくするクラウドファンディング！あなたの美の心強い助っ人となる他では手に入らない製品やコンテンツをたくさんご用意しています。いつもよ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます。安定の５時半起きでございます。病床よりお届けするのが最後になる模様です。 めでたく本日退院㊗️  5月24日（日）入院4日目術後3日目 3回目のリハビリでした。日曜日で外来がお休みなので、いつもと違うリハビリ室へ。 担当は、初めましての女性PTさん。 《リハビリ内容》足首　底屈／背屈　自重足首　底屈／背屈　セラバンド負荷クアドセッティング＋EMSクアドセッティングASLRサ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

美エイジレス塾を主宰するＮＡＮＡ（５５歳）は、美容外科の院長に「あなたのたるんだ顔はメスで切らないとなおらないよ」と言われたほどの"顔のたるみ"を自らの顔を実験台にしてあみ出した"前代未聞の顔の筋トレ法"で劇的大変身を果たしました！美エイジレス塾ではＮＡＮＡが教える顔の筋トレ法で「たるみ顔」も「ライフスタイル」も素敵に輝かせる女性達が増えています。今回は、皆さんがアフターコロナに美しくスタート...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 肩の筋肉って本当はふわふわなのをご存知ですか？ ご自身の肩を触ってそう感じられたことはありますか？ それは若い人や子供のものだと思っていませんか？ 美腕講座では首や肩の筋肉は柔らかいんだよ♪と、いうことをご本人に確認していただいています。 これ、ZOOM講座でやっています。 その柔らかさに驚き「えっ⁉️...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾のクラウドファンディングが公開となりました！　　初めてのことで管理画面に慣れてないため公開日が延期になってしまい大変申し訳ありませんでしたぜひ、ご覧くださいませ！家にいる今だからこそ！顔の筋トレ【顔筋マジック】の可能性と自分自身の持つ可能性をより多くの人に知っていただき少しでも元気になっていただけたらと思っております☆たるみの原因にもなる顔のむくみを改善できる顔より大切な耳と首と...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

もうすぐ母の日☆いつも家事や仕事や、子育て、介護などを頑張ってるママさんへ綺麗になるセットの愛あふれるプレゼントはいかがでしょうか？家にいることが増えた今、ご自分でできるセルフケアでリフトアップ 小顔になっちゃうセット！これでママの笑顔も満面に〜っ☆ 今まで何をしても美容に効果を感じなかった方へエステや美容施術に行けないおしゃれができないストレス発散のために家にいるなら綺麗になっちゃおう計...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、ZOOMレッスンをご受講下さったAさんよりレッスンのご感想を頂きましたので紹介させていただきます。 AさんはYURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座と 私が開講している3つのステップアップ講座全てをご受講下さっています。 ☘☘☘☘☘ Noriko先生今日はZoomでのステップアップ再受...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉に効かせようと意識するという トレーニングが多いですが YURUKU®ではむしろ筋肉に効かせようとせずに体を動かす練習をします。 いつもお話しするように筋トレを否定しているのではありませんよ。 私は、日常動作だけで体が作れることを知ってしまったのです。 心地良いと感じる動きで元気になりスタイルア...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®で色々やっているのに頑張っているのに体が変わらない そう感じておられるYURUKUウォーカー®︎さんにお尋ねします。 気持ちが悪い姿勢で過ごす↑これ、取り組んでおられますか？ セルフケアや体操ばかりしていると いう方や 座った時や立った時には姿勢作りをしていると いう方も バランスが変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、大阪で入門講座を2クラス開講しました。 この日は沖縄や福井といったご遠方よりお越しくださった方もおられました。 アシスタントには愛媛の公認インストラクター犬飼奈穂講師がついてくれました^ ^ 掲載許可をいただいた講座のご感想をご紹介いたします。 お申し込みの理由は何ですか？Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京都立大駅近くのスタジオで3つのステップアップ講座を受けられた方が対象のバランスウォーク講座を初開講！ 基礎を終えフォロー講座や定期レッスンで基礎のセルフケアや動きを理解し 3つのステップアップ講座で腕について・脚について呼吸や歩く時の腕の振りと足運びを学んで来られた方々に 次を目指して頂くため...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本当の貴女に戻れる魔法☆「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳　４人の母です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美容について、今までこんな常識に囚われてきていませんか？「顔のマッサージは、強くやってはいけない」「肌は泡で優しく洗う」「顔のたるみ、ブルドックみたいな顔は美容整形やプチ整形じゃ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎がはじめての方にご参加いただける YURUKUウォーカー®︎入門講座を今年2020年、3年ぶりに期間限定で担当することにしました。 その第一回目の講座を1月5日に開講⭐︎ YURUKU®︎では筋トレもストレッチもしないで体のバランスを整えていきます。 ですが、その概念は 今の時代の健康常...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）