「FAX」を含むコラム・事例
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ゴルフピラティスワークショップ-「飛距離アップ」
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日は、LPGA A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが開催されました。
昨日のワークショップはピラティスインストラクター向けとゴルフピラティスインストラクター向け、テーマは「飛距離アップ」。
ゴルフピラティスで「飛距離アップ」のポイントの一つが
上肢、下肢、骨盤の切り離...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
6月は2週連続マネーセミナーを開催しようと思っています。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる! 「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 来月は2週連続で、土曜日にマネーセミナーを開催しようと思っています。 ●6月22日(土)10:00~12:00 ●6月29日(土)14:00~16:00 募集は両日とも6名様限...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
第23回ゴルコアコンペが玉造GC若海コース開催されました
おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日は玉造GC若海コースで第23回ゴルコアコンペが開催開催されました。
昨日はまさにゴルフ日和のからっとしたお天気で気持ちよくラウンドすることができました。
写真は御参加の皆様です。
今回は約2年ぶりにご参加の方や、初参加の方もいらっしゃいました。
御参加の皆様、お疲れ様でした!!
毎月スタジオ...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
5/25(土)開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」-テーマは「飛距離アップ」
おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」の御案内です。 「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」 シリーズ第3弾 今回のテーマは「飛距離アップ」 ~コアと下半身のトレーニング~ ということで、がっつりお腹と下半身を鍛えていきたいと思いま...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
年金って払ったほうがいいの?
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約
20歳から支払いが義務付けられている国民年金保険料。
でも、昨今ニュースでもよく話題になる「年金不安」で、
将来自分がもらえるかわからないのに、保険料を払うなんてもったいない
との理...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
人生を豊かにする投資入門セミナー
5月はゴールデンウィークもあり、昨年より毎月開催しておりましたセミナーをお休みさせて頂きました。
昨年末より円安株高、日銀の国債購入による金融緩和などが話題となっておりますが、こうした中、住宅ローンの知識や投資の知識など幅広い方へお伝えして、後悔のない選択が出来るようになって頂ければと思います。
セミナー詳細は下記をご覧ください。
第22回 ファイナンシャル・プランナーが教え...(続きを読む)
![吉野 裕一](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1224354815.jpg)
- 吉野 裕一
- (ファイナンシャルプランナー)
明石の「めぐみ」、堪能して来ました。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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今日のランチは、最近ブログを通じて知り合ったお店でいただいて来ました^^
最近ランチも始めた「野菜食堂めぐみカフェ」さん。
中に入ると、ランチオープンを祝しての花がたくさん...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
ゴルフで必須のメンタル&体幹ラウンドレッスン会最終お申込受付中!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご紹介させていただきました 5/22(水)開催 体幹レッスン会 5/23(木)開催 夢のコラボラウンドレッスン会 来週開催となりました。 現在最終お申込み受付中です。 「体幹レッスン会」のお申込みは下記まで お申込&お問合せ:info@golcore.com (@は小文字にして入力くだ...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
こんなことしていると、すぐ元本割れしますよ。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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お金を上手に貯めるには、銀行と上手くお付き合いできているかが、大きなカギを握っています。
超低金利時代の今、まさか銀行ATMでお金を引き出す時、手数料を取られている人はいませんよね?
A銀行...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
今話題の骨盤底筋トレーニング!!スモールボールで簡単に!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 テレビでも雑誌でも色々取り上げられている「骨盤底筋」。 今日はスモールボールでとっても簡単にトレーニングできちゃう方法をご紹介です。 一番簡単なのは、椅子に座って太ももの間にスモールボールを挟むだけ。 これで骨盤底筋は使われています。 さらに、もう少し頑張りたいという方には、立位の姿勢で、両太...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
肋骨を絞めてくびれをゲット!飛距離もアップ!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は骨盤を立てるがテーマでしたが、今日は肋骨です。 肋骨を絞めて、くびれも飛距離もゲットしちゃいましょう!! 肋骨を絞める=ピラティス呼吸ですが、ポイントは肋骨の内側を意識することです。 肋骨の周りには外肋間筋と内肋間筋があります。 外肋間筋はアウターマッスルで息を吸うときに使います。 内...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
骨盤をまっすぐ立てるとゴルフのアドレスも修正される!?
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフはアドレスで決まる!! とよく言われますが・・・ なかなか正しいアドレスを作るのは難しいですよね。 そこで、まずは骨盤を正しく立たせることにフォーカスしてみましょう。 骨盤を立てる!? 骨盤を立てるということは、骨盤を床と垂直になるようにすることです。 これがなかなか難しい・・・ ...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
マネーセミナー受講後のお客様の声をいただきました。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約
今まで無自覚であることすら気づいてなかったという事に気づきました。レシートチェックから始めようと思います。
生保料、払いすぎている気がするので、貯蓄に回す方向で考えようと思います。
ありが...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
「保険のミカタ勉強会」をメニューに追加しました。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる! 「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 家計が苦しくなった時に、人はよく節約を考えます。 で、まず最初に白羽の矢を立てる費目が、「生命保険料」って家庭が多いんですよね^^; なぜでしょう? それは、生命保険のことをよ...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
くびれラインはピラティス呼吸で作られる!?
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ようやく暖かくなってきましたね。 薄着の季節になってくると気になるのが身体のライン。 体重が同じでも、肋骨から下のくびれがあるかどうかで、スタイルの見え方が全然違うのをご存じでしょうか? くびれを作るために、肋骨をとってしまう!?なんていう人もいるとか!? それはちょっと身体に悪いので、くびれラインを作っ...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
保証料ゼロってホントにお得なのでしょうか?
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約
住宅ローンを借りる時、殆どの金融機関で保証会社から保証を受けることを求められます。
その際に発生するのが「保証料」というものですが、これが結構な額かかるんですよ。
例えば3000万円を...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
ゴルフピラティス指導者資格コース最終日
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
5月1日からスタートしたゴルフピラティス指導者資格コース、今日は最終日。
私はお客様役としてレッスンを受けるという立場で参加させていただきました。
写真はブリッジというエクササイズ。
お客様の悩みや目標をヒアリングし、今日のカラダの状態を見ながら、1時間のレッスンを考えるという実践の練習で...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2013年_GW号)
ゴールデンウィークも半ばです。いかがお過ごしでしょうか?
僕は、プロレス観戦に明けて・・・プロレス観戦に暮れていきそうなゴールデンウィークです。4/29はコチラに行きました。
5/4&5/5にも後楽園ホールに行きます!
ぜひ。近況などをお聞かせいただければ幸いです。
お待ちしております。
今月の情報
・地道なイメチェン戦略の効果です。やっと浸透してきた「軽失禁ケア」商品。
・“捨て...(続きを読む)
![中沢雅孝](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1170_1224355784.jpg)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
シングル女性です。保険には入ったほうがいいですか?
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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若いシングル女性には、
「私は健康だから」「保険料が勿体ないから」
という理由で、保険に加入していない人もいるようです。
でも、まずは自分のために入る、ということを目的に「医療保険」...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
保険は王将より、ザ・めしやです。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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酒のアテに餃子は最高です。
そして王将といえば餃子。餃子と言えば王将。
私の事務所の懇親会などでもマストアイテムです^^;
写真はとある王将の「A定食(セット)」です。
餃子に...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
高砂にあるファーマーズ・キッチン、オススメです。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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かなり久々ではないでしょうか。お店のみの紹介記事。
大概はフェイズブックで写真をタグ付けしてチョチョッと感想書いて終わり!なんですが、今日食べたランチは是非ブログを読んでくださっている皆...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
ゴルフピラティス指導者資格コーススタート
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
本日からゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしています。
4日間びっしり講義と実技が行われいます。
4日後には新たにゴルフピラティス指導者が誕生です!!
今日の実技ではスモールボールを使ったエクササイズが行われました。
オブリークスパインツイスト
スモールボールを使って右→腰→左の順番に...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
自動車保険にはこの特約を付けておくと安心です。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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車を持っているほぼ100%の方が加入している(任意)自動車保険。
最近ではネット損保を利用すると、安い保険料で加入できるようになって、見直しをしている方も多いようです。
自動車保険...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
初のジョイントセミナーを開催させていただきました。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる!
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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29日の祝日に、自身初めてのジョイントセミナーを開催させていただきました^^
まずは、参加者の皆さんと、懇親しながらのランチ!
熱々の鉄板にジューシィな豚肉が乗ってます!サンチュも...(続きを読む)
![藤原 良](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324407454.jpg)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
今話題の骨盤底筋トレーニング!!ピラティスはまさに骨盤底筋がキーワード!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご紹介した今話題の骨盤底筋トレーニング。 昨日は普段簡単にできるトレーニングを御紹介させていただきましたが、今日はピラティスの基本中の基本のトレーニングを御紹介させていただきます。 ぺルピックフロアー 1.長座になり両脚は肩幅くらいに広げます。膝をは曲げていてOKです。骨盤はまっすぐ立てる(ニュー...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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