「FAX」を含むコラム・事例
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支出の「勿体ない」トーナメントを開催しましょう。
美味しいだし巻き卵の作り方をテレビでやってました。
てことで、早速作ってみると、ほんとに美味しい！！
ポイントは、白身をキチンと切って溶くこと、油はキッチンペーパー等でまんべんなく広げること、溶き卵の入れ方は、数回に分けて入れ、最初の1回を多めに入れること、そして終始弱火！
写真はイメージです（笑）
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「賢いお金の残し方」講師のファ...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
花粉症とうまく付き合うためには「頚椎」をケアしてあげましょう
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は花粉症の要因は頚椎に歪みにありとお伝えしました。 花粉症に悩まされていてる私も、早速、頚椎をもんでみたところ、仕事の移動中、今日のような風の日にも関わらず、鼻も目もほとんど大丈夫でした！ そんなにすぐ効果があるとは？？？ですが、普段であれば、朝一番は涙が出てきて、外から戻ってくると鼻水をかまないと大変なことにな...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「お金まわりの決め事」キチンとしてますか？
昨日、部屋の模様替えをしました。
いや、勝手にされました^^;
でも、なんかしっくりくる感じ（笑）
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「賢いお金の残し方講座」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
勉強会の感想/個別相談の感想
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第2の人生のスタート、とも言える結婚。
これまで全く違う生活環境の中で暮らしてきた2人が、一つ屋根...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
ダメ元でも、家賃交渉はしてみましょう。
マンションの階段に住みついていた黒っぽい鳥が、急にいなくなりました。
勝手に名前を付けて、勝手に親しみを感じていたので寂しいです(;_;)
もしや渡り鳥！？
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「賢いお金の残し方講座」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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もうすぐ3月。年度末ですねー。
年度...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
花粉症の要因は頚椎の歪みにあり！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 花粉症の本格的シーズンになってきました・・・ 皆様は花粉症は大丈夫でしょうか？ 私は、スギ花粉はもちろん、秋のブタクサその他、さらにその後、椿・・・スギ花粉の後はヒノキ・・・ っとほぼ一年中悩まされています。 特にスギとヒノキの時期は、毎年12月から薬を飲んで対策をしているのですが・・・ 今年はプロポリスで頑...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
◆知っているようで知らないこと ～家具のレイアウト～
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
家具のレイアウトに悩んだことはありませんか？
引っ越しなどで別の部屋に移る時、持っている家具をどうやって配置しようか？
新築で家具を揃え直す時、そん...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
仕事の合間にできる簡単ピラティスで背中や首の凝りもすっきり！
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は金曜日、仕事の疲れもかなりたまっていらっしゃるのではないでしょうか？ そんな皆様にお薦めの仕事の合間にできる簡単ピラティスをご紹介させていただきます。 【ノーズサークル】 これはゴルフピラティスの一つで、首の周りの緊張をとっていくものなのですが、日常生活、特に一日PCの前に座って仕事をされてい...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
売り込み vs 押し買い
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様
売り込み
この言葉って、ニュートラルではなくて、どちらかと言えば
ネガティブな言葉ではないでしょうか。
カタカナで言い換えてみると、セールス、プロモーション。
ちょっとやわらかくなるでしょうか。
でも、本質的に
「人は売り込まれるのを嫌うもの」
です。
いきなり一家団らん中にリフォームの売込に来ても、ちょうど
リフォームに関する家族会議をし...（続きを読む）
- 井上 敦雄
- （ITコンサルタント）
「家賃なみで購入できますよ」は買い？
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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家を購入する際には、その建物に消費税がかかります。
その消費税が来年と再来年に上がることが、閣議決定されたのと、昨今の住宅ローンがかなりの低金利であるということから、住宅購入を検討している方も多いです。
...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
◆参加者募集！春のインテリアコーディネートレッスン～家具選びのポイントとレイアウト～
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
恒例の、川越クラシラボの暮らしセミナー。
3月は、Vol．5！
新生活を始める方にも、そうでない方にも、ぴったりの内容ですよ。
...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
寒い時は背中を動かすエクササイズで身体を温めましょう
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今朝も寒いですね。寒いと背中が丸くなりがちですが、寒い時こそ、しっかり背中を動かして身体を温めていきましょう。 肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」があります。この細胞はカロリーをエネルギーとして放出させる働きがあるので、肩甲骨やその周辺の筋肉を動かすことによって活発化し、脂肪を燃やしやすくなり、リンパの流れもよく...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルファー必見！！ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）とは！？その２
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 御参考：日常生活で心がけること「ぎっくり腰をくせにしないためには？」ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）その１ ローリング【初級編】ぎっくり腰は腰の周りの緊張が大きな原因の一つですので、日常生活では、この腰周辺の筋肉の緊張をさせないようにすることが、何よりも大切と伝えました。 前回は背骨の緊張をほぐすローリングと...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
カード地獄に陥らないために。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
勉強会の感想/個別相談の感想
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手元に持ち合わせがなくても、買い物ができるクレジットカード。
お財布も軽くなり、便利なので利用されている方も多いと思います。でも、つい使いすぎてしまって、翌月の請求がとんでもない額になっていたり、カンタ...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
ピラティス呼吸でゴルファーのメンタル面を整える！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は私のゴルフピラティスの師匠であり、LPGAのA級ティーチングプロである竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップにオブザーバーとして参加させていただきました。 ウォーミングアップのプレピラティスで行ったピラティス呼吸を御紹介させていただきます。 １． 上半身はリラックス、鼻から息を吸う際に、心臓に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）とは！？
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はぎっくり腰にならないために日常生活で心がけることを御紹介させていただきました。御参考：「ぎっくり腰をくせにしないためには？」ぎっくり腰は腰の周りの緊張が大きな原因の一つですので、日常生活では、この腰周辺の筋肉の緊張をさせないようにすることが、何よりも大切です。 ぎっくり腰にならないための一番の予防は常に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
お金の3つの使い途を理解することが、節約の近道です。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
勉強会の感想/個別相談の感想
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お金を楽しく賢く貯めるたに覚えておいてもらいことが3つあります＾＾
1.「お金を3つに色分けする」
2.「お金を活かす3STEP」
そして3.「お金の3つの使い途」です。
世の中は人間の欲望を満たす商品で溢...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
貯蓄を増やす、3つのSTEP。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
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お金に対する十分な知識がないままに、日々価格が大きく変動する株式や、高金利通貨（南アフリカのランド、ブラジルのレアルなど）の外貨預金、そして投資信託などを売り買いしている方がいます。
銀行に薦められたから、...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
◆フライングですが…、募集開始！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
昨日とはうって変わって、冷たい雨が降っている関東地方です。
とは言え、確実に春は近付いていますよ。
そんな春を迎えるにあたってぴったりな企画です！
...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
あっと思った瞬間では遅すぎる「ぎっくり腰」
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は「ぎっくり腰をくせにしないためには？」という記事を掲載させていただきました。 その中でぎっくり腰は日常生活のカラダの歪みが原因とお伝えしました。 その歪みに加えて何気ない動作、たとえばくしゃみをした瞬間だったり、重い荷物を持ち上げる瞬間だったり、起き上がる瞬間だったり・・・・に筋肉が反応できずに痙攣を起こして...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
バランスシューズで身体の歪みの原因が見つけられる！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 突然ですが、みなさんは身体の歪みが気になったことはないですか？ 私はヘルニアやすべり症の腰痛を持っているので、脚の長さが左右ちがったり、肩のラインが少しちがったり・・・ そのために、調子が悪いと歩いていても違和感があったり、ピラティスをしていても、左右のバランスがちがってしまったりすることがあり、大きな悩みの一つで...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「貯め」体質の人は必ずやっている貯蓄術。
沖縄マラソンまであと1周間を切りました。
フルマラソンは長丁場です。というわけで、少しでも脚を長持ちさせるべく、ランニングシューズを新調しました＾＾
専門店で、脚の詳細なサイズを測ってもらって、それを元に自分に合うものを選びました！
早速試走。。。やはり前に進みやすい構造になっているらしく、かなり走り易かったです＾＾
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
●●こそが、宇宙で最も強力な力だ。
「●●こそが、宇宙で最も強力な力だ」
さて、●●にはどんな言葉が入るでしょう？
かの有名なアルベルト・アインシュタインの言葉です。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
勉強会の感想/個別相談の感想
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正解は「複利」でした＾＾
「複利」とは、金利の種類のこと。
...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
お金のモヤモヤ、スッキリするには？
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
勉強会の感想/個別相談の感想
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貯金がなかなかできない人に共通していることがあります。
それは「なんとなく貯金」していたり、「余ったら貯金」している人。
人間は意思より願望が強い生き物です。しっかりとした意思が無ければ、目先の欲に流され...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
大阪で琉球舞踊、観てみませんか？
今月17日、沖縄マラソンに出場します。
約1年ぶりの42.195キロ！！
そろそろ最終調整に入り、20キロ超の練習をこなして参ります＾＾
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
勉強会の感想/個別相談の感想
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さて、沖縄と言えば、料理や建築物、風土など日本本土とは違っ...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
メディアの連絡先をプレゼントします。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨日、八戸から帰ってきて、今日は、朝からＮＢＡ実況。そして今、神谷町の事務所で打合せをしています。 すると・・・ パートナーの矢倉くんが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「おめでとうございます！」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ とケーキをプレゼントしてくれました。 そうなんです・・・。恥ずかしながら私、本...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
ぎっくり腰をくせにしないためには！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 みなさん、腰痛でなやんでいらっしゃいませんか？ 厚生労働省の「国民生活調査（2010年）」によると、日本の腰痛人口は推定1000万人。 まさに、10人に一人が腰痛に悩まされていることになります。 調査によると、男性は「腰痛」での有訴者率が最も高く、次いで「肩こり」、女性では「肩こり」が最も高く、次いで「腰痛」とな...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2013年_節分号)
2013年が明けたと思ったら、あっ！という間の…節分ですね！ 今年も、旧正月(2/10)に笠間稲荷神社へご祈祷に行ってきます。 ２年前の＜２６日＞に記念日☆『包むの日』を制定させていただいて以来、昨年夏にはNHK Eテレにも取り上げられるほどになった＜Wrappy＞。今年は「楽しく、元気になれるプラスチック･フィルムメーカー」としての活動を発信していきます。 今月の情報 ・中学での必修化...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
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